De vez em quando volto nesse vídeo, é maravilhoso, assisto ele há anos e acompanho os vídeos novos que o Carlo continua gravando, um verdadeiro presente ❤
Melhor explicação de como fazer a saudação ao sol! Eu tinha muita dificuldade em entender como conectar a respiração com os movimentos. Muito obrigada por essa aula! 💕
Professor é importante falar pra quem nao tem flexibilidade que pode deixar o joelho flexionado nas poses como exemplo no cachorro olhando pra baixo e no movimento 2, pois agente forçar pra ficar esticado machuca o joelho. obrigada pela otima aula
Fiz com meu filho de 6 anos, e nos divertimos muito. 😂 E veio a ideia de um remix com a genre aqui tentanso acompanhar, com Lucas levado a sérió. Bonitinho. E eu adorei senti a estalada que o pulmå cheio deu na coluna na postura para traz... é anti corcubda total!!! Vamos praticar na rotina. 🎉😅
Oi, meninas! Para quem está começando, temos uma versão mais iniciante dessa saudação. Além de explicar de onde ele surgiu. E o significado lindo do mantra que ele foi inspirado. Se tiverem um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga. Namaste! 🙏🏿😍
Vídeo perfeito. O primeiro que encontro no UA-cam que explica com calma, mostrando primeiro como executa os movimentos, pra depois fazer com os movimentos de forma fluida. Parabéns!!
Já tinha visto sugestão do seu vídeo, mas não tinha assistido ainda. Foi um dos vídeo mais apurados na explicação, mto didático vc ter dividido em três momentos, e feito cada sequência focando em uma parte da explicação. Obrigada
Descobri você hoje pra aprender a saudar o Sol da forma correcta. E aí o sol me sauda com essa sua explicação. Só posso te dizer, que daqui do sol de Portugal, eu te sou grata. Namaskar. 🙏🏼❤☀️
Obrigada! A minha sugestão é que o professor também explique como fazer a Saudação à Lua. Poderia ter na descrição do vídeo uma sugestão de qts vezes fazer a Saudação ao Sol e qts respirações ficar em cada asana. Mais uma vez, obrigada!
Hola, Filipe! Como estás? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 No Instagram estamos como @turnomyoga, lá tbm postamos bastante conteúdo relacionado a essa filosofia maravilhosa.
Eu também tinha muitas limitações (e ainda tenho!), Mas melhorou BEM com a prática...vale a pena, atualmente eu toco no tornozelo rsrs mas a gente chega lá! Força!
Oi, Maria! Tudo bem? Com paciência e disciplina o corpo vai amaciando e ganhando mais flexibilidade e soltura. Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Oi, Ana! Tudo bem com vc? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Flexão para trás em pé com ar é extremamente perigoso. Facilmente causa tontura e a pessoa pode desmaiar. No início é no final ele fala para estar com ar. No meio da demonstração ele fala sem ar que é o correto. No restante o vídeo é muito bom.
Essa saudação é muito linda e eficiente! Nos amamos! Lá no nosso canal tbm ensinamos a saudação para a Lua, para a Terra, e até para os Chakras! Experimente que talvez vc goste. Namaste! 🙏🏿💚💚💚
Oi, Susani! Tudo na paz? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 No Instagram estamos como @turnomyoga, lá tbm postamos bastante conteúdo relacionado a essa filosofia maravilhosa.
Oi, Livia! Tudo bem com vc? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Adorei a explicação ! Excelente! Só uma sugestão, lembrar a todos a prática da ahimsa, não violência, também com os limites do corpo. Outra aula para ajustar os asanas para quem nao é mais tão flexível ou é iniciante seria ótimo! Vc é muito didático!🙏🏼👏🏻 Namastê!
Amei! Muito obrigada! Essa parte da respiração é muito difícil no começo e você explicou muito bem. A minha sugestão é fazer um vídeo falando sobre como fazer as posições mais comuns corretamente, o que eu devo contrair, para onde olhar, etc. Ou tra dificuldade que eu tenho é em relação aos momentos de transição das posições, gostaria de ter dicas para que a minha prática ficasse mais fluída. Obrigada! Namastê 🙏😊
Incrível, você faz o difícil ficar fácil. Aos 50 anos começando nessa trilha e te agradecendo muito. Só de fazer o que vc indica no vídeo já me estiquei e aqueci bastante. Obrigado pela ajuda e inspiração. Abraços desde Santiago do Chile 🇨🇱🕉
Hola, Marco! Como estás? Que bueno compartir suya experiência com Yoga! Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Oi, Reinaldo! Tudo bem? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Bem manero, explicações claras e objetivas. Muito obrigada por não ter deixado de gravar pelo som do fundo. Valeu super a pena o vídeo, e hoje, e anos depois já deve ter acabado a construção ahahahah GRATIDÃO namaatê 🙏🏻💖🌏
Oi, Tialle! Tudo bem com vc? Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉 Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras. Talvez vc goste! Namaste! 🙏🏿
Oi, Isabel! Tudo bem? Lá no nosso canal tem práticas voltadas para dores lombares e tonificação da coluna. Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Oi, Ohana! Tudo bem? Existem várias versões da saudação à Lua. No nosso canal ensinamos uma delas. Logo postaremos as outras versões. São lindas! Namaste! 🙏🏿🥰
Quando a gente acha que já viu uma explicação boa, aí acha essa 🙏🙏🙏🙏
técnica e orientação perfeitos, obrigado. agora só falta eu perder uns 30 quilos para fazer a saudação igual ao instrutor rsrsrs
De vez em quando volto nesse vídeo, é maravilhoso, assisto ele há anos e acompanho os vídeos novos que o Carlo continua gravando, um verdadeiro presente ❤
Também sempre volto nele para recordar as posturas....❤
Melhor explicação que já vi, essa divisão em 3 profundidades ficou muito didática, parabéns e agradeço por compartilhar. Namastê 🙏'
Melhor explicação de como fazer a saudação ao sol! Eu tinha muita dificuldade em entender como conectar a respiração com os movimentos. Muito obrigada por essa aula! 💕
O Sol aqui onde eu moro é tão forte que eu tenho q reverenciar duas vezes.
Onde é?
Só pode ser no Ceará kkk
@@marcopartilhado kkkkkkkkk
Boa Kkkkkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂
Maravilhoso! Recomecei a prática de Yoga depois de 20 anos. Adorei a sua condução. Gratidão!
Professor é importante falar pra quem nao tem flexibilidade que pode deixar o joelho flexionado nas poses como exemplo no cachorro olhando pra baixo e no movimento 2, pois agente forçar pra ficar esticado machuca o joelho. obrigada pela otima aula
Fiz com meu filho de 6 anos, e nos divertimos muito. 😂 E veio a ideia de um remix com a genre aqui tentanso acompanhar, com Lucas levado a sérió. Bonitinho. E eu adorei senti a estalada que o pulmå cheio deu na coluna na postura para traz... é anti corcubda total!!! Vamos praticar na rotina. 🎉😅
Muito bem explicado! É difícil encontrar vídeo assim, com tantos detalhes, e é exatamente isso que eu, sem experiência, procurava. Gratidão! 🙏
vdd! Difícil mesmo, primeira vez!
Oi, meninas! Para quem está começando, temos uma versão mais iniciante dessa saudação. Além de explicar de onde ele surgiu. E o significado lindo do mantra que ele foi inspirado. Se tiverem um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga. Namaste!
🙏🏿😍
Vídeo perfeito. O primeiro que encontro no UA-cam que explica com calma, mostrando primeiro como executa os movimentos, pra depois fazer com os movimentos de forma fluida. Parabéns!!
Gratidão por compartilhar tantos movimentos maravilhosos.👏🏼👏🏼👏🏼Pena que só pode dar um like 😔👏🏼
Uma das melhores explicações da saudação ao sol!
Se eu pudesse, curtiria todas as vezes que assisto rs
Melhor aula de saudação ao Sol que já encontrei! 😍😎🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Já tinha visto sugestão do seu vídeo, mas não tinha assistido ainda. Foi um dos vídeo mais apurados na explicação, mto didático vc ter dividido em três momentos, e feito cada sequência focando em uma parte da explicação. Obrigada
Descobri você hoje pra aprender a saudar o Sol da forma correcta. E aí o sol me sauda com essa sua explicação. Só posso te dizer, que daqui do sol de Portugal, eu te sou grata. Namaskar. 🙏🏼❤☀️
Só sei que a paisagem atrás dele.... é linda 🌻🍀🌴🌞
Você é ótimo!!! Sem dúvidas, foi o melhor video que encontrei aqui!☀️
Obrigada! A minha sugestão é que o professor também explique como fazer a Saudação à Lua. Poderia ter na descrição do vídeo uma sugestão de qts vezes fazer a Saudação ao Sol e qts respirações ficar em cada asana. Mais uma vez, obrigada!
Parabéns! Uma das melhores explicações que já vi! Já vou seguir para mais aulas
Excelente! Obrigada por entregar esse vídeo, esse conteúdo rico demais ❤
A melhor aula de saudação ao sol que já vi.
Simplesmente excelente. Muito bom mesmo! Parabéns professor.
Excelente! Muito didática esta explicação. Te agradeço imensamente. 🙏
Muito bom. Aprendi assim tb.
Fiquei tempos sem fazer.
Excelente aula.
Excelentes apresentação e explicação! Parabéns,Carlo!
Sempre venho nesse vídeo pra aprender essa técnica. Ótimo professor 👏🏽👏🏽👏🏽
O melhor que já assisti!
Excelente explicação. E ei pensava que sabia fazer, mas percebi que ainda tenho o que melhorar.
Excelente explicação. Com esse vídeo dá pra perceber que não é bicho de sete cabeças. Gratidão 🙏🏼
Perfeito! Amei a didática e o passo a passo, do movimento único, movimentos em sequência e movimento com respiração... maravilhoso parabéns 🙌🙏
Muito boa aula! Gratidão. Namastê.
Amei. Obrigado. Senti a diferença e a conexão!! Obrigado. Hare Krishna
Hola, Filipe! Como estás?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
No Instagram estamos como @turnomyoga, lá tbm postamos bastante conteúdo relacionado a essa filosofia maravilhosa.
Maravilhoso meu Deus. Eu queria ter a medade dessa flexibilidade.
Eu também tinha muitas limitações (e ainda tenho!), Mas melhorou BEM com a prática...vale a pena, atualmente eu toco no tornozelo rsrs mas a gente chega lá! Força!
Oi, Maria! Tudo bem? Com paciência e disciplina o corpo vai amaciando e ganhando mais flexibilidade e soltura.
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
Aula perfeita, muito bem explicada. Gratidão por disponibiliza-la para nós.🙏
de todos q assisti ate agora, esse foi o melhor explicado, gratidao
Oi, Ana! Tudo bem com vc?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
Flexão para trás em pé com ar é extremamente perigoso. Facilmente causa tontura e a pessoa pode desmaiar. No início é no final ele fala para estar com ar. No meio da demonstração ele fala sem ar que é o correto. No restante o vídeo é muito bom.
Bem observado Leandro! Recomendado fazer o movimento em puraka e ficar rapidamente em kumbhaka. Assim fornecendo mais segurança.
8:45 gratidão
Gratidão!!! ❤️ In Lak'ech
Excelente ! 👏👏👏👏👏 Gratidão. 🙌🙌
Que explicação excelente 🙏🙏 obrigada.
Conheci a prática a 2 semanas e não consegui mais largar! Parabéns pela explicação. ❤❤❤
Muito obrigada.
Viva 2020.
Parabéns pela didática ao ensinar! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vou tentar colocar essa prática nas minhas aulas de educação física 🤗🤗
Gratidão pela didática 🌻🌟💙
O único problema foi o barulho enorme no fundo. Mas valeu assim mesmo. Muito bem explicado. Abraços 😘😘😘😘
Gostei do vídeo! Diferente de como eu aprendi com outra professora usando outro vídeo como referência. Mas é bem parecido só algumas modificações.
Grande didática! Parabéns e obrigado.
Muito boa sua aula namastê
Melhor aula que já assisti!! Parabéns pela aula. Muito obrigada
Profunda gratidão! Foi incrível e muito importante ter essa clareza e suavidade na explicação.
Excelente explicação.. namastê
A melhor explicação e demonstração, obrigado pela oportunidade 🙏
Essa saudação é muito linda e eficiente! Nos amamos! Lá no nosso canal tbm ensinamos a saudação para a Lua, para a Terra, e até para os Chakras! Experimente que talvez vc goste. Namaste! 🙏🏿💚💚💚
Oi, Susani! Tudo na paz?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
No Instagram estamos como @turnomyoga, lá tbm postamos bastante conteúdo relacionado a essa filosofia maravilhosa.
Nunca fiz uma aula com alguém que explicasse tão bem! Excelente! Gratidão!!!
Oi, Livia! Tudo bem com vc?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
Adorei a explicação ! Excelente! Só uma sugestão, lembrar a todos a prática da ahimsa, não violência, também com os limites do corpo. Outra aula para ajustar os asanas para quem nao é mais tão flexível ou é iniciante seria ótimo! Vc é muito didático!🙏🏼👏🏻 Namastê!
Muito bom,queria ioga para principiantes
Bom dia 🌹
Dei o like 16 mil!
Muito boa sua didática. Senti falta apenas da saudação contínua, executando com fluidez para fechar a aula.
Amei! Muito obrigada! Essa parte da respiração é muito difícil no começo e você explicou muito bem. A minha sugestão é fazer um vídeo falando sobre como fazer as posições mais comuns corretamente, o que eu devo contrair, para onde olhar, etc. Ou tra dificuldade que eu tenho é em relação aos momentos de transição das posições, gostaria de ter dicas para que a minha prática ficasse mais fluída. Obrigada! Namastê 🙏😊
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿❤️
Didática de qualidade, muito explicativo! Parabéns
Explicação Perfeita
Incrível, você faz o difícil ficar fácil. Aos 50 anos começando nessa trilha e te agradecendo muito. Só de fazer o que vc indica no vídeo já me estiquei e aqueci bastante. Obrigado pela ajuda e inspiração.
Abraços desde Santiago do Chile 🇨🇱🕉
Hola, Marco! Como estás? Que bueno compartir suya experiência com Yoga!
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
Adorei o vídeo. Especialmente a parte da explicação da respiração que é tão importante.
Perfeitos movimentos e lindas Asanas NAMASTÊ.
Muita tranquilidade na explicação...adorei!
Oi, Reinaldo! Tudo bem?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
A melhor explicação
Melhor explicação..😊 obrigigado
Bem manero, explicações claras e objetivas. Muito obrigada por não ter deixado de gravar pelo som do fundo. Valeu super a pena o vídeo, e hoje, e anos depois já deve ter acabado a construção ahahahah GRATIDÃO namaatê 🙏🏻💖🌏
Namaste
Excelentes explicações. Muito muito obrigada.
Oi, Tialle! Tudo bem com vc?
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Ah! Tbm ensinamos lá a “Saudação à Terra”, “Saudação à Lua”, e até para os Chakras.
Talvez vc goste!
Namaste! 🙏🏿
Parece tão fácil..
Tua demonstração é uma perfeição.
Tudo está perfeito, explicações precisas são claras.
Parabéns Carlo.
Muito obrigada. Ótimo vídeo.
amor.. ate breve.
Perfeito e bem explicado
Gratidão.
Gostava muito de receber vídeos para a lombar.Grata
Oi, Isabel! Tudo bem?
Lá no nosso canal tem práticas voltadas para dores lombares e tonificação da coluna.
Se quiser saber um pouco mais sobre os benefícios das posturas dessa saudação e de onde ela surgiu, passa lá no canal TurnOmYoga. Levar o yoga de maneira acessível e coletiva para todes. 😉
Kkkkk assistindo em 2022, Carlo com cara de gurizao. Boa aula, valeuuu!
Lindo e didático!!
Bem legal.
Gratidão🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Excelente explicação
Sugiro se possível o mesmo com Saudação à Lua.
Boa explicação, agora faltou fazer alguns asanas da sequência, são um total de 12 asanas e tem um sentido do pq dessa combinação
Muito boooommm
Carlo, tudo bem? Se possível, faz uma hora a saudação a lua pra gente por gentileza, seria maravilhoso tbm! Abraço!
e já agora o agradecimento ao Sol por Ele ter-nos "dado" o prazer de estar e partilhar conosco a sua Luz...namaskar
Oi, Ohana! Tudo bem? Existem várias versões da saudação à Lua. No nosso canal ensinamos uma delas. Logo postaremos as outras versões. São lindas! Namaste! 🙏🏿🥰
Obrigado querido
Ótimo professor, parabéns pelo trabalho, muita luz!
Obrigada ótima iexplicaco
Ótimo.Obrigada
Maravilhosa aula
Gratidão
Gratidão 🙏
Amei. Amo yogar
Muito boa a sua explicacao.
muito obrigado!!!!
Mestre💜🕉️Eu voltei a praticar agora, por sua causa.
Eficiente, energia boa, vai direto ao ponto sem enrolação, vida longa a família guarangna🕉️
Parabéns