11 Basit Diz Protezi Sonrası Güçlendirici Egzersiz | +Merdiven ve Walker Eğitimi

Diz protezi ameliyatı sonrası daha hızlı ve güvenli bir şekilde iyileşmek için evde yapabileceğiniz 11 adet diz egzersizini anlattık. Videonun içinde walker'ı nasıl kullanmanız gerektiği ve merdivenden inip çıkarken nelere dikkat etmeniz gerektiği de yer alıyor. İyi seyirler.

[@selvifidan1397]

Teşekkürler hocam 💐

[@maksatyagmyrow8253]

Merhaba saygı dolu hocam size nasıl ulaşabilirim

[@eyup9493]

Hocam mewing ile ilgi bir video gelir mi?