Укрепление поясницы. Ч.1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @sergeydubinin807
    @sergeydubinin807 4 місяці тому

    Доброе время суток. Отличное упражнение, получается базовое. И поясница и дельты работают.

  • @vzrosliygeek
    @vzrosliygeek 4 місяці тому

    Доброго времени суток) меня зовут Дима, мы с Вами в санатории «Кратово» хорошо в бильярд поиграли в ноябре 2022года. Я смотрю иногда ваши видео, они очень полезные! Поражаюсь Вашей бодрости, силе духа! Вы большой молодец! Хотел бы дать один дружеский совет для улучшения снятого материала. Если Вы купите микрофон, делательно беспроводной, чтоб он не мешал при движениях, то это значительно поднимет качество видео, так как Вас будет хорошо слышно и всем будет всё понятнее!!! Они стоят сейчас в Китае в районе 3000 тысяч рублей! Тем самым Вы увеличите свою аудиторию, и соответственно Ваш полезный контент увидит больше людей! А так всё супер! 💪🏻

    • @user-yg1gs8iu4y
      @user-yg1gs8iu4y  4 місяці тому +2

      Добрый день, Дмитрий!
      Спасибо Вам за комментарий и за совет. Здоровья и больших успехов Вам.

    • @vzrosliygeek
      @vzrosliygeek 4 місяці тому

      @@user-yg1gs8iu4y всё взаимно👍💪🏻