Yoga para Quem Nunca Praticou - FLEXIBILIDADE | 17Min - Pri Leite

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga  4 роки тому +707

    Oi! Espero que essa aula te ajude a respirar e alongar com carinho 💕 Lembre-se de se esforçar mas não forçar. Com tempo e prática a nossa flexibilidade aumenta 🙏 Mais aulas no www.prileiteyoga.com.br

    • @dicadarafi
      @dicadarafi 4 роки тому +8

      Pri Leite Yoga uma anja dessas meu Deus. Vc me fez voltar pro yoga depois de 10 anos. Minha prof tb se chamava Pri 💕🧚🏻

    • @rayannemoura384
      @rayannemoura384 4 роки тому +4

      Suas aulas são ótimas, mas tenho uma dúvida! Quem possui algum problema na coluna pode praticar yoga?

    • @thaiscampodonico767
      @thaiscampodonico767 4 роки тому +3

      Adorei. Obrigada Pri Leite, estou fazendo os vinte e um dias e inclui esse na aula de hj. Especialmente hoje , me sentia mais cansada, e a aula de hoje me fortaleceu e já me sinto muito melhor. Muito grata por compartilhares conosco a tua experiência. Gratidão.

    • @nih.379
      @nih.379 4 роки тому +2

      meu deus pri conheci você a alguns meses estou apaixonada por yoga ultimamente pelo oque passamos estou tentando ficar mas saudavel e pensar nas coisas boas,fiz uma rotina pra mim e fazer yoga esta nela e só faço yoga do seu canal obrigada por ser essa pessoa maravilhosa❤❤ NAMASTE♡

    • @shirlleydomiciana7089
      @shirlleydomiciana7089 4 роки тому +2

      @@thaiscampodonico767 Esses 21 dias fez toda diferença nessa nova rotina.Não sou praticante, mas foi prazeroso suas aulas, quero continuar fazendo suas aulas.

  • @maestriaevolutiva
    @maestriaevolutiva 4 роки тому +3821

    Quem caiu ao levantar a perna na posição da meia-lua dá um jóinha aqui!

    • @ilamuller
      @ilamuller 4 роки тому +22

      Hahahahaha quem nem sabia como já tinha feito isso!!!😅😅

    • @thaiscampodonico767
      @thaiscampodonico767 4 роки тому +33

      @@ilamuller eu cai na primeira tentativa, na segunda eu consegui.

    • @maestriaevolutiva
      @maestriaevolutiva 4 роки тому +14

      Eu consegui na segunda também, haha 💫🌟

    • @adelaidejesus1972
      @adelaidejesus1972 4 роки тому +33

      ... Fiquei com medo de cair... Não tentei...por enquanto.

    • @MssDaniCarvalho
      @MssDaniCarvalho 4 роки тому +5

      Haha. Com certeza. Tenso...rs

  • @lizanneluz4104
    @lizanneluz4104 4 роки тому +589

    Adorei essa frase: se esforçar, mas não forçar! Serve pra tudo na vida!

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 2 роки тому +3

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🖐🏻👍🏻💖

    • @ajaqueline.barbosa
      @ajaqueline.barbosa 5 місяців тому +2

      A cada aula uma frase profunda para levar para a vida ❤

  • @taibernd9808
    @taibernd9808 Рік тому +65

    Descobri que meu nível de travamento é pior que imaginava kkkk mas não desisto. 3 dias seguidos de aulas aqui do canal. Amando! ❤️

    • @ianamparo1
      @ianamparo1 9 місяців тому +1

      E como tá agora? Seguiu na prática? Tá sentindo a flexibilidade melhor?

  • @chamelperfect
    @chamelperfect 3 роки тому +87

    Hoje é o meu quinto dia de prática e é impressionante como quando focamos em respirar profundamente, a dor parece ficar em segundo plano e eu consigo ir um pouco mais além na postura. Acho que esse é um ensinamento que vou levar pra vida, parar e respirar quando as coisas parecerem difíceis demais.

  • @muryllootonipagio5509
    @muryllootonipagio5509 4 роки тому +554

    pri, comecei a fazer yoga por causa da quarentena pois queria desenvolver novas habilidades, suas aulas são tudo. sua voz me acalma, até sua respiração. obrigado ❤

    • @Tamyrisnova
      @Tamyrisnova 4 роки тому +5

      Eu tb comecei na quarentena e estou adorando. E é vdd, a voz da Pri acalma. rsrs

  • @giovannapeluzo831
    @giovannapeluzo831 3 роки тому +32

    um tempo ao trás eu mal conseguia alcançar as canelas e agora eu abraço os dois pés juntinhos e realmente sinto uma sensação gostoosa, é real gente, a prática faz as coisas acontecerem com o tempo 💛

  • @WiilmaSantos
    @WiilmaSantos 4 роки тому +141

    Estou adorando as aulas, esse tempinho só pra mim, respeitando minha história é muito bom. Tive que parar a aula algumas vezes pra curtir algumas crises de riso diante da minha flexibilidade zero 😂. Mas foi ótimo.
    Obrigada, Pri.😘

    • @luacarvalho4643
      @luacarvalho4643 2 роки тому +4

      Kkkkkkkkk o mesmo por aqui. Como vc está hoje?

  • @renataribeiro7643
    @renataribeiro7643 4 роки тому +463

    Parece tão antagônico, mas soou para mim como uma tocha que se acende em uma caverna: O RELAXAMENTO LEVA A FLEXIBILIDADE. Uau, isso cabe em tanta coisa na vida.. QUE LIÇÃO! Obrigada Pri Leite por mais um ensinamento !! Namastê _/\_

  • @anacristinarosario5334
    @anacristinarosario5334 4 роки тому +115

    Esta aula ensinou-me que tenho que cuidar do meu corpo, ser carinhosa com ele, ser grata por aquilo que ele consegue alcançar e respeitar os meus limites. Muita humildade e reconhecimento. Obrigada Pri!

  • @lusantana462
    @lusantana462 4 роки тому +605

    Aí dessa aula não conseguir concluir praticamente nenhum exercício direitinho 😞 mas como diz com carinho chego lá 😁🙏🏻

    • @roklessiam.9616
      @roklessiam.9616 4 роки тому +55

      Eu também não. Sinta-se abraçada.

    • @eunicecordeiro213
      @eunicecordeiro213 4 роки тому +43

      Eu também não,minhas pernas doíam de mais pra algumas posturas

    • @gabriellalima4086
      @gabriellalima4086 4 роки тому +10

      Vc consegue ! Não desista

    • @veronicaroberte2695
      @veronicaroberte2695 4 роки тому +14

      Estamos juntas. Mas é uma jornada né. Estamos no início, mas já estamos nela!

    • @juliarocha8093
      @juliarocha8093 4 роки тому +4

      Não desiste, com o tempo vc consegue

  • @nataliacosta2791
    @nataliacosta2791 2 роки тому +29

    Pri do céu, essa foi a mais difícil que eu fiz até agora hahahaha. Quem disse que conseguia abraçar as pernas na hora de alongar o quadril? E quando foi a posição de levantar o pé, cai hahaha socorroooo
    Seguiremos tentandoo!!! 💪💪

  • @AleIrentti
    @AleIrentti 4 роки тому +219

    Essa aula pra iniciantes que pra mim ainda tem suas dificuldades me mostra que ainda tenho um longo caminho pela frente rs... obrigada por ser tão gentil e nos ajudar a ter paciência com nossos limites ❤🧘‍♀️

  • @anacristinarosario5334
    @anacristinarosario5334 4 роки тому +38

    Estou tão feliz, consegui fazer a postura com a perna para cima, sem cair!!! É a terceira vez que faço esta aula e caía sempre. Obrigada Pri, a prática é a chave para a flexibilidade. Namaste.

  • @karenmottab
    @karenmottab 11 місяців тому +6

    Estou refazendo essa aula depois de 6 meses de yoga saindo do completo sedentarismo. Não consigo fazer todos os dias, mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 min e fico feliz em ver o avanço e sentir meu corpo mais solto e mais leve. Foi a primeira coisa que tive disciplina em continuar sem pagar porque me faz tão bem me conectar com meu corpo como acontece na prática e levo isso pra vida. Muito obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas, eu não conseguiria se não tivesse você e todos os professores que disponibilizam aulas online de qualidade e gratuito para o público

  • @Nicki_poof
    @Nicki_poof 2 роки тому +19

    *ter, 31 de maio de 2022, 14 anos*
    *Criando uma melhor versão de mim mesma*
    Meu Deus, eu to MUITO chocada com o quanto a minha flexibilidade e de ZERO, vou fazer essaa yôga todos os dias quando eu chegar da escola e antes tbm, reservar um momento só pra ela, mas já senti diferença! Obrigada professoraaaa, maravilhosa, fiquei chocada com a sua flexibilidade e a falta da minha na idade que eu to skksksks, apesar de ter mta coisa pra fazer e pouco tempo, ignorei tudo e to aqui fazendo yôga, muito bom sksksks, namastê professora 🙏 4°aula já

    • @damarispianista707
      @damarispianista707 Рік тому +3

      Tbm tô assim minha flexibilidade está zero kkkkkk(tenho 13 anos)eu tava muito parada e estava querendo fazer alguma coisa diferente,aí decidi fazer yoga,é muito bom pra minhas costas e é isso rrsrsr😅

  • @camiladuarte173
    @camiladuarte173 4 роки тому +17

    Só eu quem fica emocionada ao final da aula?
    Obg por emanar tanta luz p gnt Pri.

  • @Luaanalu
    @Luaanalu 4 роки тому +7

    Eu vim aqui pra saber se não tinha sido a única a precisar de apoio na posição de meia lua, fora isto, está aula foi desafiante mas sentir evoluções no corpo depois de uma frequência de prática é sempre o respiro cotidiano necessário. meu momentinho de yoga tem sido o refrigério dos dias! 💜

  • @mieko1802
    @mieko1802 3 роки тому +17

    comecei a fazer yoga a uns 4 dias, estou amando, acabei de ver as 4 aulas para iniciantes (uma seguida da outra) aqui do seu canal, gratidão /\

  • @kaynanoliveiraoliveira5826
    @kaynanoliveiraoliveira5826 Рік тому +3

    Faço todo sábado, minha terceira aula ❤ (obrigado professora ❤)

  • @ilamuller
    @ilamuller 4 роки тому +54

    Pri, parece que clareou meus olhos. Aprendi contigo que "preciso do yoga" (uma vez tu falou que o teu marido n precisa tanto quanto tu) e eu entendi: não é apenas por gostar.. é por depender. Mas mesmo assim me sabotei duas semanas mesmo precisando mt e não pratiquei. Nao foquei. Hj fiquei e estou literalmente vendo melhor. 😍
    A mensagem do teu coração chega até os nossos! Obrigada!💝 Namastê🙏

  • @LORANTA
    @LORANTA 4 роки тому +1

    Minha amiga você é demais! ♥

  • @flaviapetronilho7181
    @flaviapetronilho7181 4 роки тому +96

    Priiiiiiiiiii sua lindaaa, suas aulas estão me salvando com a ansiedade, apesar de não ser nada flexível kkkk não desisto.
    Grande beijooooo de luz pra vc e toda minha gratidão!

    • @raissamislaine7062
      @raissamislaine7062 4 роки тому +5

      Somos persistentes, hahahaha, tbm não sou nada flexível, mas sinto mt diferenças na minha vida depois de ter começado. Obrigadaaa por isso Priiii

    • @TaTyhify
      @TaTyhify 4 роки тому +5

      Minha flexibilidade também é uma vergonha 😅. Mas as aulas estão me salvando nessa quarentena.

    • @lucianacoelhosantos4200
      @lucianacoelhosantos4200 4 роки тому +1

      Eu também estou na mesma situação😂

    • @eliane_vii
      @eliane_vii 4 роки тому

      Tá também me salvando! Me sinto tão bem após as aulas que tenho vontade de mostrar pro mundo todo como é bom praticar yoga. Gratidão ❤️

  • @roselicaroline7819
    @roselicaroline7819 3 роки тому +3

    Essas aulas de flexibilidade dão uma sensação tão boa, assim q terminam já me sinto mais leve, flexível.

  • @moneterajaogomes1747
    @moneterajaogomes1747 4 роки тому +37

    Gostaria de agradecer por esse material online. Não consigo fazer tudo conforme vc indica, mas com a prática quem sabe um dia. Ou não! :) Gratidão!!!

  • @rosangela5519
    @rosangela5519 3 роки тому +5

    Da primeira vez eu não consegui passar os 5 minutos, hoje eu fiz a prática inteira. Não se forcem e nem se cobrem muito, tudo vem no seu tempo. Gratidão Pri, obrigada por existir 💓💓💓

  • @cerejadobolo7570
    @cerejadobolo7570 4 роки тому +64

    Eu ando chorosa devido a esse momento tão triste que estamos vivendo... tenho feito as suas aulas como remédio para a tristeza e para a falta de esperança. Quando a gente termina a aula e se senta no tapetinho para finalizar, vc manda um beijo carinhoso e eu devolvo. Sou muito grata pelansua presença aui conosco nessa maré tão difícil, Pri. Um beijo enorme. Namastê.

  • @lavyniapinheiro7556
    @lavyniapinheiro7556 4 роки тому +1

    Essa aula foi tão boa,mas tão boa,que se tivesse um jeito de avaliar o canal em mais do que um like,eu daria.Quem aí faria isso também🤩?

  • @lararubyasantos9429
    @lararubyasantos9429 4 роки тому +34

    Amo suas aulas. Amo seu jeitinho, amo seu jeito doce de falar. Quase 1 ano praticando suas aulas aqui em PORTUGAL/ ALGARVE. Super te admiro. Beijinhos.

    • @barbarasimoes9837
      @barbarasimoes9837 4 роки тому +2

      Também estou praticando no Algarve, Portugal. Está me auxiliando muito nessa quarentena!

  • @fernandafortes5266
    @fernandafortes5266 2 роки тому +2

    Quarto dia, que ainda venham muitos, tô adorando esse momento pra mim e tá me fazendo sentir melhor ao longo do dia :)) gratidão

  • @karengorziza3173
    @karengorziza3173 3 роки тому +11

    Te " descobri" mês passado ( janeiro 2021)E estou amando! Seu jeito de ensinar passa tanta leveza ! Parabéns! Aula ótima!

  • @andreiacarvalho7881
    @andreiacarvalho7881 4 місяці тому

    Nenhuma palavra, consegue definir as suas aulas. Só o corpo agradece a sua dedicação e a sua disponibilidade em nos orientar, com gentileza e amor.
    Gratidão ❤!!!

  • @miguelssamp
    @miguelssamp 4 роки тому +15

    Terceiro dia consecutivo. Fazendo 2x ao dia: logo quando acordo e antes de dormir. 😊

  • @neideabreu6734
    @neideabreu6734 10 місяців тому +2

    Comecei assistindo agora,as 16:41/ dia 11/12.amei a aula e vou começar a praticar mto travada em tudo.obgd. Pry❤

  • @analuizarezende3271
    @analuizarezende3271 4 роки тому +6

    Estou fazendo essa playlist ha 5 dias, a cada dia faço 1 video e nossa! Estou amando! Há anos quero fazer yoga e nunca consegui. Já tentei videos de outros canais e não consegui. Obrigada! É de utilidade pública seus vídeos!

  • @ilizandratavares
    @ilizandratavares Рік тому +1

    Conheci a Pri quando desenvolvi ansiedade e as aulas simplesmente me salvaram, porém o acorreria do dia-a-dia me fizeram parar com as práticas. Agora 5 anos mais velha, o ciático me atacou e o yoga vem me ajudando a melhorar meus dias, novamente. Então, obrigada Pri, pelo lindo trabalho de amar o próximo e sem ver a quem.

  • @CanaldaTalima
    @CanaldaTalima Рік тому +15

    Esses foram exercícios para quem já tem flexibilidade. Como eu sou toda dura, não consegui fazê-los.

    • @storysickgirl3957
      @storysickgirl3957 Рік тому +2

      Kkkkkkk eu também não consegui, mas quero praticar todos os dias para me tornar mais flexível

    • @kzamilly
      @kzamilly Рік тому +1

      esse exercício é p/ fazer até aonde o seu corpo deixar, nao é pra forçar. Com o tempo vc vai conseguir fazer as posições perfeitamente. Esses exercícios são para ajudar a ficar mais flexível, não é de um dia p noite q vc vai conseguir fazer td certinho, é para ir fazendo com frequência, para fica cada vez melhor neles!

  • @nanda8536
    @nanda8536 Рік тому +4

    Muito boa aula, e a Pri sempre nos orientando da melhor maneira 😍

  • @ninaandrade7887
    @ninaandrade7887 4 роки тому +6

    incrível💖💖
    continua fazendo aulas para iniciantes, quero aumentar minha flexibilidade.
    adoro seu trabalho, bjs sz

  • @cassiarangel6882
    @cassiarangel6882 4 роки тому

    Muita boa a aula, você é um lindo ser humana.Obrigada!!

  • @KnnCardoso
    @KnnCardoso 4 роки тому +18

    Sinto um pico muito forte de ansiedade quando tô praticando alguns exercícios e com essa prática eles vão reduzindo com o tempo. Adoro seu canal

  • @beatrizmoreiradecarvalho2426
    @beatrizmoreiradecarvalho2426 Рік тому +1

    Pri, que delícia! Por algum motivo essa aula me aterrorizou há um tempo, rs. Mas agora eu amo! Obrigada pela entrega! 💛

  • @fernandabarbosa2327
    @fernandabarbosa2327 3 роки тому +3

    Que delícia de video! Sua voz acalma muito. Não consegui levantar a perna, sempre perdia o equilíbrio, mas quem sabe daqui um tempo eu chegue lá!

  • @marciaseverospadoni9300
    @marciaseverospadoni9300 4 роки тому +1

    Devagar e sempre!!! Delícia de aula!❤

  • @arthurmachado475
    @arthurmachado475 4 роки тому +3

    Achei minha mestre de yoga , maravilhosa , gratidão:))

  • @luanavelter8446
    @luanavelter8446 4 роки тому +1

    Quase levei um tombo na meia-lua kkkkk mas amei a aula, obrigada Pri

  • @joyalmazan
    @joyalmazan 4 роки тому +5

    Mais uma aula maravilhosa! Mesmo sem.conseguir fazer a última parte do triângulo, rs
    Obrigada Pri!

  • @patriciaramos8272
    @patriciaramos8272 Рік тому

    AI COMO EU ESTOU FELIZ!!!!!!! Estou, literalmente, recomeçando na yoga!!!! Estou indo pra quarta semana sem furar nenhum dia!!!! Sem dor, sem inflamação, respeitando os limites do meu corpo, e me sentindo radiante a cada micro conquista!!! Obrigada, Pri, por nos proporcionar aulas tão boas. ❤❤❤😊

  • @helokings
    @helokings 4 роки тому +4

    "Aos poucos, com carinho e com calma."
    Pri, muito obrigada pela prática e, especialmente, por essas palavras!

  • @tauanasilva7525
    @tauanasilva7525 4 роки тому

    Pri, vc é ótima no que faz, sua voz traz uma leveza, vc ensinando com tanto carinho...
    Parabéns pelo seu trabalho, vc é esplêndida

  • @wanessajhenny2140
    @wanessajhenny2140 4 роки тому +4

    Obaaaaaa! Aula nova! Adorei. Também adoro os alongamentos de quadril. Esperando ansiosa por essa aula. Obrigada Pri.

  • @biancaloz3286
    @biancaloz3286 4 роки тому

    Pri, passando pra dizer que você se tornou minha companheira diária. Obrigada pelo carinho e amor em fazer as aulas. 🧡

  • @larissamourasaraiva7606
    @larissamourasaraiva7606 4 роки тому +14

    Pri, eu amo aulas que posso fazer na cama e aulas curtas, que possam ser feitas na cama ou não. Amo ainda aulas para fazer na cama ao acordar. Se achar que é uma boa dica para aulas futuras, obrigada, vou amar.
    Já pratiquei em diversos momentos da vida, mas apenas desde que começou a quarentena, final de março, tenho feito TODOS OS DIAS COM VC. Obrigada.

    • @heloisacoli5638
      @heloisacoli5638 4 роки тому +1

      A aula Yoga para quem nunca praticou #3 é excelente pra fazer na cama! Todas as posturas são deitadas :)

    • @larissamourasaraiva7606
      @larissamourasaraiva7606 4 роки тому

      @@heloisacoli5638 obg!!! Vou fazer!! Bjão

    • @sibamello50
      @sibamello50 4 роки тому

      Fiz as 3 primeiras aulas e agora essa. Levantar a perna de trás na posição do triângulo foi o mais difícil. Estou gostando muito. Indo devagar comigo mesmo. Obrigado. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @beneditaauxiliadora7982
    @beneditaauxiliadora7982 4 роки тому

    Amei a aula Pri (**) Tudo de bom, e mesmo que eu não tenha um corpo flexível não desisti e continuei até o final da aula. percebi que vc conversa com o corpo e respeita muito a natureza nesta modalidade ... gostaria de sabem mais sobre. estou ansiosa pela próxima aula gratidão pelo carinho com que conduz cada alongamento! NAMASTÈ\$$/

  • @victormaues3633
    @victormaues3633 4 роки тому +7

    Pri, eu amei essa aula❤️. Suas aulas estão me ajudando muito nessa quarentena, e são tão ótimas que já recomendei para vários amigos. Gratidão!🌼💜

  • @sarahalicepinheiroviana8853
    @sarahalicepinheiroviana8853 4 роки тому

    Acho que vou fazer essa aula todo dia pra conseguir

  • @stefanimaltalippert7463
    @stefanimaltalippert7463 4 роки тому +6

    Nossa, que aula maravilhosa ❤ nao consegui fazer as posturas "por completo" mas sei que com carinho aos poucos voi conseguir 😍 amo suas aulas meu sonho é um dia fazer uma pessoalmente com voce ❤❤

  • @laryssaalves2898
    @laryssaalves2898 4 роки тому

    Os minutos que passam mais rápido nesse UA-cam!! Gratidão por mais essa aula! 🙏😍

  • @catarinazuim9490
    @catarinazuim9490 4 роки тому +8

    Pri🧡, primeiramente gratidão 🙏🌻!!!
    Qual horário temos mais flexibilidade na prática da yoga?

  • @eamahria
    @eamahria 5 місяців тому

    Cada dia me sinto melhor e mais próxima e amiga da Prof Pri. Sem palavras pra agradecer o seu trabalho aqui.. Gratidão minha linda 🥰❤️🙏

  • @carmenalbuquerque793
    @carmenalbuquerque793 4 роки тому +8

    Tenho dificuldades nos movimentos, mas continuo insistindo diariamente.

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr Місяць тому

    Boa noite !!! Que aula ótima. Depois de um dia cansativo, executar a prática é maravilhosa. Obrigado.

  • @thaisamulotto2421
    @thaisamulotto2421 4 роки тому +6

    uhul, pedi essa semana e vc fez 💜💜

  • @talitamendes1832
    @talitamendes1832 4 роки тому

    Essa voz ... o conteúdo que edifica... coisa de Deus eu te encontrar. Vc me inspira! ❤️

  • @gabriellemilenanascimentod8171
    @gabriellemilenanascimentod8171 4 роки тому +3

    Sempre quando deito de ladinho é uma maravilha, da vontade de nem deitar, senti uma dor nas costas depois q deitamos virados pra cima mas aí quando virei de lado ksskk foi incrível sumiu tudo só paz e alegria, e um extase

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  4 роки тому +1

      Que maravilha ler isso 🙏💕✨

  •  3 місяці тому

    Você é maravilhosa, sinto a paz nos seus vídeos, essa aula de alongamento foi a mais difícil pra mim doi tudo kkkkk, mas é tudo no seu tempo. Um dia chego la. Namastê ❤

  • @rakelfiore
    @rakelfiore Рік тому +3

    Quem aí não conseguiu fazer metade dos exercícios direito?

  • @TheAml47
    @TheAml47 3 місяці тому

    Gostei muito, dessa aula! Melhor ainda seguindo e respeitando minhas limitações.
    Do meu coração para o seu coração. Bjs. Namastê!

  • @marareginahanauerrodrigues5830
    @marareginahanauerrodrigues5830 Місяць тому

    Olá!Descobri as aulas da Pri a poucos dias e estou amando, fico contando o tempo para a próxima. Parabéns pelo teu trabalho, teu carisma faz a gente querer mais.Obrigada!!❤❤

  • @giselle4789
    @giselle4789 4 роки тому

    Que aula maravilhosa!😍 Antes das suas aulas eu estava tão enferrujada que nem tocava um dedo do pé..agora alcanço todos! 😄 Obrigada por seu carinho! Sua fala calma e gentil toca a alma e ensina paciência e amor conosco e com o mundo! 🥰😘

  • @harrinazezopinheiroizaguir5656
    @harrinazezopinheiroizaguir5656 4 роки тому

    Pri estou apaixonada por yoga e tu és a responsável, minha eterna gratidão por compartilhares com a gente tua sabedoria e teus momentos sublimes. Bj, fica com Deus.

  • @mariaalicemiranda9647
    @mariaalicemiranda9647 4 роки тому

    Essa aula é maravilhosa. Faço quase todos os dias. Queria mais vídeos de alongamento e flexibilidade tão simples e rápido igual este vídeo. Parabéns, Pri. 🥰❤️

  • @veridianabaumgarten5107
    @veridianabaumgarten5107 4 роки тому

    Tu não tem noção do quanto é maravilhosa e muda vidas 💜

  • @heloisaestevo9836
    @heloisaestevo9836 4 роки тому +1

    Nossa essa aula foi a mais difícil pra mim até agora hahahah. Mas eu amei ❤️❤️❤️

  • @andriapastana2174
    @andriapastana2174 3 роки тому +1

    estou amando suas aulas, ainda é um pouco difícil porque não sou tão flexível mas como vc disse, estou me esforçando sem forçar.

  • @nycollemoura824
    @nycollemoura824 3 роки тому

    Que aula maravilhosa, todas as manhãs faço suas aulas e tem me ajudado muito, principalmente por conta da ansiedade. É um conforto diante da correria do dia a dia, transmite muita paz. Obrigada, Pri!! ❤️

  • @michelysouzadossantossouza6286
    @michelysouzadossantossouza6286 4 роки тому

    Aula fantástica!Com paciência, o corpo vai se abrindo para novas possibilidades, assim como nós na vida!Gratidão!❤️❤️🙏🙏

  • @stelaguimaraes4734
    @stelaguimaraes4734 4 роки тому

    Pri.... te envio amor e luz.... suas aulas são maravilhosas ... que Deus continue te iluminando e que vc possa ajudar muitas pessoas ainda com a sua luz 💡

  • @jeilzabarbosa5096
    @jeilzabarbosa5096 6 місяців тому

    Terceiro dia de aula. Percebo que começar o dia con yoga me trás mais energia e disposição. Durante as aulas me sinto em paz e conectada ao meu corpo. Gratidão ❤️ você tem uma energia maravilhosa!

  • @deysepereiralima302
    @deysepereiralima302 3 роки тому

    Só agradecer por me mostrar em duas aulas o quanto Yoga é perfeito. Eu estou apaixonaaada!

  • @priscillamendes5282
    @priscillamendes5282 3 роки тому

    Você é realmente um anjo com essas aulas online, isso tem me ajudado bastante, faço todos os dias e vejo muita evolução no meu corpo. Namastê 🙏🙏

  • @claudioo_gomes
    @claudioo_gomes 4 місяці тому

    Gratidão Pri .iniciante com 55 anos apaixonado pela prática muita gratidão.me sentido um guri

  • @rosyaneoliveiraabreu798
    @rosyaneoliveiraabreu798 4 роки тому

    Pri comecei a poucos dias a praticar Yoga com suas aulas para iniciantes... Me sinto encantada e FELIZ! GRATIDÃO querida!!

  • @luanaakemi1220
    @luanaakemi1220 3 роки тому +1

    Não estava mais praticando e retornar ta sendo muito bom! Aula maravilhosa como sempre

  • @TiahNane
    @TiahNane 4 роки тому

    Essas aulas são um espetáculo! Muito grata por ter acesso a uma professora incrível como vc, descobri nesse período de quarentena que yoga não é tão impossível assim e estou praticando todos os dias com vc, muito relaxante, muito desafiador, muito recompensador! Que alegria, obrigada!

  • @mayccroco
    @mayccroco 4 роки тому +1

    Estou seguindo as aulas uma por dia, mas confesso que essa foi a mais difícil 😕, mas aos poucos vou conseguindo. Obrigada Pri pelos ensinamentos ♥️

  • @guilhermedearaujoalves922
    @guilhermedearaujoalves922 Рік тому

    A tranquilidade que a prática transmite é demais.

  • @luludonic3416
    @luludonic3416 4 роки тому

    E olha eu aqui novamente, agradecendo por mais aulas igual a esta.

  • @kami.marques
    @kami.marques Рік тому

    Todo dia assisto ao menos um vídeo seu. Quero muito alcançar níveis mais complexos!

  • @andreianogueira508
    @andreianogueira508 4 роки тому

    Oie!!! Faz sim a aula de quadril!! Essencial para nós.. deusas! ❤️ Gratidão!

  • @LucasCarvalho0295
    @LucasCarvalho0295 4 роки тому +1

    Nunca pratiquei yoga e tem 3 dias que acompanho sua playlist para quem nunca praticou. Eu já senti diferença e me encontro em momentos de paz, tô curtindo demais!

    • @cristinarodrigues2434
      @cristinarodrigues2434 3 роки тому +1

      Também estou praticamente as aulas e me sentindo igual a vc, muito bom

  • @lorranehalves
    @lorranehalves 10 місяців тому

    A voz da Pri é como um balsamo. Amo ❤

  • @JennStudent
    @JennStudent 3 роки тому

    ESTOU TÃAAAAO FELIZ! consegui fazer 99% dos exercícios, os efeitos das aulas de Jazz ainda agem no meu corpo haha

  • @gabrielyfrazaodeoliveira8279
    @gabrielyfrazaodeoliveira8279 8 місяців тому

    Já estou acompanhando as quatro aulas pra quem nunca praticou estou sentindo uma diferença grande em mim

  • @kleberlops
    @kleberlops 4 роки тому

    Parabéns pelo seu lindo trabalho! Tenho feito suas aulas e recomendado para muitos amigos e colegas de trabalho. Obrigado por ser tanta contribuição. Bjo, Kleber.

  • @maisasancassani8919
    @maisasancassani8919 3 роки тому

    Toda vez que vc orienta a direção do har é como se desse um clique e eu encontrasse todo o equilíbrio que preciso! ♡

  • @FabioSantos-og8um
    @FabioSantos-og8um 4 роки тому

    Parabéns Pri, você é uma pessoa e professora de muita qualidade, com seu jeito simples, com uma didática excelente, me fez repensar sobre muitas coisas com sua yoga muito bem dosada. Agradeço ao universo por você existir, Namaskara.

  • @Clara-hb6wt
    @Clara-hb6wt 3 роки тому +1

    Essas aulas da Pri pra mim tá sendo sensacional, eu sentia muitas dores no corpo e principalmente na lombar (pq inflamou com esforço físico) e já é o 4° dia fazendo essas aulas e já sinto uma melhora enorme , consigo dormir bem melhor e as dores na lombar diminuiu bastante.

  • @sheilagoncalves414
    @sheilagoncalves414 4 роки тому

    Oi sou portadora de artrite reumatóide, comecei a fazer suas aulas há uns 3 meses estou amando. E sentindo bem menos dores. Muito obrigada, seu trabalho e essencial para o meu bem viver. ❤️❤️❤️

  • @thamirissantos1017
    @thamirissantos1017 Рік тому

    Primeira aula de yoga que consigo fazer inteira.. você parece uma amiga da gente ensinando ♥️