每天早晨一個鷄蛋，是營養佳品還是心血管殺手？吃鷄蛋的3大常見誤區，你犯了幾個？怎麽吃鷄蛋才營養健康又美味？一期視頻説明白！

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/ @chinesemedicine360
每天早晨一個鷄蛋，是營養佳品還是心血管殺手？
吃鷄蛋的3大常見誤區，你犯了幾個？
怎麽吃鷄蛋才營養健康又美味？一期視頻説明白！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@ChineseMedicine360]

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[@fyloong6125]

感谢何医生分享❤

[@annielam8700]

謝謝何醫師又為雞蛋平反。對心血管和出血性中風有很好的幫助。
雞蛋是優質的蛋白質，好處多可放心吃！

[@chantalthongsavane4577]

❤

[@aoi5551]

引用的都是中国国内研究，与国际最新研究相差好多年

[@clc4546]

哎呀呀，鸡蛋又要涨价了😂😂😂

[@user-gm6ox5vu1l]

大家好？
動力氣功高效力 能增智慧健好體
呼吸運用動呼吸 氣足自頭到腳底
隔膜甩腕帶動律 吐吸漸次深入內
臟腑經絡同活絡 打通穴脈簡而易
修氣修脈用此法 健康長壽沒問題
祝大家 健康！快樂！