Йога для беременных | Йога для третьего триместра
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Подписывайтесь на мой UA-cam канал 👉🏻 / @lyukkiyoga
Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki
Instagram 👉🏻 / ollylukki
😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо -
boosty.to/lyuk...
Йога практика для третьего триместра беременности. Выполняйте ее, чтобы почувствовать бодрость и легкость в теле.
Прежде чем заниматься онлайн узнайте у вашего доктора, нет ли у вас противопоказаний к занятиям спортом и йогой.
Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы.
Желаю всем приятной практики.
Намасте 🙏
КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь:
1) nazene.ru
При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍
2) ozon.ru/t/WL5DgGo
На озон доставка быстрее, но промокод не действует.
Здесь можно посмотреть вдохновляющие видео от тех, кто уже занимается на этих волшебных ковриках 👉 / @nazene
Оля! Благодарю Вас за практику!❤🙏
Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️
Спасибо за практику, Оля! Лёгких Вам родов! Очень нравятся Ваши видео, они особенные, как и Вы. Занималась по ним до беременности и даже ещё не знала, что беременность наступила, одно из первых видео для 1 триместра попробовала в качестве пренатальной йоги. Жаль, что Ваши занятия только в ютубе. Надеюсь, Вы продолжите их выкладывать в ТГ или VKvideo.
Ура, новая беременная практика! Мне правда до 3 триместра еще пару месяцев ждать 😂
Эта практика для третьего триместра, но в ней нет поз, которые были бы противопоказаны на более ранних сроках, поэтому можете попробовать пораньше позаниматься 🤗🙏🏼
Потрясающая практика, намногг легче спине, благодарю❤Очень хотелось бы видео как вы готовитесь к родам😊
@@МарияПолухина-в1д рада, что вам понравилось 🤗🙏🏼
Думаю, что запишу такое видео уже после родов, чтобы можно было сделать какие-то выводы о подготовке, что я думаю было полезно, а что нет)
Оля, у вас есть телеграмм канал с вашими видео? Ютуб уже неделю ничего не грузит особенно с компа и я страдаю без вашей йоги
Благодарю за практику, очень хорошо после нее. Но для неподготовленных для 3-го триместра тяжеловато.