Comment rééquilibrer son microbiote ? 🦠

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 88

  • @sissou42140
    @sissou42140 10 місяців тому +9

    Encore bravo Kévin, tes vidéos sont ultra familiarisées et accessibles à un public novice en matière d'alimentation et de santé ! J'en fais souvent profiter mes proches !
    Je vais essayer d'être présent pour ton live 😉

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Un grand merci Cyril ! 🙏🏻💪🏻😊 et avec plaisir pour le live !!!

  • @BilalHanni-b9x
    @BilalHanni-b9x 10 місяців тому +17

    Vidéo tres intéressante et tres bien expliquee merci 👍👍

  • @EricFacteur
    @EricFacteur 10 місяців тому +10

    explications trés clair , trés bien vulgarisé , bravo

  • @EddyMavel
    @EddyMavel 10 місяців тому +7

    Le microbiote c'est super intéressant !!! Vraiment top vos explications !!! Merci encore 😊🙏🏻

  • @ioanachelemen2256
    @ioanachelemen2256 10 місяців тому +4

    Merci Kevin pour cette magnifique vidéo explicative! Top 👍

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому +1

      Avec plaisir 👍 merci à toi pour le soutien 😊

  • @mimisiki
    @mimisiki 10 місяців тому +5

    Je l'attendais avec impatience celle là !! Top merciiii 👍👍

  • @ophelies6256
    @ophelies6256 10 місяців тому +6

    Merci 🙏 et à mardi 19 mars pour votre premier live c’est vraiment une bonne idée j’ai des tas de questions 😂💪!!!

  • @ThorrignacSophie-gz2bo
    @ThorrignacSophie-gz2bo 10 місяців тому +6

    Top comme d’habitude 💪🏻👍🏻🤗 un grand merci à vous pour vos vidéos !!

  • @etiennerochette468
    @etiennerochette468 10 місяців тому +6

    Encore une super vidéo!
    Très bien expliqué.
    Merci beaucoup pour toutes ces excellentes informations!
    Top pour l’exposition à la citée gastronomique de Lyon j’irais en famille 😊

  • @pristellaspristellas2626
    @pristellaspristellas2626 10 місяців тому +5

    Merci pour toutes vos vidéos.
    Elles sont précises et très intéressantes.
    Pourquoi pas une vidéo sur le soja et les œstrogènes….

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Merci à vous pour votre soutien 😉👍🏻. Très bonne idée c'est un sujet qui mérite d'être creusé !

  • @Astree_de_Mu
    @Astree_de_Mu 10 місяців тому +5

    Très bonnes explications 👌 Merci pour le partage

  • @belialgay
    @belialgay 9 місяців тому +4

    Merci pour vos vidéos

  • @MelineGgg
    @MelineGgg 10 місяців тому +4

    Trop intéressant merci docteur 😁😁😁

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Un grand merci 🙏🏻 à vous 😊

  • @sofiabam924
    @sofiabam924 4 місяці тому +5

    Bonjour, vidéo de vulgarisation vraiment très bien présentée sur un sujet qui à le vent en poupe ! Merci !

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  4 місяці тому

      Bonjour, merci beaucoup 😊🙏🏻!!

  • @coolParadigmes
    @coolParadigmes 3 місяці тому +5

    Merci! Très intéressant 👍toutes ces possibilités de rééquilibrer nos microbiotes, en espérant que les solutions appétissantes et simples seront testées avant les plus compliquées!

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  3 місяці тому

      Un grand merci pour votre commentaire 😊😊😊💪💪💪

  • @chloemeerschman3975
    @chloemeerschman3975 10 місяців тому +4

    Encore merci pour cette vidéo très intéressante. Je me suis toujours demandée en quelle quantité et à quelle fréquence consommer des aliments fermentés, notamment le kéfir pour en obtenir les bénéfices ?

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Merci pour votre commentaire 👍🏻! Très bonne question, ici dans les études randomisées c’est une consommation journalière, donc du kéfir tous les jours, après la grande question c’est est ce qu’une consommation moins fréquente a des effets positifs 😉

  • @Merzak-cy7dz
    @Merzak-cy7dz 2 місяці тому +1

    Merci docteur, c'est vraiment intéressant ce que vous présenterez

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  Місяць тому

      Merci à vous pour votre commentaire 🤩

  • @vivreojus1663
    @vivreojus1663 Місяць тому +2

    Indispensable votre vidéo, c'est une base incontournable que je préconise depuis plus de 40ans. Sans compter qu'un mauvais biote favorise le stress, l'excitation nerveuse, les difficultés de concentration et les débordements émotionnels.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  29 днів тому

      Merci pour votre commentaire 😊

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 29 днів тому

      @@drkevinseyssel De rien, j'apprécie de voir enfin des médecins se pencher sur les vraies causes, tandis que depuis 40ans on se moquait de mes propos "fantaisistes".

  • @elenaavram9052
    @elenaavram9052 4 місяці тому +2

    Cher monsieur j'ai adoré votre vidéo sur le microbiote ! Bravo pour la présentation claire, complète, les sources , les idées !merci

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  4 місяці тому

      Un grand merci à vous ! Au plaisir de vous lire 😊🙏💪

  • @ManManin
    @ManManin 9 місяців тому +3

    Le sujet est vraiment incroyable !!!

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  9 місяців тому

      Oui je te rejoins 😉, merci pour le commentaire 😊💪🏻

  • @Lagoula83
    @Lagoula83 9 місяців тому +4

    j'ai découvert votre chaîne par le sujet des produits laitier, je trouve super votre façon de présenté les sujets, avec des animations très simple à comprendre, beaucoup d’études réuni et de précieuses informations résumé, permettant de faire ses propres conclusions, selon nos propres mode de vie, et tolérance alimentaire. je m'abonne + like à chaque vidéo visionné !

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  9 місяців тому +1

      Milles Merci à vous pour ce superbe commentaire 😊

  • @morslimourad5048
    @morslimourad5048 5 місяців тому +1

    Excellente présentation
    Le microbiote intestinal reste un domaine de recherche par excellence
    On aimerait bien avoir des explications sur les différents écosystèmes de microbiotes , microbiotiques et leurs applications en pratique clinique et thérapeutique
    Bravo et bonne continuation

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  4 місяці тому

      Merci à vous pour votre soutien 🙏🙏, mettre un commentaire c'est soutenir la chaine donc merci beaucoup 😊. Et oui je vous rejoins c'est un domaine passionnant qui va permettre de grandes découvertes à l'avenir 💪💪💪. Je referais peut être une vidéo plus détaillée 😊

  • @gaston1746
    @gaston1746 9 місяців тому +1

    Bonjour Kevin. J'ai une petite question, sans rapport avec cette vidéo, mais ne sachant pas trop où la poser, je te la pose sur cette dernière vidéo 😊. C'est une question sur le Nutriscore. J'ai vu que le saumon fumé, qui me semblait plutôt un aliment sain, avait un Nutriscore plutôt mauvais avec une note de D. Comment cela se fait il ? C'est à cause du sel ? De façon générale comment est calculé le Nutriscore des aliments et quelle valeur lui accorder ? (Ça pourrait peut être faire l'objet d'une prochaine vidéo....😉)

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  9 місяців тому +1

      Bonjour Gaston, très bonne question et en effet très bonne idée de vidéo. Voici un peu de lecture pour t'aider www.mangerbouger.fr/manger-mieux/s-informer-sur-les-produits-qu-on-achete/choisir-ses-produits-avec-le-nutri-score/qu-est-ce-que-le-nutri-score?xtor=SEC-148-GOO&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwn7mwBhCiARIsAGoxjaKk0bwvN4uJk8WP4Dn8J_VDzCVBjoKzXU0CFKtZIPVq-wCnVXpmuocaApd5EALw_wcB&gclsrc=aw.ds&adfcd=1712231470.qWGAe9iyi0-PyraZ2p8Fgw.Mjg2NzM5MywxOTEzMzMx
      Mais oui globalement le saumon fumé a un nutriscore bas car il contient beaucoup de sel et de calories.

    • @gaston1746
      @gaston1746 9 місяців тому +2

      @@drkevinseyssel merci pour la réponse et le lien 😊

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  9 місяців тому

      @@gaston1746Avec plaisir 😉

  • @La-puissance-de-la-lumiere
    @La-puissance-de-la-lumiere 4 місяці тому +1

    Passionnant merci ❤

  • @pharmanat7967
    @pharmanat7967 7 місяців тому +1

    Merci. Je vais tester.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  7 місяців тому

      Merci à vous pour votre commentaire 😊

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  7 місяців тому

      N'hésitez pas à nous tenir au courant 😉

  • @annelysemantrand3331
    @annelysemantrand3331 Місяць тому +1

    Un maximum d info en un minimum de temps Merci

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  29 днів тому

      Merci à vous 😊, ça fait plaisir 👍🏻!!

  • @nic0315
    @nic0315 10 місяців тому +13

    La recherche sur le microbiote va trouver des choses qui dépassent l'imagination.

  • @beatastepien6824
    @beatastepien6824 6 місяців тому +2

    Merci pour cet video, bien expliquer et facile a comprendre....mais il me manque votre position ce qui concerne les cures probiotiques qu´on trouve en pharmacies..utiles ? efficace ? ou sans interet..

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  6 місяців тому +3

      Merci pour votre commentaire 👍🏻. Très bonne question, personnellement je ne les recommande pas spécialement car il y a à boire et à manger dans le monde des prébiotiques/probiotiques et leur efficacité n'est pas si bien démontré que cela (surtout avec les diversité des microbiomes humains...). Je préfère le travail de fond sur comment entretenir un "bon" microbiote.

  • @AlfredMbay
    @AlfredMbay Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @liendo7935
    @liendo7935 5 місяців тому +2

    Pourriez-vous parler à propos de la lectine et d’oxalate dans les prochaines vidéos?

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  5 місяців тому

      La prochaine vidéo est déjà tournée et sort en cette fin de journée à 18h 😉 par contre je prend note de l'idée de sujet pour une prochaine vidéo 👍🏻

    • @liendo7935
      @liendo7935 5 місяців тому

      @@drkevinseysselMerci 🙏🏼

  • @RodVizille
    @RodVizille 3 місяці тому +1

    Merci pour cette vidéo précise et intéressante, comme toujours !
    Une question concernant « viande rouge et transformée » classée comme pro-inflammatoire J’avais crié comprendre que cette caractéristique est plutôt liée à la viande transformée et non pas la viande rouge brute et que cette dernière n’est pas inflammatoire. Est ce le cas ?

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  3 місяці тому +1

      Merci pour votre commentaire et votre question 😊👍🏻!! La viande rouge brute, quand elle est consommée en excès, "pose problème" notamment à cause de la production de TMAO qui en résulte. Bien entendu on parle ici d'excès donc au-dela des 500g par semaine 😉

    • @RodVizille
      @RodVizille 3 місяці тому +1

      @@drkevinseyssel ah d’accord, je ne connaissais pas cela.
      500g, ça laisse de la marge ! On n’est pas du tout sur le même niveau de toxicité que les autres produits de cette catégorie “pro-inflammatoire”.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  3 місяці тому

      @@RodVizille Oui tout à fait on a pas mal de marge avec cette recommandation 😊et pour ce qui est des viandes transformés (charcuteries...) c'est 150g par semaine max 👍

  • @EddyMavel
    @EddyMavel 10 місяців тому +1

    Super intéressé si vous faites une vidéo sur Akkermansia, j'en avais entendu parler par un prof donc volontier une autre vidéo ! D'aileurs petite question comment faire pour éviter la perméabilité intestinale ?

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Très bonne idée, un grand merci Eddy !

  • @tictacyounes3939
    @tictacyounes3939 7 місяців тому +2

    👌

  • @georgesabitbol7636
    @georgesabitbol7636 10 місяців тому +1

    Bravo, merci
    Et pour compléter cet excellente vidéo, je recommande le podcast "tous à la selle" de l'émission La Série Documentaire (LSD) de France Culture. Ce sont 4 épisodes où la recherche sur la matière fécale et le microbiote sont mises en avant.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому +1

      Merci beaucoup 😊 et très bonne émission 👍🏻 !

  • @Momofan67
    @Momofan67 5 місяців тому +2

    Bonjour, très intéressant une alimentation riche en bonne bactérie, c’est très important ! Mais moi je suis paraplégique. et j’ai des soucis de microbiote depuis enfants. Et pas évident d’aller à la scelle souvent, il faut que la science fasse plus de recherche, sur les personnes en situation de handicap.
    Car même varié le plus possible les aliments , ça ne résout pas forcément les problèmes, et il faut peut être voir d’où je pars et les origines de celá.
    Mais une scelle par jour pour une personne en fauteuil c’est pas possible ça sera tout les. 2 ou 3 jours et encore.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  5 місяців тому

      Bonjour et un grand merci pour votre commentaire plus que pertinent 💪🏻! Je suis tout à fait d'accord avec vous que le handicap a forcément lui impact sur la vitesse du transit.

  • @Enzo-nk1ni
    @Enzo-nk1ni 5 днів тому +1

    Moi les céréales complètes ne me conviennent pas.... ça me donne mal au ventre

  • @Enzo-nk1ni
    @Enzo-nk1ni 5 днів тому +1

    5000 zabonnes ...!!!

  • @maudegouraud1863
    @maudegouraud1863 10 місяців тому +1

    Bonjour à vous j zi de gros soucis de côlon suite à un cancer sans métastases mais j ai eu des antibiotique Amoxycilline et déclaré des clostridium difficiles dont le premier épisode en soin intensif et lesx3 autres textes à domicile je ne prends pas de probiotiques et je souffre de ballonnements et intolérante au gluten et lactose quoi puisse je faire de plus je suis en insuffisance rénale

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      Bonjour, merci pour votre commentaire. Le meilleur conseil que je peux vous donner c'est de vous rapprocher d'un professionnel de santé pour vous accompagner.

  • @fbz410
    @fbz410 4 місяці тому +1

    Comment se fait il que les souris sans microbiote ne meurent pas?

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  3 місяці тому +1

      Très bonne question, les souris sans microbiote ne meurent pas car elles peuvent survivre sans microbiote mais en revanche elles doivent consommer plus de calories pour survivre 💪.

  • @pierre258
    @pierre258 10 місяців тому

    Vous oubliez de tenir compte des problèmes occasionnés par une forte consommation de lectines, de phytates et d'oxalates!

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  10 місяців тому

      En effet ces éléments peuvent interférer avec l’assimilation d’autres nutriments mais normalement dans une alimentation saine cela ne pose pas trop de problème 😉

  • @bernardtrillot3075
    @bernardtrillot3075 2 місяці тому

    Encore une fois on nous bassine avec:
    1) la viande rouge qui serait inflammatoire en la mélangeant malhonnêtement avec la viande transformée
    2) "5 fruits et légumes par jour" qui n'est pas une prescription médicale mais un slogan publicitaire inventé par les producteurs de fruits et légumes!
    Décevant pour une vidéo par ailleurs intéressante.

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  Місяць тому

      Merci pour votre commentaire et je suis ravi que vous ayez trouvé la vidéo intéressante. Pour ce qui est de la viande rouge et de la charcuterie il faut tout de même distinguer les recommandations avec 500g de viande hors volaille par semaine et 150g de viandes transformées par semaine (donc pour la charcuterie). Ici il est important de rappeler que c'est la quantité qui fait les bienfaits ou méfaits 😉. En revanche pour les fruits et les légumes non ce n'est pas un slogan inventé par les vendeurs mais bel et bien issu de tonne d'études scientifiques démontrant que ceux qui consomment beaucoup de fruits et légumes sont globalement en meilleur santé que ceux qui en consomment peu ou pas 😉. Au plaisir vous lire 😊

  • @marine6840
    @marine6840 6 місяців тому +1

    Pourriez-vous réduire votre débit de paroles svp,ça finit par être stressant et nuit à la qualité d'écoute

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  6 місяців тому

      C'est déjà un débit ralenti 😅 mais oui je vais essayer de ralentir encore un peu 😊. Merci pour votre commentaire 👍🏻

    • @drkevinseyssel
      @drkevinseyssel  6 місяців тому +1

      J'ai une collègue qui m'a déjà dit qu'elle mettait la vidéo en vitesse de lecture 0,75 😅🤣