De ce am devenit vegană | Alimentație care previne aparitia cancerului
Вставка
- Опубліковано 7 сер 2020
- In videoul de azi o să vorbesc despre alimentația mea înainte de a devenii vegană, despre studii medicale care susțin acest stil de viața, alimente care previn aparitia sau reaparitia cancerului si sursele mele de informatie.
Acest video contine experienta mea si opiniile mele. Nu sunt medic. Daca aveti o conditie medicala si vreti sa treceti pe o dieta vegana va rog sa vedeti un nutritionist.
INSTAGRAM : @LarisaInLosAngeles
Bunica mea Dumnezeu să o odihnească,femeie de la țară mânca carne doar duminica.In timpul săptămânii fasole,cartofi...etc.Doar după revoluție a început lumea să mănânce aiurea! Carnea nu mai e carne,fructele și legumele la fel! Și ne mirăm de bolile din ziua de azi!
Nu e vorba neaparat de carne ,daca nu e procesata e ok, e vorba de cantitatea de produse de origine animala consumate si de lipsa de miscare. Bunicii consumau 1-2 porci pe an si ceva pasari per familie si munceau de rupeau, acum o familie consuma 10-20 de porci pe an plus oua,lapte ,etc si sunt sedentari. Multi dau ex pe bunici doar ca lucrurile si vremurile sunt total diferite😂
Multumesc de informatii, esti minunata, astept urmatorul video😘😘😘
Circu Gabriela multumesc!
Multă sanatate!💐
Multumesc Maria!
Mulțumim că ne-ai împărtășit din experiența ta, multă sănătate îți doresc.
Larisa, îți mulțumesc tare mult pentru informație. Mi-e tare de folos 🙏. Ești minunată ❤️
Cu mare placere
Frumos, felicitări pentru noul stil de viață. Și eu sunt pe drumul ăsta, dar dau destul de des în „gropi”, mai cad pe lângă. :) Nu consum lactate pentru că am intoleranță, dar rar. Rar. Ouă consum, pește consum, dar în timp, sunt aproape sigură că voi renunța complet la tot ce e de proveniență animală.
Te îmbrățișez! Sănătate!
Multumim pentru informatii, multa sanatate si numai bine. Doamne ajuta!
Cosmin Olaru sanatate!
I wish you the best Mother’s Day🌻🌻Esti o mama minunata ❤️😍
Iti multumesc Niculina!
Mulțumesc pentru toată informația! Multa sănătate!
Esti minunata succes in tot ce faci❤
Multumesc Dana!
Sunt de acord cu tine.
Wow mulțumesc pentru informații sunt foarte prețioase ❤ uitându-mă la tine îmi dau seama câte chestii nesănătoase mâncăm 😢 dar încerc să evit, ești un exemplu de urmat ❤ îți doresc multă sănătate alături de familia ta ❤❤❤
Multumesc asemenea
Îți doresc multă sănătate dragă Larisa ! Mulțumesc pentru toate informațiile, ești o mămica caldă , dulce ,populară .....❤
Multumesc draga mea!
Larisa , draga mea, ești minunata. De când te-am găsit te ascult mereu. Puterea și forta ta sunt un imbold pentru mine. Ușor, ușor am devenit vegetaroa și vreau sa fac următorul pas iar tu ai venit la mine la timp. Mulțumesc pentru tot.🤗🤗🤗
Cu mare mare placere Roxana! Eu iti multumesc pentru increderea acordata.
Bună, ești o mare mare drăguță 😘😘😘😘
Multumesc
Aş dori sa postezi cat mai multe retete vegane.Multumesc 😘
Sanda Dan o sa postez si mai multe retete vegane. Daca ma urmaresti si pe Instagram postez si acolo retete vegane pe stories
Ești minunata 🥰, azi te am descoperit . O sa mi petrec ziua de astăzi urmarindu ți toate video - . urile . Mi ai dat de gândit 🤔 cu alimentatia ! In curând o sa schimb prefixul 😩😂 , și cred ca odată cu el și stilul de a mânca( asta datorită ție 💋) , sper sa reușesc 🙏. Îmi doream de mult dar am amânat pe mâine , pe luni , pe next month ... . Mulțumesc pt felul cum ai reușit sa mi deschizi ochii ! Sănătate maxima , zile cu soare 🥰💋🌹❤️
Simona Ilie succes! Daca nu poti sa schimbi totul incearca sa faci pasi mici ca sa nu fie o corvoada
Mulțumesc frumos pt sfat ! Așa o sa fac !! 💋❤️
Superbă expunere, iubita mea! Te-am admirat tot timpul pentru vointa avuta in a renunta la multe lucruri care-ti faceau placere si iti aduceau bucuria momentului. Si ...pe de alta parte cum sa nu ai dorinta de viață? Cum sa nu vrei sa studiezi si sa faci orice ca sa fii alaturi de acest copil minunat Johny, alaturi de sotul tau care te iubeste enorm, si, in primul rand pentru tine?!
Intotdeauana i-am .multumit bunului Dumnezeu ca te-am.intalnit! Prezenta ta in viata mea a avut un aport destul de mare in a ma schimba, in a intelege ca grasimea nu este sănătoasă! Mi-e tare dor de orele petrecute impreuna facand gimnastică! Uauu, cat mi-e de dor!
Si, desi spui ca nu stiai sa gatesti(spui asa pentru ca tu esti o perfecționista in general) tu m-ai invatat cateva feluri de mancare bazate pe paste fara gluten si fructe de mare, si dupa care sincer eu nu ma.innebuneam!
Insa placandu-mi sa gatesc, am devenit chiar o mica perfecționista in diferite feluri de mancare fara carne si fara multa grasime!
Ce sa mai spun! Decat ca esti un om minunat , o raza de soare in sufletul unui om.
Te iubesc
Multumesc mult de tot pentru acest comentariu. Mi-au dat lacrimile citindul
Asta e un video pe care ar fi trebuit sa il vad mai demult, dar nu stiam ca vei vorbi si despre articole stiitifice. Eu sunt vegetariana de aproape o luna. La fel ca tine iubesc ouale si branza, ele ma tin in loc, dar nu pot sa spun ca imi pare rau. Vegetariana am devenit tot datorita tie, dar si a Andreei Balaban. Tot ceea ce ai zis despre soia si in habar nu aveam, chiar daca le consumam si inainte.
Ceea ce vreau sa spun este ca esti o INFLUENTA pozitva, un om minunat si as vrea sa mai faci videouri cu articole in care sa prezinti alimente sanatoase si ce impact au asupra organismului. Vocea ta imi da foarte multa incredere si inteleg mult mai usor totul.
Multumesc Madalina
Mulțimesc pt.sinceritate! Sănătate!❤
Placerea e de partea mea
Foarte interesant, SUCCES & SĂNĂTATE! @
Multumesc mult de tot!
Frumos. Bravo! De la tine o sa mai învăț rețete cu soia. Am trimis și sorei mele clipul acesta. Ea a avut cancer la San. Multumesc din suflet pentru informații. Te urmăresc cu placere. Te imbratisez cu iubire.
Multa sanatate
Bună Larisa, asta seara am urmărit un reportaj pe antena cu dr Stroescu cercetător, acel reportaj referitor la viata vega a vis a vi de carnea de orice fel, m a pus pe gindurile în a mai minca sau nu carne. Soțul meu s a hotărît sa ducă o viata mai sănătoasă chiar dacă suntem mai în virsta. Probabil vom deveni vegani dar ușor pe rind vom încerca să trăim mai sănătos, soțul tău are dreptate. Te rog sa mai postezi retete vegane, ma vor ajuta. Multumesc, te pup
Mult succes! O sa mai postez retete!
Minunat videooo ador! Eu sunt vegana de ceva ani dar chiar voiam sa ma ambitionez sa nu mai mananc mancare procesata si mai putin ulei etc , te-am ascultat acum si este exact ce imi trebuia sa ma motiveze tocmai comand seminte de in online acum : ))) Multumesc !!!
Cu placere!
Sa te uiti si in magazinele de la noi.
Eu iau seminte de in din Carrefour cu 2 lei si ceva punga de 100g, bio.
Seminte de in si alte tipuri de seminte crude(dovleac, floarea soarelui,etc) se gasesc si la Penny
Am mîncat și eu semințe de In la un loc cu alte semințe cum ar fi semințe de susan, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac le lăsăm la macerat de seara pînâ dimineața în lapte de soia.Ssu la germinat că eu puneam cîte o jumătate de linguriță din fiecare și se dubla volumul.Puneam un măr roșu și dam totul la blender .Se făcea că o cremă.A am uitat un virf de cuțit de scorțișoară și o lingură de pudra de roșcove.In rest mincam fără pîine ciorbițe de zarzavat,supe de legume chiftele de soia la cuptor fără ulei, fără grăsime 6ani .Am ajuns la o greutate de 53de kg de la 76 -74 mă simțeam bine din toate punctele de vedere că nu mai aveam nimic în organism sănătos și m a ținut departe de cancer la sîn.Am ajuns în Italia la lucru am trecut din nou pe de toate că nu eram în casa mea să fac ce vreau și au revenit toate bolile la loc ba mai rău trei stenturi la inimă și un ganglion la sîn de 3,5 MM și aștept să îmi dea rezultatul la biopsie.Dar din moment ce au zis că era bine să nu fi avut acel ganglion slabe șanse să fie bine.Vroiam să vă spun că semințe de nici un fel nu mai am voie pentru că am făcut diverticul.Ma voi apuca din nou de schimbarea mâncării dar nu îmi mai permit cu banii că totul e scump boala și virsta nu mă mai ajută să lucrez.O să fac tot ce o să pot dacă nu o să fie prea tîrziu.Dumnezeu să te ajute Larisa să devi și bunică și străbunică.Doresc tuturor urmăritorilor tăi sănătate maxima la fel ție și la familia ta!❤️❤️😘😘
dar sunt f multe studii in care pestele , ouale, brinza ,sunt f bune pt sanatate ..vad de fapt multe studii controversate - unii spun un lucru altii alta opinie ... nici nu mai stii sa sa cred. Oricum imi ascult organismul - cuma ai spus si tu am lasat carnea anul trecut incetul cu incetul, ma balona, mi era greata si rau . Acum sunt mai bine ...multe salate , multe preparate cu legume fructe -- dar o data pe sapt am si ceva cu peste sau fructe de mare , si oua si un pic de brinza (hahaha imi plac mult) Am lastat zaharul ..si asta imi pare bine si bauturiile gazoase . Imi plac mult retelele tale de mincare (eu vazind vlogul din noembrie-decembrie 2023 lol) sint in vloguriile tale back and forward ... de cind te am descoperit ma uit la tot ce postezi ! kisses xoxox
Draga Larisa, Multumesc♥️
și eu cu cat înaintez in ani... (63) observ tot mai mult ca a fost o decizie foarte buna sa devin vegana. Ma simt enorm de bine si plină de energie la o zi cu 10 ore la office.👌🤗🤩
Ma bucur enorm sa aud asta Mariana! La cat mai multi ani sanatosi!
@@LARISAINLOSANGELES ♥️...asemenea, multunesc Draga Larisa❣️
Primul la comentarii! Vreau sa devin si eu vegan !!!
Felicitari! Sunt aici daca ai intrebari!
@@LARISAINLOSANGELES mersi mult te urmaresc si pe insta...
Indiferent de motivul pentru care alegi o alimentatie bazata pe plante, este intotdeauna cea mai buna decizie.
Exact!
😍
Vreau sa explici într-un video ca a fii vegan este o dieta gluten free. Așa vor înțelege toți , diferența între dieta pe baza de gluten și cea vegan . Mulțumesc … te pupici
😍😍
❤❤❤
Dragă Larisa...eu am inceput sa am probleme cu articulatiile si cu spatele....am descoperit ca menopauza mea precoce ( la 38 de ani) mi a adus acum (46 de ani) o limitare a vietii de zi cu zi. In ciuda faptului ca am ales terapia sostitutiva hormonala , care mi a adus beneficii , si nu putine....nu a reusit sa ma protejeze suficient de bine de osteoporoza. Ai vreo informatie care m at putea ajuta? Referitor la alimentatie sau integratoare ( dacă crezi in asa ceva). Mulțumesc, Cristina
Buna Cristina. Doctorul mi-a spus ca nu o sa scap de ostroporoza dar pot sa o incetinesc prin a face sport de 5 ori pe saptamana, prin suplimente de calciu si vitamina D3, prin dieta bogata in verdeturi (in special kale) si expunerea la soare dar nu soare puternic si la ora 13 de exemplu.
Multumesc...
🥰😁❤
💟🌼🌈
Interesant totul Larisa bravo tie 💖💖💖am o intrebare daca stii:semintele de in ar ajuta si la tumoare benigna la cap?? Stii ceva de alimentatia vegana pt alte tipuri de tumori??
Sotul meu are o tumoara benigna la cap neoperabila si ma gandeam ca alimentatia ar ajuta.
Ma poti ajuta cu asta?
Iti multumesc mult
Mihaela Vafiadi pe websiteul nutritionfacts.org se vorbeste despre usturoi, spanac si sfecta rosie care sunt foarte bune pentru lupta importiva cancerului la cap.
Nu sunt medic, incerca sa gasesti un nutritionist care a studiat beneficiile dietei vegane neprocesate.
Multa sanatate
Varza si toate din familia verzei ., broccoli,
Ptr aceste tumori, pe lingă alimentația sănătoasă, este terapia cu protoni care este eficienta mai bine de 80% pina și la pacienții cu gradul 4!
Şi DR. NEAL BARNARD are informatii utile! Căutați-l pe net! Multumim Larisa pentru aceste experiente, si as avea o intrebare: Crezi ca ar fi existat o posibilitate de a nu trece prin raze/ chimio, dureri si stari de vomă, si de a stopa cancerul printr-un stil de viata vegan?
Iei suplimente de vitamine? Nu mai mananc carne de 3 ani si la analize mereu imi iese anemie si lipsa de fosfor. B12 e ok
Buna! Imi pare rau ca nu iti ies bine analizele. Eu i-au suplimente alimentare. Vorbesc despre asta in acest video.
ua-cam.com/video/I9k8l6W9aQU/v-deo.html
Ce ne poti spune de cafea
Gabriela din ce am citit eu pana acum (nu sunt medic nutriitionist) procesul de prajire al boabelor de cafea nu este unul sanatos. Cand simt ca am nevoie de energie beau matcha sau un ceai verde.
Corect, boabele de cafea sunt prajite la temperaturi peste 200 de grade, adica mai bine zis sunt arse! Eu beau ceai verde!
Bun găsit. Mulțumim pentru material. Sper ca din tot ce ati spus, sa nu se inteleaga ca ati prezentat realmente vreun studiu care demonstrează legatura dintre consumul de produse animale si incidenta cancerului sau a recidivei dupa diagnostic. Pentru ca nu a fost cazul. Chiar asteptam un asemenea studiu... Dar stiu foarte bine ca el nu exista. A manca MAI MULTE vegetale nu este egal in beneficii cu a renunta la carne, lapte, oua. E cu totul altceva. Si pentru a-ti creste nr de portii de fructe, legume si verdeturi nu trebuie sa devii... vegan!
Cancerul consuma proteine, grasimi si mai ales glucide care se gasesc in TOATE alimentele! Majoritatea vegetalelor, prin digestie, se reduc (inclusiv) la glucoza. Asta nu inseamna ca ele promoveaza cancerul, ci ca acesta, odata aparut, nu poate fi tinut sub control doar prin dieta. Nu il poti infometa! Iar tot ceea ce se gaseste in carne & co si de care v-ati teme (metionina, arginina, factori de crestere) sunt prezente si intr-o multime de alimente vegetale. Sănătate si intelepciune!
Esti vegetariana nu vegana.
veganismul nu e o dieta