Graças a Deus, conheci esta mulher maravilha da vida real, desde de 2019. Aprendi a comer um belo prato de mato, com feijão bem quente por cima kkkk. Sempre compartilho o máximo possível, até para outros países.
Doutora obrigada pelas instruções dadas ao longo do ano que passou.Desejo a você e sua família um 2025 com muita saúde,paz e prosperidade.Estou livre de glúten, leite e derivados a 5 anos e agora recente ,a 2 anos sem açúcar.Doutora já fiz um teste a uns 2anos atrás de comer um pedacinho de torradinha que sempre faço pra meu marido,quase morri com dor de cabeça e diarréia.Meu corpo não aceita nem de vez em quando.Hoje estou bem.Fique com Deus 😍😍😍
Com toda delicadeza e consciência ela está me auxiliando a mudar, pouco a pouco, a forma como me alimento. Consegui tirar o leite e, junto, o café, e era viciada nos dois. Respeitemos o nosso tempo, mas escolhamos ser cada dia melhor pro nosso corpo, mente e coração
Dra Kátia infelizmente tive uma "REcaída," e no natal não teve jeito 🤦♀️🙁 MAS TIVE DOR NA ARTICULAÇÃO. VOLTEI CORRENDO PARA A MINHA DIETA. FELIZ NATAL 🎄🎄🎄 BOAS FESTAS
Eu sinto dores horríveis no corpo todo, principalmente na lombar e na coluna e pra complicar sou portadora de fibromialgia, estou tirando tudo q tenha farinha de trigo e o leite já descartei da minha dieta. Obrigada Dra. Feliz 2025 pra vc e toda família 🙌🏼⚘️
Verdade Dra..até minha macaronada é de farinha de arroz sem glutem.. Beber já não bebo..nunca fumei..tenho 57 anos e não tomo nenhum remédio..treino muito ois sou prof.Ed.Fisica..e mantenho meu peso a mais de 20 anos..Sou do sal verduras legumes. Mais as vzs piso na Jaca..e é verdade me sinto mal depois que comi algo errado..te sigo a 4 anos..e tenho cadernos e mais cadernos com tudo que aprendi com vc Dra.Bjus Feliz Natal linda!
Também deixei há alguns anos e quando como, eventualmente, não fico bem e o intestino reclama na horaaaa! Gratidão querida doutora um Feliz Natal para você e sua família.
Eu cortei o leite em Dezembro do ano passado e o glúten em Março desse ano, pensei em quebrar agora no Natal, mas só comi carne e arroz. Hoje fiz uma saladinha de acelga, chuchu e carne que estava simplesmente uma delícia, a melhor comida que comi em dias 🤌🏼🥰
A pessoa tem que comer um pouco de tudo, procurar viver a vida, pois quando a velhice chega é triste. Eu estou estagiando 2 vezes na semana num asilo no país onde moro, é tão triste ver pessoas velhas. Só no Brasil que os médicos tem isso.
No começo era só um enjoo matinal após o café com leite e pão. Depois foram as prisões de ventre, depois foram leves as cãibras nas madrugadas, depois as caspas intermináveis, era necessário lavar todos os dias as vezes duas vezes no dia até descobrir q era por causa do glúten
Vivo há 7 anos sem glúten. Descobri que sou alérgica por acaso, ao fazer uma dieta Low Carb. Eu tinha os mesmos sintomas de quem tem fibromialgia e até fui diagnosticada como se tivesse essa doença no estágio máximo. Graças a Deus, ao tirar o glúten, recuperei a saúde e hoje sou produtiva novamente. Posso assegurar que a minha vida é muito melhor agora.
Eu tbm tenho fibromialgia e cortei o gluten faz tempo, Eu cai na tentação comi pão caseiro, bolo de chocolate, comi gluten por duas semanas, meu corpo inflamou de um jeito que eu achei que iria morrer, foram duas semanas de dores terríveis principalmente de noite, eu passava a mão no meu corpo e sentia as glândulas foi horrível 😢 na noite de Natal passei andando dentro da casa com as duas mãos pra cima pois latejava 😢 estou comendo muita rúcula pois é ótima
@silvanaoliveiradossantos409 sim! Temos que passar longe dessas coisas inflamatórias. Salada é tudo de bom, eu também adoro rúcula! Feliz Ano Novo, com muita saúde e alegrias!
Pois eu já posso comer tudo,inclusive glútem e derivados do leite,tenho 64 anos,sou magra, não aumento nem um grama,e nem sinto nada, nenhuma dor, saúde tá on.🙏
E pra quem não come carne, como fica? Eu como ovos e peixe. Me tornei ovo-lacto-vegetaria em 1989. Parei com leite, derivados há três anos e agora com o trigo. Também estou tomando zeólita em jejum. Bem...ficou pouca coisa, então como peixe eventualmente, mas ainda assim existem muitas possibilidades, apesar das renúncias. Passando aqui apenas para deixar minha experiência.Abs
Fiquei zero de leite e gluten a mais de 100 dias. Fui comer esses dias panetone e fugi salada se maiones, bolo de festa. Senti dores intensas no corpo estou tomando até corticoides por causa das dores e cai de cama
Há carboidratos em diversos alimentos. Há carboidratos nas frutas, nas batatas, mandioca, inhame, batata-doce, tapioca, feijão, grão de bico, lentilha. E é possivel fazer diversas receitas com farinha de arroz, farinha de amêndoas, farinha de aveias. Basta querer. Feliz Natal!!! 😊
Comemos hoje, por que amanhã morreremos😅 bom esse é um versículo bíblico, mais doutor eu não tô conseguindo tirar glúten e nem doce, mas eu como tudo que você falou também😂😂😂
Eu comi pudim de côco e 3 rabanada, fiquei com dor na face, cabeça insuportável, remédio e antialérgico não faz quase nada de efeito e também fiquei com muita dor nas pernas e juntas
Graças a Deus, conheci esta mulher maravilha da vida real, desde de 2019. Aprendi a comer um belo prato de mato, com feijão bem quente por cima kkkk. Sempre compartilho o máximo possível, até para outros países.
Perfeita colocação ! Zero glúten e zero lácteos ❤
Doutora obrigada pelas instruções dadas ao longo do ano que passou.Desejo a você e sua família um 2025 com muita saúde,paz e prosperidade.Estou livre de glúten, leite e derivados a 5 anos e agora recente ,a 2 anos sem açúcar.Doutora já fiz um teste a uns 2anos atrás de comer um pedacinho de torradinha que sempre faço pra meu marido,quase morri com dor de cabeça e diarréia.Meu corpo não aceita nem de vez em quando.Hoje estou bem.Fique com Deus 😍😍😍
Estou a 4 anos sem glutem, sem álcool e sem sacarose. Sou outra pessoa! A vida sem açúcar é uma delícia.
Com toda delicadeza e consciência ela está me auxiliando a mudar, pouco a pouco, a forma como me alimento. Consegui tirar o leite e, junto, o café, e era viciada nos dois. Respeitemos o nosso tempo, mas escolhamos ser cada dia melhor pro nosso corpo, mente e coração
Tem razão !
Felicidades !
Eu chego lá. Nao passo mal, mas tenho dores nos joelhos...
Feliz ano para você dra. 💜😘💜
Dra Kátia infelizmente tive uma "REcaída," e no natal não teve jeito 🤦♀️🙁 MAS TIVE DOR NA ARTICULAÇÃO. VOLTEI CORRENDO PARA A MINHA DIETA.
FELIZ NATAL 🎄🎄🎄 BOAS FESTAS
Eu sinto dores horríveis no corpo todo, principalmente na lombar e na coluna e pra complicar sou portadora de fibromialgia, estou tirando tudo q tenha farinha de trigo e o leite já descartei da minha dieta.
Obrigada Dra. Feliz 2025 pra vc e toda família 🙌🏼⚘️
Verdade Dra..até minha macaronada é de farinha de arroz sem glutem..
Beber já não bebo..nunca fumei..tenho 57 anos e não tomo nenhum remédio..treino muito ois sou prof.Ed.Fisica..e mantenho meu peso a mais de 20 anos..Sou do sal verduras legumes. Mais as vzs piso na Jaca..e é verdade me sinto mal depois que comi algo errado..te sigo a 4 anos..e tenho cadernos e mais cadernos com tudo que aprendi com vc Dra.Bjus Feliz Natal linda!
Também deixei há alguns anos e quando como, eventualmente, não fico bem e o intestino reclama na horaaaa! Gratidão querida doutora um Feliz Natal para você e sua família.
Eu também zero trigo e zero glúten graças a Deus estou bem.
Eu também tenho esses mesmos sintomas.
Pra vc e família desejo o mesmo.
❤Aqui de Portugal gratidão Dra katia ❤
Fiz salada marroquina de Natal. Super saudável com frutas..e frango assado..Amei..😊
Eu cortei o leite em Dezembro do ano passado e o glúten em Março desse ano, pensei em quebrar agora no Natal, mas só comi carne e arroz. Hoje fiz uma saladinha de acelga, chuchu e carne que estava simplesmente uma delícia, a melhor comida que comi em dias 🤌🏼🥰
A pessoa tem que comer um pouco de tudo, procurar viver a vida, pois quando a velhice chega é triste. Eu estou estagiando 2 vezes na semana num asilo no país onde moro, é tão triste ver pessoas velhas. Só no Brasil que os médicos tem isso.
Feliz ano novo Doutora Kátia!
Sou grata por seus ensinamentos !
Estou aprendendo com a dra. , Ja tirei uns 50% até janeiro chego nos 100%
Feliz Ano Novo, Doutora. Você tem me ajudado muito nessa conscientização. Muito obrigada.
Um abençoado Ano Novo para vc e sua família
Graças a Deus e à senhora por sua orientação há quase três anos . Muito grata, dra
Estou fazendo Doutora e sinto muito melhor 🙏 gratidão beijinhos
A Dra está linda, gratidão por ter me ensinado tantooooo
É a médica mais linda do mundo ❤
Parabéns doutora, feliz ano novo.
Feliz Natal! Gratidão !!!❤
Maravilhosa!! FELIZ NATAL, Dra Katia. Pra voce e todo seu time! 💐🎅
Parabéns doutora Kátia você é maravilhosa Deus abençoe você por existir na nossas vidas
Feliz Natal dr.katia,a senhora e maravilhosa.gratidao por seu conhevimentobe compartilhar com nós.
Por isso é linda assim❤
Ela é maravilhosa ❤
Feliz Natal Doutora, vou conseguir me libertar destes vilões 🙏
Boas festas! De Guiné-Bissau África Ocidental. Gratidão
Feliz Natal doutora linda ❤ você faz a diferença nas nossas vidas 💖
Realmente sem glútem dá pra comemorar ceia de Natal tranquilamente. Feliz Natal Dra. Katia.
Feliz natal e um próspero ano novo ❤🎉
FELIZ NATAL PARA VOCÊ E FAMÍLIA.
Feliz Natal boas festas para vc e sua família ❤
Gratidão por seus ensinamentos...❤
Feliz natal 🎄 Dra! Obrigada 🙏
Um feliz Natal pra você! ❤
Profissional maravilhosa ❤
Maravilha,amooooooo,eu tenho dor em todo corpo 😮😢
No começo era só um enjoo matinal após o café com leite e pão. Depois foram as prisões de ventre, depois foram leves as cãibras nas madrugadas, depois as caspas intermináveis, era necessário lavar todos os dias as vezes duas vezes no dia até descobrir q era por causa do glúten
Feliz festa pra vc tbem . 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Obrigada dra linda, maravilhosa
Muito boa informação
Feliz Natal e um excelente 2025 pra vc e equipe!
Feliz natal!🎉
Feliz Natal Dra.Katia
Feliz Natal doutora amada
Maravilhosa
Quanto aprendizado com você dra. Katia, ensinamentos importantes que quero segui-los pra minha vida! 💎💝🎅🧠💪
Tem q,comer tudo q,tem vomtade
@@gloriaribeiro4491 tem que consumir tudo que faz bem para o sangue.
Boas festas 🎉🎉
Feliz Natal Dr. Maravilhosa .❤
Feliz Natal!
Lindo ano novo 🎉
Eu também Dra Katia não como nada com glúteo. Fico com muitas dores no corpo.
👏👏👏👏👏
Vivo há 7 anos sem glúten. Descobri que sou alérgica por acaso, ao fazer uma dieta Low Carb. Eu tinha os mesmos sintomas de quem tem fibromialgia e até fui diagnosticada como se tivesse essa doença no estágio máximo. Graças a Deus, ao tirar o glúten, recuperei a saúde e hoje sou produtiva novamente. Posso assegurar que a minha vida é muito melhor agora.
Eu tbm tenho fibromialgia e cortei o gluten faz tempo, Eu cai na tentação comi pão caseiro, bolo de chocolate, comi gluten por duas semanas, meu corpo inflamou de um jeito que eu achei que iria morrer, foram duas semanas de dores terríveis principalmente de noite, eu passava a mão no meu corpo e sentia as glândulas foi horrível 😢 na noite de Natal passei andando dentro da casa com as duas mãos pra cima pois latejava 😢 estou comendo muita rúcula pois é ótima
@silvanaoliveiradossantos409 sim! Temos que passar longe dessas coisas inflamatórias. Salada é tudo de bom, eu também adoro rúcula! Feliz Ano Novo, com muita saúde e alegrias!
Penso que cd organismo e de um jeito....eu vivo bem com TD q como...não tenho problema c alimento nenhum...
Que absurdo 😮
Graças à Deus não consumo mais o leite e o glúten a mais de um ano um feliz Natal pra todos.
Feliz Natal..
Estou na luta.... Mas oque fazer com os doces???
Zero trigo e zero leite
🙏🧬🤍💙💐❤️👫🌌✨🧑🎄💞🧐💗😇ainda nao larguei tudo ,,,gosto bolo de limao ,,feliz natal 👣🧬🙏🤍💐🇧🇷😇
Mas vc pode fazer o bolo com farinha sem glúten.
Obrigada p vc também vc e 10
Pois eu já posso comer tudo,inclusive glútem e derivados do leite,tenho 64 anos,sou magra, não aumento nem um grama,e nem sinto nada, nenhuma dor, saúde tá on.🙏
Parabéns! Não ter diabetes, pressão alta, dores no corpo, intestino sujo comendo leite, glutem e álcool não é para qualquer um! Parabéns!
Eu só tenho uma dúvida referente ao iogurte natural que a gente faz em casa por que ele é feito com leite
🌷🌷🌷🌷🌷
E pra quem não come carne, como fica?
Eu como ovos e peixe. Me tornei ovo-lacto-vegetaria em 1989. Parei com leite, derivados há três anos e agora com o trigo. Também estou tomando zeólita em jejum. Bem...ficou pouca coisa, então como peixe eventualmente, mas ainda assim existem muitas possibilidades, apesar das renúncias.
Passando aqui apenas para deixar minha experiência.Abs
❤🎉
Estou sem glúten há 10 anos, lácteos, ainda consumo vez por outra, mesmo sabendo que o ideal é tirar total.
Fiquei zero de leite e gluten a mais de 100 dias. Fui comer esses dias panetone e fugi salada se maiones, bolo de festa. Senti dores intensas no corpo estou tomando até corticoides por causa das dores e cai de cama
É seu corpo dizendo que não quer mais esses "lixos"...🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Obrigada por ,passa estes seus ensinamentos eu presciso muito de tira trigo e o queijo ,tenhe muito problema de saude do intestino ,feliz Natal linda
@veraneto6156 Obrigada igualmente para você. Um feliz ano novo
O q mais me faz cair em tentação são as sobremesas de Natal..😥
Sushi!
Aqui em Minas o povo faz maionese e salpicão com creme de leite 😢
Cortei glutem e lactose tem 2 semanas
Vdd eu também não como farinha de trigo
Euromilhões leite cru, que não é pasteurizado. É maravilhoso!
Frutas, lentilha, pernil assado...
Tem tanta coisa booa.
Eu posso comer churrasco , bacalhau , mas hoje paguei num pedaço de sete que deu 900kg deu trinta reais 😮
Parei de tomar leite ,nunca mais tive dor de garganta 😊
Eu tambem,so estou tomando essa taçinha de Vinho que encho de gelo porque eu nao como nem doce ¡¡¡
Também fico doente comendo qualquer lixo de comida!!!🙏😔
Dr.que faço não como massa e minha colesterol está 273.😢
Se você não come muita massa, não é sedentário, não come carnes gordurosas, pode ser de causa genética. Espero que descubra!!! 😊
Eu fui comer pão de fermentação natural , depois de um tempo sem trigo. Dor de cabeça e enjôo...
Eu estou 6 anos
Eu também caio de cama, doutora. 😢
Zero açúcar
Quem tem Rachimoto muito vontade de comer carbo
Ao mesmo tempo precisa dieta sem carbo alguma dica ?
Há carboidratos em diversos alimentos. Há carboidratos nas frutas, nas batatas, mandioca, inhame, batata-doce, tapioca, feijão, grão de bico, lentilha. E é possivel fazer diversas receitas com farinha de arroz, farinha de amêndoas, farinha de aveias. Basta querer. Feliz Natal!!! 😊
Comemos hoje, por que amanhã morreremos😅 bom esse é um versículo bíblico, mais doutor eu não tô conseguindo tirar glúten e nem doce, mas eu como tudo que você falou também😂😂😂
Eu comi pudim de côco e 3 rabanada, fiquei com dor na face, cabeça insuportável, remédio e antialérgico não faz quase nada de efeito e também fiquei com muita dor nas pernas e juntas
La
Ven
Ela
Gente
Abraço de luz ________♡__
Pouquinho...¡¡
Eu tirei tudo, mas nao senti mel
Eu não como carne, Dra Katia...
Eu sou zero gluten a 6 anos
E a rabanada doutora? Natal sem rabanada é triste. 🙊
Eu fiz rabanada com pão sem glúten, leite vegetal, açucar de coco e ovos caipiras. Comi tanto que até enjoei. Também comprei um panetone sem glúten.