Que es mejor ARROZ BLANCO o ARROZ INTEGRAL | Diferencias entre arroces | Alimentación real saludable

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @lidiadamico8957
    @lidiadamico8957 17 днів тому

    Tus vídeos tren siempre información de calidad por tus indudables conocimientos y gran sensatez… ¡gracias!

  • @casadelamusica9559
    @casadelamusica9559 Рік тому +3

    Gracias por mantenernos informados doc 🙌🏾

  • @pi5tacha
    @pi5tacha Рік тому +6

    Me interesa el tema del arroz vaporizado para reducir los hidratos! :D

  • @Audiofrecuencia
    @Audiofrecuencia Рік тому +1

    Me interesó mucho el tema de los tipos de arroz ,aclaré dudas con respecto a su preparación y consumo..gracias doctora.👍

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 Рік тому +3

    Mónica yo tomo mucho tortitas de arroz integral con Quinoa para sustituir el pan blanco?que opinas?

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 Рік тому

    Hola doc me gustan mucho sus videos no los había visto gracias bendiciones

  • @azaleamoreira9391
    @azaleamoreira9391 Рік тому +1

    Gracias

  • @amaditititaf.3518
    @amaditititaf.3518 Рік тому +5

    ¿El arroz integral es lo mismo que el arroz salvaje? También me interesa el tema del arroz precocido para reducir hidratos de carbono. ¡Gracias!

  • @shantimasajes
    @shantimasajes Рік тому +1

    super interesante, cuanto tiempo hay que dejar en remojo el arroz para eliminar el acido fitico?

  • @fernandorodrigosanabria9540
    @fernandorodrigosanabria9540 Рік тому +2

    Buen video 💪🏼

  • @martaolietecusso9958
    @martaolietecusso9958 Рік тому +12

    El arroz integral versus el blanco. Yo me quedo siempre con el integral. Nadie habla de la energia vital de los alimentos. El arroz blanco no aporta ni por asomo la vitalidad dl integral. Yo lo cocino integral siempre y lo consumo a diario en mi crema de desayuno teniendo en cuenta el remojo y os puedo asegurar q llegas a la comida sin tener q picotear entre horas. Esa es mi experiencia, no lo cambio por el refinado. Besos❤

  • @SorayaDuran-vp8ji
    @SorayaDuran-vp8ji 11 місяців тому

    Me encanta el vaporizado

  • @jesusmendozasoriano2224
    @jesusmendozasoriano2224 5 місяців тому

    Por cuanto tiempo hay que remojar el arroz integral?

  • @ronluzim
    @ronluzim 8 місяців тому +4

    que enredo, porfin que dijo?

  • @MININATATA1
    @MININATATA1 14 днів тому

    😊😊

  • @marbeliarodriguez1785
    @marbeliarodriguez1785 15 днів тому

    Y el arroz orgánico?

  • @MiguelDeCastro-u1j
    @MiguelDeCastro-u1j 2 місяці тому

    Comed lo que queráis, con moderación

  • @AgustinaGutierrez-t8b
    @AgustinaGutierrez-t8b 10 місяців тому

    😮

  • @josephineolivier5463
    @josephineolivier5463 8 місяців тому +2

    Ambos arroz suben la glucosa,el comer arroz es como comer azucar,lo cual no es bueno para nadie.

    • @pablouribe6097
      @pablouribe6097 6 місяців тому +1

      Los alimentos no debemos satanizarlos de partida busca la diferencia entre carbohidratos simples y complejos te dejará todo más claro

  • @elmeromero6559
    @elmeromero6559 7 місяців тому

    El secreto con cualkier arroz y cualkier legumbre es comerlos frios guardados 24 horas en el refrigerador .. N000 recalentado sino frio

  • @RafaelSanchez-im9gv
    @RafaelSanchez-im9gv Рік тому +2

    Arroz v estreñimiento...

  • @Wilycher
    @Wilycher 10 місяців тому +2

    Ningún arroz es alimento humano ya que ambos suben la glucosa.

    • @marcodasilva9514
      @marcodasilva9514 3 місяці тому +2

      Sigue siendo alimento...que suba la glucosa sí, por eso al igual que muchos alimentos hay que controlarlos

  • @Kumbawer
    @Kumbawer 8 місяців тому +1

    Arroz blanco VENENO arroz integral ( integro de minerales y vitaminas ) no es tan complicado de explicar y no hace falta un vídeo pera saber la respuesta.

    • @marcodasilva9514
      @marcodasilva9514 3 місяці тому +1

      Por lo de VENENO que dices...si deberías ver el vídeo completo