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Vlog CCK
Приєднався 27 лис 2023
蘆筍炒牛肉
蘆筍炒牛肉
主要食材:
巴西牛林
配料:
蘆筍300克
鹽3克
味精1克
小蘇打1克
調和油6ml
蒜頭3克
醬汁
(生粉3克,蠔油2克,生抽3ml,水5ml)
黑胡椒碎0.5克
步驟:
1. 將牛林解凍改刀切條,加鹽、味精、小蘇打、調和油攪拌均勻醃制半小時以上。蘆筍削皮,改刀切條。
2. 起鍋燒水,水開後加入調和油、鹽、蘆筍煮1分鐘撈起衝水降溫。
3. 起鍋燒油,加入蒜頭煎香,加入牛肉條煎兩分鐘煎出血水,加入蘆筍、調配好的醬汁翻炒均勻,最後加入黑胡椒碎即可食用。
如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。
#cck
#cookit
主要食材:
巴西牛林
配料:
蘆筍300克
鹽3克
味精1克
小蘇打1克
調和油6ml
蒜頭3克
醬汁
(生粉3克,蠔油2克,生抽3ml,水5ml)
黑胡椒碎0.5克
步驟:
1. 將牛林解凍改刀切條,加鹽、味精、小蘇打、調和油攪拌均勻醃制半小時以上。蘆筍削皮,改刀切條。
2. 起鍋燒水,水開後加入調和油、鹽、蘆筍煮1分鐘撈起衝水降溫。
3. 起鍋燒油,加入蒜頭煎香,加入牛肉條煎兩分鐘煎出血水,加入蘆筍、調配好的醬汁翻炒均勻,最後加入黑胡椒碎即可食用。
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馬拉盞海鮮煲
Переглядів 212 годин тому
馬拉盞海鮮煲 主要食材: 金塔牌瑤柱馬拉盞20克 青蝦仁230克 介花魷魚300克 海鮮雜錦320克 配料: 調和油3 ML ,薑片3克,蒜頭2克,白酒3 ML,柱侯醬5克,蠔油3克,鹽2克,糖1克,味精1克,老抽2ML,生粉水(生粉3克,水10ML),洋蔥100克 步驟: 1. 將青蝦仁、介花魷魚、海鮮雜錦沖洗解凍瀝乾水分。 2. 起鍋燒油,加入海鮮、薑片、蒜蓉翻炒均勻,海鮮炒出水後加入白酒炒乾,加入柱侯醬、蠔油、鹽、糖、味精、老抽翻炒均勻,最後加入馬拉盞、生粉水再次攪拌均勻收汁。 3. 煲仔內洋蔥絲鋪底,加入剛剛炒好的海鮮,蓋上蓋子中火煮10分鐘即可食用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
珍珠瓜炒牛肉
Переглядів 6912 годин тому
珍珠瓜炒牛肉 主要食材: 美國頂級牛肉片 配料: 鹽5克,生粉3克,調和油4ml,珍珠瓜300克,蒜蓉3克,薑片1克,蠔油3克,味精1克,糖3克,生抽2ml。 步驟: 1. 珍珠瓜改刀切片。 2. 牛肉一開二,加鹽、生粉、調和油攪拌均勻醃制半小時。起鍋燒水,水開後加鹽、珍珠瓜大火燙一分鐘撈起衝水。 3. 起鍋燒油,加牛肉片炒至半成熟,加蒜蓉、薑片翻炒均勻,炒香後加珍珠瓜、蠔油、味精、鹽、糖、生抽再次翻炒2分鐘即可出碟。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
咸蛋芥菜肉片湯
Переглядів 212 годин тому
咸蛋芥菜肉片湯 主要食材: 加拿大天然豬前展肉 配料: 咸蛋3個 芥菜300克 鹽2克 調和油4ml 薑片2克 杞子2克 步驟: 1. 將豬展肉解凍改刀切片,加鹽、調和油攪拌均勻醃制半小時以上。咸蛋將蛋黃跟蛋液分開。 2. 芥菜洗淨改刀切段放一旁備用。 3. 起鍋燒油,加入蛋黃壓扁炒香,炒香後加熱水大火燒開,燒開後加入薑片、芥菜段煮兩分鐘,兩分鐘後加入肉片、杞子、蛋白大火燒開即可飲用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
小炒豬肚
12 годин тому
小炒豬肚 主要食材: 豬肚 配料: 調和油3ml,蒜蓉3克,姜2克,小米椒1克,鹽2克,味精2克,糖2克,白胡椒粉0.5克,生抽2ml,香芹200克,泡椒20克,紅菜椒10克,蠔油2克,生粉水(生粉3克,水10ml) 步驟: 1. 將豬肚解凍,改刀切條。 2. 起鍋燒油,加蒜蓉、姜、小米椒碎爆香,加豬肚翻炒,加鹽、味精、糖、白胡椒粉、生抽翻炒均勻,加香芹、泡椒、紅菜椒絲、蠔油大火再次翻炒,最後加入生粉水翻炒即可食用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
特色意面
Переглядів 11212 годин тому
特色意面 主要食材: Nacional國民牌意粉 SD頂級蝦滑,芝士碎 Guloso番茄醬20克 配料: 調和油3ml 鹽3克 清水100ml 生粉3克 蠔油2克 步驟: 1. 起鍋燒水,水開後加調和油、鹽、意面攪拌均勻,煮8至10分鐘意面呈軟狀即可撈起。 2. 拿個小碗將意面一層層圈起,加入解凍好的蝦滑用勺子攤均勻,中間加入芝士碎,最後再加入蝦滑封面。 3. 起鍋燒水,水開後放入,大火蒸10至15分鐘,倒扣於碗內。 4. 起鍋燒水(100ml),加入生粉、蠔油、番茄醬攪拌均勻,中火煮至濃稠狀,淋於意面上即可食用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
三文魚頭豆腐湯
Переглядів 8114 днів тому
三文魚頭豆腐湯 主要食材 三文魚頭 百福蒸煮滑溜豆腐 配料 調和油4ml 鹽4克 白酒3ml 薑片3克 清水4L 香菜3克 步驟 1. 將魚頭沖洗乾淨,魚鰓去掉,改刀剁成兩半。 2. 起鍋燒油,撒鹽防止魚頭粘鍋,煎定型後翻面,加薑片繼續煎至定型上色,加白酒去腥增香,酒精蒸發後。 3. 加清水大火燒開,倒入鍋內,家豆腐蓋上蓋子煮10分鐘,最後加鹽調味,放上香菜即可飲用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
涼拌牛肉
Переглядів 2414 днів тому
涼拌牛肉 主要食材: 巴西金錢展 配料: 生粉3克,鹽3克,調和油6ml,我蓉10克,蠔油3克,糖1克,香菜5克,生抽3ml,白芝麻2克 步驟: 1. 將牛肉解凍,改刀切薄片,加生粉、鹽、調和油攪拌均勻醃制半小時以上。 2. 起鍋燒水,水開後加入醃制好的牛肉,大火燙一分鐘即可撈起放涼。 3. 放涼後倒入蒜蓉,起鍋燒油,將熱油淋在蒜蓉上,加蠔油、糖、香菜、鹽、生抽、白芝麻攪拌均勻即可食用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
芝士牛扒三文治
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芝士牛扒三文治 主要食材: Srf黑毛和牛肩胛,Natu低脂芝士2片 配料: 調和油6ml,雞蛋1個,洋蔥100克,鹽3克,黑胡椒碎1克,吐司2片 步驟: 1. 提前將牛扒解凍,用餐巾紙吸走,多餘的血水,放一旁備用。起鍋燒油,放入模具,加入雞蛋、鹽中火煎兩分鐘,煎至太陽蛋,放一旁備用。 2. 無需洗鍋加入洋蔥、鹽炒至焦褐色裝起備用。 3. 起鍋燒油,加鹽、黑胡椒碎放入牛排,在另一面繼續撒鹽、黑胡椒碎單面大火煎一分鐘即可翻面,最後關火靜止2分鐘。起鍋無需加油,將麵包兩面燙30秒。 4. 最後吐司墊底加洋蔥,芝士片,牛排,太陽蛋,再蓋上一層吐司即可食用。 如想更多了解,可在facebook 搜尋 澳門冷凍食品交流-By CCK冷凍食品。 #cck #cookit
Omg, 你落那些東西不是苡米,我阿媽話係「事實」。呢淮山杞子事實那味湯囉。
😢好乾柴😢。阿媽話下次要將豆粉最後先落。阿媽話這個recipe is the worst recipe she has ever tried 😅
Zor 😅