Haldun Seyhan
Haldun Seyhan
  • 232
  • 3 281 449
Diz Ağrısının Nedenleri
Diz ağrısının birçok nedeni olabilir ve herbiri için saatlerce konuşulabilir. Bu videoda diz ağrısına en sık neden olan etmenlerden kısaca bahsettik.
Travmalar
Enfeksiyonlar
Romatizmal hastalıklar
Tümörler
Yansıyan ağrılar
Kireçlenme
Nöropatik ağrılar
Hipokondriyak
Переглядів: 1 162

Відео

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Evde Kolayca Yapabileceğiniz 15 Egzersiz
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Artroskopi ameliyatı sonrası ön çapraz bağlarınızı güçlendirecek, daha hızlı ve konforlu iyileşmenize yardımcı olacak 15 basit egzersiz ve merdiven eğitimi videomuzu izleyebilirsiniz.
10 Basit Omuz Egzersizi
Переглядів 1 тис.10 місяців тому
Omuz kaslarınızı güçlendirecek, geliştirecek, sizi sakatlıklardan koruyup daha estetik görünüme kavuşturacak omuz kası egzersizlerini derledik. Bu omuz antrenmanını evde kolayca yapabilirsiniz.
7 Basit Kifoz (Kamburluk) Egzersizi | Kamburluk Düzeltici Egzersizler
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
Doğumsal ya da sonradan kazandığımız alışkanlıklarla kamburluk sorunu ortaya çıkabiliyor. Evde yapabileceğiniz bu basit egzersizlerle kamburluğunuzu azaltabilir ya da doğru duruş alışkanlığı kazanarak kamburlaşmamak için erkenden adım atabilirsiniz.
6 Basit Lordoz Egzersizleri
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Evde kolayca uygulayabileceğiniz lordoz egzersizleri...
6 Basit Sırt Kaslarını Güçlendirici Egzersiz | Sırt Egzersizleri
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
Sırt kaslarınızı güçlendirecek, sizi sakatlıklardan koruyup daha estetik görünüme kavuşturacak 6 basit sırt kası egzersizini derledik. Bu egzersizleri evde kolayca yapabilirsiniz.
11 Basit Kalça Protezi Sonrası Güçlendirici Egzersiz | +Merdiven ve Walker Eğitimi
Переглядів 6 тис.Рік тому
Kalça protezi ameliyatı sonrası daha hızlı ve güvenli bir şekilde iyileşmek için evde yapabileceğiniz 11 adet kalça egzersizini anlattık. Videonun içinde walker'ı nasıl kullanmanız gerektiği ve merdivenden inip çıkarken nelere dikkat etmeniz gerektiği de yer alıyor. İyi seyirler.
11 Basit Diz Protezi Sonrası Güçlendirici Egzersiz | +Merdiven ve Walker Eğitimi
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
Diz protezi ameliyatı sonrası daha hızlı ve güvenli bir şekilde iyileşmek için evde yapabileceğiniz 11 adet diz egzersizini anlattık. Videonun içinde walker'ı nasıl kullanmanız gerektiği ve merdivenden inip çıkarken nelere dikkat etmeniz gerektiği de yer alıyor. İyi seyirler.
10 Basit Bisiklet Egzersizi | Germe Egzersizleri
Переглядів 615Рік тому
Bisiklet turu öncesi ve sonrası kaslarınızı hazırlamanız ve dinlendirmeniz gerekiyor. Bu videoda 10 kolay açma germe hareketini bulabilirsiniz.
Menisküs Yırtığı | Nedenleri, Belirtileri, Ameliyatsız Tedavisi, Ameliyatı ve Ameliyat Sonrası #5
Переглядів 36 тис.Рік тому
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Haldun Seyhan menisküs yırtılması hakkında tüm merak edilenleri tek videoda anlattı. Menisküs yaralanması neden olur, menisküs yırtıldığında nasıl anlarız, ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilir mi, fizik tedavi ile geçer mi, ameliyatı nasıl yapılır, diz artroskopisi nedir, ameliyattan sonra iyileşme süreci nasıldır ve dikkat edilmesi gerekenler nelerdir ...
Ayak Bileği Kırığı Ameliyatı Uygulamalı Anlatım Izle
Переглядів 25 тис.Рік тому
Ayak bileği kırığının canlı ameliyat sırasında uygulamalı olarak anlattık.
Tetik Parmak Ameliyatı Izle
Переглядів 25 тис.Рік тому
Tetkik parmak ameliyatını videoya kaydettik. Nasıl yaptığımızı uygulamalı olarak anlattık. Ameliyatın yapılışını canlı izleyin.
Diz Protezi Ameliyatı Uygulamalı Anlatım İzle
Переглядів 21 тис.2 роки тому
Diz kireçlenmesi nedeniyle yaptığımız diz protezi ameliyatını canlı ameliyat görüntüleri eşliğinde uygulamalı olarak anlattık. Diz protezi ameliyatı nasıl yapılır videomuzu izleyebilirsiniz.
Boy Uzatma Ameliyatı
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Bir bacağı diğerinden kısa olanlar, cüce olanlar, sosyal hayatta hatta hayatın normal akışında boyundan dolayı sorun yaşayanlar veya estetik olarak boyunun kısa olduğunu düşünüp boyumu nasıl uzatırım diyenler... Boy uzatma ameliyatı ile bu mümkün. Ancak biraz derin bir konu. Videomuzu dikkatlice izleyin. İyi seyirler. :) 00:00 Giriş 00:44 Boy nasıl uzatılır? 01:42 Boy uzatma ameliyatı teknikler...
Ön Çapraz Bağ Kopması | Belirtileri, Tedavisi, Artroskopi Ameliyatı, Ameliyat Sonrası #3
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Ön çapraz bağ nedir, neden ve nasıl kopar, koptuğunu nasıl anlarız, belirtileri nelerdir, koptuğu anda ne yapmalıyız, yapmamalıyız, ilk yardım teknikleri nelerdir? Ön çapraz bağ ameliyatsız tedavi edilir mi? Kapalı ameliyat yöntemi olan diz artroskopisi nasıl yapılır? Ameliyat sonrası ne zaman iyileşilir ve dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Egzersizlere ve fizik tedaviye ne zaman başlanmalıd...
Omuz Sıkışması | Belirtileri, Nedenleri, Ameliyatsız Tedavisi, Artroskopi Ameliyatı #2
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Omuz Sıkışması | Belirtileri, Nedenleri, Ameliyatsız Tedavisi, Artroskopi Ameliyatı #2
Diz Kireçlenmesi ve Diz Protezi Ameliyatı | Tüm Merak Edilenler | #1
Переглядів 4,4 тис.2 роки тому
Diz Kireçlenmesi ve Diz Protezi Ameliyatı | Tüm Merak Edilenler | #1
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 1 - Arka Kol Esneme
Переглядів 3 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 1 - Arka Kol Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 2 - Kalça Esneme
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 2 - Kalça Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 3 - Göğüs & Arka Bacak Esneme
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 3 - Göğüs & Arka Bacak Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 4 - Ön Bacak Esneme
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 4 - Ön Bacak Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 5 - Arka Bacak Esneme
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 5 - Arka Bacak Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 6 - Baldır & Göğüs Esneme
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 6 - Baldır & Göğüs Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 7 - Gastrosoleus - Aşil Esneme
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 7 - Gastrosoleus - Aşil Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 8 - Gastrosoleus - İliopsoas Esneme
Переглядів 8902 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 8 - Gastrosoleus - İliopsoas Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 9 - İliopsoas Esneme
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 9 - İliopsoas Esneme
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 10 - Ön Kol Fleksör Kas Esneme
Переглядів 7922 роки тому
Bisiklet Öncesi ve Sonrası Germe Egzersizleri 10 - Ön Kol Fleksör Kas Esneme
Topuk Dikeni Egzersizleri 4 - Aşil Germe
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
Topuk Dikeni Egzersizleri 4 - Aşil Germe
Diz Protezi Egzersizleri 1 - Bilek Pompalama
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Diz Protezi Egzersizleri 1 - Bilek Pompalama
Diz Protezi Egzersizleri 2 - Aşil Germe
Переглядів 4,8 тис.2 роки тому
Diz Protezi Egzersizleri 2 - Aşil Germe

КОМЕНТАРІ

  • @telmeli2956
    @telmeli2956 3 дні тому

    Yere dizimi kirarken sorun yok agri yok ama kalkarken kit diye ses geliyor uzanirken dizimi kendime dogru cekerkende geliyor yarim cekersem sorun yok tam cekerken vede acarken iki kere ses geliyor doktora gitmedim agri olmadigindan sorun nedir acaba

  • @user-ug6oz3zv6w
    @user-ug6oz3zv6w 4 дні тому

    Bence harika bir video elinize emeğinize sağlık çok teşekkürler

  • @Mete_b303
    @Mete_b303 8 днів тому

    Benim kolum kırıldı ama alçının içinde ağrı var ne yapmalıyım

  • @Yasemin-zn3kw
    @Yasemin-zn3kw 12 днів тому

    Başka getirirmisin😊

  • @gs_edit_2974
    @gs_edit_2974 19 днів тому

    Hocam sa benim kolum kirildi tam ortadan 3 kere ayni yerden 3. Kirilisinda gene alciya aldilar alci cikti ama kolumda bir yamukluk var neden ameliyat gerektirirmi

  • @user-fi3eg9be8p
    @user-fi3eg9be8p 22 дні тому

    Ben bunu yapiyorum eyri duruyorum ben yapdi cokda qolay biraz yani zorlaşa bilirim cok salun bu vidiyo çekdinize gore.

  • @ÇilerKaya-v4b
    @ÇilerKaya-v4b 25 днів тому

    Merhaba ben sıvı iğnesi yaptırdım diz kapağıma birde kireçlenme sıvı kaybı için ilaçlar varmış acaba alıp içsem yanetkisi olurmu bir buçuk ay oldu iğne yaptırdım cevap yazarsanız sevinirim doktor bey

  • @Navyriri
    @Navyriri 25 днів тому

    Buradaki gerginlik yaygın olarak olduğunda nefes alma da güçlük yaşatabilir ama

  • @herseydenbirsey-zb8bc
    @herseydenbirsey-zb8bc 26 днів тому

    Merhabalar kalca cikigi memuriyete engel mi

  • @ai.ikrime
    @ai.ikrime 27 днів тому

    Sence bu video ne sıklıkla sorusunun cevabı mı? Bir de doktor olacaksın ne dediğinden haberin yok operatör mopareör falan diyosun. Boşa okumuşsun

  • @ayseduyguyormazer906
    @ayseduyguyormazer906 Місяць тому

    Doktor Bey açıklamalarınız için Çok teşekkür ederim faydalı oldu ben 2 sene önce robotik diz ameliyatı oldum evde bisikletim var gün doğumu 2000 kere döndürüyorum ama yanlış bir şey yapmaktan korkuyorum acaba bu yanlış bir hareket mi protezler rime zarar verir mi kilom var 100 kiloyum dizlerim ağrımıyor Cevap verirseniz çok sevinirim Çok teşekkür ederim kolay gelsin

  • @over_road12
    @over_road12 Місяць тому

    Harika hareketler

  • @MujganDuran-o4e
    @MujganDuran-o4e Місяць тому

    Hocam ben 54 yaşında bir hastayım bir duvardan düşme sonucu Doktorlar bana bir tanesi ön çapraz bağın kopmuş dedi bir tanesi de zedelenmiş dedi şu ayağım beni çok rahatsız ediyor Dizimde sanki bir boşluk varmış gibi Kemiklerim de değişik bir ağrı var Sanki ateş var gibi uyuşuyor gibi yani hocam ben 54 yaşında Ameliyat olabilir miyim 10:16

  • @YouTuber087
    @YouTuber087 Місяць тому

    Abi uyutuyonuzmu

  • @MEGATRON19030
    @MEGATRON19030 Місяць тому

    Medial menisküs posterior hornunda meniskal kök düzeyine uzanan horizontal yırtık izlendi. yazıyor bulguda bunun çaresi ameliyat mı hocam teşekürler

  • @HəsənAğayev23
    @HəsənAğayev23 Місяць тому

    2 ay olacaq amma ağrı və ayakda şişkinlik olur topukdada nədən ola bilər?

  • @nerminmete1585
    @nerminmete1585 Місяць тому

    Çok faydalı bilgiler.

  • @easttrr
    @easttrr Місяць тому

    Hocam eyv güzelde madem video çekiyosun zahmet olmazsa bi saygıdan kalkta bi cansız manken üzerinde göster yada hiç çekme video daha mantıklı .

  • @agent47minecraft
    @agent47minecraft Місяць тому

    Tskk hoca.

  • @Ugur.demirtas
    @Ugur.demirtas 2 місяці тому

    Ozaman benim omzum çıkık

  • @saithasan77
    @saithasan77 2 місяці тому

    İleri yaş kaç yaştan itibaren başlıyor? Belirsiz kalıyor

  • @Yaman25789
    @Yaman25789 2 місяці тому

    Hangi bölüme gitmek gerekir

    • @nooneyks
      @nooneyks 2 місяці тому

      Ortopedi

    • @Yaman25789
      @Yaman25789 2 місяці тому

      ​@@nooneykssırt kemik ağrısı için de mi ortopediye gitmek gerekir

    • @nooneyks
      @nooneyks 2 місяці тому

      @@Yaman25789 evet kesinlikle

  • @FeritHarputlu-hn9ci
    @FeritHarputlu-hn9ci 3 місяці тому

    Benimki grace 2 diyo hocam.kolojen kullandım.biraz iyiyim ama takilma.hissi oluyo napayim

  • @Acelya-li8ck
    @Acelya-li8ck 3 місяці тому

    Ben bunu yaparım

  • @alidemirbas406
    @alidemirbas406 3 місяці тому

    Geyet başarıli bir liste olmuş ama izlenme az anlamadim. Elinize ayağınıza sağlık.❤

  • @user-ut8gr5st1l
    @user-ut8gr5st1l 3 місяці тому

    Dgstusydygssyysgwgshaujsyssgyssysuwhdjsyjevfyhwgwydndykwjwgwgs7is5whueyjeu5hetyej

  • @hulyaozyurek8887
    @hulyaozyurek8887 3 місяці тому

    Fizik terapistim önerdi her gün yapıcam bakalım❤

  • @Sneptor35
    @Sneptor35 3 місяці тому

    Hhahaha ☺☺

  • @user-ke4lr3zx3h
    @user-ke4lr3zx3h 3 місяці тому

    Yatarken nasıl rahat edebilirim

  • @Autouzman
    @Autouzman 3 місяці тому

    Benm omuzum 5 6 defa cikti hala hep cikacak gibi ters bir harekette cikiyor kendim takabiliyorum , cozumu nedir hocam lutfen cvp verirmisinz

    • @imbertanyu
      @imbertanyu 2 місяці тому

      Hocam gEçmiş olsun, benimde 3gün önce cıktı. Herkes tekrar cıkacak diyor. Siz tekrar cıktıgında ne yapıyorsunuz bazıları kendileri takıyormuş siz hastaneye mi gidiyorsunuz

  • @bestesuysal
    @bestesuysal 3 місяці тому

    Merhaba, bu video için teşekkür ederim. Hasta ne kadar süre ile walker ile yürümeli? Ameliyattan 45 gün sonra kendi başına rahat yürüyebilir hale geldiyse walker kullanımı bırakılabilir mi?

  • @dusuneninsan1942
    @dusuneninsan1942 4 місяці тому

    Hocam benim sol diz kapağım geceleri uyurken kilitleniyor acıyor açamıyorum hareket ettiremiyorum ağrıyan yerimin dibinde nokta var oraya bastırdıktan 5 dk sonra bacak kendine geliyor ve ağrıyor bunun sebebi menisküs müdür ameliyat gerekirmi evde tedavi formülleri varmıdır varsa nedir

  • @elsenhuseynov7228
    @elsenhuseynov7228 4 місяці тому

    Bu eqzersizin faydası ne

    • @guneleliyeva819
      @guneleliyeva819 8 днів тому

      Ben de hep yapıyorum, faydası çok oluyor. Beli inceltiyor ve popoyu şekillendiriyor.

  • @mustafaer190
    @mustafaer190 4 місяці тому

    selemü aleyküm hocam hayırlı günler diliyorum benim dizlerimde kireçlenme var sıvı kaybı var neyap.mam lazım teşekkür ederim

  • @kemeraltcars3145
    @kemeraltcars3145 4 місяці тому

    Tavsiye ve hizmetleriniz için teşekkür ederim 🎉

  • @emiruyan40
    @emiruyan40 4 місяці тому

    Hocam ben o sesi istediğim zaman çıkarabiliyorum nedir bu

  • @okancevik9481
    @okancevik9481 4 місяці тому

    Sağ Omuzum yaklaşık 4 ay önce Düşme sonucu yerinden çıktı acile gittik Anestezi ile yarı baygın halde omuzumu yerine koydular sonra askıya aldılar sağ kolumu 20-25 gün askıda kaldı. Bu 20-25 gün bana Zehir zıkkım oldu ne uyuya biliyordum ağrıdan dolayı nede uzanabiliyordum oturarak uyuyordum dik bir halde 25 gün boyunca . Doktorum çok askıda kalmasıda iyi değil dedi sonradan açtığında hareket eksikliği olur diye korktu doktorum. Çok kötü bir durumdu. 25 günün sonunda kolumu askıdan açtığım da hareket ettiremiyordum hemen fizik tedavi ve elektrik sürecine başladım hergün gidiyordum fizik tedaviye ilk 30 dk elektrik veriliyordu sağ omuzuma ve ödemden dolayı Buz tedavisi uygulanıyordu. Allah razı olsun fizik tedaviden. Fizik tedavi yüzünden omuzum Şuan eskisi gibi çok şükür. Herkese fizik tedaviyi öneriyorum Çok ama çok önemli. Kolunuzun eski sağlığına kavuşmasını istiyorsanız mutlaka gidin ve aksatmayın. Ve Şuan omuzum çok iyi durumda eski gücü eski hareketleri herşeyi aynı çok şükür. Çok ağrılı bir süreç Allah kimsenin başına vermesin. Herkese geçmiş olsun ..

    • @Ibsns-fg9fc
      @Ibsns-fg9fc 4 місяці тому

      Hocam geçmiş olsun sporla ilgileniyor musunuz

  • @user-im1fe8jw4l
    @user-im1fe8jw4l 4 місяці тому

    Hocam iki kez menisküs ameliyatı oldum dizmde kitlenme oldugu için dikişli oldu 1.5 ay ayagımın üstüne basmam yasaktı tekrar yeniden dizim kitlendi ve üçüncü ameliyat diyorlar başka çözümü yokmudur

    • @bilalsavas7091
      @bilalsavas7091 3 місяці тому

      Tekrarlamaması için spor salonuna gidip o ayağı güçlendirmen lazım

    • @MCosan
      @MCosan 2 місяці тому

      Başka doktor bul

  • @zuleyha4867
    @zuleyha4867 4 місяці тому

    Demekki omzum çıkmamış 😅 Benim omzumda yanma hissi var sürekli diyelinki yorganı çekiyorum yada çekyatın başından kumanda alıcam anında kıramp giriyor gibi bi ağrı zonklama yanma oluyor üç beş dakika tutup sonra yavaşça bırakıyor nedir aceba.

  • @leventk2006
    @leventk2006 4 місяці тому

    Dizim arada çat çat yapıyor açılma ve kapanmasında bi ağrım yok

  • @melekhanim3479
    @melekhanim3479 4 місяці тому

    Merhaba menisküs grade 1 yirtik ödemi çıktı doktor buz uygulamasi yap dedi sadece ilajda verde ne yapmaliyim Yazarseniz sevinirim

    • @dilarahamza3581
      @dilarahamza3581 Місяць тому

      İlaç ne verdi bende 2. Derece yırtık var çok ağrım var agri kesici hap ve ağrısı kesici jel verdi buz uygula geçer dedi ama içime sinmedi hiç söyledikleri. Ağrının sebebini ortadan kaldırmak ağrıyı bastırmak ne derece doğru. Egzersiz falan da demedi hiç

  • @hsyntygr4519
    @hsyntygr4519 4 місяці тому

    Lütfen dikkatli okuyun ve paylaşın.2 sene önce halı saha maçında dizim çıktı girdi gibi oldu.inanılmaz bir acı hissettim meniskus yirtildi dedim.Doktora gittim emar çekti bana dediki merdiven çıkarken dizin saliyormu dedi hayir dedim ama salacakmis gibi geliyor dedim.Dizin hiç kilitlendimi dedi hayir dedim.Arkadaşlar dizim kilitlenmiyor merdiven çıkarken kendini salmiyor ama salacakmis hissi veriyordu ve asla dizlerimi bukuk diz ustu oturus yapamiyordum.Doktor dediki bende yasadim ayni seyi sende kopuk yok ama yirtik var dedi.Ön baglar iç baglar diş baglar hepsi yirtik ama kopuk degil dedi.İyilesirsin sabret ama çok geç iyilesirsin bence ameliyat olma dedi.Tam 2 sene geçti 1 aydir futbolda oynuyorum dizustude oturabiliyorum hala hissediyorum problem oldugunu ama %90 iyilestim sizdede bendeki problemler varsa yani merdiven cikarken diziniz salaacakmis gibi yapip salmiyorsa kilitlenme yapmiyorsa dizustu oturtmuyorsa yaşım 40 2 yıl icinde iyilesiyor haberiniz olsun.

    • @ffayarsiz7734
      @ffayarsiz7734 2 місяці тому

      2 yıl ne amq git ameliyat ol 4 ay sonra top oynarsın

    • @Irmdiy
      @Irmdiy Місяць тому

      Meniskuslermi

    • @leylazeynalova401
      @leylazeynalova401 10 днів тому

      Lutfen cvplarmisiniz?meniskus yirtigi kaçincindereceydi?

    • @hsyntygr4519
      @hsyntygr4519 10 днів тому

      ​@@leylazeynalova401derece söylemedi bana.Zaten emarda bile doğru düzgün göremedi.Dediğim gibi aynı problemleri yaşıyorsanız bekleyin ben her gün daha iyiye gidiyorum

    • @hsyntygr4519
      @hsyntygr4519 10 днів тому

      ​@@IrmdiyMenisküste yırtıktı

  • @hsyntygr4519
    @hsyntygr4519 4 місяці тому

    Lütfen dikkatli okuyun ve paylaşın.2 sene önce halı saha maçında dizim çıktı girdi gibi oldu.inanılmaz bir acı hissettim meniskus yirtildi dedim.Doktora gittim emar çekti bana dediki merdiven çıkarken dizin saliyormu dedi hayir dedim ama salacakmis gibi geliyor dedim.Dizin hiç kilitlendimi dedi hayir dedim.Arkadaşlar dizim kilitlenmiyor merdiven çıkarken kendini salmiyor ama salacakmis hissi veriyordu ve asla dizlerimi bukuk diz ustu oturus yapamiyordum.Doktor dediki bende yasadim ayni seyi sende kopuk yok ama yirtik var dedi.Ön baglar iç baglar diş baglar hepsi yirtik ama kopuk degil dedi.İyilesirsin sabret ama çok geç iyilesirsin bence ameliyat olma dedi.Tam 2 sene geçti 1 aydir futbolda oynuyorum dizustude oturabiliyorum hala hissediyorum problem oldugunu ama %90 iyilestim sizdede bendeki problemler varsa yani merdiven cikarken diziniz salaacakmis gibi yapip salmiyorsa kilitlenme yapmiyorsa dizustu oturtmuyorsa yaşım 40 2 yıl icinde iyilesiyor haberiniz olsun.

    • @yoang1426
      @yoang1426 2 місяці тому

      Lütfen cevap verir misin benimde halı saha maçında oldu 4 gün önce MR a falan daha gidemedim bacağımda ağrı hissetmiyorum biraz zorda olsa dizimi sonuna kadar bukebiliyorum şişlik var biraz ödem toplamış dizimden tık tık diye ses geliyor ciddi bir şey var mıdır acaba yuruyebiliyorum merdivenden inip çıkarken de sorun yok ciddi bir şeyi var mıdır acaba ?

    • @bahattinegribayat9879
      @bahattinegribayat9879 2 місяці тому

      Şimdi gördüm mesajınızı bence hiçbir şeyiniz yoktur

    • @yoang1426
      @yoang1426 2 місяці тому

      @@bahattinegribayat9879 teşekkür ederim MR günüm geldi akşam Mr a gideceğim doktor kontrolünde Ön çapraz bağında yırtık olabilir dedi suanlik bacagimda problem yok gibi görünüyor dizimi tam büküp acabiliyorum ağrım yok umarım iyi bir sonuç gelir yoksa bayağı üzülürüm

  • @RovzinEfootball
    @RovzinEfootball 4 місяці тому

    Koprucuk kemigim kirildi korkuyorum umarim yanlis kaynamaz İnshAllah Allahim herkese yardim etsin

  • @akifefe2690
    @akifefe2690 4 місяці тому

    (Ne zmana dönüş yaparsınız yapmazmısın bilmiyorum ama...) Hocamın ve sizin emeklerine sağlık Aydınlandık. Fakat benim bir sorum olacak.. Ben 43 yaşında çok aktif bir beden eğitimi öğretmeniyim ve buna bağlı olarak menüsküs yırtığı ve kireçlenme oluşmuş. Ve dr um ameliyat önerdi . 6 ay tam iyileşme olduğunu söyledi ... Benim asıl sorum şu.. Yeniden eski halimi alabilirmiyim, yani futbol oynayabilirniyim🤲🤲

  • @RenaTagiyeva
    @RenaTagiyeva 4 місяці тому

    35yaşım var tüm kemiklerim ağrıyor çok acı var dayanamıyorum 😔😥

  • @ceydaozay8358
    @ceydaozay8358 4 місяці тому

    Akıllı hırsızlık yaptı daha beter oldu herkez yemek yedi o hep aç kaldı. nezaman ödül yaraŕlanacak

  • @brksalma87
    @brksalma87 5 місяців тому

    6. Video da hasta ayak ilk giden yani sağ ayak mı, bunlari belirtmekte fayda var. Önüne getirip kilitledigimiz ayak mı ona göre yaparsak daha faydalı olur hocam...

    • @emiryamac1893
      @emiryamac1893 Місяць тому

      hasta ayak arkada duran ayak. Öndeki ayakla hasta olan ayağı arkaya doğru kaydırıyor.

  • @svm1653
    @svm1653 5 місяців тому

    Hocam kemik agrilarim cok oluyor dayanamiyorum bazen hele sag elimin kemikleri dayanilmaz oluyor bazen kırık çıkık yok dohtorada gittim ilesemedi ne yapmam gerek b

  • @bwrat1ste
    @bwrat1ste 5 місяців тому

    Abi Allah senden razı olsun