【ダイエット】身体を引き締めるフローヨガ|綺麗に痩せるヨガ|Yoga With Momo
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- Опубліковано 10 жов 2024
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Music: Epidemic sound
momoさんのヨガの動画、毎朝やるのが楽しみです❣️すごい汗をかきました😅ダウンドッグから、片足をまっすぐ上にあげるのがmomoさんの半分くらいしかできなくて💦徐々に上手になりたいなぁと思います🧘♂️素敵な動画ありがとうございます✨
キツイですが、とてもわかりやすいです。毎日いろんな動画をためして続けています。
ダウンドッグの後に、足を上げるポーズが全然できません。
手も足も曲がって変なポーズになってしまいますが、どうしたら良いのでしょう??
ヨガは苦手で避けていたのですが、ももさんのヨガはキツすぎずリラックスしてできました!声もとても落ち着きました☺️
地味にキツい10分、、!終わった後気持ちがシュッとしました🕊🕊
MOMOさんのヨガチャンネルの更新が早くて楽しいです。この動画も苦手ポーズの中の好き系多くて👍〜💓