НОГИ НА ПАРКОВКЕ / СИЛЬНЫЙ LUXOR
Вставка
- Опубліковано 20 кві 2020
- Программа тренировок дома без оборудования:
andreyskoromnyy.com/stayhome
Трек Big Asif & Skoromnyy - "Быть первым" :
music.apple.com/ru/album/%D0%...
Мой Инстаграм: / skoromnyy
Биг Асиф: / big_asif
Luxor: / one_luxor
Трек Luxor - "Нольноль" music.apple.com/ru/album/%D0%...
Доставка здоровой еды:
www.mfkitchen.ru
#скоромный #скоромныйноги #бодибилдинг - Спорт
Красавцы, каждый выкручивается как может.
*2018г- хочу в Турцию*
*2019г- хочу в Дубай*
*2020г- хочу на улицу*
Шикарное видео получилось) Спасибо!! Искренне поржал с вами в конце)
Спасибо за видео!
Красавцы! Так держать. Очень мотивирует.
Андрюха, от всей души благодарю за такой контент, прошу тебя не проподай, всегда и с огромной радостью жду твои выпуски.
От души Красавцы! Главное на позитиве!
Слушаем хорошую музыку. Треним со своим весом дома, турник, 5 литровки, лестницы.
Спасибо за душевный видос ребята )
Очень круто получилось!! настроение подняли на +100! Вы реально мотивируете!
С таким проф оборудованием и зал не нужен. Это оборудование лучше чем некоторые залы!
Красавчики парни))) Молодцы, нетеряйте мотивацию)) Трек зачёт)
Класс, супер 👍🏻
У меня дома скамья для жима, стойки. Приезжай, пожмём!!😎💪😂
Видео огонь 🔥. Всё четко
Молодцы так держать ;)
Трек бомба👍🔥🔥🔥
Отличный выпуск, вы молодцы 💪
Молодцы отличная тренировка получилась
Я дома с этими бутылками убиваюсь каждый день
Клип в конце ролика Огонь!!!👌
ну снято очень круто! Андрюша, молодец!
perfect video Mr Andrey and stay home.
Парни вы сила!!!!
Радует глаз смотреть на то, как ребята приседают. Не как большинство культуристов, даже топ уровня, которые приседают на 1/3 амплитуды.
Офигенный трек) мне понравился
Видос пушечка )) тоже сегодня тренил , аж ноги сводило при просмотре 👍👍👍
Выпуск КЛАССНЫЙ получился, крутая тренировка в своей такой дружеской атмосфере с позитивом, с оборудованием на парковке классно придумали, как раз то, что надо на данный момент. В общем я посмотрел с удовольствием) И трек Луксора ЧЁТКИЙ, классный, да и вообще много у него есть треков хороших.
видосик крутой))) трэк прикольный молодцы
вот это класс! и музон шикарный!
Пушечка🔥
Андрей красавчик! Если человек не хочет тренироваться, в он всегда найдёт отговорки! А если хочет, найдёт возможность!
Андрей красавчик 💣🏋️ Правильно,при любых условиях нужно находить варианты держать себя в форме 😎
Привет из Воронежа,ждём снова в гости💪
Какой клуб в Воронеже?
Прикольно лучше так чем никак
Андрей как всегда смотивировал! Пойду банки качну!) Респект!
Трек уже недели две слушаю - четко ежжи
Трек🔥🔥🔥
Молодца! Свалявшаяся пара для тренинга. 👍 Любо дорого смотреть
Вечером с женой катаемся на машине и слушаем Люксор 🙂.... Аро ароматы.....песни со смыслом и слушается хорошо😎
вы самые сильные мотивирующие дядьки !!! трек пушка !!! продолжайте в том же духе !
Луйс чисто за клип в конце
Топ видео 💪💪💪🦵🦵🦵
Пацаны классные, и тачки на парковке классные, прям в тему
У меня аж колени все заломило ахах
Молодцы парни! У нас в Норильске сложновато пока с уличными тренировками, поэтому дома гири, стулья, доски, отжимания....
P. S. Ждал видео от Вас...
Видео отличное, монтаж, музыка... 👍
Столько харизмы у Андрея,удивляюсь почему он не в топе среди фитнес-блогеров.
Руслан Куан про какой топ ты говоришь?)
@@AndreySkoromnyy про "абстрактный" )
Здравствуйте. Я из Армавира. Живу в частном дома. Пособирал у соседей, какие были железки. С миру по нитке, есть штанга, блины в сумме 150 кг, скамья для жима, стойки для присела с другом сварили, турник настенный. Пока хватает, гантелей только нет (
Андрюха спасибо те за тренировку,твоя каждая тренировка матевирует,Я с 14 лет занимаюсь железой,чисто любительски,мне скоро 33,на данном карантинном ситуации я занимаюсь у ся дома на даче,сам собрал ,варил сваркой тренажёры,мои друзья пацаны с куяна мне завидуют по ходу,А.Скоромный удачи те во всех благих делах в спорте,И нам всем свободы от карантина,те большой Салам из Чечни а именно Грозненского р-на💪💪💪
Качество видео просто супер.
2 гантели по 15кг+палочка между ними и хоп штанга))) выкручиваемся как можем(( песня огонь✊пора в шоу-биз с Асифом😎
Андрей.. Очень... Очень бы хотелось еще разик увидеть что нибудь в духе или продолжение "Тайских Каникул" со старой командой... Вообще после просмотра первого сезона Тая, стал просто фанатом Вашей дружной команды...Молодцы Вы ребята что такая дружба между вами и такие суперские истории и видосы получается делать!
Бутыли разные от 0,5 -19 литровок + трубы железные от старого пылесоса +скоч+резинки+пакеты крепкие 30-50кг (максимальным грузоподъёмном) +гиря 16 кг+железная цепь+ гантели по 7 кг+ 4 кг+ дверь подпечь бумаги внизу (турник получился)+ рюкзак 40+ кг в нем влезала ( еды и тд)+ пояс кимоно (очень крепкий 80 связывал не рвался)
Ну стремянка икры очень хорошо долбил во время карантина. Обычно в залах в разы меньше до них доходил
Luxor красавчег! Молодцы ребята!
В пальто как сутенер выглядит)))
Кем по сути и является))
Так номер замазали, что его все прочитали )) классны видос!)
Мощно
Шалом из Одессы! Молодчаги парни! И послушайте что есть у меня в квартире.... ТУРНИК,БРУСЬЯ, ДВЕ ГАНТЕЛИ ( наборные) ПО 50 КГ КАЖДАЯ. Хочется скамью(с углом регулировки) и пару наборов резинок. И карантин можно пережить....Но думаю все это куплю, когда пройдет этот бардак...Спасибо Андрей, за данный видос. С ув. Балаганов...
Ради съёмок даже вперёд выходили)))
Тренировался дома до того как это стало мейнстримом))
(с) Войтенко
В гаражике стойка Йорк , пара штанг (прямая ,кривая) и три пары гантелей ...себя держать в тонусе хватает💪 ;)
нельзя так издеваться над зрителями... я вот тоже хочу со штангой приседать!(
Дык купи
к просмотру с 18 минуты самый сок тут)))
Точняк
Молодны парни
Отлично ребята я вас уважаю и приветствую .Мне очень понравился желаю вам удачи я из Баку. ☝️👍👍👍👍👍👍💪💪💪✊👊
Не кач, но тоже люблю нагрузки. Сейчас бегаю вверх - вниз по лестнице. 22 этажа. Сегодня 7 раз осилил. 7 потов сошло, думал сдохну, но был счастлив. Круче чем беговая в зале.
Кто-нибудь уже написал о том, что машины с машинами тренируются ?😂
-20+20 сколько будет , брат?
-40 , брат.
- неправильно брат, 60 про гриф-то забыл.
Выезжайте в след раз куда нить на природу , подальше от города ))
У нас в Казани есть тренажерный зал в лесу оборудования минимум но в этот период это круто.
Лес свежий воздух,под открытым небом
Главное, чтобы мэр Казани с телевизионщиками его не надыбал.
И не надо тратится на абонемент со сверх ценами как в Москве.Природа это сдорово!!!
А можно узнать где находится, не слышал ранее. Спасибо
Я домой купил стойку, штангу, регулируемую скамейку, диски, разборные гантели 😎
Привет ребята! У меня в подвале 2 дифера от газ 53 по 35кг ,труба для них вместо грифа))2 гантели по 15кг,одна гантеля по 20 кг.ЕZ штага с блинами 2×10,4×5кг и большой опыт с железом(20 лет)).Всем удачи 💪
красавсы💪💪💪💪
Сижу дома, ем пирожное Анна Павлова и плачу 😂
Анна Павлова-Мой любимый десерт.
Мотивайшен
пальто классное)
Думаю следующее видео тренировок, нужно снять на крыше высотки! Будет круто!
Красавчики пацаны comon comon Baby Ронни Коулмэн бейба
лайт вейт бейби, лайт вейт!
Добрый день! Андрей! Думаю пора тебе на даче замутить зал!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Собрал дома зал: стойки, штанги, лавка, скамья скотта, блины, гантели, гиря, тяга верхнего блока+разгибания канатов на трицепс)) сегодня потренил ноги, довольный как слон! Приезжайте, потренируемся, мужики! Живу в Домодедово😄
К тебе уже выехали
Что же вы творите? Я приседать хочу!!!(
Нормально я пару мешков с песком и на присед тоже хорошо давит на ноги, трек бомбический будет ещё что-то или только один
ZEVS BIG будет!
Красавцы.Сижу дома сил уже никаких нету.Турник и брусья надоели до ужаса,хочу поприседать.Устроили клоунаду с этим вирусом(
Поддерживаю парня , К рЕпу не имею ни какого отношения! Я лечусь от старых травм , хотя дома лежит старая ось от телеги килограмм +30 весит (+ два блина по 8,5 кг. из свинца) четыре тренировки было)))
А можно трек лист к видео) музыка понравилась
Я хочу спортзал скучаю ностальгия
добавил тк мышцы растут 14 дней... Вам же говорили об этом в лаборатории Селуянова! и пора вспомнить что такое окислительные тренировки когда веса на штанге не хватает )
У меня гантели по 5 и 7 кг. Есть штанга и блины по 5кг, 7.5кг и 15кг. Ну и всякие резинки, мячи. Плюс скамья, которая регулируется. Мне хватает😊
Раньше до вируса многие не признавались стеснялись что тренируются дома.Как то для многих профи это было непрофесилнально in the home
Везет вам,я только в феврале начала массанабор и через месяц залы закрыли((((
Гантелями неплохо продолжить маса набор иместа дома мало занимают
Реп такой годов так 2005 что ле чувствуются old school style, хотелось бы услышать вас в стиле new school с более лучшим битом.
Надо было показать упражнение на скамье с приседлм на каждой ноге по очереди полностью и бицуху качнуть в конце чуток, тогда просмотров было бы трижды больше
Обородувания дома нет, по этому делаю статодинамику и бегаю спринтерские забеги (посмотришь на ноги спринтеров профи, так аж страшно становиться)
Андрей, только ты написал самоизоляция , все остальные почему то уверены что они на карантине, впрочем как и в демократическом гос..все. Классная трена!
что за трек первый?
Между табуретками отжимаюсь с женой на спине.
Anton Angel и нахрена тебе табуретки, сказочник
На хера тебе жена?
Можно дома без всего накачаться ))) а про фарму забыли написать .
Покажите свою спортивную форму,уважаемый Борис,убедите меня!)))
я на счет трека , он зашел бы в году 2010, но к сожалению сейчас такое не модно. но я его с удовольствием послушал
Денис да, это олдскул, для души, а не хайпа ради
Биг Асиф ни здесь)))
на Английском думает
Заказал себе пустые гантели за 23$, залил их цементом, вышли 28кг. Хватает для дельт, бицепса и трицепса. А вот для становой и приседа ничего не поделаешь особенно, если у тебя 150кг+.
Andyys тоже так делаем 😂 с пацанами прям создали шедевр ,зацените 💪
Худей, уася
Распишите свою тренировку, очень интересно)))
У меня ключи от 💪зала
От какого?
Б.я что это за репер такой пантовый про которого не кто не знает
Александр Александрович ну ты же знаешь теперь
Andrey Skoromnyy 💪💪💪
Ходил с Артуром в Титан. Там он сотку нормально жал. И тут не подвёл)))
Ходил с Боряном в бар.
Он там двухсотку без проблем въебал.
Сразу видно, кто нижний брейк влегкую заделает, а кто качок:)) брейк круче!