QUANTO TEMPO LEVA PARA O ORGANISMO DESINFLAMAR?

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  • Опубліковано 28 кві 2023
  • Já parou para pensar quanto tempo leva para o seu corpo desinflamar? No vídeo de hoje, vamos falar sobre esse processo.
    Se você está buscando ter uma vida mais saudável e equilibrada, é importante entender como o nosso organismo funciona. E a inflamação é um dos processos que merece a nossa atenção!
    Nesse vídeo, vamos mostrar quanto tempo leva para que o corpo se recupere de uma inflamação e dar algumas dicas para acelerar esse processo.
    Deixe aqui nos comentários o que você achou do vídeo e compartilhe com os amigos que também estão em busca de viver melhor! 👇
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КОМЕНТАРІ • 972

  • @laudoferelli
    @laudoferelli Рік тому +145

    Definitivamente a culpa não é das estrelas: é das escolhas.

  • @silviavasconcelos836
    @silviavasconcelos836 Рік тому +650

    Tirei glúten leite e derivados há 14 meses! MELHORRRRR coisa que fiz na minha vida!!
    13 quilos a menos, pele linda, celulite 80% a menos, intestino regulado! Ressuscitei!

    • @vivihiagon6907
      @vivihiagon6907 Рік тому +14

      ** Parabéns! Você conseguiu desprogramar a mente! 🎉 Estou percorrendo esse mesmo caminho! ❤

    • @lollabaptista
      @lollabaptista Рік тому +10

      Que ótimo, Silvia. Parabéns, você é muito disciplinada e tem muita força de vontade. Estou no mesmo caminho, embora não seja fácil. Viu resultado na celulite com quanto tempo? Qual era seu grau de celulite? Eram aparentes em roupas?

    • @silviavasconcelos836
      @silviavasconcelos836 Рік тому +16

      @@lollabaptista não eram aparentes em roupa, mas foi uma junção, retirar o leite e derivados faz toda a diferença! Depois de uns 3 meses vc já nota a diferença! É difícil mesmo, mas uma hora vc acostuma e não lembra mais!

    • @silviavasconcelos836
      @silviavasconcelos836 Рік тому +13

      @@vivihiagon6907 siga firme! Às vezes dá vontade de desistir, mas com o tempo vc não lembra mais do glúten!

    • @vivihiagon6907
      @vivihiagon6907 Рік тому +4

      @@silviavasconcelos836 Gratidão, pela força! Continuarei firme no processo! 🙏💗

  • @andersonsoares5585
    @andersonsoares5585 Рік тому +886

    Dra Katia, seus vídeos foram uma benção em minha vida. Parei com o álcool dia 16/01, parei com o Glúten e lácteos dia 08/02 (não foi 100% glúten, porque comi uma sopa com macarrão sem glúten, foram apenas duas refeições, digamos que seja 99%). Eliminei 12 kg (sai de 102,5 kg para 90,5 kg de 16/01 para 20/04/2023, eliminei 7% de gordura e ganhei massa muscular). Muito obrigado Dra, agora tirei o açúcar do café para ver o teste no corpo. Falta fazer exames de sangue para ver minha taxas, mas o teste que a senhora recomenda do zero álcool, lácteos e glúten é fantástica, resultados esplêndidos! Gratidão 🙏🏽

    • @dux284
      @dux284 Рік тому +28

      Que benção hein, parabéns pela atitude.

    • @andersonsoares5585
      @andersonsoares5585 Рік тому +98

      @@dux284 esqueci de informar que foi aliado à musculação e atividades aeróbicas. Minha meta era perder 5 kg em 90 dias, acabei perdendo 12 em 75 dias, foi melhor do que esperava.

    • @FAWKES8037
      @FAWKES8037 Рік тому +4

      Que nada.
      Aproveite a vida.

    • @andersonsoares5585
      @andersonsoares5585 Рік тому +27

      @@FAWKES8037 me ensine, por gentileza, como eu deveria aproveitar vida? Grato.

    • @marleusasantos3384
      @marleusasantos3384 Рік тому +28

      Dra Kátia é um anjo de Deus em nossas vidas. Através dela zerei o (pouco) de álcool que consumia, há mais de 1 ano. Glúten e lácteos estou na reta final para zerar. Podemos ter o melhor plano de saúde do mundo, através dos ensinamentos dela, tudo 0800. Só gratidão..

  • @julianabatista4928
    @julianabatista4928 Рік тому +617

    Estou a 120 dias zero glúten!
    Sem sombras de dúvidas sou outra pessoa, desinflamei e minha barriga está linda! Disposição alta e alegria de viver.
    Sejam fortes e tentem, a recompensa é emocionante ❤
    Orgulhosa de mim pela determinação!

    • @vitoriafonseca_
      @vitoriafonseca_ Рік тому +20

      Estou passando pelo mesmo, é tão gratificante os resultados!
      Me sinto tão bem, tão leve

    • @rozangelacardoso6135
      @rozangelacardoso6135 Рік тому +13

      Vou começar espero melhorar meus anticorpos doença de auto imune onde os médicos falam que não pode fazer nada devido o resultado do T3e T4 estão bons

    • @julianabatista4928
      @julianabatista4928 Рік тому +12

      @@rozangelacardoso6135 Inciei por esse motivo também Rozangela, vou esperar 6 meses pra fazer os exames e vê se baixou, mas independente disso os benefícios vão além. Boa sorte 🪷

    • @katianebezerra3274
      @katianebezerra3274 Рік тому +10

      Eu peco no pão francês 🍞🍞 quando exagero, sinto dores nas pernas.

    • @FAWKES8037
      @FAWKES8037 Рік тому

      Só vive uma vez.
      Coma de tudo e mais um pouco.

  • @andreiamorgado7423
    @andreiamorgado7423 4 місяці тому +27

    Fez 1 mês sem açúcar, leite e derivados, glúteo e álcool...
    A energia e disposição foi algo notável. Adeus procrastinacao!!!

  • @veneton5793
    @veneton5793 11 місяців тому +93

    Dicas p/substituir o trigo e grãos (ambos venenos):
    aipim, batata-doce, inhame, cuscuz amarelo (flocão), tapioca, cuscuz branco (sem açúcar nem leite condensado), canjica, omelete, banana-da-terra, abacate com côco; açúcar jamais de nenhuma espécie (opte por stevia de tampa branca ou xilitol). Exercícios aeróbicos pra fechar o pacote (só déficit calórico tira barriga).

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 8 місяців тому +10

      Sim…isso mesmo! Aos 72 , faço musculação e exercícios de kungfu básico e ganhei mais de 1 quilo de músculos e parei de emagrecer…e com a ajuda de relógio que conta o número de passos que dou no dia todo, chego a andar vários quilômetros dentro de casa e assim não perco energia e peso…

    • @anaclaracoelhosaldana7706
      @anaclaracoelhosaldana7706 7 місяців тому +11

      Também como tudo isso, mas também uso batata inglesa no café da manhã para substituir o pão. Hoje resolvi fazer uma polenta para variar um pouco. Engraçado como o pão não enjoa, mas essas outras comidas... Preciso variar sempre!

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 5 місяців тому

      @@anaclaracoelhosaldana7706 Sin, porque o glúten e a caseína são viciantes…e o dr Dale Bredesen, o médico que está curando pessoas com doença de Alzheimer aconselha a sempre procurar novidade em vegetais a cada compra….eu já experimentei de tudo desde alga marinha até o natto (que ele também cita) que levei meses pra me habituar…kkk

    • @delacris3870
      @delacris3870 2 місяці тому +1

      🙏💜

    • @Felipesuv
      @Felipesuv 2 місяці тому +1

      pensei que cuzcuz tinha gluten!

  • @saramendes5568
    @saramendes5568 7 місяців тому +140

    Estou impressionada, com apenas uma semana sem glúten, açúcar e lactose minha fascite plantar acabou. Sentia muitas dores nos pés, principalmente ao levantar e agora não estou sentindo nada. Só desejo muitas bençãos aos profissionais como a Drª Katia que passa esses ensinamentos que transformam nossas vidas. Gratidão, gratidão, gratidão!

    • @irenyfloresdelima8295
      @irenyfloresdelima8295 4 місяці тому +1

      Gratidão!!!!!!! Gratidão!!!!!!! Gratidão!!!!!!!

    • @queziadesouzarodrigues1360
      @queziadesouzarodrigues1360 4 місяці тому

      Como você tirou o glúten quero tirae mas não sei pelo que substituir

    • @odicleasahdo
      @odicleasahdo 4 місяці тому +2

      Estou sentindo dores nos pés também. Bom saber que vc melhorou . Eu declaro cura sobre meu calcanhar também em nome de Jesus 🙌obrigada por compartilhar Sara Mendes.

    • @edjasimone5466
      @edjasimone5466 3 місяці тому

      Eu tambem fascite plantar ,dores horriveis nos pes .

    • @InayaneZavan
      @InayaneZavan Місяць тому +1

      Sério? Que benção!! Eu voltei aqui nos vídeos da Dra para rever porque não aguento mais as dores dos pés, pela manhã ao me levantar é terrível.
      Vou zerar e espero ter melhoras assim como você, obrigada pelo relato 🙏🏽

  • @luizfransasoares5390
    @luizfransasoares5390 4 місяці тому +46

    NÃO TEM PREÇO ESSA AULA, MINHA BARRIGA DESINCHOU COM 3 DIAS, POR JÁ TINHA DIMINUÍDO O CONSUMO DE LEITE E QUANDO ZEREI , PRONTO O DESINCHAÇO... ZERANDO AGORA O GLÚTEN...MERECE MILHÕES DE LIKES
    1.000.000.000.OOO.OOO
    Acrescentando que sofri por 60 anos de dores na CABEÇA e nenhum MEDICO indicou 1 alergista, pois há 5 anos atrás, um anjo me disse para tentar cortar a lactose, de lá para cá, as dores acabaram, embora ainda tomava leite as vezes uma vez ao dia , nunca mais tive essa dor imensa que prejudicou o meu desenvolvimento profissional, já que a dor interferia em meu RACIOCÍNIO....Me desculpe, mas teve que ser longo, talvez ainda pode ajudar alguns irmãos.

    • @smuandson
      @smuandson 4 місяці тому

      Uma gota de leite é o suficiente pra inflamar

  • @travelingitaly404
    @travelingitaly404 Місяць тому +6

    Segui as indicações da Dra Katia por 3 meses e notei a diferença, minha barriga que era inchada diminuiu e perdi 5 kilos, mas como moro na Itália e aqui a alimentação é praticamente a base de trigo ficou difícil continuar e acabei voltando a alimentar como antes e a barriga voltou e estou ganhando peso 😢
    Realmente esses alimentos fazem muito mal a saúde! A partir de hoje volto a seguir a dieta sem glúten, sem lacticínios e reduzir e substituir o açúcar refinado.

  • @dallmalopez1614
    @dallmalopez1614 2 місяці тому +4

    Eu bebia cerveja e achava horrível, mas as minhas amigas ficavam insistindo, oferecendo, insistindo... sem falar no outro dia, eu me sentia muito mal, uma gastura, um mal estar... mas seguia porque todo mundo fazia. Depois que ru comecei ir para a igreja e a ler a bíblia entendi que não é bom. Parei de vez, parei de frequentar os lugares que me deixavam mal, troquei noites de baladas por um sono seguro e tranquilo, tirei bebidas da minha vida e me sinto ótima. Agora quero tirar trigo, leite e açucar. Meu filho passa mal, sente dor de barriga e ânsia de vômitos toda vez que come algima coisa, ainda não descobri o que é. A nutricionista fez exames não deu intolerância, nem nada, cortou várias coisas, mas não está adiantando. Agora temos todos que nos alimentar melhor por causa dele, e estou arrependida de não ter começado antes.

  • @karolartcroche9318
    @karolartcroche9318 Рік тому +12

    Gente, minha mãe e diavetica e estava com uma ulcera no calcanhar. Um medico dermatologista pediu pra ela eliminar gluten e lactose e INCRIVELMENTE em 4 meses a ulcera sarou completamente. Estavamos a quase um ano pulando de especialista em especialista, ate uma posdivel amputaçao ela recebeu de diagnostico. Depois desse milagre eu decidi tbmbeliminar completamente gluten e lactose da minha vida, estou a 6 meses e 9kg mais magra, e eliminei quase 100% dores insuportaveis que tinha no corpo. Eliminem gluten, lactose e alcool (eu ja nao bebia). Meu priximo passo e eliminar açucar, ja diminui bastante.

  • @anaaparecidabuosiferreira4221
    @anaaparecidabuosiferreira4221 Рік тому +192

    Gratidão a Dra Kátia, aceitei o seu desafio, estou desde agosto/ 22, sem glúten e leite e derivados, já melhorei o resultado de alguns exames, estou me sentindo muito melhor, emagreci 12 kg, é claro que a saúde é a prioridade, mas sair de um manequim 46 para um 42, e 11cm a menos de cintura, com 60 anos de idade, está sendo maravilhoso, continuo firme, espero ter ajudado, incentivado outras pessoas, assim como fui ajudada, gratidão 🙏

    • @mariceliasena5634
      @mariceliasena5634 11 місяців тому +1

      Como você repõe o calcio, sem leite? eu não como açúcar. Desde já obrigada.

    • @indianna83
      @indianna83 11 місяців тому +5

      ​@@mariceliasena5634 existem diversos vegetais que sao fonte de cálcio... 2 deles sao o brocolis e a couve (folha). Vegetais verde escuro... maa o cálcio tbm esta disponível em feijoes, frutas... 😊

    • @anaaparecidabuosiferreira4221
      @anaaparecidabuosiferreira4221 11 місяців тому +4

      @@mariceliasena5634 uso leite vegetal de gergelim , amêndoas , côco, castanha de caju, às vezes misturo dois tipos, tomo com café, cacau e canela, vitamina com abacate..,

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 10 місяців тому +1

      @@mariceliasena5634 Como eu não como mais nem pão integral, no começo a tapioca com vários ingredientes ajuda muito a matar a fome…até hoje uso leite de amêndoas/ coco, castanhas com mais vinte ingredientes, tipo alga marinha, peixinhos secos, tomates cereja, cheiro verde, ora pro nobis, maca peruana, açafrão, oleaginosas etc e sal marinho integral ou rosa…mas, como tem médicos que desaconselham o tapioca, as vezes faço sem, mas sei que tapioca tem muito cálcio…quando como pão sem glúten ao invés da minha crepioca, fico com fome mais rapidamente…

    • @nadirfavero-plantasmagicas2497
      @nadirfavero-plantasmagicas2497 9 місяців тому

      ​@@mariceliasena5634leite não tem cálcio. Verduras verdes escuras tem cálcio.

  • @cicirj81
    @cicirj81 Рік тому +123

    Preciso deixar o meu relato aqui, pois sigo bem chocada com o resultado. No início de abril eu descobri pedras na vesícula após dias com muito enjôo e venho de um histórico de toda uma vida com gastrite e problemas digestivos. Percebi que precisava mudar algo, leite e derivados sempre foram muito consumidos aqui, era um vício mesmo. Comecei a seguir o canal e trocar o leite por leites vegetais feitos em casa, mudei a farinha de trigo por aveia sem gluten e outras mais saudáveis e o açúcar passei a usar o demerara. Minha gente, em 1 mês eu perdi 10kg, estou muito impressionada!!! Sem nenhum sacrifício extra ou passando fome, apenas trocando coisas básicas estou com muito mais disposição e perdendo peso assim naturalmente. Eu era bem magra, mas há uns anos comecei a engordar "de repente", mal sabia q o problema eram os laticínios, a farinha a gente ouve falar mas não dá tanta importância até o corpo gritar! Não cortei ainda 100% do gluten pq comi na rua algumas poucas vezes, mas se o resultado já tá assim no início, eu imagino depois....muita gratidão pelas informações do canal, literalmente mudou a minha vida! 🤩

  • @cris-pb2jo
    @cris-pb2jo 3 місяці тому +6

    Deixando registrado aqui a data que iniciei 27/02/24😊 sintomas aqui do mal eu poderia deixar mil linhas aqui kakaka, intestino preso, esquecimento, falta de atenção, cansaço, dores de cabeças crônicas, queda de cabelo, taquicardia, ansiedade, etc etc etc destaco aqui que no primeiro dia já tive uma dor de barriga e enorne 😅 acho q o corpo já percebeu e já eliminou alguma coisa péssima q eu já estava ingerindo 😅😅 enfim, tô feliz e pela primeira vez estou determinada a mudar, minha qualidade de vida, da minha filha.. ❤

  • @mariajosesilveira7150
    @mariajosesilveira7150 Рік тому +68

    Minha barriga era muito inchada e agora já sinto meu abdômen mais desinchando e me sinto mais confortável e sem fadigas.❤❤

  • @Manu2023_
    @Manu2023_ Рік тому +86

    Estou próxima dos 100 dias … muito feliz, me sinto bem melhor
    Editado: completei 100 dias e nossa TUDO MUDOU , Deus abençoe essa Médica maravilhosa ❤

  • @glauciacarvalho7795
    @glauciacarvalho7795 10 місяців тому +18

    Quem assisti vídeo lendo os comentários ?😅👆🏻 amo ver os depoimentos. Estou em 90% para zerar tudo, só não consegui ainda pq amo queijo 🧀 😢

    • @jessicabeautyoficial8374
      @jessicabeautyoficial8374 4 місяці тому

      Somos duas. Sem pão, bolo sem doce, sem leite eu fico só não tira o meu queijo 😂

    • @user-hh6ir1uq6l
      @user-hh6ir1uq6l 4 місяці тому

      Eu gosto de tomar umas...fica difícil...o resto é tranquilo 😎

    • @user-cb9wm3hn6u
      @user-cb9wm3hn6u Місяць тому

      Adoro ler os comentários

  • @izabelawilson
    @izabelawilson Рік тому +96

    Tenho síndrome de intestino irritável diretamente ligado ao glúten. Cortei glúten e leite há 1 ano e até meu melasma está sumindo ❤ Dra. Katia é 💯💯💯

    • @nicolasborgesnicolas3533
      @nicolasborgesnicolas3533 10 місяців тому +1

      Depois de qto tempo vc melhorou grata

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 8 місяців тому +3

      @@nicolasborgesnicolas3533 No Meu caso, praticamente no dia seguinte senti a diferença, pois tinha coceira no corpo…esses são meus indícios que me avisam kkk

    • @jesgimenez8215
      @jesgimenez8215 3 місяці тому

      Caramba...eu sempre tive coceira no corpo, desde criança!! E nunca NENHUM médico / especialidade, descobriu o motivo . Estou chocada c seu comentário! Será, meu Deus, q minhas coceiras estão ligadas ao glúten😮 ​@@nobukoaccorsi2755

  • @ruhasalgado236
    @ruhasalgado236 11 місяців тому +17

    Dra Kátia , que sorte eu tive em encontrar os seus vídeos. Á um ano e três meses que deixei o glúten e os leites e tomo o Lugol e os minerais. Hoje fui fazer a minha ecografia á tiróide, e o médico disse que houve remição do módulo, 🎉 é a segunda vitória a primeira foi o mioma que deixou de fazer sangramentos. Bem haja, a Dra. Kátia tem um lugar no meu coração ❤️.

  • @magna7609
    @magna7609 Рік тому +5

    Conhecimento é luz, é poder, é libertação. Por isso Jesus disse: Conhecereis a verdade, e ela vos libertará!

  • @marleusasantos3384
    @marleusasantos3384 Рік тому +195

    Após ter lido o livro Barriga de Trigo, e com as orientações da Dra Kátia, estou na fase de zerar o glúten, já zerei uns 90%

    • @samys5194
      @samys5194 Рік тому +2

      Viu diferença?

    • @samys5194
      @samys5194 Рік тому +2

      Mesmo sem retirar 100%

    • @marleusasantos3384
      @marleusasantos3384 Рік тому +5

      @@samys5194 Muita diferença.

    • @marleusasantos3384
      @marleusasantos3384 Рік тому +3

      @@samys5194 Sim.

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Рік тому +3

      Eu não consigo.
      Já tentei muitas vezes.
      Fico muito mal com tontura .
      Não consigo tem pensar e trabalhar.
      O leite e derivados mais tranquilo.

  • @comidinhassaudaveisdaana9798
    @comidinhassaudaveisdaana9798 10 місяців тому +52

    3 anos sem gluten sem lactose e sem açúcar e aprendendo a comer e cozinhar saudável. Muita disposição e saúde. As doenças diminuíram ou desapareceram. Valeu!!!!

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 8 місяців тому +4

      Parabéns ! Eu idem! Como é bom encontrar mais pessoas fazendo o que eu faço…!

    • @comidinhassaudaveisdaana9798
      @comidinhassaudaveisdaana9798 8 місяців тому +1

      A gente aprende a cozinhar e leva a família inteira para a cozinha. Eles encontram receita sem glúten e dizem vamos fazer domingo.

    • @patriciaalvespena4572
      @patriciaalvespena4572 6 місяців тому +1

      Bom dia , minha grande dificuldade é parar com o açucar.Como vc fez pra substituir o açucar? Obrigada

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 6 місяців тому +2

      @@patriciaalvespena4572 Na verdade, foi aos poucos, mas faz décadas que não compro mais açúcar refinado…mas comia em sobremesas dos restaurantes…em casa fui substituindo, quando necessário, com açúcar mascavo, e mel puro no café com leite…desde julho do ano passado não como nada com açúcar, exceto em agosto deste ano quando dei uma mordida num pedaço da parte do pão de ló de um pedaço de um bolo de aniversário…mas até hoje resisti a comer glúten e açúcar desde então….a caseína não como desde julho de ano passado mesmo…quando quero doce, ponho uma colher de chá de mel puro no café com leite (amêndoas/ castanhas/coco/) ou como frutas em pedaços (nunca sucos) ou batata doce, cenoura refogada, beterraba etc…

  • @adrianagoncalves3025
    @adrianagoncalves3025 11 місяців тому +87

    ❤❤❤ fazem 7 meses que estou sem açúcar, sem glúten e sem leite e derivados, e sabe qual o resultado? Estou 7 meses sem sentir uma dor de cabeça e sem dores nas articulações. Obrigada Dra Kátia pelo direcionamento. Todas as minhas taxas de exames melhoraram demais. Fiz isso depois que tive de fazer uma angioplastia e depois de ter colocado um stend. Muito grata a Deus!!!

    • @Deca2213
      @Deca2213 10 місяців тому +1

      Que maravilha. Você emagreceu muito?

    • @rosandm1638
      @rosandm1638 9 місяців тому +6

      E também desapareceu as alergias e rinites. Até as crises de asma diminui muito.

    • @henriquedasilvasantos
      @henriquedasilvasantos 3 місяці тому

      Oir, boa tarde! Como é seu café da manhã? E sua janta?. Poderia me passar dicas sobre?

  • @danidias633
    @danidias633 8 місяців тому +12

    Uau 5 em 5! Estou há 40 dias sem, só faltam 60 ❤

  • @brendaoliveira4761
    @brendaoliveira4761 6 місяців тому +11

    A vida é sua , os resultados é seu..a frase que levo desse vídeo maravilhoso ❤

  • @souvitoriosa
    @souvitoriosa 11 місяців тому +37

    Estou aqui para atulizar e agradecer pelo canal, zerei o glutén, mas comi algo sem querer uma vez e a contaminação cruzada também... perdi peso tirando glutem e leite, minha pele está limpa, melasma diminuiu, as espinhas desaparaceram, eu parecia uma adolecesnte de 13 anos, meu colo diminuiu as manchas 50%, meu pescoço não fica vermelho e cheio de bolinhas, minha pele na região das costas e gluteos ficaram limpinha, sumiu 95% das bolinhas vermelhas, a distenção abdominal desapareceu, minhas dores diminuiram uns 75%, Minhas unhas pararam de quebrar, o cabelo está mais forte e cheio, diminuiu a queda capilar. Estou seguindo muitos conselhos daqui, desde abril/2023 até junho/2023 (90 dias) já se foram 12 kg, sái de 70kg para 58 kg. Não como carne vermelha, diminui em 50% o consumo de carne suina, peixes e ovos. Não como carne fora de casa por causa do glutamato monosódico (sou alergica )

    • @henriquedasilvasantos
      @henriquedasilvasantos 3 місяці тому

      Oir, boa tarde! Como é seu café da manhã? E sua janta?. Poderia me passar dicas sobre?

  • @juliacarvalho3206
    @juliacarvalho3206 4 місяці тому +61

    Comecei ontem 16/01/24 sem glúten e sem leite, quando completar os 100 dias volto aqui para falar. Estou disposta a desintoxicar o corpo

    • @clauscrapy
      @clauscrapy 3 місяці тому +2

      Eu comecei Um dia antes 🎉15/01/2024 👌 seguiremos firmes e fortes 💪🏼💪🏼

    • @thaynarafelix9686
      @thaynarafelix9686 3 місяці тому +3

      Eu comecei dia 17/02 vou ser forte.

    • @gislainemoreira9532
      @gislainemoreira9532 3 місяці тому +1

      Eu comecei segunda feira

    • @luanabiguetti1854
      @luanabiguetti1854 3 місяці тому +1

      Comecei 20/02

    • @cksmarketingdigital3247
      @cksmarketingdigital3247 3 місяці тому +1

      Começo hoje: 11/03/2024
      Que possamos seguir firmes e colher os benefícios!🙌

  • @dux284
    @dux284 Рік тому +46

    Dra., precisamos de seus vídeos todos os dias, nem que seja vídeo repetido, com tema já tratado... precisamos implantar isso em nossa mente (eu sempre assisto vídeos seus - antigos). Obrigado.

    • @mysticalforce217
      @mysticalforce217 Рік тому +6

      Sim!!! Trabalhar o mental é muito importante...tentei cortar o ano passado e consegui por 72 dias...comi um pão o e me arrependi...agora cortei de vez pois estou mais consciente❤

    • @vivihiagon6907
      @vivihiagon6907 Рік тому +4

      ** Isso, mesmo! Precisamos desprogramar a nossa mente o quanto antes!!! 😢

  • @angelaoliveira8815
    @angelaoliveira8815 Рік тому +178

    Tenho Endometriose, adenomiose e endometrioma! Sou grata por ter encontrado há anos atrás essa dra querida! Cortei glúten, lactose, açúcar refinado, e embutidos. Foi o que me salvou, as crises pararam! ❤

    • @leiastos3551
      @leiastos3551 Рік тому +4

      Angela . Eu quero falar com vc . Vc já fez a cirurgia?
      Vc tem endometriose na bexiga e no intestino também?? O que eu mais consigo fazer é o jejum intermitente de 12 horas.
      Pra vê se ajuda durante a semana. Mais como muita massa. E doces. As vezes o intestino não funciona.e quando vou faz número 2 . Nunca consigo eliminar tudo.
      Porque será. As vezes até desanimo.. me conte mais sobre vc obg

    • @bebelbelieve86
      @bebelbelieve86 Рік тому +7

      @@leiastos3551 vc viu o vídeo que a Dr Katia soltou a uns meses atrás? É sobre o enema de café, estou fazendo passo a passo como ela falou , é revigorante pra saúde intestinal ❤

    • @ednamanuel8348
      @ednamanuel8348 Рік тому +9

      ​@@leiastos3551 não consegue eliminar justamente por conta da massa e doces. Tem que tirar. Experiência própria. É só comer doces, pães..que meu intestino prende.

    • @dalma6555
      @dalma6555 Рік тому

      Ja provou tomar o óleo de Primula?

    • @kaudias1897
      @kaudias1897 Рік тому

      ​@@leiastos3551 Você está inflamando o intestino,e não está absorvendo b12, e mude sua alimentação urgente você está se matando seu cérebro está desiquilibradro,as bactérias estão se alimentando de açúcar Mude alimentação cheio de vídeos dieta nutritiva

  • @mariliasonoda2052
    @mariliasonoda2052 Рік тому +42

    Eu adoro assistir seus vídeos cada vez isso fica mais claro. Por isso eu zerei o glúten, leite e derivados, açúcar, bebida alcóolica....Faço a suplementação, e eu me sinto bem melhor, ainda peguei uma gripe, mas não tive nada de coriza, catarro, tosse, tive febre apenas! E quando a gente vai ao médico....Dra eles estão gordos kkkk nem todos. Vou no médico daqui um mês e vamos ver o que ele dirá em relação aos exames! Só querem passar remédios.... Gratidão por eu ter tomado essa atitude para uma vida melhor, qualidade de vida!😍😍😍

  • @Bumby_shorts
    @Bumby_shorts 10 місяців тому +10

    Minha filha de 10 anos desinchou em 1.semana. tinha rosto super redondo e barriga grande,murchou e está alegre e ativa.

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 5 місяців тому +1

      Foi isso que respondi aos professores que reclamam que os alunos dele estão mais preguiçosos…pela experiência minha própria, vi que uma reeducação alimentar é que as crianças do pais inteiro estão precisando para, até melhorar nos estudos…

  • @totinhalopes1
    @totinhalopes1 9 місяців тому +5

    Essa mulher é maravilhosa e linda, sempre preocupada com nós seres humanos que insistimos em comer errado. te amo Katia

  • @mariaodetesoares5131
    @mariaodetesoares5131 Рік тому +13

    Você é formidável pena que os médicos não nos dão atenção necessária. Só passam remedio para dor e já dispensan

  • @eduardop7698
    @eduardop7698 Рік тому +17

    dra se precisar de acústica para sua sala ,ou de um editor de audio com qualidade só chamar! seu conteúdo é muito bom!!

  • @denisearaujo9110
    @denisearaujo9110 9 місяців тому +21

    Boa tarde. Já mudei hábitos alimentares. Retirei açucar industrializados, nada de refri, sucos, como a fruta, tomo chá morno e gelado, água, á gua... (aprendi contigo serão daqui adiante 3 litros) começei hj, 08-09-2023 .e nunca mais tive dor de cabeça (há 10 meses) incrível como nosso organismo reage.... seu vídeo é fantástico, vc é INCRÍVEL. PARABÉNS. To no caminho, retirei o gluten totalmente, uso , aveia, mandioca e batata doce no lugar do pão fubá, tapioca,1vez na semana, ovos cozidos, abacate e vou alternando. Tenho aprendido bastante. Muito obrigada.

  • @user-od1zb2vf6x
    @user-od1zb2vf6x Рік тому +5

    Estou há dois anos sem glúten e um ano e meio sem os sintomas da artrite reumatóide e sem medicamento

  • @gestorseguranca5987
    @gestorseguranca5987 Рік тому +3

    Também perdi 23kg em 3 meses. Insano dieta rígida. Pq tudo tem glúten ou leite ou açúcar ou os 3. Então cortando esses três itens vc corta muita coisa da indústria alimentícia e o que sobra? Sobra comida de verdade da feira... Ou seja comida da vovó

  • @bethaniamorais4623
    @bethaniamorais4623 Рік тому +40

    Dra. Kátia, você mudou a minha vida... eu não tenho palavras pra te agradecer. E não perco a oportunidade de falar de você para todas as pessoas com quem convivo. Muito obrigada por ser tão estudiosa, generosa e ajudar tanto as pessoas à se cuidarem melhor.

  • @samiaformigoni3035
    @samiaformigoni3035 3 місяці тому +2

    Eu sou magra, tenho 54kg e 1,59 de altura. Resolvi parar com o gluten, açucar e leite, não para emagrecer, mas justamente não ficar com o abdomem distendido, esse estufamento. Faz 20 dias que parei e já senti diferença.

  • @DrixNitro
    @DrixNitro Рік тому +27

    Essa Dra. é fantástica, ensinamentos para esta e futuras gerações. É uma pena que a indústria alimentícia seja tão perversa.

  • @renatoneves3487
    @renatoneves3487 8 місяців тому +24

    Hoje, 17/09/23, foi o último dia que eu comi farinha, açúcar, leite e seus derivados. No dia 18/12/23, eu voltarei aqui para compartilhar a minha transformação.

    • @nadasei_mesmo
      @nadasei_mesmo 8 місяців тому +3

      Eu comecei o mesmo no dia 08/09/23 quando conheci a dra Kátia. A diferença é grande, mesmo com um pouco mais de 30 dias.

    • @moonly1356
      @moonly1356 7 місяців тому +1

      oiw
      e

    • @danigomes8693
      @danigomes8693 6 місяців тому +1

      Ola... Como vc está de sentindo agora?

    • @luzelenacordeiro9756
      @luzelenacordeiro9756 6 місяців тому +1

      Oie

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 5 місяців тому

      Estou curiosa para saber como está a experiência…sei que não é fácil, pois precisamos do apoio da família…

  • @mariabraga9678
    @mariabraga9678 Рік тому +17

    Hoje dia 09/05/23 tive o privilégio de assistir aos vídeos da dra. Katia, me prendeu desde o primeiro momento. Vou iniciar a desintoxicação e mais tarde voltarei para dar meu testemunho. Tenho fibromialgia e sei que o glúten tem muita contribuição para piorar o quadro. Obrigada doutora! Amei sua forma de ensinar ❤

  • @anacristinanascimento3604
    @anacristinanascimento3604 Рік тому

    Gratidão Dra pelos seus ensinamentos!!!

  • @user-rs6wl4bd6n
    @user-rs6wl4bd6n Місяць тому +1

    Excelente vídeo, até agora zerei apenas o glúten. Estou indo pro desmame da lactose e depois o açúcar, mas em 1 mês e 12 dias já senti uma diferença no estufamento.

  • @odicleasahdo
    @odicleasahdo 4 місяці тому +3

    Comecei ontem sem glúten e sem leite 🙌tenho 52 anos e estou muito inflamada. Vou conseguir chegar aos 100 dias e apartir daí mudar minha vida . Deus me ajude a chegar no meu objetivo e mudar meu estilo de vida . Preciso muito . Obrigada por ser canal de Deus pra abrir meus olhos e trazer conhecimento e estratégias sobre um problema que é tão sério . Deus abençoe sua vida e família 🙌❤️

    • @bemlaura
      @bemlaura 3 місяці тому

      ♥️🙏🌻

  • @thamirismorais1156
    @thamirismorais1156 8 місяців тому +5

    Nossa foi muito bom esse vídeo nossa eu sofri com desconforto abdominal e agora com 35 anos e assistindo esses vídeos que consegui me livrar dessa situação tirei o glutem e a lactose e já estou me sentindo bem melhor tinha todos esses sintomas e vou fazer esses 100 dias.

  • @haria.6407
    @haria.6407 Рік тому

    Muito obrigada pelo conteúdo excelente!!!

  • @paulusarc7725
    @paulusarc7725 Рік тому

    Dra katia muito obrigado por todas as suas palavras, amei.

  • @VeraLucia-ow7dk
    @VeraLucia-ow7dk Рік тому +4

    Simplesmente maravilhosa 😍

  • @Ana-hi6wn
    @Ana-hi6wn 11 місяців тому +24

    Infelizmente muitos medicos não estão preparados para ouvir nossas queixas e pedir exames específicos ou exames que detectem realmente o que a gente tem.Parabéns Dra você é diferente. Obrigada pelas explicações. ❤

    • @WilmaEbtj1
      @WilmaEbtj1 9 місяців тому

      @Ana-hi6wn , eu resolvi mudar de médicos que só entende de passar remédios de industria farmacéutico.
      Encontrei uma médica, com o mesmo conhecimento da dra Kátia, como o valor da dra Kátia, não cabe no meu orçamento, eu procurei na Internet e encontrei a dra marcelina nogueira ortomolecular, foi amanhã salvação, fiz a consulta on-line, já tem 4 meses, e estou ótima, da endomentriose e tireoide. Hoje sou feliz e saudável.

    • @elinemaria5124
      @elinemaria5124 3 місяці тому

      Verdade. Eu na maioria das vezes, tenho que pedir os exames para o médico.

  • @adanisouza1044
    @adanisouza1044 Рік тому

    Dr você é muito abençoada

  • @lorenasantos7494
    @lorenasantos7494 Рік тому +1

    Amo os seus vídeos, Dra. Katia 🙏👏🩶

  • @MariaSantos-mi3mi
    @MariaSantos-mi3mi Рік тому +5

    Amo seus vídeos, aprendo demais com eles 👏🏻 muitíssimo obrigada ❤

  • @ReDeveloperr
    @ReDeveloperr 3 місяці тому +9

    Tive uma dor que nennhum medico detectou no lado dir do abdomen e ia pras costas.
    Nao parava a dor por 4 meses Conclusao, retirei a lactose.... fiquei 100% bom

    • @PetsMundoaFora
      @PetsMundoaFora 3 місяці тому

      Show de bola, já eu fiquei na luta de semanas fazendo tudo Qt foi exame, e por último descobrir intolerância a lactose.
      Cortei o leite e renasci

    • @isagenia985
      @isagenia985 3 місяці тому +1

      Eu sinto exatamente isso, mas não fazia ideia que pode ser isso

  • @kaudias1897
    @kaudias1897 Рік тому

    Doutora maravilhosa gente Deus abençoe grandemente 👏👏👏👏👏🙏🌹❤️

  • @ritadecassiaoliveiralimape9917

    Vídeos sempre excelentes! Continue nessa missão tão nobre!

  • @joycemhere
    @joycemhere 6 місяців тому +8

    Olá, Dr.ª Kátia! Se possível, faça uma aula completa sobre como ter um estômago saudável e curar gastrites e úlceras!

  • @veracastro8474
    @veracastro8474 7 місяців тому +7

    Oi, Dra Katia. Boa tarde. Estou empenhada nos 100 dias. 😊
    Obrigada pelas suas aulas, conhecimento é libertador.
    Muito obrigada mesmo.!
    Tenho uma pergunta: tireoide também se refaz?
    Tenho hipotireoidismo.😢

  • @luizgustavodamattasilva9480
    @luizgustavodamattasilva9480 Рік тому +1

    Muito obrigado, Dra. Kátia! 😉🙏

  • @kistuneBR
    @kistuneBR Рік тому

    Parabéns pela informação importante 👏🏻

  • @alaetea2p241
    @alaetea2p241 Рік тому +4

    Vídeo top parabéns aprendo muito com você

  • @JoseEvangelista-sd6tn
    @JoseEvangelista-sd6tn Рік тому +3

    Vídeo Muito Bom!

  • @lunavillar9447
    @lunavillar9447 Рік тому +2

    Dra Katia Deus a abençoe sempre🙏🧡. Parabéns pelo seu lindo trabalho 🎉😍💫🧡

  • @salmo23rejanearagao13
    @salmo23rejanearagao13 Рік тому

    Maravilha estas orientações

  • @monicagoncalves7413
    @monicagoncalves7413 Рік тому +3

    Dra.Katia é maravilhosa, muito útil todas essas informações. Gratidão

  • @mariamonroe245
    @mariamonroe245 Рік тому +4

    Já zerei gluten, leite, leite, carne vermelha
    Só falta zerar o açúcar, já diminui 50%
    Obrigada Dra katia haranaka 👏

  • @Lerylinda7380
    @Lerylinda7380 11 місяців тому

    Dra como são maravilhosos seus vídeos, Deus abençoe grandemente por passar tanto conhecimento e saúde com suas explicações e vídeos, Deus abençoe grandemente, fico horas vendo seus vídeos, muito encantador o amor pela saúde ❤

  • @divinafrancisca3598
    @divinafrancisca3598 9 місяців тому +2

    Dra Kátia que live maravilhosa!!!❤❤❤👏👏👏😍

  • @deusacarvalho3548
    @deusacarvalho3548 Рік тому +3

    Dra querida e linda. Um feliz e abençoado dia das mães, mto obrigada por seus ensinamentos, hj sou mto melhor colocando em prática mtos conselhods seus. Te amo mto mto.. Gratidão amada 💓💓💓

  • @marcelosilva3978
    @marcelosilva3978 Рік тому +8

    Obrigado Dra pelo o esforço em nos ajudar!❤

  • @simoneandrade276
    @simoneandrade276 4 місяці тому

    Gratidão Dra!!! Deus a abençoe!!! ❤🙏🏻😘

  • @elianeteixeirasantossilva3655
    @elianeteixeirasantossilva3655 Рік тому +2

    Essa Dra é top demais ❤

  • @andreiarosas4054
    @andreiarosas4054 Рік тому +4

    Dr.katia amo seus vídeos vc e fantástica.Deus abençoe sempre ❤

  • @genimarques8308
    @genimarques8308 Рік тому +6

    Perfeição plena, gratidão🎉

  • @HELLnnan
    @HELLnnan 9 місяців тому

    Maravilhosa.
    Obrigado pelas dicas. Deus te abençoe.

  • @florisbelaalves1970
    @florisbelaalves1970 8 місяців тому

    Muito bom parabéns .

  • @anamariayoga
    @anamariayoga Рік тому +5

    Imensa gratidão Dra.Katia! Compartilho seus vídeos com amigos e familiares. ❣️🙏🏼

  • @alessandrabianca
    @alessandrabianca Рік тому +8

    Mais um vídeo sensacional da nossa queridaaaaa Dra katia, um anjo que apareceu em minha vida, tive a oportunidade de conhecer esse ser humano maravilhoso, Deus te abençoe todos os dias! Grande abraço.

  • @ivanmarcao9113
    @ivanmarcao9113 7 місяців тому

    Obrigado pela explicação 😊

  • @joselmasoares8336
    @joselmasoares8336 4 місяці тому

    Excelente vídeo,...👏👏👏👏👏

  • @glaucunha5071
    @glaucunha5071 Рік тому +12

    Dra. Katia, você é maravilhosa! Suas explicações são verdadeiras aulas de medicina com uma linguagem de fácil acesso para leigos como eu, entenderem.
    Parabéns pelo seu canal e por seus vídeos que com certeza ajudam e ajudarão muitas pessoas!
    Deus te abençoe!

  • @mariajosesilveira7150
    @mariajosesilveira7150 Рік тому +12

    A Dra é uma benção na minha e na vida de todos os que te seguem. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🤚

  • @rovilsonpereira6509
    @rovilsonpereira6509 2 місяці тому

    Parabéns Dra

  • @nita8401
    @nita8401 Рік тому

    Thanks you very much Dr,for all explanation appreciated ❤❤❤❤❤

  • @vitoriafonseca_
    @vitoriafonseca_ Рік тому +5

    Eu amo sua vida Dra.❤️🥰

  • @marcodesousalago3703
    @marcodesousalago3703 Рік тому +6

    Só verdades em cada video da Dra Kátia. Otimo para nossa saúde! 🌹😊🙏🏻

  • @andreiaguerra1450
    @andreiaguerra1450 4 місяці тому

    Que vídeo necessário, obrigada Dra!🤩🤩🤩🤩

  • @brunamariadasilva7993
    @brunamariadasilva7993 9 місяців тому +1

    OTIMA EXPLICAÇÃO, já tem mais uma inscrita! Sucesso.

  • @CatGirl166
    @CatGirl166 10 місяців тому +3

    Saudades dos vídeos da Dra Katia!❤

  • @anapaulamarques1182
    @anapaulamarques1182 Рік тому +3

    Já tem um bom tempo que não comsumo leite, refrigerante, glúten, agora só falta o açúcar e ainda estou com a barriga saliente. Estou há 2 meses com intestino preso e bebo 2 litros de água.

  • @marcellabispo3015
    @marcellabispo3015 Рік тому +2

    Minha notificação preferida amoooo essa doutora! Obrigada por tánto doutora querida

  • @sandragarcia-xg1lp
    @sandragarcia-xg1lp 4 місяці тому

    Grande profissional '

  • @vanipauli8987
    @vanipauli8987 Рік тому +4

    Amo seus vídeos ❤❤

  • @alefy8355
    @alefy8355 Рік тому +6

    Dr. Kátia descobri vc hj por curiosidade lendo alguns comentários de seus seguidores foi incrível eu tenho hipotireoidismo e nunca medico algum me falou o que ouvi no seu vídeo eu estou grata por tudo que descobri eu ja estava evitando o açúcar por causa de infarto q sofri e agora vou botar pra bem longe de mim sa massas brancas ou glúten por assim dizer vou lhe seguir a parti de hoje isso era o q estava precisando ouvir beijos de gratidão ❤❤❤❤

  • @carlosmatosdasilva5906
    @carlosmatosdasilva5906 11 місяців тому

    Show, grande informação.

  • @weslainesouza9694
    @weslainesouza9694 3 місяці тому

    Gratidão pela sua vida!!!!!❤

  • @antoniagomes409
    @antoniagomes409 Рік тому +3

    Gratidão é pouco em relação aos conteúdos cedidos. Obrigada Dra Kátia.

  • @denilzapires4318
    @denilzapires4318 Рік тому +5

    Parabéns !!D Doutora mudou muito a minha vida com suas laves 🙏🏼😘😘

  • @deliciasdatiacida7673
    @deliciasdatiacida7673 3 місяці тому

    Muito boa sua explicação Dr. Katia ❤

  • @sparklingdiamond505
    @sparklingdiamond505 5 місяців тому

    muito obrigada. video muito informativo!!