Dans cette vidéo, on plonge dans l'univers fascinant (et parfois troublant) des réseaux sociaux et de leur influence sur notre alimentation :
🌟 Le côté lumineux : Une source d’inspiration infinie, des conseils motivants, des recettes healthy… Les réseaux sociaux peuvent véritablement nous aider à mieux manger et à adopter un mode de vie plus sain.
🌑 Le côté obscur : Entre désinformations, régimes drastiques et injonctions irréalistes, il est facile de tomber dans des pièges qui nuisent à notre bien-être.
👀 Pourquoi c'est important ? Parce que nos choix alimentaires, influencés par ce qu'on voit en ligne, impactent directement notre santé.
Vous êtes-vous déjà fait influencer (positivement ou négativement) par des conseils nutritionnels sur les réseaux sociaux ?
👉 Merci pour votre soutien et vos partages, et surtout, prenez soin de vous et de votre assiette ! 🌱❤️