Passei a minha vida inteira com intestino preso e até hemorróidas na gravidez. Fazia de tudo que me ensinavam e os médicos mandavam, mas nunca foi normal, sempre barriga estufada, gases.. Tudo isso mudou há 4 anos com a alimentação crudivora e assim deixei pra trás 15 kg, durmo bem e fácil 3 vezes ao dia, igual passarinho. Mas como muitas frutas e verduras. Controlo hipertensão sem remédios, só alimentação e musculação 3x semana.
Estou com a 70%da minha alimentação crudivora no momento estou em transição pretendo deixar 💯 estou com 20 dias nessa dieta e já estou me sentindo muito bem
Pasei minha vida toda com problemas de constipação, aos 28 anos descubrí intolerancia a lactose e rosacea. Fui a todo tipo de especialista usei muitos tipos de medicamento e nada de resolver o problema. Até que a 2 anos atrás descubrí esta maravilhosa doutora. Zerei gutén, lácteos e alcool. Hoje não tenho más nada de rosacea e intestino funciona perfeito. Muito obrigada DOUTORA!!!❤
E eu tinha corrimento vaginal desde quando me entendo por gente. Conheci a Dra pelo UA-cam, tomei coragem e conseguir não zerar mas reduzir muito em 30 dias, observei que não tinha mas corrimento nem o cheiro que me incomodava muito.
Depois que tirei o glúten e a lactose desde de fevereiro deste ano, não tive mais constipação ficava até 5 dias sem evacuar, agora normalmente são duas a três vezes por dia.😅
Como sempre sua aula é um show de conhecimento,,,,já acordo bebendo água, só tomo meu café da manhã depois que bebo de 500 a 600 ml,,,aprendi com vc a bebê 3 litro de água por dia ,,,eu conto assim antes do almoço 1,500,ml e depois mais 1,500 ml fora os chás q tomo todo dia ,,,faço coco uma fez ou duas por dia ,,talvez não faço mais porq não janto ,,,,mas capricho no meu almoço,,como vc diz arroz,feijão, bife,salada,,,bastante salada ,,,,gratidão pela suas instruções bjs❤
Depois que comecei a tomar Chorella e Spirulina evacuo todos os dias graças a Deus 🎉 Vou tirar o leite, queijo e gluten por 100 dias. Quero muito vivenciar essa experiência.
Amo essa Dra.!!! ❤ Depois que parei de comer "alimentos" com glúten e derivados do leite, em 1 semana minhas idas ao banheiro se tornaram mais frequentes e sem sofrimento. Quando comia algo com glúten e leite, além de ter a constipação, tinha gases, o humor péssimo e vivia com fadiga. Quem estiver assim, dê uma chance a si mesmo. Faça o teste. 😊
Dra Kátia é maravilhosa! Como queria uma consulta com a senhora! Passei anos buscando resposta para meus problemas de saúde. Nunca encontrei uma médica que me explicasse essas relações e de forma simples. Obrigada pela sua inestimável contribuição.
Apenas uma vez,ao dia. Não como glúten, lactose, açúcar,fritos, embutidos. Tem 76 anos. Tomo medicação para hipotireoidismo, hipertensão. Abraço grande. Admiro muito a Dra
Estava com saudades dos seus ensinamentos maravilhosos como a gente aprende com a Dr Katia Haranaka e com Dr Lair Ribeiro gratidão por tantos ensinamentos bons amo ❤️ 🙏
Que maravilha ouvir a Dra.Katia falar sobre assuntos tão relevantes! Sou muito grata! Mas fica uma pergunta e gostaria muito que me respondesse, sobre cirrose hepática, o que fazer para reverter esse quadro, é possível? Muito grata!!!😍
Faço 30 minutos de esteira, 2 min de prancha intercalados, tomo Kefir todos os dias. Sendo assim meu intestino funciona super bem, mas se não faço caminhada de nada resolve.(me alimento super bem e não como glúten) estou cortando lactose tbem. Quero viver muitoooo e saudável 🙏🙏😅🙏
Oi bom dia Dra Katia, Obrigada por compartilhar suas informações. Dra a 2 Anos Zerei o gluten e o Leite, mas ainda tem dias que fico costipada, difícil de ter um intestino saudável 😢
Gratidão Dra. Katia ❤ Eu vou no banheiro as vezes cada2 a 3 dias😢tomo 6 copos de água por dia estou treinando tomar mais, tenho 53 anos parei o gluten faz 34 dias, depois que assisti seu primeiro vídeo foi graças a Deus porque sofro de Aerofagia a mais de 10 anos. Nesse tempo sem glutem só senti uma vez Aerofagia. Ademais minha alimentação é vegana. Amo os animais não posso comer-los ❤🐾💚🙏😗
Muito bom dia! Eu tive ciência dos seus vídeos, recentemente. Estou assistindo e seguindo suas orientações. Eu geralmente, faço três refeições ao dia: café da manhã, almoço e jantar. E vou ao banheiro de duas a três vezes ao dia. O dia que eu por acaso estou fora de casa e não faço as minhas refeições, normalmente, consequentemente, o meu intestino não funciona. Dr. Kátia, parabéns pelo trabalho. Eu fico muito feliz por existir profissional como você que presa pelo bem estar do paciente. Deus te abençoe sempre!! Gratidão sempre!!❤❤🙏🙏
Ola Dra Kátia Primeiramente queria te dizer que te admiro muito, por todo o conjunto que a senhora é ❤ obrigada por tanto conteúdo de ouro que a senhora entrega de graça pra gente 💝💯 Segundo...... por favor, precisamos de uma formação com a senhora 🙏 sou da área da saúde, seria maravilhoso fazer uma formação ministrada pela senhora ❤ Senhora por respeito, porque ta muito mais pra senhorita de tao bela 🫶🌺 Obrigada Dra Kátia Haranaka ❤
Boa tarde Dra! Meu nome é Jucilene, tenho 55 anos e entrei na menopausa aos 49. Sempre tive constipação, fiz até cirurgia de hemorroida por conta disso. Mudei a minha alimentação mas às vezes acontece de não fazer cocô todos os dias. Faço RH de sandrena gel e utrogestan. Muito grata por tanta informação excelente. Um forte abraço.
Olá dra.Katia Haranaka❤ gratidão por tudo o que tu ensina. Meu intestino ficou muito pior depois que entrei na menopausa, tudo me incha e tenho colicca.😢
Olá Dra! Estou com 57 anos, na menopausa, faço o número dois uma vez ao dia; mas quando exagero na quantidade de alimentos, vou uma vez mais. No momento não pratico nenhuma atividade física 😏 Obrigada pelo ensinamento! Deus a abençoe 🙌🏼
Doutora, estava tomando remédio pra bexiga hiperativa. Segundo o médico que fui eu teria que tomar por toda vida. Porém estava prendendo meu intestino, era horrível ficava 5, 6 dias sem defecar 😢 Parei com.o remédio e mudei a alimentação. Estou muiuuito melhor. ❤
É muito difícil assistir um vídeo da dra. e não agradecer a imensa dedicação para explicar e nos fazer entender o nosso corpo, e as nossas doenças. Ela é fantástica, sou fã de carteirinha. Muito obrigado!
Olá Dra Katia!! Depois de assistir seus vídeos e colocar em prática suas orientações, meu intestino está funcionando todos os dias dias. Muito obrigada pela disposição em ensinar e nos orientar. Gratidão 😊❤❤
Eu não faço cocô todos os dias😢. Tenho 58 anos. Estou tentando mudar minha alimentação conforme suas indicações nos seu vídeos . Já mudei 70%. Gratidão por todo seu ensinamento.
Eu sempre tive meu bom faço o número 2 duas vezes ao dia dependendo do alimento que eu como Não leite e nem derivados estou diminuindo o trigo. Fiz uma mudança alimentar estou me sentindo muito bem. Obrigada Dra. Katia pelo seus ensinamentos. Deus te abençoe e ilumine e proteja sempre. 🙌🙌🙏❤️
Dra, muito obrigada pela maravilhosa explicação. Que aula!!! Parabéns por ser essa profissional de excelência. Um grande exemplo de respeito e amor com a medicina e com o ser humano. Por mais médicos assim.🌷
Dra por favor, fale como uma mulher q teve câncer de mama, após entrar na menopausa, pode fazer modulação hormonal...obrigada dra que Deus continue te abençoando❤❤❤
Boa noite DRa ! Como minha saúde melhorou depois q te conheci . Acompanho todos seu vídeos. Maravilhosos. Vou ao banheiro 1 vês ao dia. Gratidão. Deus te abençoe.
Infelizmente não vi esse vídeo antes de retirar minha vesícula. E já estou enfrentando problemas pela falta dela. Meu colesterol aumentou e não abaixa, após a cirurgia. Vou começar a usar os sais biliares. Obrigada pela instrução!
Tive essa dor do lado direito quando tive os dois partos normal....os médicos fizeram tudo conte tipo de exame e não souberam me explicar o que aconteceu......em um vídeo entendi e a a Dra me respondeu sem me consultar..... gratidão Deus abençoe ❤❤❤
E era o q? Sinto dor do lado direito bem em baixo, prox a virilha. Jacfiz ultrassonografia, ressonância e não deu nada, agora aguardo pra fazer a colonoscopia
Tem uma dona aqui na Internet que ensina um suco fermentado de casca de abacaxi. Os depoimentos sugerem que funciona ua-cam.com/video/r7hZIWlxoJs/v-deo.html
Olá meninas.... obrigada a Dra Kátia que nós ensina tanto...mas se quisermos saúde temos que mudar os hábitos... mais água , frutas , verduras, legumes cereais ...❤❤
Minha vida toda com intestino preso...Agora sei oque me faz ficar assim e glutem...Deus abençoe todos nós estamos precisando..estava com saudades dos seus vídeos ❤
Vou 1x por semana e olhe lá. Sempre fui presa e depois da menopausa continuou igual ou pior, tomo hidroclorotiazida 25mg, fiz exame tsh e deu 5,26 e meu médico disse que é normal.tenho diverticulos também e endometriose e adenomiose. E sou intolerante a lactose. 😢
Dra eu tomo medicamentos pra pressão alta desde 35 anos e antidepressivo há 6 anos. Tenho 68 e nunca fiz reposição hormonal . Tenho hipotireoidismo depressão ansiedade etc 😢 e diabetes tipo dois. 😢
Eu sempre tive prisão de ventre sou sedentária mas ja foi ir academia tenho 52 sofrendo com prisão de todos os sintomas menopausa ainda mestrou e tenho mioma e minha ginecologista mandou eu tomar anticoncepcional pra parar de menstruar foi a pior coisa três dias dormindo 3 horas um calor no pescoço, horas calor depois frio socorro agora estou maratona os vídeos
Chá de folhas de amoras, para esse calor e frio... 3 folhas 🍃 Para 2 xícaras de água. Eu fervia a água e colocava as folhas. Tome morninho ou frio . Fiz a menopausa por 6 meses sofrendo com esses sintomas, depois do chá e comia muitas amoras tb, nunca mais sofri com isso e adeus fluxo. Para intestino preso muita água e fibras. Como sementes de linhaça dourada todos os dias, na torrada, nos ovos mexidos, bananas... coloco em tudo que é alimento. Tb uso psyllium no feijão 1 x ao dia
Acabei de assistir mais uma aula. Que ótimo o conteúdo, explicação. Parabéns! Continue... Estou acompanhando toda a série... Amo muito seus vídeos! Sensacional!
Olha gente quem está lendo.nao demoram muitos dias ,se viu que passou três dias e não foram no banheiro , ver que não vai conseguir ir banheiro .vocês guardam supositofio de glicerina ,deita de lado põe um supositório ,vai sair o que tá incomodando o reto ,aí tomam 2 46 , , outro dia vai sair o resto tudo.porque quando não sai porque tá empedrada as fezes , assim vocês evitam internar ok ,conselhos faço assim agora. Guardo supositorio dr glicerina. Tomo magnesia ou óleo mineral ,uma colher manhã,como mamão papaia,grande mamão não vale nada ,pera,quiabo bom. Magnesia não dá cólica, ,gosto dele.ponho um supositório lado deitada, fico meia hora deitada ,ai consigo ,sai pouco,vou beber três colheres magnesia,tem dado certo. Supositofio se travar ok.
Passei a minha vida inteira com intestino preso e até hemorróidas na gravidez. Fazia de tudo que me ensinavam e os médicos mandavam, mas nunca foi normal, sempre barriga estufada, gases.. Tudo isso mudou há 4 anos com a alimentação crudivora e assim deixei pra trás 15 kg, durmo bem e fácil 3 vezes ao dia, igual passarinho. Mas como muitas frutas e verduras. Controlo hipertensão sem remédios, só alimentação e musculação 3x semana.
Parabéns!!
Estou com a 70%da minha alimentação crudivora no momento estou em transição pretendo deixar 💯 estou com 20 dias nessa dieta e já estou me sentindo muito bem
@@anabarbosa5424o que é alimentação crudivora?
Boa tarde eu estou bem assim meu intestino tá tenso dói muito a barriga
Oque é alimentação crudivora?
Pasei minha vida toda com problemas de constipação, aos 28 anos descubrí intolerancia a lactose e rosacea. Fui a todo tipo de especialista usei muitos tipos de medicamento e nada de resolver o problema. Até que a 2 anos atrás descubrí esta maravilhosa doutora. Zerei gutén, lácteos e alcool. Hoje não tenho más nada de rosacea e intestino funciona perfeito. Muito obrigada DOUTORA!!!❤
E eu tinha corrimento vaginal desde quando me entendo por gente. Conheci a Dra pelo UA-cam, tomei coragem e conseguir não zerar mas reduzir muito em 30 dias, observei que não tinha mas corrimento nem o cheiro que me incomodava muito.
vc nao come carne?
@@JanainaAraujo-yv3jrO que vc zerou ?? Glúten e lactose?
@@elidaaraujo7068 ela nºao zerou nada....apenas diminuiu e teve resultado
Dra mudei meu corpo com seus conteúdos do UA-cam. Menos 15 kilos e vida saudável desde 29/ 01/2024.
Depois que tirei o glúten e a lactose desde de fevereiro deste ano, não tive mais constipação ficava até 5 dias sem evacuar, agora normalmente são duas a três vezes por dia.😅
Eu só me pergunto como fazer 3x ao dia trabalhado 8h por dia kkkk e no meu caso que viajo para a zona rural a trabalho
Estou a pouco tempo aqui, por indicação de uma amiga,mas ja foi o suficiente para me começar a mudar meu estilo de vida. Gratidão
Como sempre sua aula é um show de conhecimento,,,,já acordo bebendo água, só tomo meu café da manhã depois que bebo de 500 a 600 ml,,,aprendi com vc a bebê 3 litro de água por dia ,,,eu conto assim antes do almoço 1,500,ml e depois mais 1,500 ml fora os chás q tomo todo dia ,,,faço coco uma fez ou duas por dia ,,talvez não faço mais porq não janto ,,,,mas capricho no meu almoço,,como vc diz arroz,feijão, bife,salada,,,bastante salada ,,,,gratidão pela suas instruções bjs❤
Depois que comecei a tomar Chorella e Spirulina evacuo todos os dias graças a Deus 🎉 Vou tirar o leite, queijo e gluten por 100 dias. Quero muito vivenciar essa experiência.
Amo essa Dra.!!! ❤ Depois que parei de comer "alimentos" com glúten e derivados do leite, em 1 semana minhas idas ao banheiro se tornaram mais frequentes e sem sofrimento. Quando comia algo com glúten e leite, além de ter a constipação, tinha gases, o humor péssimo e vivia com fadiga. Quem estiver assim, dê uma chance a si mesmo. Faça o teste. 😊
Eu falhei, bebi álcool, consumi glutén, mas vou seguir com minha mudança, definitiva sem esses alimentos, que Deus me ajude! Obrigada Dr. ❤
Dra Kátia é maravilhosa! Como queria uma consulta com a senhora! Passei anos buscando resposta para meus problemas de saúde. Nunca encontrei uma médica que me explicasse essas relações e de forma simples. Obrigada pela sua inestimável contribuição.
Meu intestino melhorou bastante quando retirei glúten e leite.
Costumo evacuar 1 vez ao dia.
Apenas uma vez,ao dia. Não como glúten, lactose, açúcar,fritos, embutidos. Tem 76 anos. Tomo medicação para hipotireoidismo, hipertensão. Abraço grande. Admiro muito a Dra
Estava com saudades dos seus ensinamentos maravilhosos como a gente aprende com a Dr Katia Haranaka e com Dr Lair Ribeiro gratidão por tantos ensinamentos bons amo ❤️ 🙏
Que maravilha ouvir a Dra.Katia falar sobre assuntos tão relevantes! Sou muito grata! Mas fica uma pergunta e gostaria muito que me respondesse, sobre cirrose hepática, o que fazer para reverter esse quadro, é possível? Muito grata!!!😍
Faço 30 minutos de esteira, 2 min de prancha intercalados, tomo Kefir todos os dias. Sendo assim meu intestino funciona super bem, mas se não faço caminhada de nada resolve.(me alimento super bem e não como glúten) estou cortando lactose tbem. Quero viver muitoooo e saudável 🙏🙏😅🙏
Kefir de leite? A drª não aprova, só de leite de coco ou de água, só que o de água vai açúcar, ela tem live sobre isso.
Oi bom dia Dra Katia, Obrigada por compartilhar suas informações. Dra a 2 Anos Zerei o gluten e o Leite, mas ainda tem dias que fico costipada, difícil de ter um intestino saudável 😢
Gratidão Dra. Katia ❤ Eu vou no banheiro as vezes cada2 a 3 dias😢tomo 6 copos de água por dia estou treinando tomar mais, tenho 53 anos parei o gluten faz 34 dias, depois que assisti seu primeiro vídeo foi graças a Deus porque sofro de Aerofagia a mais de 10 anos. Nesse tempo sem glutem só senti uma vez Aerofagia. Ademais minha alimentação é vegana. Amo os animais não posso comer-los ❤🐾💚🙏😗
Muito bom dia!
Eu tive ciência dos seus vídeos, recentemente.
Estou assistindo e seguindo suas orientações.
Eu geralmente, faço três refeições ao dia: café da manhã, almoço e jantar.
E vou ao banheiro de duas a três vezes ao dia.
O dia que eu por acaso estou fora de casa e não faço as minhas refeições, normalmente, consequentemente, o meu intestino não funciona.
Dr. Kátia, parabéns pelo trabalho. Eu fico muito feliz por existir profissional como você que presa pelo bem estar do paciente.
Deus te abençoe sempre!!
Gratidão sempre!!❤❤🙏🙏
Ola Dra Kátia
Primeiramente queria te dizer que te admiro muito, por todo o conjunto que a senhora é ❤ obrigada por tanto conteúdo de ouro que a senhora entrega de graça pra gente 💝💯
Segundo...... por favor, precisamos de uma formação com a senhora 🙏 sou da área da saúde, seria maravilhoso fazer uma formação ministrada pela senhora ❤
Senhora por respeito, porque ta muito mais pra senhorita de tao bela 🫶🌺
Obrigada Dra Kátia Haranaka ❤
Tudo bem explicado. Que aula maravilhosa! com 50 anos aprendendo muito.. Gratidão doutora❤
Boa tarde Dra!
Meu nome é Jucilene, tenho 55 anos e entrei na menopausa aos 49. Sempre tive constipação, fiz até cirurgia de hemorroida por conta disso. Mudei a minha alimentação mas às vezes acontece de não fazer cocô todos os dias. Faço RH de sandrena gel e utrogestan. Muito grata por tanta informação excelente. Um forte abraço.
Olá dra.Katia Haranaka❤ gratidão por tudo o que tu ensina. Meu intestino ficou muito pior depois que entrei na menopausa, tudo me incha e tenho colicca.😢
Estava com saudades dos seus vídeos
Olá Dra! Estou com 57 anos, na menopausa, faço o número dois uma vez ao dia; mas quando exagero na quantidade de alimentos, vou uma vez mais. No momento não pratico nenhuma atividade física 😏
Obrigada pelo ensinamento! Deus a abençoe 🙌🏼
Doutora, estava tomando remédio pra bexiga hiperativa. Segundo o médico que fui eu teria que tomar por toda vida. Porém estava prendendo meu intestino, era horrível ficava 5, 6 dias sem defecar 😢
Parei com.o remédio e mudei a alimentação. Estou muiuuito melhor. ❤
É muito difícil assistir um vídeo da dra. e não agradecer a imensa dedicação para explicar e nos fazer entender o nosso corpo, e as nossas doenças. Ela é fantástica, sou fã de carteirinha. Muito obrigado!
Olá Dra Katia!! Depois de assistir seus vídeos e colocar em prática suas orientações, meu intestino está funcionando todos os dias dias. Muito obrigada pela disposição em ensinar e nos orientar. Gratidão 😊❤❤
Eu não faço cocô todos os dias😢. Tenho 58 anos.
Estou tentando mudar minha alimentação conforme suas indicações nos seu vídeos . Já mudei 70%.
Gratidão por todo seu ensinamento.
Suplementação com glutamina. Excelente leva a água para o intestino.
Parabéns pelo seu trabalho sensacional aqui no UA-cam, Dra.
Sem dúvidas precisamos de mais conteúdos como o seu😉
Sempre tive intestino preso agora aos 50 anos piorou com a Menopausa
Misericórdia senhor! Eu depois da menopausa tá assim um dia sim outro não! tudo piora com a menopausa 😢
Obrigada, por dividir o seu conhecimento gratuitamente conosco.
Eu sempre tive meu bom faço o número 2 duas vezes ao dia dependendo do alimento que eu como
Não leite e nem derivados estou diminuindo o trigo.
Fiz uma mudança alimentar estou me sentindo muito bem.
Obrigada Dra. Katia pelo seus ensinamentos. Deus te abençoe e ilumine e proteja sempre. 🙌🙌🙏❤️
Muito obrigada, Dra. Katia! Em nos ajudar, que Deus continue derramando bençãos sobre sua vida e sua casa.❤
Dra, muito obrigada pela maravilhosa explicação. Que aula!!! Parabéns por ser essa profissional de excelência. Um grande exemplo de respeito e amor com a medicina e com o ser humano. Por mais médicos assim.🌷
Gratidão Dr obrigada por dividir conhecimentos
Dra Katia, que aula maravilhosa e quanto conhecimento importante para nossa saúde! Gratidão ❤🙏
Dra por favor, fale como uma mulher q teve câncer de mama, após entrar na menopausa, pode fazer modulação hormonal...obrigada dra que Deus continue te abençoando❤❤❤
Eu faço 1 vez ao dia e obrigada doutora
Bom dia Dra. estou com problema na tireóide, disbiose tudo o que foi falado 😮😢
Oleo de coco tb, ajuda psilium tb
Boa noite DRa !
Como minha saúde melhorou depois q te conheci .
Acompanho todos seu vídeos.
Maravilhosos.
Vou ao banheiro 1 vês ao dia.
Gratidão.
Deus te abençoe.
O que vc toma? Pra ir ao banheiro ?
Infelizmente não vi esse vídeo antes de retirar minha vesícula. E já estou enfrentando problemas pela falta dela. Meu colesterol aumentou e não abaixa, após a cirurgia. Vou começar a usar os sais biliares. Obrigada pela instrução!
MARAVILHA DE EXPLICAÇÃO ❤❤❤
Tive essa dor do lado direito quando tive os dois partos normal....os médicos fizeram tudo conte tipo de exame e não souberam me explicar o que aconteceu......em um vídeo entendi e a a Dra me respondeu sem me consultar..... gratidão Deus abençoe ❤❤❤
E era o q? Sinto dor do lado direito bem em baixo, prox a virilha. Jacfiz ultrassonografia, ressonância e não deu nada, agora aguardo pra fazer a colonoscopia
Dra. Adoro vc, já mudei muita coisa na minha vida c seus conselhos! E diminuí uns 80% já de gluten e leite.
Sempre tive intestino preso, agora na menopausa, mesmo repondo hormonio e exercício estou com intestino muito preso
Tem uma dona aqui na Internet que ensina um suco fermentado de casca de abacaxi. Os depoimentos sugerem que funciona
ua-cam.com/video/r7hZIWlxoJs/v-deo.html
ua-cam.com/video/r7hZIWlxoJs/v-deo.html
Você toma hormônio bioidentico ou sintético ?
Eu acho que preciso tomar !!!?
Duas vezes,por dia,depois do café da manhã e a tardinha 🙂
Olá meninas.... obrigada a Dra Kátia que nós ensina tanto...mas se quisermos saúde temos que mudar os hábitos... mais água , frutas , verduras, legumes cereais ...❤❤
Menos tudo isso e mais carne e gordura.
Gratidão ❤
Minha vida toda com intestino preso...Agora sei oque me faz ficar assim e glutem...Deus abençoe todos nós estamos precisando..estava com saudades dos seus vídeos ❤
Que aula maravilhosa
Doutora, a senhora é uma pessoa muito abençoada. Muito obrigado, pôr tudo.....
Vou 1x por semana e olhe lá. Sempre fui presa e depois da menopausa continuou igual ou pior, tomo hidroclorotiazida 25mg, fiz exame tsh e deu 5,26 e meu médico disse que é normal.tenho diverticulos também e endometriose e adenomiose. E sou intolerante a lactose. 😢
Diga SFF, os suplementos para substituir os hormônios
Dr maravilhosa ❤️🙏
Muinto bom
Dra Kátia vc tá muito linda amooooo.
Parabéns Dra
Dra eu tomo medicamentos pra pressão alta desde 35 anos e antidepressivo há 6 anos. Tenho 68 e nunca fiz reposição hormonal . Tenho hipotireoidismo depressão ansiedade etc 😢 e diabetes tipo dois. 😢
Gratidão Dra Kátia Haranak
Gratidão Dra. Katia, sou outra pessoa depois de conhecer você.
🌞 Muitas graças 🌻
É doutora ,achava que estava tudo bem, mais não!Vou me reinventar!!!! Obrigado
Vou ao banheiro 1 ou 2x ao dia no máximo .. obrigada por nos orientar 🙏😘
Passo semana sem o intestino soltar, só com remédio. Alimentação saudável e exercícios todos dias
Dra Katia.....maravilhosa explicação....obrigada
Obrigado doutora Deus abençoe sempre a senhora
Aprender faz parte da mudança!
Legal, muito obrigado pelos seus ensinamentos maravilhosos, Dra Kátia Haranaka. Bênçãos de Deus e pra todos da sua família. Gratidão ❤❤❤
Eu sempre tive prisão de ventre sou sedentária mas ja foi ir academia tenho 52 sofrendo com prisão de todos os sintomas menopausa ainda mestrou e tenho mioma e minha ginecologista mandou eu tomar anticoncepcional pra parar de menstruar foi a pior coisa três dias dormindo 3 horas um calor no pescoço, horas calor depois frio socorro agora estou maratona os vídeos
Chá de folhas de amoras, para esse calor e frio...
3 folhas 🍃
Para 2 xícaras de água. Eu fervia a água e colocava as folhas. Tome morninho ou frio .
Fiz a menopausa por 6 meses sofrendo com esses sintomas, depois do chá e comia muitas amoras tb, nunca mais sofri com isso e adeus fluxo.
Para intestino preso muita água e fibras. Como sementes de linhaça dourada todos os dias, na torrada, nos ovos mexidos, bananas... coloco em tudo que é alimento. Tb uso
psyllium no feijão 1 x ao dia
@reginasilva23-M obrigada vou comprar folha de amora já comecei a tirar glúteos não bebo bebidas alcoólicas e vou tirar a lactose
Dra Katia, gratidão pelos sua vida e seus vídeos.
Boa noite companheiro aquém tem esperincia com zinco para contispacao intestinal?? Gratidão ❤❤❤❤❤❤
Obrigado por tudo 🙏🙏🙏
Doutora Maravilhosa..Como faz toda a diferença explicar com sabedoria..
💐♡
linda pessoa 🌸 Dra
Bem, eu faço uma vez ao dia, às vezes pula um dia ou até dois, estou tomando glutamina e está resolvendo bem, mas somente uma vez ao dia.
Glutamina é maravilhosa. Resolveu pra mim. E tomar bastante água tb é mt importante.
Muito obrigada.
Maravilhosa ➕️ muito técnica e demorado
Show de aula 👏👏
Obrigada Dra Kátia Haranaka, que vídeo maravilhoso aprendo muito com vc
Acabei de assistir mais uma aula. Que ótimo o conteúdo, explicação. Parabéns! Continue... Estou acompanhando toda a série... Amo muito seus vídeos! Sensacional!
❤ OBRIGADA DRA ❤
Boa tarde.
Aulas maravilhosas e valiosas!!!gratidao
Muito obrigada 😘
Suas explicações são verdadeiras aulas!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco.✨
Dra faz um vídeo ensinando como fazer protocolo 5 R.
Amo seus vídeos e sei jeito de explicar. Obrigada 🙏
Dra Kátia, a senhora é fantástica! De uma c didática e conhecimentos maravilhos Gratidão!
Sempre muito bom te ouvir...
Verdadeiro incentivo para mudança de vida❤👏👏👏🙏
Dr só uma vez por dia ❤❤❤❤😊
Explica MUITO bem.
♠️
Gratidão Dra. Katia.
Dra katia Haranaka tudo bem ? Qual idade a pessoa deve fazer exame colonoscopia ?
Gratidão Dr em meu❤
Eu me chamo milza estou adorando seus vidio.
Amo suas explicações..... parabéns Dra
Muito bom
Excelente 😊😊😊😊😊
Gratidão em meu ❤
Que aula 👏👏👏👏
Gratidão por explicar de uma maneira tão visível! Tudo depende de nós!
Olha gente quem está lendo.nao demoram muitos dias ,se viu que passou três dias e não foram no banheiro , ver que não vai conseguir ir banheiro .vocês guardam supositofio de glicerina ,deita de lado põe um supositório ,vai sair o que tá incomodando o reto ,aí tomam 2 46 , , outro dia vai sair o resto tudo.porque quando não sai porque tá empedrada as fezes , assim vocês evitam internar ok ,conselhos faço assim agora. Guardo supositorio dr glicerina. Tomo magnesia ou óleo mineral ,uma colher manhã,como mamão papaia,grande mamão não vale nada ,pera,quiabo bom. Magnesia não dá cólica, ,gosto dele.ponho um supositório lado deitada, fico meia hora deitada ,ai consigo ,sai pouco,vou beber três colheres magnesia,tem dado certo. Supositofio se travar ok.