اسرار التنشيف والتحضير لبطولات كمال الاجسام (مجانا بدون مدرب)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @fawzymagdy-y4t
    @fawzymagdy-y4t 2 місяці тому

    شكرا ❤

  • @thelastofus4368
    @thelastofus4368 2 місяці тому

    شكرا كوتش 🤍 افضل مدرب بلا نزاع

  • @mahmoudmesl7y
    @mahmoudmesl7y 2 місяці тому

    عاش اوي بودكاست جميل

  • @RamiFragrance
    @RamiFragrance 2 місяці тому

    ايه الحمايات اللى تاخدها مع السيدتسنون اثناء الكورس؟

    • @Muscleoverdose
      @Muscleoverdose  2 місяці тому

      خش علي بلاي لست الحمايات

    • @RamiFragrance
      @RamiFragrance 2 місяці тому

      @@Muscleoverdose حتي لو جرعه بسيطه ؟

  • @mohamedzinhom3471
    @mohamedzinhom3471 2 місяці тому

    Can I use potatoes for loading before competition .
    Thanks

    • @Muscleoverdose
      @Muscleoverdose  2 місяці тому

      ممكن ولكن مش افضل خيار ، في أصناف هتكون اخف ومش هتسبب اي غازات او انتفاخات

  • @احمدحليم-ز1ك
    @احمدحليم-ز1ك 2 місяці тому

    كابتن محمد انت اتكلمت عن كل حاجة تخص الهرمونات تقريبا وطبعا ليك جزيل الشكر بس نسيت اهم نقطة وهى ازاي نقسم الامبول بتاع مادة التيست نفسها على مرتين او تلاتة .. اتمنى تعمل فيديو عن النقطة وتشرحها ولك جزيل الشكر

  • @D7me445
    @D7me445 2 місяці тому

    لا ذكي
    قلت اشوف اشياء تشيب
    ورقعت لنفسك قبل يجيك هجوم 😂