උදරය දෙපස මේදය ඉවත් කරන්න සාර්ථකම ක්‍රම 8 ක් | 8 Effective Exercises To Reduce Side Fat

[@ramanipaliyawaththa4226]

ඇත්තටම කටහඩ ඉතා පැහැදිලි ලස්සන හඬක් ස්තුතියි පැහැදිලි කිරීම ගැන

[@shyamagunasekara386]

ගොඩාක් වටිනවා 🌹👍

[@dewikakarunarathna6994]

Mama balanna godak asa chanal eka thamai විස්ම ලෝකය ..වැදගත්කම වගේම ahagena inna asai....katahadata es wahak wadinna nam epa ..🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤♥️

[@mewanchamarafernando2818]

ඔයා ගේ කට හඩ ලස්සනයි:🌹🌷

[@priyangikamadumali191]

Aththamai..🙏🏼🙏🏼💜💜

[@sajeewanihimahansi2105]

Owwww

[@rashmimadushani130]

@@priyangikamadumali191 🙊🙊🙊

[@rashmimadushani130]

🤗🤗

[@evuminiudara8148]

❤❤

[@sunithasunitha3604]

මම ඉන්නෙ කුවෙට් මේ අය ෑම ගන්නෙ හරිම පොඩි ප්‍රමානයක් සලාදයක්.බත් හැන්දක් මාලු.හෝ මස් කෑල්ලක් තක්කාලි හොදි.හෝ එළවලු හොද්දක්.මේ අය තෙල් අඩුවෙන් අාහාර වලට එකතුකරන්නෙ.අමු පලා සෝදලා කනවාපළතුර ැ නිතරම කනවා..අපේ අය බත් පිගානක් එලවලු පොඩ්ඩක් එහෙම කන නිසා ලෙඩ වැඩියි..එ් අය අාහාර පාලනය කරනවා නිතරමලස්සනට ඉන්න එක ට තමයි මුල් තැන දෙන්නෙ එ් නිසා ලෙඩත් අඩුයි.නමුත් එකිනෙකා අතර බැදීම්අඩුයි.තමන් සහා තම පවුල ගැන අාදරෙයි...අනිත්අයට කිසිම අනුකම්පාවක් නැහැ....හොද අයත් මේ අතර ඉන්නවා...අපේ පවුල දර ැවන්ට හොද අාහාර පාන වගේම එහි පාලනයත් හුර ැකරන්න ඔ්නි අපි අාදරේට කවනවා....නමුත් පාලනය ඉතා වටින බව තේර ැන් ගන්න ඔ්නි.

[@gatheerakavinda7219]

ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනවා මේ කියන දේවල් ❤

[@sajeewanihimahansi2105]

Voice eka harima clear upades tika harima wadagath thanks🥰🥰

[@Mama-gd5mv]

ස්තූතිය 🙏 🙏🙏🙏🙏

[@deepikand5722]

Godak hoda watina upades tikak sthuti obata

[@neethasa1429]

🙏🌷👍thanks so much 🌷👍

[@malishadananjaya661]

ගොඩක් ස්තූතියි...! 👍

[@niroshakumari-hf2by]

Mage inen uda mahathama mahathai. Harima kathai. Man viyayama karala karala masayak nonavathvama kara. Phone eken balagenai kare. Payak paya ekahamarak kara. Hamadama. Ange barath adu una. Mage prashneth visadunaa. Katai hithai palanaya kara gannath onee. Katata vada hitha.

[@rizmifara4727]

Nice massage thank you

[@pramodapramoda9518]

ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙇

[@borahae953]

ARMY 💜

[@hewawasanc2092]

ස්තුතියි....

[@raneeindifit8790]

ගොඩාක් වටින විඩියෝ එකක් ස්තුති

[@rashir4737]

Oyage katahada harima saumyai❤️😍

[@napuri156]

Thank you ‍❤️‍

[@jeewanthisandareka8430]

thank you 💗💗💗💗❣👌👌👌

[@nilankanuwan3579]

අනේ please කියලා දෙන්නko. Reta kewata passe karaata කමක් නැද්ද

[@thusharasamarasinghe1688]

Hi,
Your video is 100% useful. Your instructions and speaking are clear and precise, making the video effective.
Thanks so very much for motivating us... the slobs (:

[@nilanthinilanthi2923]

Thank you 👍(Thanks Thanks Thanks)

[@thennakoongamini6248]

Thanks 👍👍👍👍

[@fathimasafna8635]

Ayye mata diet plan ekak ewannko kettu wenda..vedio eka super

[@induwejethunga5704]

ස්තුතිය

[@upekshatennakoon143]

Thank u😍

[@neethasa1429]

🙏👍thanks so much 🙏

[@niroshikarathnayaka6572]

Pahadili lassana katahadak. 👍

[@diluka287]

thanks danuwath kalata 👍

[@sujeewakariyawasamsujeewa9573]

Budusaranai 🙏🙏❤🌷🌷

[@yobogo3990]

Thanks❤️

[@niroshaperera7601]

Thanks

[@MSMA1982]

ස්තුතියි මල්ලි

[@nuwansampath4850]

අඩේ මෙහෙම බැලුවොත් කන්න දෙයක් නෑනේ

[@ramanipaliyawaththa4226]

🤣🤣🤣🤣

[@wasanthawasa1286]

😭😭😭

[@tharushiumesha7881]

සිරාවටම

[@PuujaSamanmali]

එකනම්.ඇත්ත..මේවා.බොරු.ඔක්කම

[@inokatissera8403]

😂😂😂😂😂😂😂😥

[@dinupaditta8767]

Thank you aiye❤️

[@chandani285]

Good ❤

[@dipikadilrukshi522]

Godak sthuthi

[@mlka123malka5]

Thank you🌹👍

[@anuanuruddika2624]

Godak hoda videyowak thanks obata

[@niroshpiyadarshana2324]

Ane man mona karath kettu wenne man hemadama kanne rathu hal thel dala kanneth ne

[@wasanthakaduwela5870]

Tnx

[@pabasarawelagedara3377]

bohoma isthuthii

[@hashininisansala4546]

ada witharak owa krla heta idn aya kanna gnn mn 😂

[@ruwanidulanjalee7070]

Godak wedagath...attatma me widiyta kama palnya karal exsise krot suwar aga bada aduwenwda.aduwenwanm mn krnwa.natnm kammli krnn gttma.dawsk dekak karano echchrai

[@maduprabathprabath7435]

Thank youuu

[@manelpathiranage1454]

Great idea 😜

[@sagarikapeiris4856]

අදට ගැලපෙනවා

[@sarojadilrukshi9416]

ව්‍යායාම නැතුව වෙන මොකුත් කරන්න නැද්ද අයියේ

[@mochi-hl2uh]

GM diet eka karanna. Eka hodai

[@Wild_fox666]

🤣

[@චූටිදෝණීචූටිදෝණී]

Bohoma sthuthi obata

[@sajinifernando1546]

Should we follow warm-up exercises before start ur exercise guide

[@chanukz9798]

Haako

[@kalyaniperera1279]

Lassanai katahanda

[@DisneyMoviesdanilka]

තේරෙන්නේ නෑ වියායම කරන විදිහ

[@anu9765]

Ane aiye oya shok harina lassanata karanawa

[@anusharajapaksha7138]

,Best

[@kariyakarawanagesathsarani767]

Good video

[@sriyaniruwanbura1996]

👍🌹

[@sithmisewmini2701]

Pattay ah mamath try kerala balannam
☺️😀🤣😃😇🙃🙂

[@dilarasthiyadu4528]

තදගැස්ටැයිටස්වලට.බෙහෙතක්

[@amilasilva7]

great

[@chanukz9798]

😊

[@bishranwooowjous6370]

Hi amila

[@napuri156]

Adarei❤️‍

[@chanukz9798]

😍

[@dilruudil6974]

Kakul mahath wenn kramayak kiynnkooo

[@dilruudil6974]

Meken udaraya witrai neda adu wenne kakul athi wge adu wenne na neda? Mulu agama nam kettu wenn oni naaa🥺

[@indikaniroshani3226]

Lassna kata hadak busu sarnai

[@Prasaa1]

Ela wadak.thanks...

[@kaushalyasuwarnabodhi1068]

Aneee athwala mahatha adu karagnn krmayk kiynnkooooooooo .plzzz

[@kanchanasajeewani7145]

Sorry

[@inokapriyangani7952]

Ane matath hari wadayak mageth ath mahathai

[@chandanisamarasekara934]

මගෙත් 😭

[@ranuranu529]

Istuti teruwan daranai

[@sandunniranjith24]

Pita depette bada hriyen ellena ekath adu weida 😔

[@duwindudulanjana1675]

apith karalabalannam😀😀😀😀

[@vihangidewmini8846]

😇😇😇😇

[@choco_girl0412]

Mn podi kale idanma kanne rathu Hal eth mn mahathaine😒

[@kavishkahasanka72]

උබ සිනි කනවා ඇති

[@choco_girl0412]

@@kavishkahasanka72 hee🥲

[@sunithasunitha3604]

තිසරණ සරණයි

[@kanchanamadushani8104]

👍👍👍👍

[@chanukz9798]

👎👎👎👎

[@chanukz9798]

👍👍👍👍

[@chanukz9798]

👍👍👍👍

[@mithilagalagoda7444]

Olive oil rath ksranna h
Oda nadda

[@nandisinghe7096]

Mithila Galagoda
දුම් දාන තරමට ඔලිව් තෙල් රත් උනොත් හරිම අගුනයි

[@mithilagalagoda7444]

Bohomathma isthuthi

[@priyapriyanka1474]

Ha ha api karannamkoo

[@Thanuja-Ahangamage]

Sthuthi

[@nilakshianupama6696]

Me serama aththa

[@vimashavimasha1500]

godakhodi

[@dammikadamayanthi6710]

Watina adahas tikak

[@chanukz9798]

Supplements gena video ekk krndako....

[@samilasamila8082]

Oyalata estute. Hugak satin mam hagam monawa Hari eganaganawa

[@bartiranasinghe5086]

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

[@sriaruna2947]

3"

[@mobilytamra4270]

👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹

[@harishchandrakarunanayake7660]

N y

[@nishanthanishantha3924]

Melo deyak therenne nee ooi

[@nandenande8253]

b.s.denuwatt.kalat

[@manukamethsara15]

Ona math subscribe kala.

[@shiranibippus3750]

Thanks 😘

[@sadaminisithu2445]

Thank you❤️

[@تاااالف]

Thank you

[@subashinilakmali1291]

👍👍👍👍

[@shevantiwickramasinghe2968]

Thank.you

[@vinoshamalani82]

Bohoma sthuthie

[@sumedhagayashani8898]

Thank you

[@fathimarikaza4010]

Thanks 🤗

[@tharukakalpani2986]

Thanks

[@disnaranjani5256]

Thanks