Buna Larisa 😊, am renuntat la zahar total din ianuarie, nu imi lipseste deloc, iar ca indulcitor folosesc doar curmalele pe care le fac eu pasta. Pupici 😘😘😘
Larisa te rog sa îl urmărești pe domnul dr Vlad Ciurea, un om deosebit, cuvintele lui sunt minuni în alimentație. Spune domnul dr, zaharul are o mare problema asupra creierului. Domnul dr Vlad Ciurea este o carte emoțională pe care am descoperit-o. Tu ești minunata, senzațională, și îți mulțumim ca împărtășești cu noi tot ce înseamnă sănătate alimentara.
La multi ani, copil frumos la trup si suflet! Da, am inlocuit zaharul de ceva ani cu stevia, me-am cumparat si eu zahar de curmale ,sirop de curmale si chiar si zahar de cocos! Te inbratisez cu drag!
Incerc sa am o relatie cat mai neprietenoasa cu zaharul... uneori ne mai impacam dar pt. scurt timp si in gramaj cat mai mic... 😅 Te pup, Lari! Primaveri frumoase cu sanatate si bucurii alaturi de familie si de cei dragi! La multi ani, Frumusete! 🎉💜🎀🎁🌷
La multi ani sanatosi alaturi de cei dragi! 🥰 Acest video este pentru mine' duc o lupta continua cu zaharul.Am renuntat la multe alimente' am redus si consumul de zahat 'dar inca nu reusesc sa renunt definitiv.
Bună Larisa! Aș dori să-ți spun un călduros La mulți ani! Dumnezeu să te țină sănătoasă și la fel de frumoasă cum ești acum alături de familia ta! Dar ai perfectă dreptate zaharul este otravă! Să ne ajute bunul Dumnezeu să renunțăm cu toți la el. Draga mea fetiță ești o minune de la Dumnezeu. Îmi ești tare dragă. Pe curând!
Astfel de curmale am mancat doar in Israel, in Romania nu exista, decat unele mici si uscate. Tu arati superb, sunt intr-o admiratie totala fata de tine! Te imbratisez cu drag si iti doresc numai bine, tie si intregii tale familii! 💐♥️🙏
La multi aaaaaani!!!! O Doamne, sa ai sanatate si fericire fara sfarsit! Esti o bucurie pentru intreaga comunitate si sunt sigura ca toti iti gandim de bine, mai ales azi. Sa iti zambeasa Dumnezeu in fiecare zi. Cu drag! P.S. Spre sfarsitul videoului ai intrebat despre relatia cu zaharul. Eu am o forma grava de diabet, pe care am reusit sa ajung sa o controlez abia anul trecut, cu ajutorul unui medic de mare valoare. 90% s-a dovedit a fi stiinta alimentatiei si nu glumesc deloc. Am slabit foarte mult, era necesar. Ca zahar folosesc stevie in general, este slab calorica, dar este putin prea procesata si doar un anumit tip de stevie pe care o gasesc in RO nu modifica gustul alimentelor. Rareori folosesc zaharul de mesteacan. Nu le prea pot folosi in cuptor pentru ca rezista doar pana la 160 gr C. Pentru indulcit mai natural folosesc bananele. Curmalele imi cam ridica glicemia, asa ca mai rar si mai putin. Cel mai bine este ca m-am obisnuit cu alimentele natural, nu indulcesc decat daca imi crapa capul de pofta si nu las sa crape prea tare :))))), ca sa nu sufere organismul si sa ceara prea multe!!! De asta spuneam ca pe mine chiar ma ajuta sfaturile tale. TIne-o tot asa draga mea, esti minunata.
La multi ani, Larisa! Sanatate iti doresc, mai mult decat orice! Si eu am renuntat la zahar. L-am inlocuit cu stevia si sirop de agave, la sfatul medicului de nutritie. Mi-a spus ca au indicele glicemic cel mai mic.
Bun medic nutritionist. Stevia da, sirop de curmale, artar, da. Siropul de agave are cel mai mare indice glicemic. Si corpul reactioneaza la consumul lui, poate da inflamatie in organism.
Un clip foarte interesant. Eu consum cel mai mult curmale și fructe. Dar bineînțeles ca foarte multe alimente in România au zahăr. Nu sunt pasionata de dulciuri le prefer pe cele sărate. Minunat clip. Te imbratisez cu drag 🤗😘
Buna Larisa,la multi ani suflet frumos ,sa ai parte numai de bucurii si succese .!!!Noi ,in general nu sintem sintem iubitori de dulciuri ,zahar alb de ani de zile nu-l avem in casa .dulciurile noastre sint ..fructele.Pupicei,,,
Zaharul alb l-am exclus in totalitate, fac ca tine doar daca ma serveste cineva in oras din politete nu refuz, nu fac drama din asta! Acasa indulcitorul meu nr 1 este mierea de albini 100% organica ( am acces la ea cel mai usor si imi e la indemana) 2. Bananele 3. Siropul de artar si dupa asta urmeaza restul fructelor, curmalele imi plac sa le folosesc doar in retete, sa le consum ca atare nu prea, deoarece pt mn sunt prea dulci... si da daca ar fi sa aleg cu ce sa traiesc dintre sarat si dulce, eu aleg sarat ... iubesc legumele la nebunie, mult mai tare ca fructele, fara fructe traiesc dara fara legume nu-mi reuseste! Cam asta despre mine! Te ador! Ma inspiri f mult cu retetele si sfaturile tale 🙏🌹🥳🌈 Dumnezeu sa te binecuvanteze in tot ce faci!! 🙏
La mulți ani ,Larisa!Orice formă de zahar,trebuie consumată cu cumpătare...iar cel alb ,exclus total.Eu folosesc miere ,curmale,stafide,zahar din fructe.. ștevia mi se pare că are un gust prea intens...Cred că,sunt multi care vor să renunțe,la dependenta aceasta de zahăr,dar lupta este grea..
La fix a aparut acest video pentru mine💛 Duc o adevarata lupta🥲 cu zaharul, faina alba si sarea in exces. Am implinit si eu 33 de ani pe 2 mai❤❤ La multi ani!!! Sa fii sanatoasa si sa ti se implineasca toate dorintele😘😘 Te pup si te imbratisez
Incerc foarte mult sa scap de zahar dar mi-ai dat idei foarte folositoare si iti multumesc mult.La multi ani de ziua ta sa fii sanatoasa ca frumoasa esti cu drag ceau o zi faina.
La mulți ani draga mea Larisa, reușesc aproape din fiecare video să îmi iau câte o informație ce mi sar potrivi mie, îți mulțumesc pentru idei, timp și energia bună pe care o aduci cu fiecare postare
La mulți ani ,draga Lari!!! Eu am renunțat de mult la zaharul alb, mai folosesc pe cel brun când am nevoie pentru băieți , dar preferatele mele sunt curmalele, stafidele, mierea de Albina 🤗🌟Apropo ,mâncarea etiopiană am făcut-o deja de doua ori - foarte buna și gustoasa , mulțumim mult!🙏 Imbratisari strânse , Gânduri bune de la noi însoțit de un buchet de flori virtual!!!🌺🌺🌺🎁🌟🥰💐💐💐💐💐🌞
Buna Larisa,eu sunt prietena buna cu zaharul,cu dulciurile(dar o chestie care probabil are și o explicație am perioade când as mânca numai dulce și pe urma un timp numai sarat,nu cunosc cauza dar cred ca îmi lipsește ceva din organism)nu prea mănânc fructe din păcate.Un vlog frumos,educativ pentru care îți multumesc,o zi liniștita
Fain video. F interesant. Ar fi fain sa mai postezi video despre mâncăruri sănătoase (ex: alimente cu care înlocuiești necesarul de proteine si fier, ce suplimente iei/ ai luat si pe care le recomanzi), cum ai slăbit dupa sarcina, etc
Multumesc pentru sugestii. Asta cu slabitul dupa sarcina nu o sa il fac pentru ca am slabit din cauza cancerului asa ca nu prea am multe de spus pe tema asta. Dar o sa le notez pe celelalte!
La mulți ani Larisa,iti doresc sănătate ca-i mai buna decât toate si sa AIBO viața frumoasa lângă cei dragi 🌹🎂🍾♥️…….am vrut demult sa te intreb cum de nu folosești miere de albine ,mi se pare o varianta de dulce foarte sanatoasa (bine-nțeles in moderație ) …
Buna Larisa ! Norocul meu că nu mănânc dulce ... Ciocolata nu îmi place 😂dar compensez pe partea de sărat . 😂😂😂 Nu folosesc prea mult zahar și de obicei înlocuiesc cu miere. Băieții mei sunt mari fani miere și produse apicole , snackul preferat : miez de nuca cu miere și granule de polen deasupra . 🍯 Încă o dată La mulți ani !!!!! pt sărbătorită noastră 🎶🎉🥳
Buna, Larisa! La multi ani sanatosi si bucurosi! 🥳☀️ Multumesc pentru idei! Mai folosesc si eu curmale si miere, desi mananc mult prea mult zahar rafinat din dulciurile cumparate🤦♀️
Bună dragă Lari ! În primul rând aș vrea să îți spun încă odată ,, La multi ani sănătoși și frumosi cu multe împliniri alături de cei dragi " ! Sugestiile tale sunt folositoare si ideale de urmat dacă îți dorești o viață cât mai sănătoasă . Este bine să excluzi zahărul din alimentație dar trebuie să recunoaștem că nu este foarte ușor (pentru toata lumea ) mai ales dacă ani la rând ai avut o alimentație nu tocmai sănătoasă ( mă refer strict la persoana mea )când pe vremea lui ,,răposatul " nu se știau foarte multe despre efectele nocive ale zaharului . Din păcate pentru mine si generațiile de dinainte schimbarea asta in alimentație este un pic mai dificilă ( vorbesc de familia noastră) greoaie (și uneori tardivă ) mai ales că mai toate alimentele au zahar adăugat. Dar ,,mai bine mai tarziu decât niciodată " . Încercăm să reducem ( folosim miere banane la smuti ,stevie sau fără zahăr unde se poate ). Admir însă la tine voința si perseverența de a avea o alimentație și o viață cât mai sănătoasă și echilibrată . Tu ne demonstrezi că ,,dacă vrei se poate "si te felicit pentru asta ! Îți doresc numai bine si sănătate ! Pupici !😘👌👏🍀🍓🍒🍉🍇🍊🍍🥝
Sunt total de acord cu tine Cornelia. Si cred ca aceasta renunta ar trebuii facuta in etape. Prima daca nu mai cumperi zahar alb. Al doilea pas e sa nu mai cumperi alimente cu zahar alb si al treilea e sa incerci sa il excluzi 99% din dieta ta atat in casa cat si in afara casei.
Eu am renuntat la zaharul alb brut, dar când multa lume din jur consumă dulciuri mai cazi în ,, ispita " vrei nu vrei 😥Dar mai încerc nu mă dau ,,bătută "😅
La fel ca tine mai gust uneori zahar, dar dulcele le care în mănânc zilnic sunt curmalele împreună cu migdale sau caju, mi se pare foarte bună combinația.
Bune ideile tale,Larisa! Nu știu dacă aici găsesc sirop sau zahăr de curmale. Curmale ,stafide,folosesc eu. Iar în unele rețete,gen cozonac,pun zahar brun ,sau zahăr pudră, pentru că e musai. Mulțumesc de idei🤍 La multi ani sănătoși,încă odată!
Te invidiez pentru curmalele perfecte pe care le cumperi. În România ajung niște caricaturi de curmale: deshidratate și fără gust. Mai nou acum nici așa stafidit nu se mai găsesc.
La multi ani Larisa! Iti doresc multa sanatate si mult succes in tot ceea ce faci Eu nu mai folosesc demult zahar alb Folosesc curmale (iubesc curmalele) dar nu mai mult de 3 pe zi caci si acestea contin foarte mult zahar,folosesc sirop de artar,miere naturala,banane.Am cumparat zahar de sfecla rosie dar nu stiu daca il voi folosi vreodata,caci nu cred ca e cel mai sanatos Si mie imi plac foarte mult fructele iar prajiturile foarte dulci mie mi se par foarte gretoase in special cele cu frisca,niciodata nu mi-au placut. Numai bine Larisa ❤❤
Buna Larisa, Eu incerc sa evit zaharul, pe cat posibil, in toate formele lui ( alb, brun, siropuri de orice fel sau indulcitori ). E drept, nu reusesc tot timpul, mai ales cand ma duc in vizita la socrii si mi se pune in fata o felie de tort mare cat o zi de post. Nu-i frumos sa refuzi...... Insa, in restul timpului, cand mi se face pofta de ceva dulce mananc un fruct sau imi fac un ceai cu putina miere. Dulcele pentru mine nu este un gust dupa care sa "tanjesc", prefer sarat, acru, iute si chiar amar. Fac din cand in cand ( sau cumpar ) ceva dulce pentru sotul meu, el este cel care "ma scapa" de 80% din felia de tort mai sus mentionata ca sa nu fie cu suparare 😂.
Buna Larisa! Îmi beam cafeaua ( fără zahăr) și ma uitam prin UA-cam …pfff unde-i Larisa? Ai apărut … Eu ma tot îngrășăm când eram mai tânăra ( acum 20 de ani) și medicul m-a întrebat “ mănânci dulciuri? “ zic” nuuu, numai fructe!” Mi-a spus sa ma controlez. LOL. Am învățat între timp ca zaharul din orice fruct se transforma din bun in rău prin prelucrare termică și nu mai beau/ mănânc nimic pasteurizat sau fără fără fibra ( adică juice) . Acum…ce sa zic? Fastforward 20 ani mai târziu dupa un post de 40 de zile și banana breads fără zahăr “aspir” ca un furnicar firimiturile de cozonac uscat. Problema mea este la faina albă de care sunt dependentă.
Da faina alba e atat de enrvanta ca e asa de usor de folosit si ofera o textura uimitoare la orice insa nu e sanatoasa. Si eu o mai folosesc din cand in cand. Sper sa reusesc sa renunt la ea complet.
Nu trebuie sa renunti 100% din prima. Un prim pas e sa nu mai cumperi zahar in casa. Pe urma sa nu mai cumperi alimente cu zahar. Si pe urma sa incepi sa il eviti 1005 sau 99% si in afara casei
Relația mea cu zaharul este une de dependenta.Nu am voie să mănânc sărat și compensez cu dulce.Din păcate.Creierul meu nu se satura fara ceva dulce.O sa incep sa caut înlocuitor.In Romania putem găsi curmale.Ce zice de ștevie?
Eu nu am mancat zahar de cativa ani buni, sub nici o formă. Noroc ca nu mi place ciocolata ! Dar cand am pofta de ceva dulce mananc mere cu unt de arahide sau banane sau orice alte fructe.
La mulți ani frumoși și fericiți alături de familia ta ! Ești o persoana minunata Larisa pe care eu o admir și prețuiesc! Imbratisari cu drag!
Iti multumesc din suflet Paula!
La mulți ani!🎉🎉🎉🤗😊
Sa fi sănătoasă, fericită, iubită și împlinită pe toate planurile! Sa ramai mereu un om optimist și să lași doar bine in urma ta.
Iti multumesc Victorita
Buna Larisa 😊, am renuntat la zahar total din ianuarie, nu imi lipseste deloc, iar ca indulcitor folosesc doar curmalele pe care le fac eu pasta. Pupici 😘😘😘
Felicitari Diana!
Larisa te rog sa îl urmărești pe domnul dr Vlad Ciurea, un om deosebit, cuvintele lui sunt minuni în alimentație. Spune domnul dr, zaharul are o mare problema asupra creierului. Domnul dr Vlad Ciurea este o carte emoțională pe care am descoperit-o. Tu ești minunata, senzațională, și îți mulțumim ca împărtășești cu noi tot ce înseamnă sănătate alimentara.
Multumesc! O sa ma documentez!
Super idei, mai ales pentru iubitorii de dulciuri. Multumim 🤗
Cu placere
La multi ani, copil frumos la trup si suflet! Da, am inlocuit zaharul de ceva ani cu stevia, me-am cumparat si eu zahar de curmale ,sirop de curmale si chiar si zahar de cocos! Te inbratisez cu drag!
Super! Iti multumesc pentru urari!
Ești fantastica! Multe lucruri am învățat de la tine. Îți mulțumesc. Si mai am de învățat.
Eu iti multumesc pentru incredere
Incerc sa am o relatie cat mai neprietenoasa cu zaharul... uneori ne mai impacam dar pt. scurt timp si in gramaj cat mai mic... 😅
Te pup, Lari! Primaveri frumoase cu sanatate si bucurii alaturi de familie si de cei dragi!
La multi ani, Frumusete! 🎉💜🎀🎁🌷
Iti multumesc din tot sufletul!
La mulți ani cu bucurie,
Viața frumoasă să-ți fie!
Fericire, sănătate,
Dumnezeu să-ți dea de toate!
😘🤗❤️
Iti multumesc din suflet Flori!
La Multi Ani, Draga noastră Draga ! Ești minunata!
La multi ani sanatosi alaturi de cei dragi! 🥰 Acest video este pentru mine' duc o lupta continua cu zaharul.Am renuntat la multe alimente' am redus si consumul de zahat 'dar inca nu reusesc sa renunt definitiv.
Mult succes in continuare!
Bună Larisa!
Aș dori să-ți spun un călduros La mulți ani!
Dumnezeu să te țină sănătoasă și la fel de frumoasă cum ești acum alături de familia ta!
Dar ai perfectă dreptate zaharul este otravă!
Să ne ajute bunul Dumnezeu să renunțăm cu toți la el.
Draga mea fetiță ești o minune de la Dumnezeu.
Îmi ești tare dragă.
Pe curând!
Iti multumesc din suflet Anca!
Astfel de curmale am mancat doar in Israel, in Romania nu exista, decat unele mici si uscate.
Tu arati superb, sunt intr-o admiratie totala fata de tine!
Te imbratisez cu drag si iti doresc numai bine, tie si intregii tale familii! 💐♥️🙏
Iti multumesc din tot sufletul Maria!
Videoclipul tău mi-a dat un boost. In ultima vreme am luat-o pe “arătura” cu zaharul 😆Îmi plac si mie curmalele si siropul agave. Numai bine 🥰
Succes!
La multi aaaaaani!!!! O Doamne, sa ai sanatate si fericire fara sfarsit! Esti o bucurie pentru intreaga comunitate si sunt sigura ca toti iti gandim de bine, mai ales azi. Sa iti zambeasa Dumnezeu in fiecare zi. Cu drag!
P.S. Spre sfarsitul videoului ai intrebat despre relatia cu zaharul. Eu am o forma grava de diabet, pe care am reusit sa ajung sa o controlez abia anul trecut, cu ajutorul unui medic de mare valoare. 90% s-a dovedit a fi stiinta alimentatiei si nu glumesc deloc. Am slabit foarte mult, era necesar. Ca zahar folosesc stevie in general, este slab calorica, dar este putin prea procesata si doar un anumit tip de stevie pe care o gasesc in RO nu modifica gustul alimentelor. Rareori folosesc zaharul de mesteacan. Nu le prea pot folosi in cuptor pentru ca rezista doar pana la 160 gr C. Pentru indulcit mai natural folosesc bananele. Curmalele imi cam ridica glicemia, asa ca mai rar si mai putin. Cel mai bine este ca m-am obisnuit cu alimentele natural, nu indulcesc decat daca imi crapa capul de pofta si nu las sa crape prea tare :))))), ca sa nu sufere organismul si sa ceara prea multe!!! De asta spuneam ca pe mine chiar ma ajuta sfaturile tale. TIne-o tot asa draga mea, esti minunata.
Wow ma bucur ca ai gasit ce functioneaza pentru tine! Iti doresc multa sanatate!
Mi-am luat si eu zahar si sirop din curmale,dupa ce am vazut la tine🙂 si am inlocuit siropul de agave,cu cel de artar👍👍👍
La multi ani, Larisa! Sanatate iti doresc, mai mult decat orice! Si eu am renuntat la zahar. L-am inlocuit cu stevia si sirop de agave, la sfatul medicului de nutritie. Mi-a spus ca au indicele glicemic cel mai mic.
Super!
Bun medic nutritionist. Stevia da, sirop de curmale, artar, da. Siropul de agave are cel mai mare indice glicemic. Si corpul reactioneaza la consumul lui, poate da inflamatie in organism.
Un clip foarte interesant. Eu consum cel mai mult curmale și fructe. Dar bineînțeles ca foarte multe alimente in România au zahăr. Nu sunt pasionata de dulciuri le prefer pe cele sărate. Minunat clip. Te imbratisez cu drag 🤗😘
Cu mare placere Nicoleta!
Buna Larisa,la multi ani suflet frumos ,sa ai parte numai de bucurii si succese .!!!Noi ,in general nu sintem sintem iubitori de dulciuri ,zahar alb de ani de zile nu-l avem in casa .dulciurile noastre sint ..fructele.Pupicei,,,
Multumesc Elena. Fructele sunt cele mai bune
Zaharul alb l-am exclus in totalitate, fac ca tine doar daca ma serveste cineva in oras din politete nu refuz, nu fac drama din asta! Acasa indulcitorul meu nr 1 este mierea de albini 100% organica ( am acces la ea cel mai usor si imi e la indemana) 2. Bananele 3. Siropul de artar si dupa asta urmeaza restul fructelor, curmalele imi plac sa le folosesc doar in retete, sa le consum ca atare nu prea, deoarece pt mn sunt prea dulci... si da daca ar fi sa aleg cu ce sa traiesc dintre sarat si dulce, eu aleg sarat ... iubesc legumele la nebunie, mult mai tare ca fructele, fara fructe traiesc dara fara legume nu-mi reuseste! Cam asta despre mine! Te ador! Ma inspiri f mult cu retetele si sfaturile tale 🙏🌹🥳🌈 Dumnezeu sa te binecuvanteze in tot ce faci!! 🙏
Ma bucur ca exista persoane si in tabara legumelor. Iti multumesc pentru toate cuvintele frumoase!
La mulți ani ,Larisa!Orice formă de zahar,trebuie consumată cu cumpătare...iar cel alb ,exclus total.Eu folosesc miere ,curmale,stafide,zahar din fructe.. ștevia mi se pare că are un gust prea intens...Cred că,sunt multi care vor să renunțe,la dependenta aceasta de zahăr,dar lupta este grea..
Buna idee ai avut! Si eu sunt fan dulce!!! Multumesc si astept cu nerabdare urmatorul filmulet. Toate bune, draga mea! 🥰
Multumesc Larisa!
La fix a aparut acest video pentru mine💛 Duc o adevarata lupta🥲 cu zaharul, faina alba si sarea in exces. Am implinit si eu 33 de ani pe 2 mai❤❤ La multi ani!!! Sa fii sanatoasa si sa ti se implineasca toate dorintele😘😘 Te pup si te imbratisez
La multi ani sanatosi Emilia!
La multi ani fericiți Larisa bunul Dumnezeu să-ți de-a sănătate și fericire
Multumesc Mgadalena!
Incerc foarte mult sa scap de zahar dar mi-ai dat idei foarte folositoare si iti multumesc mult.La multi ani de ziua ta sa fii sanatoasa ca frumoasa esti cu drag ceau o zi faina.
Multumesc Angela!
La mulți ani fericiți și sănătoși scumpa noastră!!! Mult succes în continuare și te admir foarte mult și ești o inspirație pentru mine!! 🤗🤗😘😘😘🎉🎉🎉🎉💐💐💐
Iti multumesc
Am făcut mâncarea etiopiană dar, am pus în loc de sare,sos de soia. Super gustoasă! Mulțumesc pentru rețetă! 😘💓🥰
Cu mare placere Angelica!
La mulți ani draga mea Larisa, reușesc aproape din fiecare video să îmi iau câte o informație ce mi sar potrivi mie, îți mulțumesc pentru idei, timp și energia bună pe care o aduci cu fiecare postare
Cu mare placere Elena! Iti multumesc pentru urari!
mierea este buna....si am facut magiun din prune fara zahar...foarte bun si dulce...la cafea folosesc zahar brun...
La mulți ani ,draga Lari!!! Eu am renunțat de mult la zaharul alb, mai folosesc pe cel brun când am nevoie pentru băieți , dar preferatele mele sunt curmalele, stafidele, mierea de Albina 🤗🌟Apropo ,mâncarea etiopiană am făcut-o deja de doua ori - foarte buna și gustoasa , mulțumim mult!🙏 Imbratisari strânse , Gânduri bune de la noi însoțit de un buchet de flori virtual!!!🌺🌺🌺🎁🌟🥰💐💐💐💐💐🌞
Iti multumesc Voichita! Ma bucur enorm ca iti place mancarea etiopiana!
Buna Larisa,eu sunt prietena buna cu zaharul,cu dulciurile(dar o chestie care probabil are și o explicație am perioade când as mânca numai dulce și pe urma un timp numai sarat,nu cunosc cauza dar cred ca îmi lipsește ceva din organism)nu prea mănânc fructe din păcate.Un vlog frumos,educativ pentru care îți multumesc,o zi liniștita
Multumesc Felicia!
Fain video. F interesant. Ar fi fain sa mai postezi video despre mâncăruri sănătoase (ex: alimente cu care înlocuiești necesarul de proteine si fier, ce suplimente iei/ ai luat si pe care le recomanzi), cum ai slăbit dupa sarcina, etc
Multumesc pentru sugestii. Asta cu slabitul dupa sarcina nu o sa il fac pentru ca am slabit din cauza cancerului asa ca nu prea am multe de spus pe tema asta. Dar o sa le notez pe celelalte!
Multumesc pentru ponturi,Larisa!🥰🥰🥰
Cu mare placere Marina!
La mulți ani mulțumesc frumos pentru idei
Cu mare placere Margareta!
La mulți ani Larisa, multă sănătate și tot ce îți dorești să ti se îndeplinească alături frumoasa ta familie!
Multumesc Mirela!
La mulți ani, cu sănătate , bucurii și împliniri alături de cei dragi!
Multumesc Roza!
La mulți ani Larisa,iti doresc sănătate ca-i mai buna decât toate si sa AIBO viața frumoasa lângă cei dragi 🌹🎂🍾♥️…….am vrut demult sa te intreb cum de nu folosești miere de albine ,mi se pare o varianta de dulce foarte sanatoasa (bine-nțeles in moderație ) …
Mierea nu e un produs vegan. O folosesc dar nu prea des.
La multi ani fericiti!!!Foarte greu pentru mine sa renunt la dulce...chiar daca incerc merge o zi..doua dar apoi....Te pup.
Sper sa reusesti Maria!
La multi ani si multumim
pt video mai invatam
cate ceva mereu de la
tine! te admir mult! pupici!
Iti multumesc Claudia!
La mulți Ani!!! Sănătate , liniște sufleteasca și multe bucurii.
Multumesc Tatiana!
Buna Larisa !
Norocul meu că nu mănânc dulce ... Ciocolata nu îmi place 😂dar compensez pe partea de sărat . 😂😂😂
Nu folosesc prea mult zahar și de obicei înlocuiesc cu miere.
Băieții mei sunt mari fani miere și produse apicole , snackul preferat : miez de nuca cu miere și granule de polen deasupra . 🍯
Încă o dată La mulți ani !!!!! pt sărbătorită noastră 🎶🎉🥳
Multumesc Gina! Snackul vostru preferat suna tare bine!
La multi ani voiosi si sanatosi, Larisa !!!
Multumesc din suflet Anda
La multi ani frumosi si sanatosi alaturi de cei dragi!🤗
Iti multumesc!
La mulți ani Larisa multă sănătate și fericire alături de cei dragi ție!
Multumesc Maria!
La multi ani !!! cu sanatate si impliniri.
Multumesc Victoria
La Multi Ani Sanatosi😘
Multumesc Maria
Buna, informații f. utile care ne pot ajuta in dieta zilnică! 🤗
La multi ani!🎉Toate cele bune, tie si familîei!🥰😇 Îmi place tot ce ne arăti sunt lucruri bine de stiut și interesante!
Multumesc mult de tot Margareta!
La mulți ani !!!Multa sănătate și tot binele din lume ❤️😘🥰🍀🐞🎉🥳🍾
Iti multumesc mult de tot Alina!
La multi ani,draga Larisa.🌷🌷🌷Super video ca de fiecare data!
Multumesc Jenny!
La mulți ani fericiți Larisa!
Multumesc Mariana!
La multi ani frumosi, cu multa sanatate si fericire 🌹 draga Larisa ❤️,
Multumesc Manuela!
La mulți ani, Larisa! Mult succes in toate și multă sănătate!
Iti multumesc Catalina!
La multi ani draga noastra Larisa !!! Iti doresc multa sanatate si multe bucurii alaturi de cei dragi tie!!💐🤗
Iti multumesc Ana!
Buna, Larisa! La multi ani sanatosi si bucurosi! 🥳☀️ Multumesc pentru idei! Mai folosesc si eu curmale si miere, desi mananc mult prea mult zahar rafinat din dulciurile cumparate🤦♀️
Multumesc Camelia!
De când așteptam asta!!! ❤
La mulți ani fericiți!!❤
Iti multumesc din suflet!
La mulți ani cu multa sănătate!!!🤗
Iti multumesc!
La mulți ani! Îți doresc sănătate și bucurii! Te îmbrățișez! ❤️
Multumesc Mariana!
Te pup, Larisa. La multi ani !🤗😘🌷⚘💞
Multumesc Mihaela!
La mulți ani Larisa, sănătate și bucuri alături de cei dragi!
Multumesc Mihaela!
La multi ani!! multa sanatate si cit mai multe împliniriii....💛💛💜💜
Multumesc Inna!
Bună dragă Lari ! În primul rând aș vrea să îți spun încă odată ,, La multi ani sănătoși și frumosi cu multe împliniri alături de cei dragi " ! Sugestiile tale sunt folositoare si ideale de urmat dacă îți dorești o viață cât mai sănătoasă . Este bine să excluzi zahărul din alimentație dar trebuie să recunoaștem că nu este foarte ușor (pentru toata lumea ) mai ales dacă ani la rând ai avut o alimentație nu tocmai sănătoasă ( mă refer strict la persoana mea )când pe vremea lui ,,răposatul " nu se știau foarte multe despre efectele nocive ale zaharului . Din păcate pentru mine si generațiile de dinainte schimbarea asta in alimentație este un pic mai dificilă ( vorbesc de familia noastră) greoaie (și uneori tardivă ) mai ales că mai toate alimentele au zahar adăugat. Dar ,,mai bine mai tarziu decât niciodată " . Încercăm să reducem ( folosim miere banane la smuti ,stevie sau fără zahăr unde se poate ). Admir însă la tine voința si perseverența de a avea o alimentație și o viață cât mai sănătoasă și echilibrată . Tu ne demonstrezi că ,,dacă vrei se poate "si te felicit pentru asta ! Îți doresc numai bine si sănătate ! Pupici !😘👌👏🍀🍓🍒🍉🍇🍊🍍🥝
Sunt total de acord cu tine Cornelia. Si cred ca aceasta renunta ar trebuii facuta in etape. Prima daca nu mai cumperi zahar alb. Al doilea pas e sa nu mai cumperi alimente cu zahar alb si al treilea e sa incerci sa il excluzi 99% din dieta ta atat in casa cat si in afara casei.
Eu am renuntat la zaharul alb brut, dar când multa lume din jur consumă dulciuri mai cazi în ,, ispita " vrei nu vrei 😥Dar mai încerc nu mă dau ,,bătută "😅
Mersi de sugestie !😍🍀🌈
Aq
La fel ca tine mai gust uneori zahar, dar dulcele le care în mănânc zilnic sunt curmalele împreună cu migdale sau caju, mi se pare foarte bună combinația.
Super!
La mulți ani, Larisa!🎂💐🎁
Iti multumesc!
Bune ideile tale,Larisa!
Nu știu dacă aici găsesc sirop sau zahăr de curmale.
Curmale ,stafide,folosesc eu.
Iar în unele rețete,gen cozonac,pun zahar brun ,sau zahăr pudră, pentru că e musai.
Mulțumesc de idei🤍
La multi ani sănătoși,încă odată!
Multumesc Alice!
La cozonac sa stii ca in loc de zahar poti folosii mirea de albine eu pun miere jumate din cantitatea de zahar care e in reteta .
Te invidiez pentru curmalele perfecte pe care le cumperi. În România ajung niște caricaturi de curmale: deshidratate și fără gust. Mai nou acum nici așa stafidit nu se mai găsesc.
Curmale atat de bune nu am mai intalnit nici intr-un alt loc.
Bună, Larisa sper sa reușesc sa nu mai folosesc deloc zaharul, mulțumim de vlog. La mulți ani cu sănătate 😁💋💋💋❤️
Mult succes!
La mulți ani! 🤗
Multumesc Simona!
La multi ani Larisa! Iti doresc multa sanatate si mult succes in tot ceea ce faci
Eu nu mai folosesc demult zahar alb Folosesc curmale (iubesc curmalele) dar nu mai mult de 3 pe zi caci si acestea contin foarte mult zahar,folosesc sirop de artar,miere naturala,banane.Am cumparat zahar de sfecla rosie dar nu stiu daca il voi folosi vreodata,caci nu cred ca e cel mai sanatos
Si mie imi plac foarte mult fructele iar prajiturile foarte dulci mie mi se par foarte gretoase in special cele cu frisca,niciodata nu mi-au placut.
Numai bine Larisa ❤❤
Multumesc Claudia!
Eu nu folosesc zahar deloc doar curmale ca si tine Larisa si cand am facut un tort vegan de ziua mea am pus putina miere organica!
Yummm!
Buna Larisa,
Eu incerc sa evit zaharul, pe cat posibil, in toate formele lui ( alb, brun, siropuri de orice fel sau indulcitori ). E drept, nu reusesc tot timpul, mai ales cand ma duc in vizita la socrii si mi se pune in fata o felie de tort mare cat o zi de post. Nu-i frumos sa refuzi...... Insa, in restul timpului, cand mi se face pofta de ceva dulce mananc un fruct sau imi fac un ceai cu putina miere. Dulcele pentru mine nu este un gust dupa care sa "tanjesc", prefer sarat, acru, iute si chiar amar. Fac din cand in cand ( sau cumpar ) ceva dulce pentru sotul meu, el este cel care "ma scapa" de 80% din felia de tort mai sus mentionata ca sa nu fie cu suparare 😂.
Se pare ca sunt multe persoane in tabara sarat. Am mai primit comentarii si le la alte persoane care prefera mai mult gustul sarat decat cel dulce.
Bună Larisa!Am o lună de când am inlocuit zaharul cu ștevie ,inclusiv la cafea sau prăjitură
Super!
La mulți ani! Larisa. O sa ne arăți ceva din baby shower! 😜
Maine, maine ...
Buna Larisa! Îmi beam cafeaua ( fără zahăr) și ma uitam prin UA-cam …pfff unde-i Larisa? Ai apărut … Eu ma tot îngrășăm când eram mai tânăra ( acum 20 de ani) și medicul m-a întrebat “ mănânci dulciuri? “ zic” nuuu, numai fructe!” Mi-a spus sa ma controlez. LOL. Am învățat între timp ca zaharul din orice fruct se transforma din bun in rău prin prelucrare termică și nu mai beau/ mănânc nimic pasteurizat sau fără fără fibra ( adică juice) . Acum…ce sa zic? Fastforward 20 ani mai târziu dupa un post de 40 de zile și banana breads fără zahăr “aspir” ca un furnicar firimiturile de cozonac uscat. Problema mea este la faina albă de care sunt dependentă.
Da faina alba e atat de enrvanta ca e asa de usor de folosit si ofera o textura uimitoare la orice insa nu e sanatoasa. Si eu o mai folosesc din cand in cand. Sper sa reusesc sa renunt la ea complet.
Good tips 👌
Thanks a lot
I'l folosim cat mai putin dar noi folosim miere poliflora de la localnici!
Mi a distras atentia... cardiganul tau!🤣 Te pup.
Ha ha. Eu il am de ceva ani de zile de la Jcrew
Eu mai am probleme cu dulciurile și încerc să folosesc ca înlocuitor ștevia 🌺
Am uitat sa mentionez stevia. Sincer mie nu imi place gustul dar da e un indulcitor bun!
Recomand sa incerci si siropul de agave
L-am incercat. Nu imi place 100% la gust dar de nevoie l-as folosi.
Salutare! O sa-ti urmez sfaturile . Dar de unde ai leat curmalele acestea?
Eu le-am cumparat de la piata
Chiar trebuie sa încerc și eu sa consum mai multe curmale
Da, o sa inceapa sa iti placa si experimenteaza cu diferite tipuri si de la diferite firme si producatori.
@@LARISAINLOSANGELES da, o sa caut cea mai buna varianta
Am incercat să renunț la zahar este un pic greu îmi place foarte mult dulciurile.
Nu trebuie sa renunti 100% din prima. Un prim pas e sa nu mai cumperi zahar in casa. Pe urma sa nu mai cumperi alimente cu zahar. Si pe urma sa incepi sa il eviti 1005 sau 99% si in afara casei
Relația mea cu zaharul este une de dependenta.Nu am voie să mănânc sărat și compensez cu dulce.Din păcate.Creierul meu nu se satura fara ceva dulce.O sa incep sa caut înlocuitor.In Romania putem găsi curmale.Ce zice de ștevie?
Sincer mie nu imi place la gust dar e un inlocuitor bun al zaharului.
Dar miere de albine nu folosesti? Mierea organica e un bun dulce natural si antiinflamator....m-am mirat ca nu ai mentionat :)
Mierea nu e vegana asa ca o folosesc foarte rar
@@LARISAINLOSANGELES Ahhh...am uitat aspectul acesta :))
Eu la cafea imi pun indulcitor din stevia, nu cumpar si nu folosesc nici un fel de zahar, evit sa fac dulciuri, ma tot lupt si asa cu kg! Pup!
Mult succes!
Eu nu am mancat zahar de cativa ani buni, sub nici o formă. Noroc ca nu mi place ciocolata ! Dar cand am pofta de ceva dulce mananc mere cu unt de arahide sau banane sau orice alte fructe.
Super!
Este pure de mere in Rom. la mega Image
😘😘😘
💐❤️
Eu folosesc miere sau sirop de agave. O sa incerc zaharul de curmale daca il gasesc aici.
Poti sa cauti pe net!
Amandina 🥳🦋🎀💃🏼🌹🎉
😍😍
Nu ma pot obișnui cu untul de arahide.
Si eu as putea trai doar si doar cu fructe🤍
Sunt cele mai gustoase!
De verificat și eticheta la curmalele, au adaos de zahar.
Da, da si ulei cateodata
Nu am știut cum se face siropul de curmale o sal fac și eu acasă mersi de sfat ❤🌹
Cu mare placere!
@@LARISAINLOSANGELES ❤
Doamne de ce ar adauga zahar la curmale🙃
Nu stiu pentru ca sunt si asa dulci. Probabil pentru ca folosesc mai putin curmale si mai mult zahar si apa pentru ca zaharul e mai ieftin