Devo Fare Squat Completo per Saltare ?

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  • Опубліковано 8 кві 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @ghostdogdog
    @ghostdogdog 4 місяці тому

    Buongiorno, grazie per i tuoi contenuti molto molto illuminanti. Sono interessato ad iniziare uno dei tuoi programmi per migliorare il salto. Esiste un periodo dell'anno migliore per questo tipo di programmi? Grazie

  • @emiliano6149
    @emiliano6149 3 місяці тому

    Una domanda, cosa ne pensi nel nordic curl per aumentare il salto .

    • @AceJumperITA
      @AceJumperITA  3 місяці тому +1

      0 utilità per chi salta a 2 piedi