Biedny trening nóg i zajebiste kanapki z jajkiem! | 🍳 | ROAD TO SOPOT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @xfryxyx6965
    @xfryxyx6965 Місяць тому +1

    Lecisz SIGMO!

  • @xfryxyx6965
    @xfryxyx6965 Місяць тому +1

    Tez wzmagałem się z zapaleniem skóry na twarzy. Spróbuj kiedyś diety keto przez jakiś okres typu 3-6 miesięcy. Przy tym stosuj maść benzacne na noc. Wieczorem i rano myj twarz Cetaphilem. I rano po umyciu twarzy smaruj Retinolem. Mi mega pomogło, może Tobie również. Nie można tego lekceważyć bo organizm w ten sposób pokazuje, że coś jest nie tak.

    • @xfryxyx6965
      @xfryxyx6965 Місяць тому

      Oraz dużo wody, wody z cytryną. I ograniczyć cukry do minimum a nawet do zera.

    • @LastWitcherGYM
      @LastWitcherGYM  Місяць тому

      @@xfryxyx6965 a mi właśnie ostatnio tak zaczęło wychodzić znowu, mam co jakiś czas takie zmiany i jeszcze nie doszedłem od czego. A Cethapila już używam od miesięcy na codzień + SPF, też do dermatologa się wybieram niebawem to przy okazji zobaczę co on powie 😅

    • @LastWitcherGYM
      @LastWitcherGYM  Місяць тому

      @@xfryxyx6965 te cukru do minimum to hardkor dla mnie :p

    • @xfryxyx6965
      @xfryxyx6965 Місяць тому

      @@LastWitcherGYM no trzeba wyrzucić, i spf nie warty jest stosowania. Jak można zasłaniać twarz chemią przed słońcem które dodaje naturalne witaminę d jest to głupota.

  • @spikeweb5193
    @spikeweb5193 Місяць тому

    wszędzie dzień jedzenia...

    • @LastWitcherGYM
      @LastWitcherGYM  Місяць тому +1

      @@spikeweb5193 wiem, wiem ale tak zacząłem i chciałem to doprowadzić do dziesiątego odcinka a od jedenastego tematycznie już tytuł zmieniać 😅💪🏻

    • @spikeweb5193
      @spikeweb5193 Місяць тому

      @LastWitcherGYM spoczko 😊