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Prof. Ross Bernard und Team, Univ. Queensland, Brisbane hat bewiesen, daß die Aufnahme u.a. von Magnesium über Schweißdrüsen (über 300 Stück pro cm2) oder Haarbälge tatsächlich funktioniert.

Haben Sie Daten dazu? Ich habe jetzt einfach mal mein Heimatbundesland Baden-Württemberg genommen und eine kurze Suche auf der Seite des Statistischen Landesamtes führt zu folgendem: www.statistik-bw.de/Presse/Pressemitteilungen/2023166 Schauen Sie sich mal Schaubild 1 an. Ich würde sagen, das ist eindeutig. Das gleiche kann ich Ihnen auch auf Bundesebene und wahrscheinlich auch zu so ziemlich jedem beliebigen Land dieser Welt machen. Die Lebensbedingungen haben sich in den letzten Jahrzehnten eben deutlich verbessert. Einfach mal mit älteren Menschen sprechen, wie es früher so war, auch wenn man das heute vielleicht nicht immer so gerne hören möchte.

Vielen Dank für den Vorschlag, ist auf der Themenliste notiert.

Einen Nachweis wozu? NMN bzw. NAD+ sind unverzichtbare körpereigene Substanzen. Es gibt beim Menschen keinen Nachweis, dass man durch zusätzliche NMN-Supplementierung wirklich länger lebt. Deshalb empfehle ich auch keine Supplemente, sondern empfehle den NAD+-Spiegel durch reichlich Sport zu erhöhen. Das erscheint mir die kostengünstigste und nachhaltigste Möglichkeit. Möchte aber auch niemanden davon abhalten Supplemente zu nehmen. Das muss jeder selbst entscheiden. Edit: NMN-Supplemente sind in der EU auch nicht als Nahrungsergänzung zugelassen, das heißt wenn etwas passiert, wird der Hersteller keine Haftung übernehmen.

Sehr gerne! Ich habe noch ein bisschen was in meiner Teesammlung, sodass hin und wieder ein Video zu einem (Arznei-)Tee kommen wird 😉.

Die Theorie hinter einer gleichzeitigen Supplementierung von NMN und Betain (=Trimethylglycin) ist, dass beim Abbau von NMN die Substanz Methylnicotinamid gebildet wird. Dabei werden Methylgruppen verbraucht. Stehen zu wenige Methylgruppen-Spender im Körper für sonstige Zwecke zur Verfügung, könnte das zum Problem werden. Betain liefert genau diese Methylgruppen. Allerdings kenne ich keinen Beleg, dass die NMN-Einnahme wirklich einen so starken Einfluss auf unsere Methylgruppen-Spender hat. In einer kleinen Studie konnte man zeigen, dass es keinen Einfluss auf die DNA-Methylierung gibt, wenn man NR (sehr ähnlich zu NMN) ohne Betain für 30 Tage einnimmt: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004223003553 Also Nutzen unklar, würde ich sagen. NMN als Supplement ist übrigens in der EU nicht zugelassen, das heißt wenn etwas passiert, wird der Hersteller keine Haftung übernehmen. Das nur als zusätzlicher Hinweis!

Vielen Dank für die Rückmeldung! Ich arbeite daran weniger Skript zu benutzen. In nächster Zeit kommt ein neues Videoformat, in dem ich probieren werde das umzusetzen.

Die Behauptung, dass Taurin das Risiko für Darmkrebs erhöht, wurde zwar von großen Medien (wie der Daily Mail in UK) verbreitet, ist aber ein Fall von richtig schlechtem Journalismus. Es gibt eine Theorie, dass Taurin die Darmbesiedlung mit Schwefelwasserstoff bildenden Bakterien verstärken könnte und das könnte das Darmkrebsrisiko erhöhen. Um diese Theorie zu untersuchen, wird gerade eine klinische Studie gestartet: www.clinicaltrials.gov/study/NCT06137248 Studienende ist nicht vor Februar 2025. Also jetzt zu behaupten, dass Taurin Darmkrebs fördert, ist einfach unseriös. Dass Energy Drinks, die auch Taurin enthalten, trotzdem nicht gerade förderlich für die Gesundheit sind, ist denke ich allgemein bekannt. Ich denke aber nicht, dass das am Taurin liegt (meine Meinung, die Studie wird evtl. mehr Infos liefern). Ich mache dazu nochmal ein Video - vielleicht auch mal was ausführlicheres, damit man Fakten einfacher erkennt und einordnen kann. Danke auf jeden Fall für die Frage!

@@cellventrixmitDrFabianMuttach Mich würde interessieren, wann die Studie begonnen wurde. Der rasante Anstieg der Krebserkrankungen in letzter Zeit lenkt meine Gedanken in eine andere Richtung. Aber das ist ein anderes Thema.

@@cellventrixmitDrFabianMuttach Vielen Dank für die schnelle Antwort 🙂 Ich glaube das liegt an dem ganzen Zucker, Farbstoffen und Konservierungsstoffen in dieser Giftplörre.

@@juttaschwarz8583 Das mit der mRNA Impfung ist keine Verschwörungstheorie mehr, da wir seit Anfang 2021 (Start der Impfkampagne) eine Übersterblichkeit haben.

Was genau ist jetzt der Blödsinn? Dass ich empfehle ein Ei pro Tag zu essen? Ich denke jeder kann sich meine Argumente und Daten anhören und dann für sich selbst entscheiden mehr oder weniger zu essen. Jeder muss für sich selbst herausfinden was in die eigene Ernährung passt. Da muss man hier nicht gleich rumstänkern. Zum Thema Freilandhaltung: Ich sage explizit, dass damit Hühner gemeint sind, die wirklich draußen sind und u.a. Grünfutter fressen. Komme vom Land, hab mich also seit Kindestagen in Gummistiefeln informiert.

@@cellventrixmitDrFabianMuttach für die meisten dieser Bürger ist aber nicht klar, um welche Eier es sich tatsächlich handelt nur wenn man salopp sagt aus freilandhaltung .!

Ich habe mit der Salzindustrie exakt gar nichts am Hut, empfehle auch kein bestimmtes (und meist teures) Salz. Hier geht's um Daten, nicht um Glauben.

@@cellventrixmitDrFabianMuttach dann könnte es ja auch der Deutsche vorauseilende Gehorsam den Mächtigen gegenüber sein..., der sie positiv über Salz reden lässt... Bei mir hat es nichts mit Glauben zu tun, sondern durch die Forschung, wie ich meine MS heilen kann und Diabetes, Parkinson, Alzheimer, Kinderlähmung, Pest und Cholera und Co. besser verstehe, zu tun. Industriezucker- und -salz gehören bei mir nicht ins Essen und in Getränke, weil sie das Vertrocknen und Zucker das Verkleben von Zellen und Zellwischenräumen bei vielen Krankheiten massiv! begünstigen . (Xylit ist mein Heilmittel!) Jetzt kann ich Salziges im Restaurant essen, weil mein gesunder Körper es schleunigst ausscheiden kann. Danke für Ihre Reaktion.

Ich kenne aber Leute, die Null Alkohol trinken aber Jahre lang Reflux haben.

@@khosrowsabetghadam8629 Ich hatte keinen Refluk aber ich war 52 Jahre Alkaholikerin, (Selbetdiagnose, da meine Ärzte die Ursache der MS nicht wussten. Erst durch meine Erforschung meiner Ernährung mit Radiästhesie erkannte ich, dass mein Körper durch bestimmte Kombination von Getreide und Früchten, rsp. Zucker selber Fuselalkohol bildete und somit mein Körper immer einen gewissen Alkoholpegel haben musste. Vielleicht sind Ihre Menschen mit Reflux auch solche Kandidaten. (Müsli mit Früchten, Früchtekuchen ect...) Ich kenne nur einen Mann mit häufigem Reflux. Bei ihm war der relevante Alkoholkonsum gegeben. Meine Kapernthese hat bei ihm funktioniert.

Es sollte jedem klar sein, dass man in einem kurzen Video nicht alle Details besprechen kann. Ich möchte kurz und prägnant die wichtigsten Fakten erklären, so dass es jeder versteht und etwas für den Alltag mitnehmen kann. Wenn ich eine Stunde über genetische Faktoren einer Salzsensitivität spreche, interessiert das eben kaum jemanden (nur als Beispiel). Bas Kast hat mal einen knapp zweistündigen, sehr guten Vortrag zum Thema Salz gehalten. Vielleicht ist das ja eher etwas was Sie suchen: ua-cam.com/video/8-rjRjzC36Y/v-deo.html

Für mich hat reines NaCl (was wir unter Salz kennen) gar nichts mit Salz zutun. Es ist (wie Sie sagen) ein Teil des Salzes. Damit kann der Körper kein Balance herstellen.

Wie messen Sie genau 1.5 g ?

@@khosrowsabetghadam8629 mit einer milligrammwaage alternativ ginge auch "ein viertel gehäufter teelöffel" rda für salz ist 1-5g bzw 1-6g jenachdem bei welchem expertengremium man schaut btw

Ich vermute, sie trinken zu wenig Wasser.

salz bewirkt bluthochdruck halt nur solang dus konsumierst, wenn der bluthochdruck auch mein salzarmer ernährung bleibt ist das ein starker indikator dafür dass deine arterien einfach dicht (mit calcium/cholesterin ablagerungen) sind (das ist dann der grund wieso das herz die probleme hat und mehr druck aufbaut das blut durch die arterien zu pushen), zumindest ist das in den meisten fällen die "cause and effect" kaskade würde mal plaque abchecken lassen beim arzt, nennt sich glaub ich "coronary calcium scan"

@@sooooooooDark Ja, da gibt es noch andere Baustellen, dicker Bauch und so, aber bin dran.

Danke für den persönlichen Tipp um weniger Salz zu verwenden! Probiere ich auch mal aus.

@@cellventrixmitDrFabianMuttach mischung salz:msg:kaliumchlorid 0,72 : 0,72 : 3,5 schmeckt sehr salzig hat aber nur bruchteil vom natrium, schmeckt fast zu allem mindestens genau so gut wie salz außer bei blattgemüse (da schmeckts irgendwie seifig)

Aus Wikipedia: „ Batmanghelidj hat nach seiner Emigration in die USA keinerlei Resultate seiner Forschungen veröffentlicht. Einzige Ausnahme hierzu bildet ein Aufsatz in einer Fachzeitschrift für Magendarm-Heilkunde (1983“

Danke für den persönlichen Bericht!

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@@Iris-Design danke.. Wollte damit sagen dass zumindest hier in der Schweiz gesagt wieärd: BLUMEN MILCH KÖRPER MILCH MUTTER MILCH MILCH SCHWAMM WOLFS MILCH MILCH STRASSE....

Wenn man Bedenken wegen der Lektine hat, kann man auch auf fermentierte Weizenkeime, die es auch zu kaufen gibt, zurückgreifen. Hier sollte der Lektingehalt zumindest deutlich reduziert sein. Bei den geringen Mengen an Weizenkeimen, die man in der Regel isst, ist diese übertriebene Angst vor Lektinen sowieso erstaunlich. Sehr viele pflanzliche Lebensmittel enthalten übrigens Inhaltsstoffe bei denen man rein theoretisch ein potentielles gesundheitliches Problem sehen könnte. Darüber berichtet nur niemand.

Es ist wohl eher das Märchen der ausgelaugten Böden. Ich habe mir das mal ergebnisoffen und mit öffentlich verfügbaren Daten seit 1843 angeschaut: ua-cam.com/video/wmBewg8pD4M/v-deo.html Immer mal überlegen wer Interesse daran hat, dass man etwas kauft. Ich betreibe hier einen unabhängigen Infokanal ohne Verkaufsdruck...

Beeren, Äpfel und Trauben waren Beispiele für besonders polyphenolreiches Obst. Die PPO in Bananen oxidiert generell Polyphenole, auch in Orangen oder Kiwis. Bananen einfach immer getrennt essen, ist mein Tipp.

Das Fett braucht man aber im Darminhalt, also im Essen, um fettlösliche Substanzen aus dem Darm aufzunehmen.

@@anunciata Meine Guete, was haben die armen Menschen im Krieg und nach dem Krieg getan, wo es vielfach kein Fett gab? Sie konnten auch ueberleben und oft besser als wir heute! Der Koerper h a t immer etwas Fett gespeichert!!

Es gibt auch fermentierte Weizenkeime zu kaufen. Diese sollten deutlich weniger Lektine haben, falls in dieser Hinsicht Bedenken bestehen.

@@cellventrixmitDrFabianMuttach Habe ich auch gedacht...und fermentiere ich selber...Danke für die Bestätigung.

Es gibt Flecken auf dieser Welt, in der die Lebenserwartung statistisch deutlich höher liegt, als in vielen westlichen Industrieländern (Okinawa ca. 70 Hundertjährige pro 100000 Einwohnern, Europa durchschnittlich ca. 10-20 Hundertjährige pro 100000 Einwohnern). Was ist daran ein Mythos?