Hardcore TEENAGERS Workout at home CHEST and ABS ( No dumbells needed )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @navalkulthia6822
    @navalkulthia6822 11 років тому

    Keep it up !!
    You are doing a nice work.

  • @123paul
    @123paul 10 років тому

    Stunning.

  • @jndfe
    @jndfe 11 років тому

    Hummm muito bom!! Adorei!! Parabéns!!!
    Ahhh só faltou mostrar o resultado do exercicio quando finaliza a sequencia!!! ;)
    Lindos!!

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Thank you for the intro, I appreciate it :)

  • @Realjakeelp
    @Realjakeelp 10 років тому

    Amazing

  • @TheGamingAchievement
    @TheGamingAchievement 9 років тому

    Thanks

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Thanks :)

  • @DjBassGuardian
    @DjBassGuardian 9 років тому

    Thanks guys despite the hate you're getting it helped me so 👍 keep it up

  • @emild9850
    @emild9850 10 років тому +1

    I just want to say thank you for uploading this video. It gave me strenght to do all this and now i have been doing this daily in 1 week.

  • @jacobschilling3054
    @jacobschilling3054 9 років тому +5

    WHAT ARE THOSE!!! Those are the push-ups of a newborn baby

  • @kchainrai
    @kchainrai 11 років тому

    Gonna start your workout today, if all goes well I'll make a video of before after pics

  • @pedro92073
    @pedro92073 8 років тому

    really cool workout!!💪👍 but you may need to train those push ups😅

  • @Good_Username
    @Good_Username 11 років тому

    é outro tipo de flexoes, sao com os braços juntos ao corpo

  • @ΜανουσοςΧατζηδάκης

    nice push ups !!!😅😅😅

  • @msmith6797
    @msmith6797 11 років тому

    Ima huge fan please make a video just for abs

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Ok nice :) send me the video and I can show to the people that it works!

  • @futkenneth361
    @futkenneth361 10 років тому

    dem pushups doe

  • @joshuak6045
    @joshuak6045 10 років тому

    How many times a week should you do this

    • @23CF24
      @23CF24 9 років тому +1

      4-7

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Ba da, pentru partea de sus a pieptului, el facea pentru partea de jos a pieptului, doar ca nu le facea bine, eu le faceam bine :))

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Obrigado :D Vou fazer isso no proximo video, depois de cada exercicio um Muscle Flexing :)

  • @starz0620
    @starz0620 10 років тому

    I only got up to 13 (first time)

  • @robertburkhart1420
    @robertburkhart1420 10 років тому

    Straighten your backs and got further down on a push up

  • @GamingPredator7
    @GamingPredator7 11 років тому

    How often do you do this?

  • @cardoso1999
    @cardoso1999 10 років тому

    are u portuguese i saw a EDP car at the background

  • @leakenmagician7154
    @leakenmagician7154 8 років тому

    the guy on left was such a try hard

  • @mrpachuco696
    @mrpachuco696 10 років тому

    Don't know how to do push ups and I'm 13

    • @GameplayGuyForYou
      @GameplayGuyForYou 10 років тому

      I´m 13 to and most i did is 124 push-ups so just try to do more and more and you get it

    • @Alakabram
      @Alakabram 9 років тому +2

      GameplayGuyForYou bullshit

  • @mitchell8269
    @mitchell8269 10 років тому

    Dude, no offense, I really like the workout, it's a great routine, but you really need to work on your push-ups. You need to go at least 3 inches to the ground, about the length of one fist. But seriously, it's a great workout!

  • @brayanrosales8277
    @brayanrosales8277 10 років тому

    What's the song name?

  • @GamingWithJeezyCeo
    @GamingWithJeezyCeo 10 років тому +4

    THEY DONT NO HOW 2 DO PUSHUPS

    • @Mettziclip
      @Mettziclip 10 років тому +3

      And you don't know how to write.

    • @henrybirchall5372
      @henrybirchall5372 10 років тому +1

      Sin
      he may not know how to write but he has a point.. look at that lol..

    • @getswole231
      @getswole231 10 років тому +1

      foreal these guys dont know what the fuck they are doing lmao

  • @joshgrass9552
    @joshgrass9552 10 років тому

    don't throw your neck up so fast you could cause injuries to your spine/neck, or cerebral cortex...

  • @OddistryProduction
    @OddistryProduction 5 років тому

    Hmm they're form on push ups is kinda terrible

  • @aqibzaman112
    @aqibzaman112 10 років тому

    Song name pleaseee 1:05 pleasseee reply if you know the song

    • @UnderscoreCare
      @UnderscoreCare 10 років тому

      Bullseye, you can find it by typing in, "Bullseye Dubstep" and google will have the song at the top.

    • @aqibzaman112
      @aqibzaman112 10 років тому

      Thx bro :D

  • @parvizahmedov1075
    @parvizahmedov1075 7 років тому

    what a fuckin pushups

  • @iDAXOMAT
    @iDAXOMAT 10 років тому

    Of Course: Hardcore... This aren't good form push ups...

  • @TheWildGamerIsHere
    @TheWildGamerIsHere 9 років тому +3

    What is your russian friend doing? lol

  • @palerualexandru6955
    @palerualexandru6955 11 років тому

    Tu nu faceai flotarile pentru piept ma :-))

  • @Leviticus3071
    @Leviticus3071 11 років тому

    へっぉmyなめいsぇゔぃ

  • @GolosHD
    @GolosHD  11 років тому

    Se fizeres melhor que ele, caso-me contigo ;)

  • @SamJKelly
    @SamJKelly 10 років тому +1

    Bad form guys...

  • @palerualexandru6955
    @palerualexandru6955 11 років тому

    El facea un sfert de flotare, tu faceai jumate. :-))

  • @adamsalgado7367
    @adamsalgado7367 10 років тому

    Hahaha

  • @ΜανουσοςΧατζηδάκης
    @ΜανουσοςΧατζηδάκης 8 років тому +2

    nice push ups !!!😅😅😅