【セルフストレッチ】首のコリを自分で改善！ローラーを使ったストレッチ＆エクササイズ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ストレッチポール１本で出来る！【ピラティス】お腹周りを薄ーくする、腹筋エクササイズ！16:13ストレッチポール１本で出来る！【ピラティス】お腹周りを薄ーくする、腹筋エクササイズ！
ストレッチポール１本で出来る！【ピラティス】お腹周りを薄ーくする、腹筋エクササイズ！たけチャンネル
Переглядів 1 тис.
КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusya35:26КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusya
КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusyaОбо всем с Марусей
Переглядів 5 млн
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素14:41【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Переглядів 3,4 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 19 млн
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3,3 млн
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 11 млн
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.25:01Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.Ариадна - центр доктора Очеретиной
Переглядів 1,5 млн
【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！8:27【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！
【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！たけチャンネル
Переглядів 781
【マシンピラティス】リフォーマーで行うニーリングキャットを解説します！2:08【マシンピラティス】リフォーマーで行うニーリングキャットを解説します！
【マシンピラティス】リフォーマーで行うニーリングキャットを解説します！たけチャンネル
Переглядів 611
肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズ6:25肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズ
肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズたけチャンネル
Переглядів 202
ピラティスリフォーマーのエクササイズ19:57ピラティスリフォーマーのエクササイズ
ピラティスリフォーマーのエクササイズHideko ピラティスライフPilates を極める
Переглядів 7 тис.
カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！6:10カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！
カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！たけチャンネル
Переглядів 331
phiピラティスマスタートレーナーのガチンコレッスン！〜リフォーマー編〜10:25phiピラティスマスタートレーナーのガチンコレッスン！〜リフォーマー編〜
phiピラティスマスタートレーナーのガチンコレッスン！〜リフォーマー編〜Pilates　Neutral
Переглядів 8 тис.
ニュートラルピラティス　2nd week51:14ニュートラルピラティス　2nd week
ニュートラルピラティス　2nd weekたけチャンネル
Переглядів 430
【脚痩せ】には欠かせない！５分で出来る足部のコンディショニングをご紹介！6:27【脚痩せ】には欠かせない！５分で出来る足部のコンディショニングをご紹介！
【脚痩せ】には欠かせない！５分で出来る足部のコンディショニングをご紹介！たけチャンネル
Переглядів 110
Усик напугал Джошуа? #бокс н00:30Усик напугал Джошуа? #бокс н
Усик напугал Джошуа? #бокс нонліMA
Переглядів 91 тис.
Бодибилдеры В Костюмах VS Спортивках 💀00:23Бодибилдеры В Костюмах VS Спортивках 💀
Бодибилдеры В Костюмах VS Спортивках 💀Илья Калин
Переглядів 1 млн
10ft+ Volleyball Player Steals the Spotlight with Dance Performance! #shorts #shortsdance 매우 키가 큰 여자00:1410ft+ Volleyball Player Steals the Spotlight with Dance Performance! #shorts #shortsdance 매우 키가 큰 여자
10ft+ Volleyball Player Steals the Spotlight with Dance Performance! #shorts #shortsdance 매우 키가 큰 여자My ZoNe
Переглядів 116 млн
Вот ПОЧЕМУ Африканцы Чаще Выигрывают Марафоны! #shorts01:00Вот ПОЧЕМУ Африканцы Чаще Выигрывают Марафоны! #shorts
Вот ПОЧЕМУ Африканцы Чаще Выигрывают Марафоны! #shortsBubble™
Переглядів 2,9 млн
I asked Alex Pereira to kick me with 1% power LOL | UFC 307 #shorts #mma #ufc #alexpereira00:17I asked Alex Pereira to kick me with 1% power LOL | UFC 307 #shorts #mma #ufc #alexpereira
I asked Alex Pereira to kick me with 1% power LOL | UFC 307 #shorts #mma #ufc #alexpereiraNina Drama
Переглядів 15 млн
ТОКСИС ПОКАЗАЛ НАСТОЯЩИЙ ГОЛОС / #exile #токсис00:30ТОКСИС ПОКАЗАЛ НАСТОЯЩИЙ ГОЛОС / #exile #токсис
ТОКСИС ПОКАЗАЛ НАСТОЯЩИЙ ГОЛОС / #exile #токсисРЕЖУ ДРОТОВ
Переглядів 556 тис.
СОСТАВ сборной СССР по футболу на ФИНАЛ Олимпиады 1988 года 🌟 #ссср00:52СОСТАВ сборной СССР по футболу на ФИНАЛ Олимпиады 1988 года 🌟 #ссср
СОСТАВ сборной СССР по футболу на ФИНАЛ Олимпиады 1988 года 🌟 #сссрRuslan Nats Live
Переглядів 178 тис.
НОВОЕ УСТРОЙСТВО (@955charivari - TikTok)00:17НОВОЕ УСТРОЙСТВО (@955charivari - TikTok)
НОВОЕ УСТРОЙСТВО (@955charivari - TikTok)В ТРЕНДЕ
Переглядів 3,9 млн