UM DIA COMIGO | Rotina, treino & alimentação saudável e DELICIOSA!
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- Опубліковано 23 лип 2022
- Oiiii oiii!
Mais um VLOGÃO mostrando um pouco da minha rotina saudável para inspirar vocês nessa semana! Sigo firme e forte aqui na luta! Já consegui perer bastante gordura na barriga e o projeto da viagem ta indo! Maridão segue junto mas nem sempre aparece por conta de trabalho! Mas sempre que der gravei conteudo com ele pois sei que vocês amam! Ahh, ele já emagreceu e agora me pediu marmitas! Não consegui gravar mas será conteúdo para um próximo vídeo!
Espero que gostem desse!
Um beijoooo e um queijo,
Mi!!
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Tenho 5 camisetas de treino, 2 top e 2 shorts nao tenho como ter duvida kkkkk
Tamo junto kkkk
Eu na v8da kkkk
Eu tambem
😂😂😂
É nós kkk
Mi amo seus vídeos, não costumo comentar muito mas te acho super dedicada em seus objetivos por isso você é minha inspiração, quando você não posta eu fico louca.
calma louca
Aiii Eu amo, melhor conteúdo❤
Amoo, sempre inspirador 🔥🔥
Vlog maravilhoso, adoro te acompanhar e a forma como nos incentiva
Você é muito a minha it girl. Aquela inspiração maravilhosa 🥰
Você já está com o corpo perfeito. 🏋♀️😍👏👏👏👏👏👏
Maravilhoso assistir seus vídeos Mi🥰
Orraaaa, qto sumô. E series de 4, 5 , 20 rep e ela ainda fez 50min de cardio. Já fiz esse estilo de treino matador. Shape vem!
miiiiiiiiiiiiiii q treinaooooooo amo seus videos passam muita verdade
Perfeito Mi👏😍
Saudades dos blogs ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Queria um personal que nem o dela, gente boa demais 👏🏽👏🏽
Ele é FERA!
Vídeo novo, uhuuu. Faz Vídeo mostrando como vc cuida da 🏠 😘
Adoro seus vídeos Mi😻
Amando cada dia mais ver a sua rotina
Amei 💕💓
Amo seus vídeos as vezes só curto porque vou assistindo um atrás do outro rsrsrsrs!
Perfeita d+
Mi, uma duvida. Vc se alimenta nos horários certinhos ou só quando esta com fome ? Vc me inspira muito!! Bjs
Domingo sem vlog sem não é domingo 🙈🙆🏻♀😘😘💕
Seria bom se vc colocasse os horários nos vídeos. Parabéns pelo canal 👏👏👏
Amo seus vídeos 😍
Eu amoooo ver sua rotina ❤ Me motiva de um jeito ❤👏
Que saudades de vídeo seu 💓💓💓💓💓💓
Amo os seus vídeos 🥰
Fico tão feliz 😍
Que treino foi esse!! 🔥🔥
Saudades da melhor notíficacao 🌹♥️
Quando eu vejo os vídeos dela me dá uma vontade de ser igual🏋️♂️ kkk ela amo vc ♥️
Ahhhh meu deus!!!! E você PODE!!! ❤️
Obrigado juro que eu vou tentar
Comecei o personal hoje por influência total sua! E que diferença absurda sozinha eu não estava rendendo nada e ainda fazia tanta coisa errado
Outros quinhentos ne? 😱🙈♥️
Mi seu personal é muito engraçado, e vc falando que está cansada 🤣
Ele é uma figura hahaha
Mi!! Conheci seu canal há pouco tempo, e te acompanho aqui e no insta!
Descobri algumas alergias alimentares glúten, leite e ovo…ou seja, tô com uma sensação que não sobrou nada de base de alimento pra fazer coisas gostosas. O que acha de ter alguns vídeos pra esse público? Acho que cada vez mais tem pessoas com esse tipo de alergia alimentar.
Olá Mi! É maravilhoso ver seus vídeos. Como vc faz seu hambúrguer?
Me representando passar Baton na Buchecha kkkk
Eu amo seus vídeos parabéns você ê linda ❤😊
Mi adoro sua rotina!!! E o esmalte me chamou atenção TB!!!! Qual nome?
Mi, uma dúvida de iniciante, porque nesse aparelho do minuto 13:02 você se descola do encosto? É melhor pra dar amplitude? Obrigadaaa pelos seus vídeos, sou nova por aqui rs
Mi comprei o shot influenciada por você 😍 Mas como falou, o gosto é ruim kkk parece que estamos tomando temperos 🤭 Estou seguindo seus conselhos da rotina matinal e nossa super diferença no intestino 😍 Também gravo minha rotina de treino, alimentação, casa, maternidade, gostaria de convidar a todos para conhecerem meu cantinho 🥰
Obrigada por compartilhar os treinos, bom personal 👋🏼👋🏼👋🏼
Fico feliz que vcs gostam!!!
Olá Mi senti tua falta semana passada, te acompanho de Moçambique e
Semana passada não consegui subir vídeo! De tanta correria! Mas hoje foi😍
🤩
🌺👏
Tuas costas está linda! 😍
Mi você lava o cabelo todo dia que treina??
ac
Qual a cor do hidratante Nívea? bonita a cor.
Amora shine ❤️
Ni vc coloca só o leite com a chia ??
Que sonho este guarda roupas de academia
Mi quanto tempo antes do treino você toma o supercofee? Bjooooo
Oi! Qual a proporção de patinho e acém do hambúrguer?
Miiiih eu detestei esse super coffee kkkk juro
Primeiraaaaaa
😍😍😍😍😍
Moçaa você é muito parecida com a Gabi versiani
Seu macacão é lindooo! É de onde?
DLK 😍
Mi... você tem cupom de desconto para comprar o morning shot?
MI10 ❤️
Aonde compra o shot??
Vc faz treino em jejum???
Nao consigo ter uma rotina de treino!! eh dificil para mim!!! 😆
0:34
Queria saber a marca do shot
4:14
E eu treinando achando que tô treinado pesado demais 🤡
Mi, isso não é gloss e protetor labial com cor.
My, vc está em cutting? Você ta bem sequinha
Mi vc não tinha carro? Cade ele?
Tenho ainda! Está arrumando a suspensão 😊
Esse gloss é de morango ou cereja ?
Cereja
Amora.
Amora Shine o nome dele
Qro ver quem pega no pesado trabaho o dia todo se a pessoa cnsegui fik pegando peso pra ter musculos aqui ali...fzr exercicio td bem...agr se matar pra ter esse monte musculos fala serio isso e pra quem n tem oq fzr🤭
Rímel p ir a academia 🙄
Miiiih eu detestei esse super coffee kkkk juro