РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Курпатов, Скоромный / "Под грифом"
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2019
- С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:
ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того , голоден человек или нет.
ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является "пилюлей" от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.
ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.
Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!
При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.
Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр
------------------------------
Андрей Курпатов:
youtube:
/ andreykurpatov
инстаграм:
https:/ kurpatov_official
------------------------------
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
------------------------------
Андрей Скоромный.
Instagram: / skoromnyy
-----------------------------
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
-------------------------------------
Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org - Спорт
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Позвольте сделать комплимент автору канала - вы интервью берёте интереснее и интеллигентнее, чем большинство профессиональных интервьюеров. Очень приятно смотреть и слушать: не перебиваете, внимательно слушаете, вопросы задаёте, когда выступающий сам закончил свою мысль. Это сегодня очень редкое воспитание. Андрей Курпатов , в свою очередь, как всегда великолепен.
Тоже это отметила. Хорошие вопросы, мелкие замечания, внимание к собеседнику. Молодец ведущий.
Отличный намек на интервью с Собчак))
Вот полностью согласна. Всем бы журналистам так себя вести.
Полностью согласна с комментарием.
какие же они профи тогда! так..выскочки.., а этот мч приятный.
Всего несколько месяцев назад слушала лекции Курпатова обо всем на свете просто для саморазвития, и вот он рассказал мне про счастье и я уже похудела на 24 кило( 4,5 месяца).Легко, без стрессов, без диет. Мозг просто хочет меньше есть и больше плавать и ходить десятками километров. Тело радо, оно наконец счастливо, мозг счастлив, я в восторге. Просто его лекции и Книги легли на ищущий ответов мозг. А если человек у вас спрашивает, а что ты кушаешь, раз так похудела- человек ещё не готов. Сейчас я кушаю исключительно для того и Те продукты, чтобы моя система ЖКТ функционировала нормально и не давала сбой. Сейчас я в том весе, в котором я хотела жить всю жизнь. Но прекрасно понимаю, что с моим ростом у меня в запасе есть ещё 10-15 кг. Но это уже не для похудения, а для наращивания мышц и увеличения Выносливости тела. Наконец я могу ходить в походы в горы, плаваю я по 2-3 километра без устали, поднимаюсь на 13 этаж пешком каждый раз и теперь могу и дальше. Моющему телу захотелось жить и действовать. И все благодаря Счастью от Курпатова) спасибо вам, Андрей Владимирович. Ищущим и страждущим удачи! Это легче, чем кажется.
Здравствуйте! Есть ссылка на эту лекцию?
Серёга Арефьев есть эта же лекция, в новом формате, на днях вышла, он читает ее на форуме для большой аудитории. одной ее, конечно не хватит, чтобы решить все свои проблемы. Я слушала практически все его лекции и прочитала добрую половину книг. Это как способ релаксации и Осознания для меня был. Главное, чтобы появилось критическое мышление ко всему происходящему.
@@ilonadesigne понятно, спасибо!)
Ilona Popova а какие книги в первую очередь посоветуете?
Юлия Зрадовская ничего, если я вклинюсь в разговор? Красная таблетка, законы мозга, как избавиться от переутомления. Благодаря последней книге я вернула радость в жизнь, в том числе благодаря спорту, который пришлось бросить из-за травмы и долго была апатия. Первая и вторая книга - основы и ответы на многие вопросы, почему наш мозг так себя ведёт. Так же есть книга «самые дорогие иллюзии», которая учит смотреть на мир реально, а не через призму стереотипов и иллюзий. Но честно, мне она не понадобилась после двух первых книг и просмотров лекций А.В. Ну и конечно же, если основы поняли, появилось желание менять жизнь, а как и что делать - не знаете, книга «счастлив по собственному желанию». Это уже именно практика, 12 глав - 12 ступеней к новой жизни. Удачи!
"..я с ума сойду в вашей психбольнице" 😂
Да, сильно)))
Как в лучшем офисе
🤣🤣🤣🤣🤣
Прекрасный юмор Андрея Владимировича
😂😂😂👍
Андрей Владимирович сам как транквилизатор, включает мою парасимпатическую вегетативную нервную систему)))
А кто включает симпатическую тогда?
1. Сформировать доминанту в мозге изучением большого количества инфы о вреде ожирения.
2. Выработать чёткий график приёма пищи.
3.сокращать калории в этих приёма.
Бороться со стрессом с помощью психо техник, а не заедать стресс
А какие есть виды психо техник?
Когда услышал от этого псевдо врача про то что мы приматы и родственники наши обезьяны и тд сразу выключил мракобеса, теорию дарвина давно уже разрушили,чепуху несёт сидит, без него ясно питайтесь натуральными продуктами будте активными физически и радуйтесь жизни и будете в форме , все , никаких секретов нету , но нет у нас народ любит сказки послушать..
@@stargate3692 Базово помогают любые способы снятия стресса помимо еды, например: спорт, прогулка, секс, мастурбация, просмотр приятного кино, массаж, принять ванну, съездить на природу. Так же важно разобраться с тем, что именно ВЫ заедаете? Нехватку любви и заботы, например или просто скуку. И решить, что делать с причиной, а не со следствием. Спрашивать себя каждый раз "я хочу есть желудком или ртом?" - то есть, я реально голоден или просто хочу по привычке что-то поместить в рот?
@@lolomgreally а может и нехватки любви и заботы,также и со скукой в вечернее время часиков в 9 накладу себе разнообразной едой и начинаю есть во время компьютерных игр..
@@stargate3692 тоже одна из причин переедания - фокус не на еде, а на чем-то другом. если хотите не переедать, принимайте пищу без гаджетов. будет тяжело сначала, потом привыкните)
Как же Андрей Курпатов умён, остроумен и логичен. Браво и спасибо
"если вы в башке дурак дураком, то худей-не худей, это вам не поможет" 😂👍
Была очень приятно удивлена тому как бралось интервью. Не все профессионалы так тактичны. Очень информативно. Курпатов как всегда на высоте! Спасибо большое!
Я смотрела интервью Андрея Курпатова с Ириной Шихман.
Смотрела интервью Собчак с Курпатовым.
И честно сказать, это интервью было лучшим из вышеперечисленных.
Беседа конечно была более узко направленной, но не менее интересной.
Интервьюер не раздражал, задавал действительно интересные вопросы!
Спасибо!
Да,так и есть. Андрей так держать. Собчак "отдыхает"
Просто интервьюер симпатичный.
@@bitchplease89 да нее.
Когда услышал от этого псевдо врача про то что мы приматы и родственники наши обезьяны и тд сразу выключил мракобеса, теорию дарвина давно уже разрушили,чепуху несёт сидит, без него ясно питайтесь натуральными продуктами будте активными физически и радуйтесь жизни и будете в форме , все , никаких секретов нету , но нет у нас народ любит сказки послушать..
У Собчак и Шихман были другие задачи. Здесь не интервью (раскрытие личности), а разбор темы.
Последние слова:👍
Не делайте из еды культ.
На кончике ножа и достаточно)))
Курпатов, браво 👏👏👏
По себе судит) Браво, браво)
Ne Kommentarij, a Vopros: Nabiraja Ves v Molodosti proishodila psihiceskaja Samorehulacoja. Teper v 66 Let kak bit? Imejutsa li kakije nibud prakticeskije Soveti Psihiatra ili Kakoi to Algoritm povedenija Celoveka bez vozmoznosti aktivno dvigatsa dla pohudenija s 110 kg na 80 kg pro Roste 175 cm?
@@zaidelsaleksandr7651 если нет депрессивного эпизода или РПП (это надо у психиатра установить), то нужна работа над собой в части заботы о своем теле, любви к себе. Ведь переедание Вам вредит и губит Вас. Если депрессия или РПП все таки имеются, надо работать сначала над ними.
Андрей Скоромный, почаще устраивайте интервью с Андреем Курпатовым. Одно удовольствие смотреть на Ваши, с ним, интервью. Всё грамотно и внимательно.
Андрюха спасибо тебе огромное! Курпатов величина, не понимаю почему он так мало вещает про пищевое поведение
Он же сказал в начале, что это ему не очень интересно, т.к. для него это очень просто.
Очень много из этой инфы есть в его книге "Законы Мозга". Возможно там сможете найти ответы, и именно поэтому он особо не отвлекается на эту тему
он пишет что все проблемы от неврозов. а про неврозы у него почти все книги)
Просто человек занят изучением поведения под флагом сбербанка. Там интереснее и платят не плохо.
Я в этой теме давно, и вот заметила, что даже супер крутейший потомственный психотерапевт зачастую разобраться в теме переедания не сильно поможет, если он сам не "страделец" - ну т.е. кто бы что ни говорил, но лучше раскроет тему переедания во всей глубине и во всей полноте именно тот, кто не понаслышке с этим знаком.
Для курпатова, сначала лайк, потом просмотр😎😁
Так же
Курпатова можно слушать вечно)
Обожаю читать и слушать Андрея Курпатова, он заряжает позитивом, успокаивает и конечно же, дает множество нужной и интересной информации, спасибо Вам, Андрей Владимирович!
.базару ноль
На мой взгляд - это лучший выпуск "Под Грифом". Во-первых, Андрей - просто красавчик, сильно шагнул вперед как интервьюер, перестал "дакать" и нещадно перебивать собеседника. Во-вторых сам материал в высшей степени интересен и полезен, применимо все. Хотя у меня и есть знания про эволюционные пищевые механизмы мозга из разных книг, но доктору Курпатову удается подавать материал очень сжато, системно и доходчиво, и поэтому многое из того, что ранее читал, разложилось "по полочкам". Супер! Еще на середине интервью скачал себе аудиокнигу Курпатова, послушаю.
Курпатов лучший, чем дольше смотрю и слушаю его- тем более уважаю и восхищаюсь.
Интервьювер такчичней многих известных профессиональных интервьюверов.
Курпатов кладезь, как всегда, но, что бы знать, его мало слушать, во всяком случае мне. Но... Начало положено.... Мне нравится, что после него у меня шестерёнки начинают шевелиться... Спасибо. Ведущий, вас не знаю совсем, попала к вам из за курпатова, но вам большой плюс. Культурный, интеллигентный, не лезете к умному человеку со своими тараканами, не перебиваете. Приятно было смотреть и слушать.
1. Информация (даже с -)
2. График
3. Антистресс
Благодарю за очень интересное видео 🙏
Понравилось, что доктор дает информацию открыто и нет фразочек типа "А об этом почитайте в мое книге или посмотрите платный семинар". Вот за это спасибо вам. Кстати, вчера заказала 10 книг доктора. Мне его рекомендовал после консультации психотерапевт, как профессионала.
Жаль, что я так поздно смотрю это прекрасное интервью. Это лучшее, что я видела про рпп. За плечами 8 лет булимии… это ад, а не жизнь была.
Большое спасибо за очень интересную работу! Подача материала, тематика и структура - на высоте.
Врач очень образованный,побольше таких 💪🏻Отличный ролик.Спасибо
Курпатов для меня раскрылся с новой грани, с огромным удовольствием послушала и благодарна за новую информацию!
Замечательный, обоятельный доктор-умница. Приятный во всех отношениях. Не помпезный. Серьёзные вещи объясняет очень доступно, истинный петербуржец в самом высоком смысле. Здоровья Вам
Он " спец " в хорошем смысле ! Мне очень нравится его " подхотанивание !!!!"""!!!!!
Человек должен быть всегда радостным.
Если радость кончается, ищи, в чем ошибся.
Спасибо, очень интересное интервью. Курпатов не перестает восхищать. Получила удовольствие от просмотра.
8Ф ф
Большое спасибо. Чудесное интервью. Все по существу, информативно и душевно одновременно. Просто бальзам на душу в наше время.
голод испытывает мозг, а не организм- блестяще
Еда- способ борьбы с тревогой ( ночные обжирания ) - включаем парасимпатическую нервную систему, которая расслабляет
как точно!
А как ее включать?кратко напишите
Это лучшее, что я видела и слышала про пищевое поведение за свою 13 летнюю "карьеру" страдающего РПП!! Спасибо огромное! Очень систематизированы и доступно изложены такие важные в одном видео, которые я изучала из десятков книг много лет.
Наберите в ютубе: доктор Голод, его интервиу вообще сказка, первый врач для меня который говорит как лечится,как есть еду.И жить без таблеток.И про все болезни как лечить.
Андрей, Спасибо за такой прекрасный материал!
Лучшее интервью по этой теме!
Пожалуй самое лучшее на просторах интернета. Мотивирует и при этом в изящной,присущей Андрею Курпатову, манере обьясняет почему человек может всю жизнь быть в процессе похудения, но все равно оставаться недовольным результатом.
Отдельное спасибо ведущему, именно благодаря вашим интересным вопросам и вашей манере вести диалог, интервью получилось таким замечательным!
Отличная и важная информация! Спасибо вам!
Неожиданно понравился ведущий! Перефразируя Пушкина: "Быть можно дельным человеком/И бицепсы легко качать" :)))
Ну в принципе спортсмены то люди которые идут к цели и умеют мыслить стратегиями и и адекватно планируются ,у них стильный помню педиатр говорила составляйте график питания ребенка четко ,чтобы он привык что в 12суп , завтрак в 8 и ТД,ему проще будет жить и организм привыкнет.
Огромное спасибо за информацию, интервью прошло великолепно! Благодарю !
Спасибо за крутых гостей
❤ Курпатова Андрей Владимировича я не могу сравнивать со многими другими врачами психотерапевта ми...🎉🎉🎉он светлый человек, всегда скажет достаточно до точки не утаив свои знания 🎉🎉🎉🎉🎉 благодарю вас обоих 🎉
Благодарю. Супер 👏🏻 это видео заслужило 💯 лайков
Спасибо большое за выпуск!
Всегда с удовольствием и большим интересом смотрю и слушаю Андрея Владимировича!
Очень хороший материал. Было крайне познавательно.
Супер-супер полезная информация, изложенная в абсолютно понятной форме!!!
Спасибо за отличное видео и прекрасное интервью :)
Очень крутой специалист!
ООООЧЕНЬ!!! )) Спасибо за материал!
Смотрю этот ролик каждый день с удовольствием. Усиливаю доминанту. Спасибо за гостя и ваши вопросы! Помогает!
Просто праздник какойто! ))) Интервью одного замечательного человека у другого замечательного человека!! Супер. Спасибо огромное обоим. )))
Самое лучшее объяснение за всё время, что я слышал!!
Большое Спасибо Андрей!
Два любимых Андрюхи за раз. Вот это праздник!
Спасибо, лайк не глядя!
Отличное интервью, прекрасные вопросы от Андрея. Всем спасибо 😀💪🔥
Андрей Владимирович в очередной раз....
Мудрости и здоровья всем читающим, а кто не прочёл, так пусть читает)
Очень крутое интервью получилось, инфлрмационное. Молодцы! Андрей Владимирович умеет доходчиво и понятно объяснить. Вопросы были актуальные. Спасибо вам!
Великолепный диалог ,,, всё по существу , обоим 👏
Крутое видео. Спасибо обоим участникам!!! Пересмотрела трижды, все на столько грамотно, если слЫшать.
Иногда хочется залечь на "дно", на месяц и "выйти "в форме .😀
Большое спасибо. В интернете редко встречается такой полезный контент
Потрясающее интервью! Сколько роликов пересмотрела на тему расстройств пищевого поведения, но только здесь поняла что к чему, ясно хотя бы в каком направлении двигаться и почему не работало все то, что уже пыталась предпринять. Огромное спасибо!
Супер, спасибо Андрею Владимировичу! Просто и понятно! Я в восторге
Спасибо. И манера общения, и информация в интервью - всё супер!
Спасибо за видео! Какой он оказывается замечательный, доктор Курпатов!
Клёво! Все молодцы!! Удачи и действий, прослушивоющим!😎🤔😉😊❣️
Это самое крутое и информативное видео которое я видела за последние годы. Спасибо огромное 👍
Спасибо огромное за видео!
Спасибо, очень круто
Андрей спасибо, был очень интересный выпуск! Всегда стараюсь сразу смотреть твои выпуски!)
Супер информация, спасибо!!
Спасибо огромное за видео!!! Информативно и очень полезно!
Спасибо большое ведущему! Очень грамотный и задавал интересные вопросы!
Спасибо, как всегда информативно, интересно, полезно!!!
Видео супер, очень интересная информация
Спасибо!
Спасибо за интервью. Такие люди помогают нам трансформировать ум и тело в лучшую сторону.
А у меня со вчерашнего дня есть книга "Счастлив по собственному желанию" С АВТОГРАФОМ Андрея Владимировича!🎉🎉🎉
It's Olya's personal vlog
а где взять? я хочу тоже
Класс!
Спасибо за информацию
У меня без автографа 🙁
Сейчас её читаю.
Хорошая идея про просмотр последствий ожирения...
Супер! Супер!!! Спасибо огромное!!! Ооочень интересная и нужная информация!!!
Спасибо за отличный выпуск, за умного и интересного гостя, за интервьюера. обнаружила, точнее осознала у себя привычку нездорового пищевого поведения. Смотрю и слушаю доктора Курпатова несколько месяцев, информация хорошо ложиться, теперь за книгу возьмусь! Мечтаю о таком менторе, как он! Это находка и подарок судьбы, для тех людей, рядом с которыми этот человек живёт, и с кем общается. Ещё раз спасибо
Мне понравился разговор. Спокойный, по делу и заставляет подумать.
спасибо - Курпатову за знания и мотивацию, Вам за то что дали все это услышать.
Спасибо за прекрасную беседу с А. Курпатовым! Андрею Владимировичу огромная благодарность: блестящая подача информации, убедительная аргументация, чувство юмора и личное обаяние проймут любого! Спасибо!
С курпатовым любое видео ТОП !
Видео было «улетно»-информативным! Спасибо!
Много интересных находок, спасибо большое!)
Очень интересно !!! Спасибо за выпуск 🔥🔥🔥
Очень полезная информация! Спасибо))
Очень интересное интервью, и спасибо Андрею за раскрытие механизмов внутри человека. Я тоже наблюдаю за собой, и согласна с выводами.
Спасибо большое за прекрасное интервью!
Вы такой разносторонний и развитый человек ! Вас очень интересно смотреть ! Вы не реально мотивируете!
молодцы! содержательно, мягко, позитивно
Большое спасибо за качественный контент.)
Очень интересно👍 спасибо за информацию
Спасибо за интервью. Интересно и познавательно. Думаю, это видео заслужило лайк😉👍
Спасибо! Это очень полезно и хорошо структурировано. Год назад отложил это видео. И рад что все-таки досмотрел.
Шикарное видео. Было очень приятно вас слушать )
Спасибо за интервью! очень позитивно и познавательно.
Спасибо за интересное интервью!
Спасибо за полезную информацию 🙏🌺👏
Спасибо вам большое за это видео!
Спасибо за беседу и интересные вопросы. Это очень хорошо что выделили тему пищевого поведения. На мой взгляд сейчас это одна из актуальных проблем для здоровья населения.
Пересматриваю уже в который раз и всегда что то новое и полезное в этом ролике.
Спасибо за видео!
Очень грамотное и информационно полезное интервью . Спасибо