این مواد طبیعی نمیزارن پروستات بزرگ بشه_نوشیدنیهای مخصوص کوچک ماندن پروستات
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- با این مواد طبیعی نزار پروستات بزرگ بشه_نوشیدنیهای مخصوص کوچک ماندن پروستات
#دکتر_تغذیه
#بزرگ شدن_پروستات
#اهری
#بزرگی_پروستات
تغذیه
سلامتی
پزشکی
لاغری
کاهش وزن
زیبایی
طب سنتی
خواص غذاها
زندگی طبیعی
بزرگ شدن پروستات یک عارضه طبیعی است که به عنوان تغییرات پیری در مردان رخ می‌دهد. این پدیده به عنوان هایپرپلازی پروستات یا BPH (هایپرپلازی بنیه پروستات) شناخته می‌شود. وقتی پروستات بزرگ می‌شود، ممکن است فشار بر روی ادرار واژینال و حتی احتمالاً راه‌های ادراری افزایش یابد، که موجب علائم ناراحت‌کننده مانند ناتوانی در تخلیه ادرار، ادرار رفتن مکرر، ادرار رفتن در شب، و ضعف جنسی می‌شود.
علت بزرگ شدن پروستات هنوز به طور دقیق مشخص نشده است، اما عوامل سن، ژنتیک، و سطوح هورمونی ممکن است نقش مهمی در این فرآیند داشته باشند. بزرگ شدن پروستات به طور عمومی بعد از سن ۵۰ سالگی شایع‌تر است، اما ممکن است در سنین پایین‌تر هم رخ دهد.
برای پیشگیری یا کاهش خطر بزرگ شدن پروستات، این روش‌ها ممکن است مفید باشند:
1. تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی با فیبر بالا و کمترین مقدار چربی اشباع شده ممکن است به کاهش خطر بزرگ شدن پروستات کمک کند.
2. فعالیت بدنی: ورزش منظم و فعالیت بدنی ممکن است به کاهش خطر بزرگ شدن پروستات کمک کند.
3. کاهش استرس: مطالعات نشان داده‌اند که استرس ممکن است به بزرگ شدن پروستات مرتبط باشد. تمرین‌های آرامش‌بخش و تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن و یوگا ممکن است مفید باشند.
4. مصرف الکل و قهوه: مصرف زیاد الکل و قهوه ممکن است به بزرگ شدن پروستات مرتبط باشد. بهتر است مصرف این مواد را کاهش داد.
5. مطالعات بالینی: در صورت داشتن علائم نگران‌کننده، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا برای شما برنامه درمان مناسب تعیین شود.
به هر حال، قبل از اعمال هر تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این تغییرات مناسب و مناسب برای شما هستند.
✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️
اهری هستم، دکتر تغدیه شما ، فارغ النحصیل انستیتو تحقیقات تغذیه دلنشگاه شهید بهشتی که بیش از ۲۰ ساله در مورد اثرات غذا بر سلامتی فعالیت و مطالعه میکنم
در این کانال اطلاعات درست، علمی و به روز،را که عاری از "خرافات و "شبه علم" هست با شما به اشتراک میگزارم
با سابسکرایب کانال من "دکتر تغذیه" از بهترین و درست ترین مطالب تغذیه و سلامتی میتونید مطلع شوید
ما را به دوستانتان معرفی کنید
👉 / @zeitoon_diet
◀️◀️◀️◀️در ضمن ما در تیم پزشکیمون
✅️متخصص اطفال
✅️متخصص غدد
✅️متخصص زنان و مامائی
✅️متخصص مغز و اعصاب کودکان
داریم که برای ویزیت انلاین ساکنین خارج از کشور آمادگی و تجربه کافی دارند
جهت رزرو نوبت ویزیت انلاین با متخصص مربوطه تلگرام
09033234913
پیام بدهید تا نوبت ویزیت ، هماهنگ بشه
✨️خواص انجیر خشک زیاده ولی یه خطرایی هم داره که قبل از خوردنش بهتره این ویدئو رو ببینی
• هر روز انجیر خشک بخور ...
💯 از خاصیت فوق العاده سبر در درمان بیماریها هم غافل نشید،البته یه نکته مهمی در مورد مصرفش هست که میتونین در این ویدئو ببینین
• اینجوری سیر نخور چون ...
🌰 گردو پر از فواید سلامتیه، اما مطمانم از،جدیدترین خواص کشف شده اون اطلاعی نداری ، پس حتما این ویدیو رو ببین تا گردو رو هر روز،بخوری
• رازهای تازه افشا شده ا...
💯 خوردن خرما بهت انرژی میده اما فایده هاش خیلی خیلی بیشتره، رو بدنت تاثیرایی داره که فکرشم نمیکنی
این ویدیو رو ببین و با خرما رفیق تر شو
• به این دلایل لازمه که ...
اگر مشکل بیخوابی داری
، حتما ویدیوی مواد طبیعی برای رفع بیخوابی رو ببین
• اینا رو بخور مثل یه بچ...
سپاس وتشکرها
Hi - It was great. Thanks
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Hi there
I ❤the video is very interesting thank you 🙏 good Hejab 👌😊🌷 Mohammad from Canada 🇨🇦
متشکرم از،لطف شما🌸🌸🌸
EXCELLENT informations 6:42
سپاسگزارم
واقعآ توضیحات شما بسیار سودمند است موفق و سرفراز باشید خانم گرامی ❤❤❤❤❤
منشکرم از،لطفتون
Hello Doc. I just stumbled upon over this video by chance. Great indeed. Thank you for sharing your knowledge and professionalism for helping us all men out there, wishing you and yours a wonderful day and week. Cheers 🙏🙏🤍🤍
طبق تحقیقات علم پزشکی فقط شیر برای پروستات مضره.و غیر از شیر هیچ ماده غذایی و یا نوشیدنی ثابت نشده برای پروستات مضر باشه.
خواهرعزیز سلام شما داکتر نیستید لطفا درمسایل طبی مداخله نکنید شما پول میخواهید وبه زندهگی مردم بازی میکنید شرم کنید .
اتفاقا ، این موارد دقیقا به حوزه تخصص بنده مربوط هست چون تخصصم تغذیه می باشد، ممنونم از،کامنتتون