Ne kadar kolay çıkıyor ağızdan yok karaciğer enzimleri yok kolestrol arkadaşlar bu işin olası sonuçları çok ama çok daha kötü olabilir. Yok yarışmacı değilsenizde kullanabilirsinizler ne kadar güzel anlatıyor ya ne kadar basit öyle. Bu iş sizin mesleğiniz değilse kaçın gençler özellikle genç arkadaşlar okuyorsa kulak versin sonuçları bugün sizin hesaplayabileceğiniz türden olmayabilir. Hayatınızın parçası olsun spor sağlıklı beslenme keyif almaya bakın hemen bir sonuç beklemeyin yaşam rutininiz olsun sağlıklı beslenme düzenli egzersiz bundan ciddi anlamda keyif alın ya. Gerçekten hayretler içerisinde kalıyorum. Bu işi ciddi anlamda meslek edinmek istemeyen arkadaşlar için hiç gereği yok bu tarz risklerin. 1 kişiye dahi dokunursa bu yazım ne mutlu bana 1 kişi 1 kişidir
Bu tarz videoları bekliyoruz hocam asıl konuşulması gerekenler bunlar... herkes bu konulardan öcü gibi korkuyor bende şuan ilk küründeyim 10 yıllık spor geçmişim var kesintisiz 4 yıl ve gelişim yavaşladıkça eski tadı vermemeye başladı haftada 3 e bile düşürmüştü.. şimdi ise tam gaz devam yine
Bir sürü fitness kanalı varken çoğu kür olayını hiç yokmuş gibi es geçmesi bu işi doğal yapanların kendilerinde eksiklik yaşayıp spordan soğumalarına neden oluyor. Kürü konuşmak herkesi ilaca başlatmaz yapmayan hiç değilse aradaki farkı bilir yolunu ona göre çizer . Video bir çok soru işaretine cevap vermiş teşekkürler .
Öncelikle video için teşekkürler. Bu ilaçların kullanım süreçlerini olabilecek yan etkilerini ilaç sonrası tedavi kürünün nasıl yapıldığını ve kas kütlesinin kalıcı olması için ne gibi plan yapılması gerektiğini açıklarsan seviniriz. Videoların devamını bekliyoruz :)
Kardesim bu spor denilen spor da demeyecem dünyada beyin seviyesi düşük insanların yaptığı sey hem para ver hemde vucudunu zehirle.. normal doğal yoldan da kas yaparsiniz gerisi boş bu insanlara innamiuin
Kral yaşlanıyorsun artık, subkutan yağ dokun da azaldığı için sol nazolabial sulkusun belirginleşmeye başlamış. Sana bol şans diliyorum, severek takip ediyorum.
@@semihk7626 kullanan birisinin tavsiyesine ihtiyacım var yaygın zararlarını okuyorum ve birçok kişiye soruyorum kilo alma amaçlı hafif yan etkileri olan malum ilaçları bir ihtimal kullanmayı düşünüyorum. lakin bir tek satışı yapan firma abartılı bir takviye olmadığını Hele ki en basit bu ilaçların yan etkisinin çok minimal olacağını (olursa o da) söylüyor ne yapmalıyım bu durumda not: basit çocukça hevesle hareket eden bir insan değilim alaylı küçümseyici cevaplar yerine daha mantıklı cevaplar bekliyorum
@@Fatih-og3op dusukte girsen sistemi kapaticaksin düzgün standart bı kur yapman lazım 1-2 kurlede Arnold felan olmayı bekleme sakın 1-2 yıl alt yapın varsa düzenli spor yapıyorsan kullanabilirsin senede 2-3 kur yapman lazım çocuk oyuncağı değil bide bırakırsan boşa gotunu delmis olursun
2,5 senedir takipcinim hem tibbi hem spor alanında bilgilerini göz yordugun kitaplardaki bilgileri ücretsiz verdiğin için teşekkür ederim Güray Hoca iyi günler
Abi bazı adamlar sörf konuşmak için konuşuyor samimi söylüyorum en gerçekçi adamsın ömrüm sporla geçti 5 yıldır da vücut geliştirme ile uğraşıyorum kullanmadım tavsiyem yarışma düşünmüyorsaniz tavsiye etmiyorum ama illa kullanacam diyen varsa da çok küçük dozlarda baslasinlar diye düşünüyorum
Genetik limit olayı hikaye. Genetik limite geldiğinizde ilaç aldığınızda kalıcı kütle kazanamazsınız zaten. İlacı kestiğiniz zaman kazandığınız kütleyi aynı hızla tekrar kaybedersiniz. Diğer dediklerin birebir doğru. Yeni başlayan kişi antreman yapmayı biliyor mu, bilse de ne kadar zorluyor kendisini? Beslenmeyi biliyor mu bilse de ne kadar başarılı bu konuda? Her şeyin merhalesi var nihayetinde. Önemli olan bilgi ve spor geçmişi.
Neymiş anlat öğrenelim bilader götünün üstüne oturup amelelik yapmak spor mu? Hahagaha sporcu diyo bunlar kendilerine 50 şınav çıkaramıyolar zıpla desem tık yok😂😂 kardio yapan insanlar daha sporcu la sizdem en azından koşuyo ip fln atlıyo😁
@@canas18 60 kiloluk vücuduyla şınav çeken, Kemikleri sayılan kendini sporcu oldum sanıyor bu ülkede sen de haklısın :) Ha bu arada ben 105 kg da 70 şınav çekiyorum senin kıt spor bilginin bu seviyeleri anlamaması normal ;)
Yoruma bakan olucak olursa özetle kürü herkes yapabilir ama beslenme ve antreman konusunda eğer yeni başkamıl biriyse yardım almadığı sürece çöpe atmış olur verimini
Naturel arkadaslar icin ozellikle yeni başlayanlar icin tecrubelerimi paylasicam 19 yasinda inanilmaz hayaller ve motivasyonla arkadaslarla basladim ilk protein tozu icisin ilk bcaa icisin bunlar icin bile acabali cok tatli heycanlarla birlikte 18 19 yas testosuyla ucusa gectim 6. Ayimda genetik faktorlerinde avantajiyla inanılmaz yol aldim basladigim arkadaslarim zatn artik yoktu tektim ve o ozelim hissinin tadina varip her antreman orgazm olarak donuyordum pump yiyince bilkentte okuyordum kizlar olsun okul profilim sosyal hayatim inanilmaz seviyelere gelmişti daha 1 sene olmadan neyse 4. Seneme girdigimde hala motivasyonum ve bu spora askim devam ediyordu ama okadar limitlere ulasmistim ki 2 gun gece hayati yapsam icine girdigim platodan ileri gidemeyip surekli recovery antremanlari adaptasyon antremanları derken 1 sene yerimde saydım cunku naturel olarak limitlere yaklastikca limitlerde kusursuz beslenme uyku antremanda dogru orantili artmak zorunda uzun sure platoda kalip ustune birde gelecek kaygilariyla depresyona girdim 1.5 sene odamdan cikmadim oyuna falan sardim kari kiz hak getire simdi 2 haftadir duzenli gidiyorum 2. Baharim simdi 25 yasindayim 19 yasindaki ben degilim ama daha olgun bir ben varim eski seviyeme geldigimde ( gelecegimi düşünüyorum) ozellikle burasi 2 saatir laf salatasinin ozeti, o seviyeye gelince ya yerinde saymayi hayallerinin ötesinin onunde kürlü insanlardan gorup hayaller kurman seni demoralize edip icinden cikilmaz bir platoya sokcak ya bunu kabul edip realistk olcaksiniz limitlerinizde 1 senede %1-2 naturel yag yakmayi hedefliceksiniz ya da ilac yapicaksiniz o hayalinizdeki resim icin +100 kilo %10 yag oranli mutant vucut icin... NOT: naturel 96 kilo %12 yag gordum prime donemimde boy 183, kol: 45 sol, 44.5 sag gordu
@@kuzeycelep1966 malesef olmadı bana odul olarak verilen motivasoynum yuksek enerjim hayallerim umutlarım yoruldu, fizigim yorgun degil ama hayallerim yorgun suan eskiden spor yapmışsın sen dedirten göbekli yagli pis goruntulu bir fizige sahibim yarışmacı ruhumu kaybettim ( param yoktu bilkent zamanları ama o guzel kızların hepsini istiyordum onlar zengin cocuklarla takılıyordu bu sporla hepsini elde ettim sonra doygunluk + turkiye similasyonu gelecek kaygilariyla baslayip hayal kurmamaya giden yolda vazgeçtim, suan vazgecmis ağzında sigaralı dayı modellerine +1 kazandı ülkemiz )
hani yarış oyunlarında olurya hızlanmak için belli bir limitli olan ve biten nosu kullanırsın işte ilaç kullanmakta onun gibi birşey yani belli bir alt yapıyı yapmış bir sporcunun kür yapmasıyla sıfırdan bir adamın kür yapması aynı size 'ı getirmeyecek bence aynı etkiyide yapmayacak o bakımda genetik sınır önemli
@@hamzademirtas4953 dostum yeni yeni hissetmeye başladım bolde testo 10 haftalık bi kür Şuan 3. Haftadayım, ayrıca yukarda trollük yapmıştım 2 yıllık spor geçmişim var
Antrenman sistemini çözmeniz gerek demişsiniz o zaman normal bir insandan kat ve kat natural olarakta olsa daha çok büyürsünüz demişsiniz. Bu konu hakkında video çeker mısınız? Bu antrenman sistemini nasıl çalışmamız gerektiğini anlatırsanız bizde izleyicin olarak daha hızlı büyür kas inşa ederiz ? Saygılar 😁
Azerbaycan Selamlar. 1999 yilinda ilk defa spor salonuna girdim 48 kilo vücüd çekim ile. iyi bir antronör eline düşdüm şanslydim.protein kreatenin amin gibi destek qidalari ve arti diet ve et destegi ile 2 senede 78 kiloya vardim. Biçeps 28 den 41e vardi. Gögüs 90 sm-125 e ve karin 75 geçmyordu ve her budum 68 sm ideal simetri oldu ama bir sorun vardi relyef dedigimiz kast şişkinliyi hiç bir zaman olmadi( bacak kvadrasepsleri. iç triseps. Trapesya.) gibi ve en enteresani 80 kilodan yukari kalkdikca artik kass yapisi degilde yag artyirdu. Limite varmişdim ama sterid kullanmadim sadece korkdum
@@tasarm4939 protein tozsuz gelişemezsin mi agagagaga protein tozu dediğin şey mesela whey protein tozu dediğin şey peynir altı suyundan yapılan protein tozu milleti kandırma
kimse çozemez demissin. ben sana soyleyim ANAVAR + Testosterone anavar 1959 yilindan itibaren kullaniliyor(bi amerikan ilac firmasi tarafindan uretiliyor şu anda yanik unitelerinda hastalar icin kullanilantemel ilac) ilk 30 yil amerikada pratisyen hekim bile recete ediyordu ve cok yaygin kullanildigi icin kisitlama getirildi. testosterondan 6 kat etkili arti aromatize olmadigi icin jinekomasti vs yapmiyor
Anlıyabilen için mükemmel bir video olmuş eğer bi kaç ay daha şu anki disiplinime alışırsam ondan sonra bu alışkanlığı kazandığımı düşünüp sizin gibi bir pro dan yardım alıp başlamayı düşünebilirim tabiki sizlerden kontenjan bulabilirsem tavsiyeniz için çok saolun hocam saygılar 🎩
Kardeşim kesinlikle bu işi çözmüşsün sen adamın kare köküsün,vg hayatımın 4 cü yılındayım naturel olarak hala küre girmedim zamanını bekliyorum sabırlıyımdır,ve inan vucuduma hangi karbonhidratın hangi proteinlerin yaradığını göbek bölgemde hangi besinin su tutup tutmadığını hangi hareketin istediğim kasa tam olarak vurup vurmadığını bu sene çözmeye başladım mesela bir örnek vereyim beyaz pirinç yoğurt süt makarna bende inanılmaz su tutuyor hem göğsümde hem karın bölgemde ama yulaf musli bulgur esmer prinç bende su tutmuyor,tavuk ve ettin proteininden hindi ve balıktan aldığım verimi almıyorum,bunları aylarca denedim ve gözlwmledim iradem inanılmaz kuvvetlidir,kası hissetme konusunda pampın ötesinde bir his varsa kasın karıncalandığını ve titrediğini hissetmek bunlarda benim tecrübem sen gerçek bir sporcusun kardeşim doğruları söylüyorsun seviliyorsun 👏👏👏👏👏
@@Yuzong990 biraz bilgi vereyim. Bir fincan kahvede 80-100 mg kafein vardır. Bir kapsül kafein tablette 200 mg kafein vardır. 100 tablet şeklinde satılır 40-50 tl gibi bir fiyat vardır. Bigjoy kullanıyorum şu an iki tablet tükettim bugün hâlâ deli gibi enerjiğim galiba uyuyamicam sabaha kadar 😂
Arkadaşlar maddi durumu güçlü olmayanlar bu işlere girmesin' natural dan devam edin gerci' oda pahalı ama gözle gorulur birşeyler zaten basarirsiniz' kısaca tuzu kuru olmayanlar gaza gelip bu işlere girmesin çok insani da dinlemeyin izlemeyin kafanız karışır az öz güvenilir kişileri izleyin çok fazla bilgi kafaları karıştırır bu problemlere gerek yok
Hocam yarışmayacaksan denme sebebi ilerde kullanırsan daha az zararlı diye değil de bu riski alıyorsun bari getirisi olsun manasında olabilir. Yeni başlayan biri kullansa alacağı riske rağmen doğru düzgün verim alamayacak dediğiniz gibi
Güray ağırsağlamın ilaçlarla ilgili yaptığı video hakkında ne düşünüyosun? Furkan’ın söylediklerinde yanlışlıklar var mı?Senin düşüncenide merak ediyorum.(video 10 numara yine)
Para hazır,disiplin hazır ben hazır değilim amk çıkışı çok güzel olacak düşüşünden korkuyorum.Definasyondayım 1 tane gofret yediğimde bile içime bir dert oturuyor kürü bitirdikten sonra düşen testosteronu toparlayamayınca,giden kas kütlesini koruyamayınca nasıl hissedeceğimi kestiremiyorum.Kür sonu TRT nereye kadar gidecek,ömür boyu buna mı bağlı kalınacak.En çok korkuttuğu şeyler bunlar
Hocam alakasız soru olucak ama cevabını Bulamıyorum ben yağ verdim 2-3 ay diyet yaptım göbeğim belli bi şekilde eridi ama kollarımdan hiç yağ gitmiyor çok kötü duruyor neden böyle bişe oluyor ?
Usta videoyu izlemeden sadece bir konu hakkında bilgi almak istiyodum şimdi gerçekten güvenilir ve kaliteli markadan(almanların ki iyi diyodu bazı arkadaşlar) hacim için testo enant,boldenon ve dianabol(ya da bunun yerine daha iyi ne varsa ondan) bir kür yapmayı düşünsek bunun bize maliyeti ne olur toplam ? Mümkünse pct ninde maliyetini belirleyebilir miyiz ona göre hesap kitap yapıp bütçe ayıracam onun için sordum.
Hocam başlangıç için en iyi kür methandirol de ekleyebilirsin kür sonrası 6 ay ilaç alımı yapmaman gerekiyor hormonların kesin olarak 1 senede eski halini alıyor
@@Goksoi69 bunların yanına mı ekleyecez onu dostum? Bir de şuan bütün bu saydıklarım ve senin saydıkların da var ne kadar oldu ortalama kalite bir kür bilgin var mı dostum
Hocam merhabalar öncelikle sizi yeni görme şansım oldu dün gece oldukça fazla paylaşımlarınızı takip ettim öncelikle tebrik ederim anlaşılır dilden konuştuğunuz için 😊benim gibi amatör bu işi yapanların anlaması bilirsiniz daha zordur..soruma gelince sayın hocam 1 hafta önce Oxandrolon ve Clenbuterol kullanmaya başladım ve meta anabolon bu meta anabolonu belki bilirsiniz doğal bir ürün diye geçiyor içerisinde 200 mg smilax officinalis ve 200 mg maltodextrin var düşüncenizi öğrenmek istiyorum sizce iyi midir bu 3 lü ve pcr haliyle ilk yeni başladığım için nasıl yapılır bu 3’lü için sonra bana yardımcı olursanız minnettar olurum sevgiler saygılar hocam
Abi çok iyi anlatdın. Teşekkür. Amma bir şey var ki, hangisin kullanalım? Daha iyisi hangisi? Ben 2 yıl önce deka+testosteron+oxemetalon (hepsi iran) kullandım, baya iyi büyüdüm sonrasında 2 yıl yapmadlm 30+ kq kayb etdim.
Arkadaşlar bilen biri cevaplarsa çok sevinirim spora başlamayı düşünüyorum üniversiteden dolayı cok boş vaktım yok okul geç bitiyo sadece pazartesi salı cumartesi ve pazarım boş yani başlarsam çarşambe perşembe cuma gidemicem arada 3 gün boşluk var kaslar gelişirmi gelişmezmi cevaplarsanız cok sevinirim
10 yıl oldu spora başlayalı. Yıllardır ara versem de devam ediyorum fakat şimdi bakıyorum hâlâ kupkuru bir form yakalayamadım. Kür yapmaya sıcak bakıyorum ama yıllardır da yapöadığım için çelişkideyim. 6 ay diyetime formuma dikkat edip ondan sonra karar vermeyi düşünüyorum.
Merhaba kardeşim bi sorum olacak. Bazen fotoğraflarında akne görüyorum bende böyle bi problem var eğer sende de böyle bi problem varsa herhangi bisey alıyon mu akne icin
Şimdi ben şeyi anlamadım diyelimki ilaç bırakıldı ancak antrenman en başında naturel olduğundan beri ve ilaç kullanırken de ve sonrasında da sert ilacı bırakıyosun ama yine sert sağlam idman işte beslenme de iyi ilaçlıyken gelen kas gider mi?
Bakım adam ne güzel tecrübelerini bildiklerini anlatıyor.Neden hala yok steroidli ilaçlı diye zırvalıyorsunuz ? Adam naturalleri kötülemiyor ya da teşvik etmiyor mantıklı düşünün biraz
Hocam 12 yıllık sporcuyum yaşım 31 ilm defa kure gircem sustanon rmibalon anapolon kullanmayı düşünüyorum etki alırmiyim vede kac hafta kac mg olarak gitmeliyim
@Semih k kullanan birisinin tavsiyesine ihtiyacım var yaygın zararlarını okuyorum ve birçok kişiye soruyorum kilo alma amaçlı hafif yan etkileri olan malum ilaçları bir ihtimal kullanmayı düşünüyorum. lakin bir tek satışı yapan firma abartılı bir takviye olmadığını Hele ki en basit bu ilaçların yan etkisinin çok minimal olacağını (olursa o da) söylüyor ne yapmalıyım bu durumda not: basit çocukça hevesle hareket eden bir insan değilim alaylı küçümseyici cevaplar yerine daha mantıklı cevaplar bekliyorum
sizinle beraber bi kure girsek ? en korktugum ilerde testosteron, ereksiyon problemleri ve sac dokulmesi yasamak .bunlari yuzde yuz engelleyemeyecegim hic bir kure girmedim zaten kure girmedim. siz doktorsunuz sanirim bilginize danismak isterim ?
x1,5 yapıyorsunuz güray bey in videolarını, zamandan tasarruf ediyorsunuz
2 de akıyo
0.5x e getirdim guray beyle daha fazla zaman gecirmek icin
Ben hazırımda param hazır değil galiba
Bu güzeldi djdjfjeudj
Reis nerden geliyor aklıma böyle espriler ya 😂😂
Kaç paraya maal oluyor arkadaşlar
@@yasinbars5032 aylik en az 8-10bin
8 10 bin mi yok daha neler abartmayin
Ne kadar kolay çıkıyor ağızdan yok karaciğer enzimleri yok kolestrol arkadaşlar bu işin olası sonuçları çok ama çok daha kötü olabilir. Yok yarışmacı değilsenizde kullanabilirsinizler ne kadar güzel anlatıyor ya ne kadar basit öyle. Bu iş sizin mesleğiniz değilse kaçın gençler özellikle genç arkadaşlar okuyorsa kulak versin sonuçları bugün sizin hesaplayabileceğiniz türden olmayabilir. Hayatınızın parçası olsun spor sağlıklı beslenme keyif almaya bakın hemen bir sonuç beklemeyin yaşam rutininiz olsun sağlıklı beslenme düzenli egzersiz bundan ciddi anlamda keyif alın ya. Gerçekten hayretler içerisinde kalıyorum. Bu işi ciddi anlamda meslek edinmek istemeyen arkadaşlar için hiç gereği yok bu tarz risklerin. 1 kişiye dahi dokunursa bu yazım ne mutlu bana 1 kişi 1 kişidir
Bos yapma doktordan daha mı iyi Bilcen
@@eminneelys4553 mal bebe
@@feridun8987 sg işinize gelmiyor tabi koyunlar sizi iyi alışmışsınız güdülmeye yüzünüze gerçekleri söyleyince kuduruyorsunuz
Adam doktor da 😂😂😂
@@eminneelys4553 Saçların onun gibi olunca görürüm seni
Her aklima kur yapmak geldiyimde buraya gelib izleyip vaz geciyorum..
Cenk hocanın videoları da öyle
Herşeyi samimiyetiyle anlatan, insanların kafasında soru işareti bıraktırmayan UA-cam kanalı boş yorum atanlar takibi bırakanlar haydi la bakın işinize
Bu tarz videoları bekliyoruz hocam asıl konuşulması gerekenler bunlar... herkes bu konulardan öcü gibi korkuyor bende şuan ilk küründeyim 10 yıllık spor geçmişim var kesintisiz 4 yıl ve gelişim yavaşladıkça eski tadı vermemeye başladı haftada 3 e bile düşürmüştü.. şimdi ise tam gaz devam yine
şuan naptın ağabey
@@yusufdossantosssyazmadığına göre ölmüş olabilir
@@epicplayerinho dflkgjdfh
Bir sürü fitness kanalı varken çoğu kür olayını hiç yokmuş gibi es geçmesi bu işi doğal yapanların kendilerinde eksiklik yaşayıp spordan soğumalarına neden oluyor. Kürü konuşmak herkesi ilaca başlatmaz yapmayan hiç değilse aradaki farkı bilir yolunu ona göre çizer . Video bir çok soru işaretine cevap vermiş teşekkürler .
Öncelikle video için teşekkürler. Bu ilaçların kullanım süreçlerini olabilecek yan etkilerini ilaç sonrası tedavi kürünün nasıl yapıldığını ve kas kütlesinin kalıcı olması için ne gibi plan yapılması gerektiğini açıklarsan seviniriz. Videoların devamını bekliyoruz :)
Kardesim bu spor denilen spor da demeyecem dünyada beyin seviyesi düşük insanların yaptığı sey hem para ver hemde vucudunu zehirle.. normal doğal yoldan da kas yaparsiniz gerisi boş bu insanlara innamiuin
kullandın mı
rez
Bu kadar iyi anlatılamazdı 70 dk yı 7 dakikaya sıgdırmıssın helal olsun sana
Sen ne doğru, ne harika bir adamsın Güray. Gerçekten. Bizi yeni videolarin ile hep kutsa kral.
Vay be güray reise bak biz bırakırken adam 20 yaşındaydı döndük 30 olmuş 2 senede 😂
Nerelerdesin amg gozumuz yapilan yorumlarda seni goremedik nerelerdeydin
Lan nerdesin olum sen
abi herif her konulu videonun altinda var jdkdkekdekof
Sen neden bütün fitness/vücut geliştirme videolarının altındasın
bu adami seviyorum gercekten samimi ve bilgili bir insan
Ne kadardır spor yaptığının çokta bi önemi yok. Önemli olan bütçen ve cesaretin
Bilgi mühim.
Disiplin ve spora olan bağlılık mühim.
Bütçe mühim.
Genetik limit olayı palavra.
Ama bir antreman geçmişi şart ilaç için.
Kral yaşlanıyorsun artık, subkutan yağ dokun da azaldığı için sol nazolabial sulkusun belirginleşmeye başlamış. Sana bol şans diliyorum, severek takip ediyorum.
yani diyor ki cokuyon yavas yavas
Saç dökülmesi beni aşırı korkutuyor hayatım boyunca kullanmaya yanaşamayacağım sanırım
genetik dökülme yoksa bişi olmuyor.
@@semihk7626 kullanan birisinin tavsiyesine ihtiyacım var yaygın zararlarını okuyorum ve birçok kişiye soruyorum kilo alma amaçlı hafif yan etkileri olan malum ilaçları bir ihtimal kullanmayı düşünüyorum. lakin bir tek satışı yapan firma abartılı bir takviye olmadığını Hele ki en basit bu ilaçların yan etkisinin çok minimal olacağını (olursa o da) söylüyor ne yapmalıyım bu durumda not: basit çocukça hevesle hareket eden bir insan değilim alaylı küçümseyici cevaplar yerine daha mantıklı cevaplar bekliyorum
@@Fatih-og3op dusukte girsen sistemi kapaticaksin düzgün standart bı kur yapman lazım 1-2 kurlede Arnold felan olmayı bekleme sakın 1-2 yıl alt yapın varsa düzenli spor yapıyorsan kullanabilirsin senede 2-3 kur yapman lazım çocuk oyuncağı değil bide bırakırsan boşa gotunu delmis olursun
@@Fatih-og3op reis profesyonelliğe geçmiyorsan boşver kür işlerini.
2,5 senedir takipcinim hem tibbi hem spor alanında bilgilerini göz yordugun kitaplardaki bilgileri ücretsiz verdiğin için teşekkür ederim Güray Hoca iyi günler
Paran zamanin motivasyonun olsun küre girecegim desen bu seferde orjinal ürün bulamazsin o yüzden naturel devam edin arkadaslar
Teşekkürler hocam güzel ve anlaşılır bi konuşmaydı
Reis ergenlikte çıkan jinekomasti için video yapar mısın
tek cozum ameliyat kardesim,ergenlikte ostrojonle alakali durum,yag oranin dusuk ve ust gogus calisarak acigi biraz kapatabilirsin gecmis olsun🙏
bence estetik açısından sıkıntılı değil pek rahatsız ediyorsa farklı tabi
@@sult4ncagri kardesim ztn estetik acidan sikintisi oluyor😁baska hic bir zarari yok
Abi bazı adamlar sörf konuşmak için konuşuyor samimi söylüyorum en gerçekçi adamsın ömrüm sporla geçti 5 yıldır da vücut geliştirme ile uğraşıyorum kullanmadım tavsiyem yarışma düşünmüyorsaniz tavsiye etmiyorum ama illa kullanacam diyen varsa da çok küçük dozlarda baslasinlar diye düşünüyorum
Genetik limit olayı hikaye. Genetik limite geldiğinizde ilaç aldığınızda kalıcı kütle kazanamazsınız zaten. İlacı kestiğiniz zaman kazandığınız kütleyi aynı hızla tekrar kaybedersiniz. Diğer dediklerin birebir doğru. Yeni başlayan kişi antreman yapmayı biliyor mu, bilse de ne kadar zorluyor kendisini? Beslenmeyi biliyor mu bilse de ne kadar başarılı bu konuda? Her şeyin merhalesi var nihayetinde. Önemli olan bilgi ve spor geçmişi.
Genetik limit traş, sadece çok yavaşlıyor gelişim
Saçların böyle kalsın lütfen
İyi de durduk yere sağlığını tehlikeye atmanın ne anlamı var üstelik sırf görüntü için?
Sırf görüntü olduğunu düşünüyorsan bu sporu bilmiyorsun demektir. Fitness ve kardiyoya devam et sen kardeşim...
@@prismtower1018 evet yeterince bilmiyorum fakat anlatorsan öğrenmek isterim.
Neymiş anlat öğrenelim bilader götünün üstüne oturup amelelik yapmak spor mu? Hahagaha sporcu diyo bunlar kendilerine 50 şınav çıkaramıyolar zıpla desem tık yok😂😂 kardio yapan insanlar daha sporcu la sizdem en azından koşuyo ip fln atlıyo😁
@@canas18 60 kiloluk vücuduyla şınav çeken, Kemikleri sayılan kendini sporcu oldum sanıyor bu ülkede sen de haklısın :) Ha bu arada ben 105 kg da 70 şınav çekiyorum senin kıt spor bilginin bu seviyeleri anlamaması normal ;)
Prism Tower kafan güzelmiş hhahahahahahaahhah😂😂
Yoruma bakan olucak olursa özetle kürü herkes yapabilir ama beslenme ve antreman konusunda eğer yeni başkamıl biriyse yardım almadığı sürece çöpe atmış olur verimini
Adam kullanmis bedelini odemis mesela saclariylA.mutlaka herseyin bir bedeli var
74 disslikle steroid satıcıları
Yine bilgi kombosu yapmışsın 😁 emeğin için saol doktor 💪
şuan bütün kafamdaki soruları giderdin abi gercekten cok sağol severek takip ediyorum
Panik atagim var kullanmam tetiklermi ? Yas 40
Tam yazıyordum sen söylemişsin. Yeni başlayan antrenman yapmayı bilmiyor. Vücut ilacı kullanamayacak sadece zarar görecek
Naturel arkadaslar icin ozellikle yeni başlayanlar icin tecrubelerimi paylasicam 19 yasinda inanilmaz hayaller ve motivasyonla arkadaslarla basladim ilk protein tozu icisin ilk bcaa icisin bunlar icin bile acabali cok tatli heycanlarla birlikte 18 19 yas testosuyla ucusa gectim 6. Ayimda genetik faktorlerinde avantajiyla inanılmaz yol aldim basladigim arkadaslarim zatn artik yoktu tektim ve o ozelim hissinin tadina varip her antreman orgazm olarak donuyordum pump yiyince bilkentte okuyordum kizlar olsun okul profilim sosyal hayatim inanilmaz seviyelere gelmişti daha 1 sene olmadan neyse 4. Seneme girdigimde hala motivasyonum ve bu spora askim devam ediyordu ama okadar limitlere ulasmistim ki 2 gun gece hayati yapsam icine girdigim platodan ileri gidemeyip surekli recovery antremanlari adaptasyon antremanları derken 1 sene yerimde saydım cunku naturel olarak limitlere yaklastikca limitlerde kusursuz beslenme uyku antremanda dogru orantili artmak zorunda uzun sure platoda kalip ustune birde gelecek kaygilariyla depresyona girdim 1.5 sene odamdan cikmadim oyuna falan sardim kari kiz hak getire simdi 2 haftadir duzenli gidiyorum 2. Baharim simdi 25 yasindayim 19 yasindaki ben degilim ama daha olgun bir ben varim eski seviyeme geldigimde ( gelecegimi düşünüyorum) ozellikle burasi 2 saatir laf salatasinin ozeti, o seviyeye gelince ya yerinde saymayi hayallerinin ötesinin onunde kürlü insanlardan gorup hayaller kurman seni demoralize edip icinden cikilmaz bir platoya sokcak ya bunu kabul edip realistk olcaksiniz limitlerinizde 1 senede %1-2 naturel yag yakmayi hedefliceksiniz ya da ilac yapicaksiniz o hayalinizdeki resim icin +100 kilo %10 yag oranli mutant vucut icin... NOT: naturel 96 kilo %12 yag gordum prime donemimde boy 183, kol: 45 sol, 44.5 sag gordu
Ulan film cekersin bu senaryoyla lan
ne durumdasin
naptın ?
@@kuzeycelep1966 malesef olmadı bana odul olarak verilen motivasoynum yuksek enerjim hayallerim umutlarım yoruldu, fizigim yorgun degil ama hayallerim yorgun suan eskiden spor yapmışsın sen dedirten göbekli yagli pis goruntulu bir fizige sahibim yarışmacı ruhumu kaybettim ( param yoktu bilkent zamanları ama o guzel kızların hepsini istiyordum onlar zengin cocuklarla takılıyordu bu sporla hepsini elde ettim sonra doygunluk + turkiye similasyonu gelecek kaygilariyla baslayip hayal kurmamaya giden yolda vazgeçtim, suan vazgecmis ağzında sigaralı dayı modellerine +1 kazandı ülkemiz )
@@NazarAesthetics filmin başı guzel motive edici ama 2. Yarısı klasik Türk dayısı oldum vazgectim, Turkiye similasyonu 2 ben 1 kaybettik
Hayaller suya düştükten sonra izlemelik
hiç peptid kullandınız mı hocam ?
2 yılım bitti küre girsemde 2.3 yıl daha bekleyip 4.5 yıl devirip giricem
hani yarış oyunlarında olurya hızlanmak için belli bir limitli olan ve biten nosu kullanırsın işte ilaç kullanmakta onun gibi birşey yani belli bir alt yapıyı yapmış bir sporcunun kür yapmasıyla sıfırdan bir adamın kür yapması aynı size 'ı getirmeyecek bence aynı etkiyide yapmayacak o bakımda genetik sınır önemli
1 hafta önce spora başladım bu böyle yapılmaz dediler ben de haftaya küre başlıyorum detayları burdan yazarım boldenon ve testo kürü
Olm git 1 sene sonra başla hafiften
@@kadir7419 başladım artık yapcak bişe yok
@@mrnobody19naptın reis anlatırmısın
@@hamzademirtas4953 dostum yeni yeni hissetmeye başladım bolde testo 10 haftalık bi kür Şuan 3. Haftadayım, ayrıca yukarda trollük yapmıştım 2 yıllık spor geçmişim var
Libido zirvede 😎
Antrenman sistemini çözmeniz gerek demişsiniz o zaman normal bir insandan kat ve kat natural olarakta olsa daha çok büyürsünüz demişsiniz. Bu konu hakkında video çeker mısınız? Bu antrenman sistemini nasıl çalışmamız gerektiğini anlatırsanız bizde izleyicin olarak daha hızlı büyür kas inşa ederiz ? Saygılar 😁
Bence de bu olaya bir detay gelmesi lazım.
Beynini kullan araştır hocam
Öyle bir şey yok, iyi antreman programı diye bişey yok, iyi antreman yapmak var.
Azerbaycan Selamlar.
1999 yilinda ilk defa spor salonuna girdim 48 kilo vücüd çekim ile. iyi bir antronör eline düşdüm şanslydim.protein kreatenin amin gibi destek qidalari ve arti diet ve et destegi ile 2 senede 78 kiloya vardim. Biçeps 28 den 41e vardi. Gögüs 90 sm-125 e ve karin 75 geçmyordu ve her budum 68 sm ideal simetri oldu ama bir sorun vardi relyef dedigimiz kast şişkinliyi hiç bir zaman olmadi( bacak kvadrasepsleri. iç triseps. Trapesya.) gibi ve en enteresani 80 kilodan yukari kalkdikca artik kass yapisi degilde yag artyirdu. Limite varmişdim ama sterid kullanmadim sadece korkdum
Ben 4.5 yildir yapiyorum.Protein tozu bile kullanmadim ama ilerleme yavas pes etmek yok
Devam kardeşim
Protein tozsuz gelisemezsin steroid kullanman lazim gel ben sana satiyim 038838828829
@@tasarm4939 protein tozsuz gelişemezsin mi agagagaga protein tozu dediğin şey mesela whey protein tozu dediğin şey peynir altı suyundan yapılan protein tozu milleti kandırma
Abimsin valla içimi rahatlattın
x2 hızda akıyor be
1. yılım yeni bitti. 5. yılı bitirmediysen düşünme dedi videoyu kapatıyorum. teşekkürler
kimse çozemez demissin. ben sana soyleyim ANAVAR + Testosterone
anavar 1959 yilindan itibaren kullaniliyor(bi amerikan ilac firmasi tarafindan uretiliyor şu anda yanik unitelerinda hastalar icin kullanilantemel ilac) ilk 30 yil amerikada pratisyen hekim bile recete ediyordu ve cok yaygin kullanildigi icin kisitlama getirildi. testosterondan 6 kat etkili arti aromatize olmadigi icin jinekomasti vs yapmiyor
Merhaba kardeşim almanyanın hangi eyaletisindesin
Kral ben aynı küre düşük dozlarda başlıyorum var mı bi sorum acaba
Bu küre eroin gibi yaklaşanlar için açıklayıcı birvideo olmuştur işin buysa kullan abicim büyütmenin anlamı yok
Çok teşşekürler kafamdaki şeyleri onayladınız
Ustad 10 numara adamsın da traş ajdarin ki gibi olmuş
😁😁😁
Ulan ahhaha
Başkan Tankurt manas sandım seni
Anlıyabilen için mükemmel bir video olmuş eğer bi kaç ay daha şu anki disiplinime alışırsam ondan sonra bu alışkanlığı kazandığımı düşünüp sizin gibi bir pro dan yardım alıp başlamayı düşünebilirim tabiki sizlerden kontenjan bulabilirsem tavsiyeniz için çok saolun hocam saygılar 🎩
Kardeşim kesinlikle bu işi çözmüşsün sen adamın kare köküsün,vg hayatımın 4 cü yılındayım naturel olarak hala küre girmedim zamanını bekliyorum sabırlıyımdır,ve inan vucuduma hangi karbonhidratın hangi proteinlerin yaradığını göbek bölgemde hangi besinin su tutup tutmadığını hangi hareketin istediğim kasa tam olarak vurup vurmadığını bu sene çözmeye başladım mesela bir örnek vereyim beyaz pirinç yoğurt süt makarna bende inanılmaz su tutuyor hem göğsümde hem karın bölgemde ama yulaf musli bulgur esmer prinç bende su tutmuyor,tavuk ve ettin proteininden hindi ve balıktan aldığım verimi almıyorum,bunları aylarca denedim ve gözlwmledim iradem inanılmaz kuvvetlidir,kası hissetme konusunda pampın ötesinde bir his varsa kasın karıncalandığını ve titrediğini hissetmek bunlarda benim tecrübem sen gerçek bir sporcusun kardeşim doğruları söylüyorsun seviliyorsun 👏👏👏👏👏
Pirinç makarna su tutar ama fena güç verir heleki pirinç en iyi kasi dolduran reseptörleri dolduran besindir
Enes BodyBuilding beyaz prinç bana yaramıyor kardeşim bizde biliyoruz en iyi karbon hidrat olduğunu ve adeleyi dolu gösterdiğini 😄
Fitness dışı bir konu soracağım tek ortak nokta ilaç olması. ders çalışma sırasında kullanılacak ilaçlar var mıdır 😊
Kafein tabletleri iyi olabilir. Suplement olarak satılıyor
@@resat8425 ilk defa duydum araştıralım bi 😂
@@Yuzong990 biraz bilgi vereyim. Bir fincan kahvede 80-100 mg kafein vardır. Bir kapsül kafein tablette 200 mg kafein vardır. 100 tablet şeklinde satılır 40-50 tl gibi bir fiyat vardır. Bigjoy kullanıyorum şu an iki tablet tükettim bugün hâlâ deli gibi enerjiğim galiba uyuyamicam sabaha kadar 😂
@@resat8425 instagramın felan varmı kardeşim biz bilgi transferi yapalım 😊
natures supreme kafeini tirt. ritalin dusurebilirsen iyidir
Steroid,vitamin basacak arkadaşlar varsa İzmir'de yardımcı olurum her türlü
Arkadaşlar maddi durumu güçlü olmayanlar bu işlere girmesin' natural dan devam edin gerci' oda pahalı ama gözle gorulur birşeyler zaten basarirsiniz' kısaca tuzu kuru olmayanlar gaza gelip bu işlere girmesin çok insani da dinlemeyin izlemeyin kafanız karışır az öz güvenilir kişileri izleyin çok fazla bilgi kafaları karıştırır bu problemlere gerek yok
Sonunda dürüst biri
Hocam saç dökülmesi için mavi serum felan kullanıyormusunuz
Hocam yarışmayacaksan denme sebebi ilerde kullanırsan daha az zararlı diye değil de bu riski alıyorsun bari getirisi olsun manasında olabilir. Yeni başlayan biri kullansa alacağı riske rağmen doğru düzgün verim alamayacak dediğiniz gibi
Öyle demedi
Güray ağırsağlamın ilaçlarla ilgili yaptığı video hakkında ne düşünüyosun? Furkan’ın söylediklerinde yanlışlıklar var mı?Senin düşüncenide merak ediyorum.(video 10 numara yine)
Kardesim samimiyetinden dolayi..ve boyle bir konuya deyindigin icin seni tebrik ediyorum..
Güncel fiyat ne kadar acaba bende düşünüyorum
hmm 3-4 ay spora gidip gelişme göremeyince takviye arayan bana katkıda bulundu video direk basıcam iğneyi
Sigaramı ,alkolmu,steroid mi ? Bu üçlüden hangisi daha diğer ikisinden daha mantıklı
Nırvana illaki secmemiz gerekiyorsa steroid belli dinlenmelerle cok agir kurlere girmedikce sorun olacagini dusunmuyorum
Hocam slm paylaşım için teşekkürler
Hocam yağsız susuz saf kas hacmini arttırırken define ve hatlı kuru bi kütle istiyorum nasıl bi kür e girmeliyim
Para hazır,disiplin hazır ben hazır değilim amk çıkışı çok güzel olacak düşüşünden korkuyorum.Definasyondayım 1 tane gofret yediğimde bile içime bir dert oturuyor kürü bitirdikten sonra düşen testosteronu toparlayamayınca,giden kas kütlesini koruyamayınca nasıl hissedeceğimi kestiremiyorum.Kür sonu TRT nereye kadar gidecek,ömür boyu buna mı bağlı kalınacak.En çok korkuttuğu şeyler bunlar
Hocam alakasız soru olucak ama cevabını Bulamıyorum ben yağ verdim 2-3 ay diyet yaptım göbeğim belli bi şekilde eridi ama kollarımdan hiç yağ gitmiyor çok kötü duruyor neden böyle bişe oluyor ?
Sacınız cok guzel olmus bu dokulmeyle bu gıdısle bende 2 seneye boyle yapacağım herhalde 😂
Usta videoyu izlemeden sadece bir konu hakkında bilgi almak istiyodum şimdi gerçekten güvenilir ve kaliteli markadan(almanların ki iyi diyodu bazı arkadaşlar) hacim için testo enant,boldenon ve dianabol(ya da bunun yerine daha iyi ne varsa ondan) bir kür yapmayı düşünsek bunun bize maliyeti ne olur toplam ? Mümkünse pct ninde maliyetini belirleyebilir miyiz ona göre hesap kitap yapıp bütçe ayıracam onun için sordum.
Hocam başlangıç için en iyi kür methandirol de ekleyebilirsin kür sonrası 6 ay ilaç alımı yapmaman gerekiyor hormonların kesin olarak 1 senede eski halini alıyor
@@Goksoi69 bunların yanına mı ekleyecez onu dostum? Bir de şuan bütün bu saydıklarım ve senin saydıkların da var ne kadar oldu ortalama kalite bir kür bilgin var mı dostum
Instagram’dan görüp gelen kardeşim, sen de hoş geldin 😂
Hocam instadam defalarca yazdım pt için ama hiç dönmediniz ücretli pt için size nasıl ulaşacağız
Tek korkum kısırlık gerisi umrumda değil
aynen ya benimde bi kaç çocuk yapıp basmak en mantıklısı 😁
Uğur Yamaner kısırlık diye birşey çok zor striodle okadar tedavileri çıkdı artık ha uzun süreli testo düşüklğü olabilir
Hocam merhabalar öncelikle sizi yeni görme şansım oldu dün gece oldukça fazla paylaşımlarınızı takip ettim öncelikle tebrik ederim anlaşılır dilden konuştuğunuz için 😊benim gibi amatör bu işi yapanların anlaması bilirsiniz daha zordur..soruma gelince sayın hocam 1 hafta önce Oxandrolon ve Clenbuterol kullanmaya başladım ve meta anabolon bu meta anabolonu belki bilirsiniz doğal bir ürün diye geçiyor içerisinde 200 mg smilax officinalis ve 200 mg maltodextrin var düşüncenizi öğrenmek istiyorum sizce iyi midir bu 3 lü ve pcr haliyle ilk yeni başladığım için nasıl yapılır bu 3’lü için sonra bana yardımcı olursanız minnettar olurum sevgiler saygılar hocam
naptın durumlar ne
Hocam antrenman videolarıda istiyoruz .
hocam uzun zamandır görmediğim bi arkadaşa benzettim isminiz güraymı kırıkkalede yaşadınızmı çocukluğunuzda
Ben 80 li yıllarda bu işle uğraşırken hocalar 6 yıl sonra bir bok olursan kullanırsın demişlerdi haklıydılar...
Aga geçmiş olsun öyle anladım yani
Kardeşim sen de söyle artık. Yapiyosun söylemiyorsun bize
Abi çok iyi anlatdın. Teşekkür. Amma bir şey var ki, hangisin kullanalım? Daha iyisi hangisi?
Ben 2 yıl önce deka+testosteron+oxemetalon (hepsi iran) kullandım, baya iyi büyüdüm sonrasında 2 yıl yapmadlm 30+ kq kayb etdim.
reis elektrikleri kesti mi bırakınca
@@erenknas3068 kullanmayı hiç önermem, dediğin gibi burakınca sanki vüvudun elektirikleri kesilir)
@@Muradi_011 peki dostum cinsel performans nasıl oluyor kullanırken ve bırakınca
@@erenknas3068 her kes farklı bir şey söylüyor bu haqqda, bende testodan dolayı iyiydi, sonrada iyi davam ediyor. Yanı söylenen gibi bir farkı olmadı
@@Muradi_011 eywallah
Arkadaşlar bilen biri cevaplarsa çok sevinirim spora başlamayı düşünüyorum üniversiteden dolayı cok boş vaktım yok okul geç bitiyo sadece pazartesi salı cumartesi ve pazarım boş yani başlarsam çarşambe perşembe cuma gidemicem arada 3 gün boşluk var kaslar gelişirmi gelişmezmi cevaplarsanız cok sevinirim
Gelişir evdede idman yapabilirsin
Abi bide güvenilir bi site filan önersen ilacı nerden alicaz bilmiyoruz
Hocam vallahi hazırız biz
10 yıl oldu spora başlayalı. Yıllardır ara versem de devam ediyorum fakat şimdi bakıyorum hâlâ kupkuru bir form yakalayamadım. Kür yapmaya sıcak bakıyorum ama yıllardır da yapöadığım için çelişkideyim. 6 ay diyetime formuma dikkat edip ondan sonra karar vermeyi düşünüyorum.
Yapma abi organlara etkisini araştır. Ömründen 20 yıl azaltırsın
Organlara ne gibi etkisi var kısaca anlatsana knk
Abi suanki antrenmaninla bu videoyu cekerkenki antrenmanin aynimi
Peki hocam kürü nasıl yapicaz
Merhaba kardeşim bi sorum olacak. Bazen fotoğraflarında akne görüyorum bende böyle bi problem var eğer sende de böyle bi problem varsa herhangi bisey alıyon mu akne icin
5 antrenman yasina gel,beslenme ve antrenmani oturt,sonra tekrar buraya gel bi dusun tasin.terazinin 2 tarafina eksileri artilari koy.
Aqa nerden ala biliriz💊💉
Şimdi ben şeyi anlamadım diyelimki ilaç bırakıldı ancak antrenman en başında naturel olduğundan beri ve ilaç kullanırken de ve sonrasında da sert ilacı bırakıyosun ama yine sert sağlam idman işte beslenme de iyi ilaçlıyken gelen kas gider mi?
Yine gider ama o kadar fazla değil kas kütlesi kalır biraz.Vucudunun ve genetiğinin hangi ilaca cevap verdiğini bulman lazım ama
Hocam yaza doğru 1 ay küre girsem yanetkileri ne olur saç dökülmesi vs olur mu
Abi antrenman şeklim bile çok değişti demişsin (belki lafın gelişi ama) o zaman yeni stilin hakkında videoooo
Bakım adam ne güzel tecrübelerini bildiklerini anlatıyor.Neden hala yok steroidli ilaçlı diye zırvalıyorsunuz ? Adam naturalleri kötülemiyor ya da teşvik etmiyor mantıklı düşünün biraz
Türkiye bu iste her iste oldugu gibi 20 sene geriden geliyor. :)
Ben 3. Aydan sonra platoya girdim sanırım şuan 9. Aydayim kol bu 6 ayda 1 cm büyüdü bu normal mi
Harbiden beslenme ve idmani iyi yaptığımı düşünüyorum
Her ay kol büyüseydi 3 yıla 60cm olurdun
@@mhr9638 :D
millet neden kure girsin her ay buyume olsa :)
Aradığım başlık ❤️
Hocam 12 yıllık sporcuyum yaşım 31 ilm defa kure gircem sustanon rmibalon anapolon kullanmayı düşünüyorum etki alırmiyim vede kac hafta kac mg olarak gitmeliyim
Kürü nerden alabiliriz nerden satılıyor
Yanlız surda yanlış herkes aynı yan etki görmez herkesin vücut farklı
@Semih k kullanan birisinin tavsiyesine ihtiyacım var yaygın zararlarını okuyorum ve birçok kişiye soruyorum kilo alma amaçlı hafif yan etkileri olan malum ilaçları bir ihtimal kullanmayı düşünüyorum. lakin bir tek satışı yapan firma abartılı bir takviye olmadığını Hele ki en basit bu ilaçların yan etkisinin çok minimal olacağını (olursa o da) söylüyor ne yapmalıyım bu durumda not: basit çocukça hevesle hareket eden bir insan değilim alaylı küçümseyici cevaplar yerine daha mantıklı cevaplar bekliyorum
seninle aynı durumdayım sonuçlar ne oldu kullandınız mı paylaşabilir misiniz
sizinle beraber bi kure girsek ? en korktugum ilerde testosteron, ereksiyon problemleri ve sac dokulmesi yasamak .bunlari yuzde yuz engelleyemeyecegim hic bir kure girmedim zaten kure girmedim. siz doktorsunuz sanirim bilginize danismak isterim ?
Saglam kürü nereden alicaz kol gibi fiyatlarla girmeden onunda bilgisini soyleseniz :)
Türker Fırat hocadan temin edebilirsin.
Hocam bn 4 yıldır yapıyorum daha ben yeni yeni tanımaya başladım vücudumu
Koç peki nasl tutalm formu
şuan nasıl antenman yapıyorsunuz peki hocam ?
Tesekkur ederim