СКУЛЫ МОДЕЛИ за 5 минут! / Эффективные упражнения для лица

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 62

  • @dr_ales
    @dr_ales  Місяць тому +6

    🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2
    ☑ Ссылка на сайт проф обучения faceplastica.pro/masterbeautynew4?L09rlxnAQ

    • @SabiraRahmonova
      @SabiraRahmonova Місяць тому

      Доктор Алес у меня худая лицо с маленький нижней челюсти, можно ли исправить с помощью упражнений и сделать адекватный челюсть?

  • @stellis2466
    @stellis2466 Місяць тому +12

    Да, именно так. Очень полезно и актуально, благодарю любимый доктор Алесь❤

  • @Movievil
    @Movievil Місяць тому +8

    Ваш канал нечто, спасибо вам за рекомендации)

  • @ЕленаСпивак-ы7р
    @ЕленаСпивак-ы7р 27 днів тому +3

    Спасибо, хорошие упражнения

  • @Турсунхон-х9л
    @Турсунхон-х9л 17 днів тому +1

    Спасибочки
    Это так здорова дай бог вам здоровья.

  • @stellis2466
    @stellis2466 Місяць тому +9

    Благодарю вам, встряхивание - теперь моя ежедневная рутина, это работает! Спасибо большое!

  • @СветаТерешко-л6ъ
    @СветаТерешко-л6ъ 23 дні тому +2

    Как всегда супер. Спасибо.

  • @ЛіліяСтаднійчук
    @ЛіліяСтаднійчук 27 днів тому +3

    Благодарю Вас🙏🙏🙏🙏

  • @kateshipicyna2592
    @kateshipicyna2592 Місяць тому +18

    Аххах, мой случай. Всегда была с щёчками и мечтала о точёных скулах 🤩 в 30+ скулы появились, но теперь кажется, что щёчки были признаком юности😅 можно и то, и другое, пожалуйста 😁

  • @anush9002
    @anush9002 Місяць тому +6

    You are the best. I see the result 😊

  • @ВикторияКожанова-ф8я

    Благодарю!! ❤

  • @НадеждаЖданова-н6ч
    @НадеждаЖданова-н6ч Місяць тому +5

    Здравствуйте, Алесь! Благодарю за прекрасные техники, они работают !

  • @olgamakarova2906
    @olgamakarova2906 Місяць тому +7

    Благодарю, Доктор, супер!!!

  • @teonabakhturidze
    @teonabakhturidze 16 днів тому +1

    Так и есть😊

  • @ВикторияТрофимова-ф5ъ

    Благодарю

  • @ТатьянаУтешева-е4т
    @ТатьянаУтешева-е4т Місяць тому +3

    Благодарю! Очень хорошие упражнения. Я их делаю, хороший эффект!

  • @НадяГригорьева-р6ф
    @НадяГригорьева-р6ф Місяць тому

    Благодарю,доктор❤

  • @Ніна-ц1ф
    @Ніна-ц1ф Місяць тому +2

    Да будет так ❤❤❤ просто нада любить любить любить,❤❤❤❤❤ Дякую вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Оляля-т1н
    @Оляля-т1н Місяць тому +12

    Хочу быть щекастой 🥰Помогите🙏У меня в первую очередь худеет лицо, плохо набираю вес🫤

    • @yukiizumia5528
      @yukiizumia5528 Місяць тому +3

      Очень щекастые те, кто много пьёт и отекает😅
      А если серьёзно, то ешьте молочку и быстрые углеводы, щёчки быстро придут 😅 ну, это лично мой рецепт 🤭😅

    • @Оляля-т1н
      @Оляля-т1н Місяць тому

      @yukiizumia5528 К счастью у меня аллергия на алкоголь, даже на квас😋

  • @ЛарисаИванча
    @ЛарисаИванча Місяць тому +2

    Благодарю,Алесь❤

  • @ЛюбовьЕфимова-щ3ц
    @ЛюбовьЕфимова-щ3ц Місяць тому

    Благодарю за классный вебинар круто вы умница

  • @ЗояМайданюк-ч7к
    @ЗояМайданюк-ч7к Місяць тому +2

    Спасибо, супер ❤

  • @ЕленаВ-ж5п
    @ЕленаВ-ж5п Місяць тому

    Спасибо

  • @МаринаНиколаевна-л2м

    Здравствуйте, как убрать седые волосы

  • @azizaanfarovna1258
    @azizaanfarovna1258 Місяць тому +1

    Спасибо , 🙏🙏🙏 я из Кыргызстана.

  • @user-tl7ow1en8v
    @user-tl7ow1en8v Місяць тому +1

    Доктор прав, с возрастом и мышечная масса уплывает. Попа была , как у Допес. Но мы же так воспитаны, стыдно было, прятала, как могла теперь думаю, мамммиии, кошмар какой, все сдулось🙄

    • @vl718
      @vl718 Місяць тому +1

      Верните, как было. 😊
      Просто надо ходить правильно - ногу не переносить вперёд, а каждым шагом отталкиваться. Есть видео на Ютубе насчёт этого.
      Будете чувствовать мышцы при каждом шаге и через несколько месяцев будут, как в юности. Удачи Вам! ❤😊

  • @ЛилияЗдоровцева
    @ЛилияЗдоровцева Місяць тому +2

    Доброго времени суток, добрый доктор Айболит! Смотрю ваши видео. Всё классно, все замечательно. Но... я не могу их делать. У меня с правой стороны где - то лицевой нерв защемлен. То ничего, то чувство, что его между костей перемалывают. Более 7 лет я хожу по врачам. Стоматологи, невротатологи, нейростоматологи... Толку нет. Только чемодан всяких снимков, то О грамм и прочей не нужной ерунды. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? 😢😢

    • @vl718
      @vl718 Місяць тому

      Возможно, Вам нужен специалист костоправ. Уберет защемление и будет всё замечательно.
      Массаж помогает тоже. ❤Желаю Вам всего доброго.
      Я сама у себя убрала защемление нерва в костях таза. Просто ладонью. Держала ладонь там, где было больно, и примерно через две недели всё прошло. Пробуйте. Организм сам себя может вылечить

    • @ИродаТен
      @ИродаТен Місяць тому

      А у меня с левой стороны такие же петрушки, после удаления зубов

  • @ИринаСмирнова-щ6б

    Доктор простите вы где-то на других платформах есть, плохо качает.

  • @IrynaAmour
    @IrynaAmour Місяць тому

    Здрастуйте, очень интересно, возможно ли накачать ямки на ягодицах или это генетика?

    • @Osannasama
      @Osannasama Місяць тому +1

      Дорогая Ирина я смотрела видео ,по моему у доктора Божьева .Эти ямки должны быть у каждого здорового таза.То есть ,если кости таза и позвоночника имеют правильное положение должны быть эти ямки.Это признак здорового позвоночника.

    • @IrynaAmour
      @IrynaAmour Місяць тому

      @ОксанаШершнева-е6о Да, я знаю, но все же интересно есть ли упражнения для укрепления этих мышц, сделать все возможное, что генетика позволяет, я уже много таких видео смотрела тоже)

  • @stellis2466
    @stellis2466 Місяць тому +1

    Полный отказ от соли и проблемы с отеками полностью решены

    • @ЮляЮлина-м5в
      @ЮляЮлина-м5в Місяць тому +3

      При полном отказе то соли начнутся другие проблемы, и намного большие!

    • @CifroTeh-hu1ef
      @CifroTeh-hu1ef Місяць тому

      Все хорошо в меру.

    • @ИринаОсмоловская-ь4у
      @ИринаОсмоловская-ь4у 25 днів тому

      Полный отказ от соли - это здравствуй проблемы с электролитом. А это уже ППЦ

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому +3

    Ты такой красивый🌺

  • @YouTubeWatcher-qt9zc
    @YouTubeWatcher-qt9zc Місяць тому

    Привет, красавчик

  • @victoriyaustinova2159
    @victoriyaustinova2159 Місяць тому

    Не могу, только 3 , хотя пальчики маленькие. Но рот похоже😂 большой

  • @AFonya16-16
    @AFonya16-16 Місяць тому

    Не щеки ,а подщечники😅🫣😅

  • @MuborakZaripova-k7o
    @MuborakZaripova-k7o Місяць тому

    ❤❤❤❤

  • @vaitanvai
    @vaitanvai Місяць тому +4

    Жир не впитывает жидкость, а держит жидкость, и происходит скопление, нет детоксикации

    • @stellis2466
      @stellis2466 Місяць тому

      Изначально питала, а сейчас держит.

  • @МаратИванов-ш9т
    @МаратИванов-ш9т Місяць тому

    Доктор а почему у вас женское имя?Алесь !!

    • @CifroTeh-hu1ef
      @CifroTeh-hu1ef Місяць тому +2

      В Беларуси есть Алеся и Алесь, так же как в России есть Валентин и Валентина, Евгений и Евгения, Александр и Александра.

  • @innazhadan6762
    @innazhadan6762 Місяць тому +2

    Чисто поржать, как этот 🤡 корчит из себя медика с замахом на косметологию.

    • @НинаБиончик-х5в
      @НинаБиончик-х5в Місяць тому +3

      А вы, наверное "крупный специалист" если ржете.

    • @endorfinfedi3234
      @endorfinfedi3234 Місяць тому +1

      Можно и поржать, если закрыть глаза на то, что техники работают. И он не голословно это вещает, а обосновывая, как это работает

  • @copernicusoptopol7469
    @copernicusoptopol7469 Місяць тому +1

    Ой, ну ни о чем, вообще!!! Стыдно смотреть на таких.......😂😂😂😂😂...... Блохеров!!!! Не понимаешь ни хрена, куда лезешь?!!!😮😮😮😮😮

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому +1

    Ты такой красивый🌺

    • @АннаБардеева-й8в
      @АннаБардеева-й8в Місяць тому

      Для продвижения видео нужен комментарий из семи слов, а у Вас только три. В следующий раз добавьте ещё 4слова, например, добрый, умный, заботливый, стройный. Пишите мне, я проконсультирую

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому

    Ты такой красивый🌺

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому

    Ты такой красивый🌺

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому

    Ты такой красивый🌺

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому

    Ты такой красивый🌺

  • @НематРачабов-ю2к
    @НематРачабов-ю2к Місяць тому

    Ты такой красивый🌺