30 Minute | Tabata Workout Class (w/ Warm-Up + Cooldown)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 54

  • @aliciathompson1504
    @aliciathompson1504 3 місяці тому +3

    Thank you so much for these workouts. I love seeing ppl who look like me taking care of their bodies as well. Great workout❤ Thanks!

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  3 місяці тому

      Wow thank you so much!!!! So happy to hear that you feel so positive about it!! And thank you for your generosity! 🙏 Many more videos to come!

  • @cynthiatjipuka579
    @cynthiatjipuka579 2 місяці тому +7

    Who else is here after repeating her 40 minutes Tabata workout for the past 1 year? 😍🫶🏾🙏🏾 Thank you for bringing us another one Coach! ❤❤ shoutout from 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

  • @philiplukudu2882
    @philiplukudu2882 3 місяці тому +24

    Hello Coach Uduak, this is Philip from South Sudan. I wanted to let you know that I have introduced your Tabata workout sessions to my colleagues at work. We play them on the screen in our gym hall, and everyone has enjoyed the 40-minute Tabata workout session. We were excited about the new session you introduced today, and we accepted the 30-minute challenge, successfully completing all the exercises. Thank you for your inspiring workouts 🙏🏾👍🏾👌🏾

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  3 місяці тому +3

      Philip, we are so happy to know that you are enjoying these workouts! Many more to come! Send our best to your work/workout buddies!

  • @sandraoloya4824
    @sandraoloya4824 3 місяці тому +6

    Thank you coach, was so happy seeing this, I have been repeating the 40mins tabata for a while now. More longer content please.

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  3 місяці тому +2

      More to come!

    • @rosem4434
      @rosem4434 11 днів тому

      Me..and still enjoy it so much!!😂

  • @rosegraber9151
    @rosegraber9151 3 місяці тому +6

    ❤ your work outs and active coaching very motivating

  • @MeesLolu
    @MeesLolu 2 місяці тому +3

    We need more videos with Coach Uduak!!!!!! Thank you

  • @Kaydeefit
    @Kaydeefit 3 місяці тому +3

    Good job Coach Uduak, I love this ❤❤❤❤❤

  • @akudonwaeze2973
    @akudonwaeze2973 2 місяці тому

    You just got a new online student. You’re simply amazing!

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 3 місяці тому +3

    That was fun - thanks. You always have great energy and motivate your class really well!

  • @gabrielcynthia6431
    @gabrielcynthia6431 2 місяці тому

    Love you Uduak, your the best coach ever

  • @theodorastoica4492
    @theodorastoica4492 18 днів тому

    Amazing routine I just did it today with my members 👏✨💪 love it ❤

  • @ArticFlats
    @ArticFlats 2 місяці тому

    Love you! This workout was amazing. Hello from Alaska!

  • @LethuFindingPositives
    @LethuFindingPositives 2 місяці тому

    the 40 MINUTES WORKOUT GOT ME HOOKED NOW I HAVE BEEN ON THIS ONE

  • @saraclaudiagalvanreyes5218
    @saraclaudiagalvanreyes5218 2 місяці тому

    Wooow. The Time was fast!!
    Thank you.
    Greetings fron México.

  • @MispahApah247
    @MispahApah247 2 місяці тому

    Am joining for the first but the session was amazing 😍

  • @faridahnakajje8669
    @faridahnakajje8669 2 місяці тому

    GREAT WORK COACH UDUAK

  • @gabytagraf
    @gabytagraf 2 місяці тому

    ¡Excelente rutina! La guardé en mis favoritos para hacerla muchas veces más. ¡Muchas gracias! ¡Saludos desde Argentina!

  • @OgechiRubbyTasie
    @OgechiRubbyTasie 2 місяці тому

    Coach Uduak you are the bomb so interesting a class. Thanks.

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 2 місяці тому

    THANK YOU SO MUCH 😍👊👏🏼👍🏽😁

  • @abunadasilva2398
    @abunadasilva2398 Місяць тому

    Amei o treino, sou moçambicana ❤

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д 3 місяці тому

    Какие молодцы!!!! Крутая команда!!!💪👍👏

  • @anthoniaegwoyi
    @anthoniaegwoyi 3 місяці тому +2

    My favorite people 😍😍

  • @ifeomanweke-s5g
    @ifeomanweke-s5g 2 місяці тому

    I'm happy seeing this nice keep it up choch

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 2 місяці тому

    THANK YOU SO MUCH😍👊👄👏🏼😁👍🏽

  • @sungwoo3557
    @sungwoo3557 3 місяці тому

    너무 감사합니다~❤❤❤❤

  • @kadiniz5063
    @kadiniz5063 3 місяці тому

    Amei,gratidão profunda ❤

  • @ajumaogu4233
    @ajumaogu4233 3 місяці тому

    Well done Winnie ❤🎉

  • @ebereejikeme-tz5nl
    @ebereejikeme-tz5nl 3 місяці тому

    From 105 to 90, for just 3 weeks,,, Thank you..

  • @wilmasalomao5474
    @wilmasalomao5474 2 місяці тому

    Muito bom😂😂😂😂😂❤❤❤

  • @maryamamiri543
    @maryamamiri543 2 місяці тому

    Perfect

  • @patriciaflorian4367
    @patriciaflorian4367 3 місяці тому

    excellent class 🙂

  • @AnaClaudia-uh7ms
    @AnaClaudia-uh7ms 3 місяці тому

    Muito bom ❤❤❤❤❤❤❤

  • @YantiWijaya-o9z
    @YantiWijaya-o9z 3 місяці тому

    Indonesia ....puji tuhan sdh kluar baru

  • @Nakacwa-kq8ss
    @Nakacwa-kq8ss 3 місяці тому

    Wawo 🥰🥰🥰 am doing your exercises ❤❤❤

  • @onomeeyetan
    @onomeeyetan 3 місяці тому +1

    I ❤❤❤❤❤

  • @sandraamorim2796
    @sandraamorim2796 3 місяці тому

    Muito bom !

  • @ےسموهااے
    @ےسموهااے 3 місяці тому

    انا من الأردن بحبك كثير ❤
    اعملي فيديوهات بأستمرار 🤍🤗

  • @CarmenMurillo-zd7fz
    @CarmenMurillo-zd7fz 3 місяці тому

    ❤❤

  • @MadilynSendangan
    @MadilynSendangan Місяць тому +1

    Desember19 love u guys miss u ampeng moaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @faithmichael8021
    @faithmichael8021 2 місяці тому

  • @mariadelcarmensegovia8661
    @mariadelcarmensegovia8661 3 місяці тому +1

    Gracias,por compartir profe espectacular tu trabajo namasté 🙏🇦🇷🏋️❤️🇦🇷 🏋️❤️

  • @TheStezo83
    @TheStezo83 3 місяці тому +1

    it says 30 min class but the video isn't even 30 min long???

    • @jongriffin2125
      @jongriffin2125 3 місяці тому

      You know we can’t count for shit 😂

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  3 місяці тому +1

      Good catch, you are correct :) To be completely honest we had to remove 4 minutes of the workout because of an audio issue. If you utilize the ad breaks, it is over 30. But we have longer workouts for you too!

  • @adadematteis7145
    @adadematteis7145 3 місяці тому

    Funny!

  • @ronbmor
    @ronbmor 3 місяці тому

    Annoying