ДЛИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ/ 1 и 2 ДЕНЬ/ ДНЕВНИК

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Плейлист ГОЛОДАНИЕ тут
    • ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ, МОЙ...
    Если вы хотите помочь моему каналу и стать его спонсором, то вы можете сделать перевод любой суммы на
    Paypal
    Iryna4valencia@gmail.com
    Либо на Revolut
    Iryna4valencia@gmail.com
    По всем вопросам обращайтесь на эл почту
    Iryna4valencia@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 84

  • @bekirova3217
    @bekirova3217 16 днів тому

    Добрый день,Ирина. Пересматриваю ваши ролики о голодании. Огромная благодарность вам за ваш труд. Ждем вашего возвращения❤

  • @ЛюбовьЖаворонкова-ф7ч
    @ЛюбовьЖаворонкова-ф7ч 3 місяці тому +3

    ВСЕМ -ДОБРОГО ЗДОРОВЬИЦА,Я СЕГОДНЯ ТОЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ НА ГОЛОДЕ,В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ТОЖЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА,но я делаю тюбаж,пью слабительное-МАГНЕЗИЮ,и обязательно перед сном за -два часа КЛИЗМА,ИРОЧКА -вы молодец--СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИКА,КЛАСС И ПОДПИСКА

  • @ЕвгенияНурыймарданова
    @ЕвгенияНурыймарданова 6 місяців тому +4

    Какая шикарная пальма в горшочке

  • @kimsamson1879
    @kimsamson1879 Рік тому +1

    Спасибо огромное Ирочка дай,Бог ЗДОРОВЬЯ,ЛЮБВИ

  • @ЛюбовьЕрофеева-т3ж
    @ЛюбовьЕрофеева-т3ж 6 місяців тому +3

    Спасибо за видео. Смотрю их в качестве мотивации.... Т к. Было несколько попыток и больше 2 дней не держалась.....

  • @lillioberst8689
    @lillioberst8689 Рік тому +18

    Нало Ирина. Я тоже начала голодать. Ранее голодала до 10 дней. Потом был большой перерыв. Очень хотелось снова провести лечебное голосование. И вот тоже почти спонтанно через почти 15 лет начала. Сегодня 2 день. До этого делала интервальное голодание 20+4 3 дня. Сегодня второй день. Пью 2 чашки Кофе и 2 литра воды с лимоном. Сегодня сделала улицу и приняла ванну. Работая каждый день по 9,5 часов на работе. Гулялю 13.000 шагов в день. Вес 91 кг. 165см рост, мне 58. лет. Пока очень хорошая мотивация. Спасибо за поддержку. Пока Лиля❤

  • @tatjana6317
    @tatjana6317 Рік тому +3

    Спасибо. Я не выдерживаю и пью кофе. Вы молодец.

  • @НаталяЗапотічна-й4з

    ВІТАННЯ ВАМ ЗІ ЛЬВОВА!💙💛👍
    ІРОЧКА ВИ МОЛОДЕЦЬ!🙏

  • @Татьяна-й4т1н
    @Татьяна-й4т1н Рік тому +5

    Здравствуйте! Голода на максимум 23 дня. Сейчас собираюсь на голодание 40 дней. Кто со мной?

  • @АлмаБермагамбетова-е4е

    Интересная тема,Ира в плейлисте нет рубрики голодание✊

  • @formidable1043
    @formidable1043 Рік тому +2

    Приветствую Ирина, так как получилось что мы вместе находимся на голоде....почти одновременно, начал с 21.06. ...
    Полет нормальный....

  • @margaritamoser4598
    @margaritamoser4598 Рік тому +5

    Завидую белой завистью таким людям. Абсолютно не могу голодать. Сто раз пыталась. С Вами попытаюсь 101 раз

    • @natalismirnova2711
      @natalismirnova2711 3 місяці тому

      Видно вас еще не приперло

    • @margaritamoser4598
      @margaritamoser4598 3 місяці тому +2

      ​@@natalismirnova2711приперло и давно. Пытаюсь не есть после 14 часов. В жару контролировать себя легче.

  • @LuOlVl60
    @LuOlVl60 22 дні тому

    Здравствуйте! А про желчный пузырь нигде не нашла у вас информации. Или я что-то пропустила?...

  • @ЕвгенийГришин-у7п

    Присоединяюсь к вам. 22.06. И у меня проходит 2 сутки. Планирую 15 дней. Думаю на первый раз хватит. Да и изначальный вес 86 кг. В конце первых суток я уже вошла в кетоз. До этого месяц на иг была.

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б 2 місяці тому

    Я 1.5 суток на воде перестали суставы болеть в 40 л удивительно есть не хочу настроение и сон хорошие изжога ушла сразу

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б 2 місяці тому

    Я пила 1.5 суток чай из клубничное листа не воду

  • @Ольга-с6ъ5ж
    @Ольга-с6ъ5ж Рік тому +2

    А я пью фортранс чтобы очистить кишечник сверху до низу

    • @user-sy5gj9df45s
      @user-sy5gj9df45s 11 місяців тому +2

      Точно, спасибо за идею) перед колоноскопией её пьют же

    • @РозаАктивная
      @РозаАктивная 11 місяців тому

      ​@@user-sy5gj9df45sможно Трифалу, только в порошке, хороший эффект и печень чистит

  • @ИринаМ-м2л
    @ИринаМ-м2л Рік тому +1

    Как вы не боитесь на голоде? Вдруг какой сбой в организме. Сократить порцию в два,три раза,убрать углеводы,хлеб,не есть после 17 час.некоторые после 14 уже не едят. Ну разве этого не достаточно?

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому +1

      Нет конечно, не достаточно. Аутоиммунные заболевания можно лечить только голодом а диетой можно только удерживать себя в ремиссии

  • @annagroisman8064
    @annagroisman8064 Рік тому +1

    Здравствуйте, Ирина!
    Очень интересно ваше мнение по поводу связи голодания и образования камней в желчном пузыре.
    Буду благодарна за ответ!

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому

      Я не совсем поняла ваш вопрос, вы имеете ввиду лечить камни в желчном с помощью голода? Если да то нужно делать узи и смотреть величину камней, на голоде камни могут сдвинуться и это может быть опасно

    • @annagroisman8064
      @annagroisman8064 Рік тому

      Ирина! Я имею ввиду, что камни в желчном пузыре могут образовываться именно в результате голодания...Хотела узнать ваше мнение по этому вопросу...

    • @ВасилийЛипский-б2н
      @ВасилийЛипский-б2н Рік тому +3

      За время голодания никакие камни так быстро не смогут образоваться, процесс образования камней процесс длительные плюс способствующие факторы, длительный стресс, переедание, не выдерживание интервала между едой.

    • @annagroisman8064
      @annagroisman8064 Рік тому

      @@ВасилийЛипский-б2н Благодарю вас!

    • @annaeferina3796
      @annaeferina3796 3 місяці тому

      Наоборот могут рассосаться, так как они в основном холестериновые, а когда желчь в жп остается и концентрируется, она их сама растворяет. Поэтому на голоде они могут исчезнуть. Могут и не на голоде раствориться, если держать интервальное питание 2 раза в день.

  • @АйгеримНурбекова-ю6я

    Как 55 выглядите на 40, так молода выглядите для своего возраста

  • @rimiktyphoon6792
    @rimiktyphoon6792 Рік тому

    Ирочка скажи п.ж за место клизмы можно пить Магнезию

  • @СусаннаАракелян-х8ц

    Здравствуйте Ирина,интересно голодания поможет при псориазе ,который выскочил возрасте 56 лет,а вам желаю успехов.❤

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому +4

      Псориаз это аутоиммунное заболевание, так что голодание поможет точно, нужен накопительный эффект, то есть несколько длительных голоданий

    • @СусаннаАракелян-х8ц
      @СусаннаАракелян-х8ц Рік тому

      @@IrynaValencia спасибо большое 🥰

    • @ГалинаХазова-в9й
      @ГалинаХазова-в9й Рік тому +1

      Знаю людей, у которых даже псориатическая эритродермия проходила на фоне длительного голодания. Удачи Вам!!!

    • @evgeniamatulevichus2851
      @evgeniamatulevichus2851 6 місяців тому

      Псириаж это паразитоз кишечника и грибы кандида. Вам нужно голодание и очищение организма. После того как поголодание пройдет, затем пейте настойка коры на водке перед едой по ст ложке 3 р в день

  • @ЕленаСербина-ь7г
    @ЕленаСербина-ь7г 5 місяців тому

    Какой слабительный чай вы пьете,напишите пожалуйста

  • @AlexAn-bv8uh
    @AlexAn-bv8uh 2 місяці тому

    А сколько же Вам лет. Я Вам даю 44 года.

  • @СветланаКудашова-г7щ

    Скажите какие отвесы у вас после голодания

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому +3

      Я еще не закончила, в среднем в день от 600 г до 1 кг

    • @НатальяГаращенко-с8д
      @НатальяГаращенко-с8д 8 місяців тому +1

      А как быстро потом можно набрать вес после голода, не хочу худеть

    • @НазимаГилимшина
      @НазимаГилимшина 6 місяців тому

      ​@@НатальяГаращенко-с8дсадитесь на Кето, шикарно

  • @dk23290
    @dk23290 Рік тому

    Ирина, а давно у вас КВ?

  • @sambean9765
    @sambean9765 Рік тому

    Пожалуйста! Можно переходить сразу к теме ?

  • @ИннаВишневская-щ7в

    Ирина добрый вечер! Скажите пожалуйста,эта "бяка болячка" подразумевает прием гормонов,как же во время гододания с ними? Желаю вам удачи🙏пусть все получится как вы хотите, здоровья вам❤

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому +6

      Я выбросила рецепт как только вышла от врача, никогда не пила эти гормоны которые мне прописали

    • @ИннаВишневская-щ7в
      @ИннаВишневская-щ7в Рік тому +1

      @@IrynaValencia это для меня как взрыв!!! возьму на заметку,для меня эта тема болезненна. Спасибо огромное,что делитесь своим опытом!!!

    • @leonetti-cf3pu
      @leonetti-cf3pu Рік тому +3

      Выглядете шикарно гораздо моложе своих лет❤

  • @НюраКраса
    @НюраКраса 7 днів тому

    Какую воду пьете?

  • @Альбина-ю9я1н
    @Альбина-ю9я1н Рік тому +3

    Ирина, ВЫ прекрасно выглядите ❤

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б 2 місяці тому

    Я готовлю еду спокойно при голодании д мужа

  • @Chocolate_asmr_
    @Chocolate_asmr_ 6 місяців тому

    Спасибо за видео!Рада,что нашла вас именно сейчас.Собираюсь завтра начать голодание,для начала 7-10дней,как пойдет.
    Очень интересно понаблюдать за своим организмом и результатами.Надеюсь все получится и пройдет легко и в радость.

  • @ljubplat7625
    @ljubplat7625 Рік тому +1

    Очень интересная тема ! А про клизмы вы ещё расскажите ? Какой состав и количество жидкости ?

  • @victoriarodionova5210
    @victoriarodionova5210 Рік тому +1

    Ирочка здравствуйте,не прикрепилось видео про голод и плейлисте не нашла.

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому

      Спасибо что сказали, проверьте сейчас

  • @ТатьянаФиль-к1р
    @ТатьянаФиль-к1р Рік тому +1

    Ирина, добрый день. Какая вы молодец. А вы перед голодом дюбаж делаете?

  • @lubavoronin7638
    @lubavoronin7638 2 місяці тому

    Благодарю Вас,Ирина.

  • @ВалентинаВолкова-е7л

    Голова болела к дождю☝

  • @СтихтвойАнгелразбудил

    спасибо

  • @АйдарРахимберлин-л6ю

    Благодарю. Какую воду пьете? Или как то ее изготовливаете?

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому

      Воду беру в магазинах в бутылках, разную

  • @Тетя-г1т
    @Тетя-г1т Рік тому

    Ира, как вы готовитесь к голоду? Многие говорят что надо делать противопаразитарку, курс желчегонных и за неделю до голода убрать животный белок.

    • @IrynaValencia
      @IrynaValencia  Рік тому +3

      Я ничего этого не делаю, просто перед входом в голодание делаю день на салатах и смузи

    • @Тетя-г1т
      @Тетя-г1т Рік тому

      @@IrynaValencia Спасибо

  • @Правдаспасётмир

    Ирина,подскажите,когда у вас болела голова вы принимали какие-либо лекарства,или терпели пока не пройдет само?

  • @СлаваЧерепанов-ъ1х

    Как часто на голодании

  • @oxanaustinov4379
    @oxanaustinov4379 Рік тому

    Ирина, добрый вечер!
    Я не смогла открыть ваш плейлист,

  • @natashats9788
    @natashats9788 4 місяці тому +1

    одна болтовня, 5 минут начала видео и ничего по сути