Андрей, ждем от тебя совмесной силовой тренировки с Мистером Олимпия Александром Невским!!! Хватит самоутверждаться за счет малоизвестных атлетов!!! Даешь тренировку с Саней Курицыным!!! Всем миром просим тебя!!!
Андрей, просьба, показывайте как вы растягиваете тренируемые мышцы.. Потому что информации по тренировкам полно, а вот как правильно растягивать тренируемые мышцы - очень мало. Ньюансы какие, тонкости.. Ребят поддержите чтобы Андрей увидел.
Всегда смотрю канал Андрея,отдельно взятого выпуска выделить не могу,который бы был приоритетным в просмотре,все отличные. Особенно нравятся выпуски про ноги!
Dont forget Andrey we are counting on you for english subtitles , ! you will get a much bigger audience too , i cant understand nothing you are talking about but by the way you are training i can see you have some really good tips, some of us would like to understand what you are talking about,!! you will get more views trust me
Ни разу не видел ни в одном выпуске после тренировки что вы закидываете? Аминки,сок, протеин? хоть покажи разок)) жутко интересно)) Лайк ставим, чтоб Андрей увидел ))
Молодец Рустик все сам в этой жизни добивается! Я тоже давно хочу открыть свой современный спортзал, правда у меня пока зарплата 20 тысяч рублей, но это меня не останавливает! Пойду на вторую работу охранником а по ночам буду бомбить таксистом, хуйня , пустяки, прорвемся....главное цель....есть к чему стремится!!!
респект парням! после просмотра, понял, что моя сегоднешняя треня ног - полная фигня была)) Смотрите только колени не убейте, удачи вам в соревнованиях!)
Андрей и Руслан,приятно удивили!!! Помню Андрей в одном из своих выпусков говорил что присед 240-260 рабочий) А тут 280 на5 раз!!! Молодец так держать!
По жиму ногами - тут и на 15 раз амплитуда невелика... А вообще видео классное - хорошая мотивация перед тренировкой. Приседы 280 - это сила! Мои 160 кажутся такими легкими))
Шелестов тоже на скамейку всегда приседает, аргументирует тем что так именно у него меньше качаются ягодичные. У меня такая же песня, от классического присяда сильно ягодичные прокачиваются а не ноги (анатомические особенности)
Андрей, ждем от тебя совмесной силовой тренировки с Мистером Олимпия Александром Невским!!! Хватит самоутверждаться за счет малоизвестных атлетов!!! Даешь тренировку с Саней Курицыным!!! Всем миром просим тебя!!!
Что у тебя с пуканом друг?Из-за чего бомбануло?Мир вашему дому
Уважуха. Руслан молоток. Спасибо Андрюхе, что показал нам этого анапского монстра. У него, чувствую я, большое будущее. Классные мужики.
Отличный выпуск Андрею спасибо, Руслану удачного соревновательного сезона!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я что в анапу приехал и 240(думал скоромный на отдых пришел),тут заявляет 280 и мне пофиг,чувствовали ноги или нет нет.Сижу капец ржу,Андрюха красава
Андрей, просьба, показывайте как вы растягиваете тренируемые мышцы.. Потому что информации по тренировкам полно, а вот как правильно растягивать тренируемые мышцы - очень мало. Ньюансы какие, тонкости.. Ребят поддержите чтобы Андрей увидел.
оператор снимает как бог
НУ КАК ЭТОМУ ВИДЕО МОЖНО ПОСТАВИТЬ ДИСЛАЙК? Красивая картинка, музыка, есть сюжет. Руслан красава. Однозначно лайк и репост!
Андрюха в последнее время смотрю твои выпуски как кино!! Очень интересно!
Приятно посмотреть на состоявшихся людей стремящихся к совершенству. Спасибо за качественное видео, с позитивными участниками.
Андрей, обожаю когда присед снимаешь, столько драйва и мотивации, хочется на тренировку бежать)
Класна тренеровка, Андрій як все на висоті, дуже хороша робота.
Заряжены на результат оба не по-детски! И дай Бог здоровья, силы, упорства и уверенности!!!
Спасибо Мужики, бодречком веселенько, Успехов по жизни!!!
Я от всей души и сердца желаю вам ребят достойных побед!
А Скоромному скажу: - как же хорошо что ты ЕСТЬ, Адрей!
и по драдиции; -
Скорома ЛУЧШИЙ!
Ruslan prosto krasav4ik ;) Uspexov v daljneiwem tebe !
Andrjuxa spasibo za vipusk !
Всегда смотрю канал Андрея,отдельно взятого выпуска выделить не могу,который бы был приоритетным в просмотре,все отличные.
Особенно нравятся выпуски про ноги!
Отличная картинка, отличная тренировка, отличный зал, ну и форма у Вас - просто ураган!
Супер! Очень мотивирует.Удачи вам и здоровья побольше!
Самый лучший выпуск!)
Отлично снято. Музыка супер. Молодцы ребята!
пиар и помощь новичкам в соревновательном бб, спасибо тебе Андрей за этот выпуск! огромная благодарность! как всегда интересно и информативно!
Андрей, думаю ты не обидишься, но этот лайк Русику за 280! ))))
Отличное видео. Андрей, спасибо!
Ребята. респект! Андрей очень показательный пример слияния разума и силы. Только вперед!
Красиво сделано!
Очень понравилось!Мощьная тренировка!
при просмотре видео раз 10 пытался вторично поставить лайк :)
Отличный монтаж, отличное видео! Спасибо
Хардкорно! Познавательно! Здорово!
Андрей, ты молоток, продолжай дальше снимать видео.
И удачи во всем тебе!
Все очень круто снято , приятно смотреть такие хорошо сделанные познавательные видео
Хорошее видео, общение... Спасибо!
Красавцы так держать💪
Ребята!!! Молодцы!!!
Hi Andrey Can you please put english subtitles for your fans ,
Dont forget Andrey we are counting on you for english subtitles , ! you will get a much bigger audience too , i cant understand nothing you are talking about but by the way you are training i can see you have some really good tips, some of us would like to understand what you are talking about,!! you will get more views trust me
приятно смотреть.
ну Андрейка-батарейка зарядил конкретно в Анапе!!! Руслан реальный богатырь на!!!
респект!!!видео все проффесиональней и качественней!!!
Супер видос,впрочем как всегда!удачной подготовки и сушки))!!!!!!!!!!!!
Классное видео;) спасибо)
Шикарно
Красавцы !!!
Как же я обожаю смотреть тренировки ног у Скоромного!!!НЕ РЕАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ!!
я попробовал лежать на скамье для жима ногами и масса попёрла! Спасибо Андрюха! Выпуск супер! дико стимулирует на присед!
Андрей,обалденное видео,сегодня тоже ноги тренировал)) много чего для себя нового подчеркнул.Жду новых роликов
Красавцы!
Отличный выпуск
очень мотивирующее видео...ребят крассавцы...так держать..Рраа
Мощно!
Наикрутейший выпуск
Андрюха вот это мотивахааа!!!! ААААААААААА!!!!! Огромное СПАСИБО!!!!!! ))))
Базара нет! Мужики!
Бедный Гостюнин, где то курит, нервно в сторонке, со своим пампом=)
Хорошо что у меня следующая треня ноги)
как раз мотивация)
СпасибО!)
очень сильный выпуск
Aхренеть... Андрюха, ты монстр!
круууутооо
пока смотрел заметил что как будто сам делаю))) но такие веса это пока мечта! парни красавцы, адовая тренировка!
мощно!
блин, до чего же высокое качество операторской работы!
Круто...
Зверрррри))))))))))) Ребята молодцы так держать .
Андрюха , почаще видосы выкладывай
Мужик- красава...
В машине пристёгиваться надо, а по теме - палец вверх, всё гармонично. Удачи.
тренировки ног самое пздатое что есть,выпуск понравился.
Если включить сразу с 11.20 то можно,что Андрюха будет делать жим!
Ни разу не видел ни в одном выпуске после тренировки что вы закидываете? Аминки,сок, протеин? хоть покажи разок)) жутко интересно)) Лайк ставим, чтоб Андрей увидел ))
ребятаааа - вы монстры )))
Богатырев отлично вписывается в свой зал)
Молодец Рустик все сам в этой жизни добивается! Я тоже давно хочу открыть свой современный спортзал, правда у меня пока зарплата 20 тысяч рублей, но это меня не останавливает! Пойду на вторую работу охранником а по ночам буду бомбить таксистом, хуйня , пустяки, прорвемся....главное цель....есть к чему стремится!!!
Открыл,?
На приседаниях весь зал собрался посмотреть =)
респект парням!
после просмотра, понял, что моя сегоднешняя треня ног - полная фигня была))
Смотрите только колени не убейте, удачи вам в соревнованиях!)
Андрей, ждем твоих выпусков...
Крутое виде, Андрей и Руслан молодцы ! Руслан похож на Рича пиара :))
На Паату похож он=D
Парни молодцы без б!!! Но вот гормошку очень любят - видно по мощному прессу)))
Чо за гармошка? А то баян у меня есть...
Сразу захотелось пойти тренировать ноги и рыгать в туалете :D
Это пиздец какая правда!
Жесткий шрам на лице Руслана...Видно человек видавший многое ;)
Почему нет новых видосов???????
Реальные перцы xD Смотрю на руки Скоромного и думаю какие же они огромные, а потом смотрю его выступления, и думаю какие же они тонкие.....WTF?
Музыка кайф
сел, прилетел, потренили. вот она - житуха !! ))
Молодцы ББратюни )))))
Андрюха ждем видео про дельты!!!
Живут же люди... К друзьям на самолетах летают.
теперь понимаю , что значит хард тренировка ног
molochiki! URAAA RASIA!
как раз у меня сегодня день ног))
Андрей и Руслан,приятно удивили!!!
Помню Андрей в одном из своих выпусков говорил что присед 240-260 рабочий)
А тут 280 на5 раз!!! Молодец так держать!
Тут частичный присяд
МОНСТРЫ
4:14 Пиво светлое,Пиво темное,50 грамм "беленькой" и в зал.....
По жиму ногами - тут и на 15 раз амплитуда невелика... А вообще видео классное - хорошая мотивация перед тренировкой. Приседы 280 - это сила! Мои 160 кажутся такими легкими))
Чего уж говорить о моих 130) вообще отдых.
тренировки интересней любого фильма в)
отличные кросы у руслана,такиеже у моего колегги который увлекается кроссфитом
штангетки действительно крутые! на сколько они удобны? как о них твой коллега отзывается?
Голос у Руслана похож на голос Паата Петриашвили
280 - охереть!!!
Я единственный,кто обратил внимание,что ребята едут в автомобиле не пристёгнутые ремнями безопасности!?
what song is in the begin of the video ?
Шелестов тоже на скамейку всегда приседает, аргументирует тем что так именно у него меньше качаются ягодичные. У меня такая же песня, от классического присяда сильно ягодичные прокачиваются а не ноги (анатомические особенности)
Как часто молвит Шварц - чаще позировать, чтобы пузо убрать. Добавить бицепсы рук, бицепс бедра, и широчайшие чуть прибавить.