【ステップ台を使ったエアロビ】ステップエクササイズをやってみた!中級編
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- Опубліковано 4 гру 2024
- JDJトレーナーでフリーのフィットネスインストラクターの松本佳耶さんがレクチャーするエアロビクスにキョンカクが挑戦する第7弾!
今回はステップ台を使ったエアロビクス、ステップエクササイズの中級にチャレンジしてきました! ぜひ皆さんも一緒にジムなどでやってみてください!
レッツトライ!
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