How to use RAD Roller and dynamic stretching for neck, shoulder and back pain

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024
  • Stretch*d co-founder Vanessa Chu shows you how to use RAD Roller and dynamic stretching to relieve neck, shoulder and back pain.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Stretches for Neck and Shoulder Pain12:08Stretches for Neck and Shoulder Pain
Stretches for Neck and Shoulder PainStretch*d
Переглядів 1,1 тис.
Stretch your lungs: Part 1 | Stretches to improve breathing and lung capacity9:28Stretch your lungs: Part 1 | Stretches to improve breathing and lung capacity
Stretch your lungs: Part 1 | Stretches to improve breathing and lung capacityStretch*d
Переглядів 25 тис.
Tips to Walk with a Herniated Disc, Sciatica or SI Joint Pain | Best Exercise for Back Pain9:35Tips to Walk with a Herniated Disc, Sciatica or SI Joint Pain | Best Exercise for Back Pain
Tips to Walk with a Herniated Disc, Sciatica or SI Joint Pain | Best Exercise for Back PainCore Balance Training
Переглядів 105 тис.
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)3:04:52Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)Wylsacom
Переглядів 1 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 4,2 млн
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy00:48说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
Переглядів 8 млн
How to use Hyperice HyperVolt: A full body massage in 6-minutes6:28How to use Hyperice HyperVolt: A full body massage in 6-minutes
How to use Hyperice HyperVolt: A full body massage in 6-minutesStretch*d
Переглядів 11 тис.
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC18:38Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DCmotivationaldoc
Переглядів 2,7 млн
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)11:43PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)Dr. Jon Saunders
Переглядів 1 млн
How To Create PERFECT POSTURE & Eliminate Neck Hump7:24How To Create PERFECT POSTURE & Eliminate Neck Hump
How To Create PERFECT POSTURE & Eliminate Neck HumpDr. Yoni Whitten
Переглядів 106 тис.
How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and back15:23How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and back
How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and backTone and Tighten
Переглядів 11 млн
"Rhomboid Pain": How To Fix Shoulder Blade Pain Quickly.4:34"Rhomboid Pain": How To Fix Shoulder Blade Pain Quickly.
"Rhomboid Pain": How To Fix Shoulder Blade Pain Quickly.Body Fix Exercises
Переглядів 11 млн
Stretches to do from your desk10:07Stretches to do from your desk
Stretches to do from your deskStretch*d
Переглядів 982
Myofascia Blanket Roll with Tara for the legs5:26Myofascia Blanket Roll with Tara for the legs
Myofascia Blanket Roll with Tara for the legsLof8 w/Tara
Переглядів 14
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell16:04This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandellmotivationaldoc
Переглядів 1,8 млн
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 2,6 млн
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 6 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 15 млн
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 10 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
Переглядів 16 млн
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)3:04:52Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)Wylsacom
Переглядів 1 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,9 млн