Marisel Orozco
Marisel Orozco
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🤩 Todos se sorprenden con este Pastel Ajedrez #sinazúcar y #singluten
¡Hola a todos dulceros!
Hoy os traigo una receta digamos un poco “atrevida” y fuera de lo común. Ya saben que me encanta versionar los dulces para hacerlos más sanos y he querido hacerlo así con este Pastel Ajedrez de origen británico.
Esta versión es sin Gluten y Sin azúcares refinados, y quitando la Ganache de la cobertura es muy sano ya que todos los ingredientes son naturales.
Así que si quieres subir el nivel y sorprender a tus amigos y familiares sigue leyendo para ver la receta.
Pero antes no olvides 💌 Suscríbete al Canal, es totalmente gratis y así no te perderás ninguna de estas deliciosas y sanas recetas que comparto cada semana.
Ahora sí , vamos a la receta:
Para la masa de los Bizcochos:
400g de batata asada (boniato)
4 huevos grandes
70g de aceite de oliva
200g de pasta de dátiles
8g de levadura
230g de harina de Almendra
20de maicena
30g de cacao
🍑 Mermelada casera de melocotón o cualquier mermelada que te guste.
Para la ganache:
150g de nata para repostería (crema de leche)
70g de chocolate sin azúcar mínimo 70% de cacao
📝 Procedimiento:
Lo primero que vamos a hacer es preparar el molde.
Este molde es cuadrado de 20x20cm. Lo engrasamos un poco y colocamos un trozo de papel encerado.
Utiliza un trozo de cartón que sea del mismo tamaño que el molde. Forra con papel aluminio y coloca en el centro del molde, para que haga de “pared” divisora.
Ahora sí, vamos a continuar con los ingredientes.
➡️ Te recomiendo en esta receta que peses también los huevos.
En una batidora o robot de cocina coloca todos los ingredientes líquidos con la batata asada y tritura.
Vierte en un bol y añade la harina, la maicena y la levadura mezclando bien hasta que esté homogéneo.
Divide la masa en dos partes. Para esto te recomiendo que ➕ sumes los ingredientes sin el cacao, al total lo ➗ divides entre 2 para hallar la mitad y a ese resultado le vas a ➖ restar 30g (que serían los del cacao) así tendrás dos bizcochos del mismo tamaño.
Repartimos la masa de cada bizcocho con cuidado de no mover la “pared” divisora, y horneamos 27-28 minutos a 180ºC (horno previamente calentado)
Los dejamos enfriar bien, unas horas o a ser posible de un día para otro para que esté más firme el bizcocho.
Colocamos un bizcocho encima de otro y cortamos los laterales para que queden iguales.
Cortamos por el medio para tener 4 bizcochos. Estos los cortaremos también por el centro.
Colocamos un trozo de cada color en el plato, repartimos la mermelada y así repetimos intercalando los colores para crear el efecto de Tablero de Ajedrez ♟️
Guardamos ensalada nevera y mientras hacemos la ganache.
Calienta la nata (crema de Leche) unos minutos en el microondas, vigilando que no se derrame. Añade el chocolate, deja reposar unos minutos y después mezcla hasta que se disuelva por completo.
Coloca un trozo de film transparente encima y guarda en la nevera 2 horas.
Bate la ganache unos minutos hasta que esté cremosa y firme. Saca la tarta de la nevera y decora.
Puedes disfrutar en el momento o dejar que repose 30 minutos más.
Y así estaría listo este Pastel tan curioso y fuera de lo habitual.
Es algo laborioso pero el resultado es delicioso y perfecto para las personas que por problemas de salud e intolerancias no puedan consumir azúcar o harinas con gluten.
Espero que os guste la idea y cualquier duda, déjame dicho en comentarios 💬
Musica: Denim
Músico: EnjoyMusic
Url: enjoymusic.ai
Переглядів: 272

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КОМЕНТАРІ

  • @montsejurado4028
    @montsejurado4028 2 дні тому

    Q rica 😋yo la hice sin fruta, pero así tiene q estar buenísima!👍 Q medidas de molde utilizás, pa éstas cantidades?? Gracias 😊

  • @WendyMadrigalDiaz
    @WendyMadrigalDiaz 8 днів тому

    mmm

  • @nataliaurbieta3061
    @nataliaurbieta3061 14 днів тому

    Hola y si quiero pasar de una receta con molde redondo al mío que es cuadrado????

  • @Yudlbritomart7
    @Yudlbritomart7 16 днів тому

    Wuaooo,😢😢😢rico

  • @HiddenExp
    @HiddenExp 22 дні тому

    Hola! Crees que podría hacer invertida y obtener un buen resultado?

  • @HiddenExp
    @HiddenExp 22 дні тому

    Se ve perfecto! Agradezco el tiempo que le dedicaste a dar con tu receta ideal

  • @dorisa.h.457
    @dorisa.h.457 Місяць тому

    Es muy buena combinación el huevo con la calabaza nutricionalmente; lo vi en un vídeo de un doctor que habla de las buenas combinaciones. Ya me suscribí; gracias tienes buenas recetas 😊 bendiciones!

  • @dorisa.h.457
    @dorisa.h.457 Місяць тому

    Me parece muy buena receta! Muy práctica y saludable. Gracias! La haré 😊

  • @jalui8920
    @jalui8920 Місяць тому

    Y los ml de liquido?

  • @yanetcaccha1868
    @yanetcaccha1868 Місяць тому

    La levadura lo puedo cambiar por polvo para hornear?

  • @azucenachaconpedraza9550
    @azucenachaconpedraza9550 Місяць тому

    la maicena no es harina?

  • @miairegarcia4596
    @miairegarcia4596 Місяць тому

    Tiene que ser a fuerza yogurt griego

  • @normabeatrizbarrios1839
    @normabeatrizbarrios1839 Місяць тому

    genial...

  • @analuisaseijas8719
    @analuisaseijas8719 Місяць тому

    Esta formula sirve para todo tipo de masa para pastel?

  • @guvnlli9444
    @guvnlli9444 Місяць тому

    Se pueden hacer en sartén o baño maria?

  • @daysilara2121
    @daysilara2121 Місяць тому

    Ingredientes x favor

  • @FranCuestaZapa
    @FranCuestaZapa Місяць тому

    Como saco la fotmula para moldes de 10?

  • @emilialeiva8802
    @emilialeiva8802 2 місяці тому

    Eso mismo busco yo!Los in gredientes

  • @vivianarojas5321
    @vivianarojas5321 2 місяці тому

    Donde estan las cantidades gracias

  • @AnaBellaVR
    @AnaBellaVR 2 місяці тому

    Ummmmm 🤤

  • @mariamaureira9829
    @mariamaureira9829 2 місяці тому

    Lo voy a preparar !!!!

  • @karenvan7614
    @karenvan7614 3 місяці тому

    Mari espero tengas un día hermosoooo! En esta preparación puedo reemplazar Harina de avena por Harina de almendras en su totalidad ? Gracias !

  • @maric.blazquez8734
    @maric.blazquez8734 3 місяці тому

    Acabo de descubrir tu canal y me encanta el enfoque que das con tus explicaciones y alternativas. Me gustaría preguntarte si puedo sustituir la pasta de dátiles por crema de maní. Gracias

  • @simchabaracha9889
    @simchabaracha9889 3 місяці тому

    Si puedes poner la receta sería genial, gracias

  • @drakvaper
    @drakvaper 3 місяці тому

    si lo hacemos en un molde mas grande, los tiempo son iguales?

  • @user-jv6mr8tx2u
    @user-jv6mr8tx2u 3 місяці тому

    En instagram 😉

  • @user-eb7ph9cm1y
    @user-eb7ph9cm1y 3 місяці тому

    genial!! buscaba justo algo así, te encontré en pinterest 😋

  • @ErikTelenchana
    @ErikTelenchana 3 місяці тому

    Sale bien si no le pongo la nata?

  • @ErikTelenchana
    @ErikTelenchana 3 місяці тому

    Me gusta tu contenido

  • @skapunk6119
    @skapunk6119 4 місяці тому

    Puede ser con yogurt con sabor de los normales?

  • @danieledoardomendoza4653
    @danieledoardomendoza4653 4 місяці тому

    Y la receta?

  • @albaeleanaescobarvelazqu-wc1ex
    @albaeleanaescobarvelazqu-wc1ex 4 місяці тому

    😊

  • @julietanavarreteayala5648
    @julietanavarreteayala5648 4 місяці тому

    Falto la receta?

  • @mengraciap.5605
    @mengraciap.5605 5 місяців тому

    Lo hago como dices y a los 2 minutos de sacarlos de la air fryer se desinflan y se quedan las flaneras casi vacías

  • @mariaw.183
    @mariaw.183 5 місяців тому

    Muy rico y saludable

  • @anitaelenaloto9767
    @anitaelenaloto9767 5 місяців тому

    😢😢😢😢😢😢

  • @SIrcam769
    @SIrcam769 5 місяців тому

    "sin harinas" y le echa una cucharada de maicena jajajajajaja

    • @dorisa.h.457
      @dorisa.h.457 Місяць тому

      Éso no es harina, es FECULA DE MAÍZ.

  • @agadaable
    @agadaable 6 місяців тому

    Ingredientes: 2 huevos grandes 125g de quinoa cocida 100g de zanahoria rallada 40g de azúcar moreno (u otro endulzante granulado) 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de canela o el Mix de Carrot Cake de @justspices Procedimiento: Triturar la quinoa con los huevos, azúcar y levadura. Añadir la zanahoria y mezclar. Hornear a 180°C 27-30 minutos. Deja enfriar antes de desmoldar ya que son bastante suaves. Decora con una mezcla de queso crema con un chorrito de leche y endulzante al gusto.

  • @Itzzy515
    @Itzzy515 6 місяців тому

    Puedo sustituir la pasta de datiles u omitirla?

  • @noemihmhm8182
    @noemihmhm8182 6 місяців тому

    Que 😋 rico

  • @user-wf7ct9sq2s
    @user-wf7ct9sq2s 6 місяців тому

    Cómo conseguir la receta escrita?

    • @dorisa.h.457
      @dorisa.h.457 Місяць тому

      Viene en la descripción del vídeo; Arriba a la derecha de tu pantalla Hay 3 puntitos, los oprimes y te lleva a la descripción. Saludos 😊

  • @NeylaFlorezRodriguez-kv2qn
    @NeylaFlorezRodriguez-kv2qn 7 місяців тому

    Se pueden hacer en maquina de hacer mini donas?

  • @desireehernandez5006
    @desireehernandez5006 7 місяців тому

    Lo hice, quedó espectacular❤

  • @timonjino1542
    @timonjino1542 7 місяців тому

    No dice cuanto tiempo de horneado?

    • @DESEO19591
      @DESEO19591 3 місяці тому

      190 grados 45 minutos

  • @patriciaesthergalvezgutier140
    @patriciaesthergalvezgutier140 7 місяців тому

    Yogur Griego es sano! Es una porción q uno comeria ! Es natural !

  • @karenvan7614
    @karenvan7614 7 місяців тому

    Hola buen día para ti ! Me encantan tus recetas pero esta definitivamente no está en Instagram

  • @laranaranix4036
    @laranaranix4036 7 місяців тому

    Cuales son los ingredientes???

  • @lorehermandez1970
    @lorehermandez1970 7 місяців тому

    Cuanto tiempo al horno

  • @rosamariaastorgatrillo321
    @rosamariaastorgatrillo321 7 місяців тому

    En el video ya dice ella la receta muy facil de hacer y poquitos ingrediente !!!! Pero si no lo puedes ver el video te digo yo los ingredientes . 😊

    • @gladyslillo563
      @gladyslillo563 2 місяці тому

      Porfa la receta , completa. Gracias .

  • @angelamanchinu9483
    @angelamanchinu9483 8 місяців тому

    Que cantidad de quinoa y tiempo en horno comun!!! Gracias!!!