Decidi adotar esta aula para os próximos meses e faço todos os dias pela manhã, e te sido sensacional a flexibilidade, consciência corporal, além de ser minha maneira de meditar já que a respiração tem grande fator na hora da força. Ou seja sensacional. 🎉 gratidão Carlos 😊
Que bom que gostou, Claudia! Você já faz parte do CYC? Te convido a fazer parte! Você pode acessar todas as informações e realizar a sua assinatura no plano mensal ou anual através desse link: cleanyoga.club/O CYC é transformador, tenho certeza que irá amar!
Parabéns! Conseguiu fazer a aula durar 15min Hahaha Mais um dia por aqui... é uma das aulas que tenho na minha Playlist de Yoga Favoritas! Mas não comento todas as vezes que venho hehe Mesmo assim, excelente aula! Gratidão Carlo e equipe e parabéns por essa enorme quantidade de aulas e conteúdos gratuitos de autoconhecimento! Gratidão
otima aula! uso frequentemente para aquecer antes de trein . Também servindo para me exercitar com mais foco. Faça mais videos como este, curto e intenso para todo copo
Já conhece meu clube de yoga? Convido você a fazer parte! Tens uma semana experimental no Clean Yoga Club! Acesse aqui www.cleanyoga.club você vai adorar!
Que bom que gostou, Francisco! Você já faz parte do CYC? Te convido a fazer parte! Você pode acessar todas as informações e realizar a sua assinatura no plano mensal ou anual através desse link: cleanyoga.club/O CYC é transformador, tenho certeza que irá amar!
Que maneira mais gostosa de começar esta semana tão especial! Confesso que me surpreendi em conseguir fazer a flexão com os braços semi flexionados e o corpo bem próximo do chão! Foco na respiração também poderia ser o nome esta aula! Gratidão Carlo e equipe pelo trabalho lindo! Saudades de ver o Bucho ali no cantinho do vídeo! Namaste 🙏🏼💖✨
Amei a aula, tem sido muito bom suas aulas, faço às 4h30 da manhã.
Decidi adotar esta aula para os próximos meses e faço todos os dias pela manhã, e te sido sensacional a flexibilidade, consciência corporal, além de ser minha maneira de meditar já que a respiração tem grande fator na hora da força.
Ou seja sensacional. 🎉 gratidão Carlos 😊
Que bom que gostou, Claudia!
Você já faz parte do CYC?
Te convido a fazer parte! Você pode acessar todas as informações e realizar a sua assinatura no plano mensal ou anual através desse link: cleanyoga.club/O CYC é transformador, tenho certeza que irá amar!
Uffaa suei rs, muito Grata
Aula curta e maravilhosa ❤️
Namastê 🙏✨
Parabéns prof ❤
Como dizer que não temos tempo? 15 minutos suando em bicas 👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼 #gratidao
Amo demais suas aulas. Acabei de terminar e estou pingando de suor kkkk Muita luz na sua vida Carlo.
Parabéns! Conseguiu cumprir o tempo 🎉 excelente aula! Grata por compartilhar com a gente aqui no teu canal!
Parabéns! Conseguiu fazer a aula durar 15min Hahaha Mais um dia por aqui... é uma das aulas que tenho na minha Playlist de Yoga Favoritas! Mas não comento todas as vezes que venho hehe Mesmo assim, excelente aula! Gratidão Carlo e equipe e parabéns por essa enorme quantidade de aulas e conteúdos gratuitos de autoconhecimento! Gratidão
Carlos, reencontrando a yôga e conhecendo você. Muita luz no seu caminho 🙏🏿. Gratidão 🙏🏿 Gratidão 🙏🏿
Como sempre aula espetacular decidi adotar esta para melhorar minha força e potencializar o treino com a professora. Apaixonada.
Fortalecimento rápido e prático pra encaixar no dia a dia
Que aula!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sensacional! 🔥🔥🔥🔥
Muito bom, ótimo dia, obrigado 🙏
Amei!!! Curta e potente!!!⚘⚘⚘👏👏👏
Sua aula é maravilhosa,parabéns
Bom dia!!
Excelente prática!!
Ótima aula rápida para aqueles dias que você tá com pouco tempo. Brigadão por isso, canal tá lindo.
Bom demais Carlo 🤙🥋 OSS
Minha nossa, amei!
É maravilhoso trabalhar a flexibilidade e ao mesmo tempo sentir forçar os músculos... Suei muito!
Adoraria mais aulas assim.
Thank you again
Uau maravilhosa! Nos 38° que estão fazendo aqui na terra dos meus pais, tive que parar no meio da prática pra enxugar o tapetinho 😂🙏🏽
🔥🔥
Maravilhosa ❤❤❤
🤘
🔥🔥🔥
Essa aula foi bem fote. Obrigada🙏
Super aula!Vc é muito bom!
gratidão mestre! namaste...
obriagao!
Parabéns pela aula e obrigado!
Excelente aula! Suei😅
obrigada pela aula, Carlo!
otima aula! uso frequentemente para aquecer antes de trein
. Também servindo para me exercitar com mais foco. Faça mais videos como este, curto e intenso para todo copo
👍🏻👊🏻
Passou em um minuto ❤️
Coisa lindaaaa!!! Parece que fiz uma hora de aula. Suando. Você é sensacional. 😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gostei! Já quero um 2.
Primeira vez na aula, gratidão
Legal, Vitor! Bora para a próxima!
Maravilhosa essa aula
Adoro suas aulas
Que delícia de aula!!
Nossa!!!!!!!!!!! Terminei a aula acabado, mas energizado!!!
Obrigada pela aula 🤗
Choww Carlo! Dá uma acordada boa! Haha
Já conhece meu clube de yoga? Convido você a fazer parte! Tens uma semana experimental no Clean Yoga Club! Acesse aqui www.cleanyoga.club você vai adorar!
Nossa deu treme treme ....kkkk
Valeu
Amo essa aula!
Obrigada!!!
Adore,Gratidão
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💚
Muito bom
🙌
❤
Bom dia, muito bom,fiz quase tudo! parabéns pela aula
Que bom que gostou, Francisco!
Você já faz parte do CYC?
Te convido a fazer parte! Você pode acessar todas as informações e realizar a sua assinatura no plano mensal ou anual através desse link: cleanyoga.club/O CYC é transformador, tenho certeza que irá amar!
Que maneira mais gostosa de começar esta semana tão especial! Confesso que me surpreendi em conseguir fazer a flexão com os braços semi flexionados e o corpo bem próximo do chão! Foco na respiração também poderia ser o nome esta aula! Gratidão Carlo e equipe pelo trabalho lindo! Saudades de ver o Bucho ali no cantinho do vídeo! Namaste 🙏🏼💖✨
Ótima aula, Obg!
Maravilha de aula! Agradecida 🙏
Que bom que gostou, Deborah! Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/
mto bom
🙏🙏
Amo essas aulas de 15min. Obrigada
Gosto muito das aulas de yôga que ministras. Têm me ajudado muito nesse momento de isolamento. Parabéns 👏
Eu amo.. esse menino.. gratidão por nos presentear com aulas maravilhosas. Deus abençõe muito sua vida.
otima aula!
Uauuu que aula!! Pingando gotas de suor! Adorei!
Otima aula. Começando bem o diaa
Que bom que gostou, Renata! Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/
Muito boa!! Pode fazer mais aulas nesse estilo hehe
Excelente aula... Grata e Boa semana 🙏
💕💗
Excelente aula! Suei bastante em 15 minutos.
Ótima aula🙏👏👏👏
Excelente prática!
♥️♥️
Cada aula, um desafio diferente! Gratidão Carlo
Que ótimo....amei est tipo de aula focado na forca! Abracos
Delicia de aula❤
Aula ótima e rápida para quem ta com o dia cheio, foram os melhores 15 minutos de descontração do estresse de algumas atividades, gratidão!!
Muito boa! Obrigada, Carlo.
Deu prasuar sim! Gratidão 🙏
Eu amei essa aula, Carlos! Eu amaria ter mais aulas de yoga e força. Grato pelo teu trabalho
Muito boa a prática! Quando vi que era breve, não imaginei que seria tão intensa. Excelente!
Adorei! 🙏❤ Preciso mesmo treinar mais força, por isso minha meta é fazer essa aula até ficar fácil
Issooo
Uau que pancada! Kkkkkk excelente aula, embora não tenha conseguido fazer alguns movimentos! Gratidão Carlo 🙏
Gratidão amigo sou de BH!!
Excelente aula professor, por mais aulas de força como essa 👏👏👏👏
Prática maravilhosa, amo essas de 15min 🙏
gratidão pela aula, carlo! 💞
Aula sensacional!!! Suei bastante hahaha. Só não consegui fazer a flexão com braços semiflexionados e o corpo próximo ao chão
No começo não dei nada pelo treino terminei de fazer suando litros
2:52
1:00
Potente! Queima! Hahaha
15 minutos que serviram como 1 ho de musculação numa academia.
Estou um caco! KKKKK
Foi mau Carlo mas eu xinguei vc dms nessa aula kkkkkkkkkkkk na parte q vai pra prancha depois levanta o braço e fica nisso mds do céu eu quase morri
Kkkkkkkkkk "aaanda p*rra, vai mudar de posição não?"
Rapaz, jorrando suor. 😅
Obrigada!!!
🙏🏻🙏🏻