பிடிகருணையின் 10 சூப்பர் நன்மைகள் | 10 yam vegetable health benefits

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 255

  • @veeramohanveeramohan5115
    @veeramohanveeramohan5115 10 місяців тому +15

    நீங்கள்
    அறிவியல் சித்தர் என்பது
    முற்றிலும் உண்மை.

  • @safedrivesaveslife3420
    @safedrivesaveslife3420 10 місяців тому +33

    அருட்பிரகாச இராமலிங்க வள்ளலார்
    கருணை கிழங்கை
    உணவில் சேர்க்க அறிவுறுத்தியுள்ளார்
    என்பது கூடுதல் சிறப்பு தகவல்

  • @krishnasamy7771
    @krishnasamy7771 10 місяців тому +24

    உங்கள் பேச்சு தெளிவாகத் திருத்தமாக உள்ளது. கருத்துக்களும் விபரங்களும் ரொம்ப அருமை. உங்கள் பேச்சுதிறனும் கவர்ச்சியும் அதிகரித்துள்ளது.வாழ்க வளமோடு

  • @manigandanm3362
    @manigandanm3362 10 місяців тому +4

    சைவ உணவில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்தது.நன்கு சமைத்து கண்னைமூடிட்டு சாப்பிடலாம்.நன்றிங்க சார்.

  • @gnanasekarang1291
    @gnanasekarang1291 10 місяців тому +19

    சார், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினர் அனைவருக்கும் இனிய பொங்கல் திருநாள் வாழ்த்துக்கள்.
    உங்கள் வாழ்த்துக்கு மிக்க நன்றி சார்.
    வீடியோ மிக மிக அருமை, சார்.
    👌👌👌🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍.

  • @muthamizhanpalanimuthu1597
    @muthamizhanpalanimuthu1597 9 днів тому +9

    எங்களுக்கு தாங்களும் கருணை டாக்டர்தானே...!
    . கருணை கிழங்கை பற்றி மட்டுமில்லாது அனைத்து உணவுகாள் உணவே மருந்தாக அன்றாடம் விழிப்புணர்வை கொடுக்கும்...டாக்டரும் .கருணையானவர்...எதை உண்ணும்போதும்..தங்கள் அறிவுரைகளே மூளையில் தானாக உதித்து எச்சரிக்கிறது...இந்த விழிப்புணர்வு அருமை.....

  • @drsudarvizhi5745
    @drsudarvizhi5745 2 дні тому +1

    Magane unnai pettrathaikkum unakkum kodi punniyam.adutha thalaimuraikku poi cheravendithai arumaiyaga kondupoi serthamaikku ayiramkodi nandrikal.nangal sollumpothu ethellam edupadathu.neengal sollumpothu ettrukkolvargal.vazhga valamudan.

  • @VGRagni
    @VGRagni 2 місяці тому +11

    ❤ஜோதி கடவுள் வள்ளலார் அவங்கள் சிறப்பித்து கூறிய உணவு கருணை கிழங்கு 🌹

    • @gengureddy2041
      @gengureddy2041 4 дні тому +1

      Thanking you sir more information for files

  • @manikandansridevi9993
    @manikandansridevi9993 9 місяців тому +2

    என்ன ஒரு அருமையான பதிவு டாக்டர் சார்

  • @subramaniampanchanathan6384
    @subramaniampanchanathan6384 10 місяців тому +2

    நல்ல தகவல்.
    ஹோமியோபதியில் Dioscorea virosa என்ற மருந்து உள்ளது. இதை Mother tincture ஆக வாங்கி வைத்துக் கொண்டால் பல தரப்பட்ட வயிற்று உபாதைகளுக்கு மிகச் சிறந்த நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இது சொந்த அனுபவம்.

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 10 місяців тому +27

    கருணை கிழங்கு நன்மைகள்
    1. மூல நோய்க்கு நல்லது
    2. மாத விடாய் நின்ற பின்
    Estrogen harmone அதிகரிக்கும்
    3. நரம்பு வளர்ச்சி
    மூளை வளர்ச்சி
    4. பசி குறையும்
    5.சர்க்கரை உள்ளவர்கள்
    சிறிது சாப்பிடலாம்
    6. கொழுப்பை குறைக்கும்
    7. நெஞ்சு எரிச்சல் குறையும்
    8. கல்லீரல் அரோக்யம்
    9. முடக்கு வாத திற்கு
    10. இரத்த அழுத்தம் குறையும்
    11.புற்று நோய்க்கு
    ஏகப்பட்ட நன்மைகள் Dr Sir

  • @Arumugam-cq7xl
    @Arumugam-cq7xl 2 місяці тому +3

    கருணை 🎉 கிழங்கின் உடல் ஆரோக்கியம் பற்றிய பதிவு அருமை நன்றி ஐயா வாழ்த்துகள் 🎉🎉🔱🙏🙏🙏🙏

  • @trramdasdas589
    @trramdasdas589 9 місяців тому +2

    உங்கள் பதிவுகள் எங்களுக்கு
    மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது

  • @ramakrishnan4182
    @ramakrishnan4182 10 місяців тому +4

    இனிய தைப்பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள். கருணைக்கிங்கு புளிக்குழம்பாகவும் புளிசேர்த்த மசியலாகவும் எங்கள் வீட்டில் உண்கிறோம்.

  • @gurnathapandianmoogambigai5088
    @gurnathapandianmoogambigai5088 6 місяців тому +3

    இன்று தான் இந்த வீடியோவை பார்த்தேன் சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் வர்ணிக்க வார்த்தைகள் இல்லை வாழ்த்த வயதில்லை மருத்துவர் மகத்தான மருத்துவர் என மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கின்றது தமிழ் மருத்துவத்தை பற்றி நன்றி வணக்கம் சமூக ஆர்வலர் மதுரையில் இருந்து.🎉🎉🎉

  • @dhanapalm2606
    @dhanapalm2606 10 місяців тому +2

    மருத்துவர் அய்யா அவர்களுக்கும் அவரது குடும்பத்தினருக்கும் என் இனிய பொங்கல் வாழ்த்துக்கள் ஐயா இந்த கிழங்கை சாப்பிட்டு மலம் கழிக்கும் போது சளியாக முதலில் கொஞ்சம் வருகிறது டாக்டர் சார் கடந்த மூன்று வருடங்களாக இப்படி தான் போகிறது நீங்கள் சொன்னது போல் இந்த மூன்று வருடத்தில் 45 கிலோ இருந்த நான் தற்போது 40 கிலோவாக குறைந்து விட்டது இதனால் ஒரு பாதிப்பும் இல்லைங்களா டாக்டர்

  • @gurnathapandianmoogambigai5088
    @gurnathapandianmoogambigai5088 10 місяців тому +2

    மருத்துவர் அவர்களை வணக்கம் நான் இப்பொழுது தான் இந்த வீடியோவை பார்க்கிறேன் ஆனால் அரிய பல தகவல்கள்.🎉🎉நன்றி

  • @mahi2625
    @mahi2625 10 місяців тому +7

    டாக்டர் அவர்களுக்கு இனிய பொங்கல் திருநாள் நல்வாழ்த்துக்கள் உங்கள் சேவைக்கு மிக்க நன்றி மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏👍🙏

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 10 місяців тому +7

    Thank you dictor பொருமையாக நீங்கள் explain செய்கிறீர்கள் அற்புதம். இந்த கிழங்கை பற்றி அறியாத தகவல்கள். நன்றி

  • @ramaswamyvramasamy.4746
    @ramaswamyvramasamy.4746 10 місяців тому +3

    தங்க ளது சேவை மிகுந்த பாராட்டுக்குரிய து.நன்றி ஐயா

  • @VGRagni
    @VGRagni 2 місяці тому +5

    கருணை கிழங்கு குழம்பு ❤எனக்கு ரொம்ப புடிக்கும் 🌹

  • @krishnamoorthy715
    @krishnamoorthy715 9 місяців тому +2

    அருமை அருமை ஐயா அற்புதம். நீங்க சொல்லும் விளக்கம்

  • @saransaran8390
    @saransaran8390 10 місяців тому +18

    இனிய தமிழர் திருநாள் நல்வாழ்த்துக்கள் மருத்துவர் அய்யா 🙏

  • @rangasamyk4912
    @rangasamyk4912 10 місяців тому +10

    அளவற்ற பயன்பாடுகள் கொண்ட கருணை கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்

  • @kannankannan.s9977
    @kannankannan.s9977 10 місяців тому +2

    அருமையான பதிவு இப்பவே வாங்கி சமைக்கிறேன்

  • @mohanadasanVelayuthem-g1o
    @mohanadasanVelayuthem-g1o 3 дні тому

    அருமையான பதிவு டாக்டர் நன்றி😢😢🎉😢🎉🎉🎉🎉

  • @MeeraRamesh-m1n
    @MeeraRamesh-m1n 10 місяців тому +1

    துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி டாக்டர். 😊

  • @marimohan4966
    @marimohan4966 10 місяців тому

    சூப்பர் சூப்பர்
    பொங்கல் பண்டிகை யின் ஸ்பெஷல் உணவு எல்லா காயும் சேர்ந்த கறி கருணை.காராகருணைசேர்ந்த நாளும் சர்க்கரைபொங்கலுடன் சேர்த்து சாப்பிட நன்றாக இருக்கும்

  • @parryponnambalam9965
    @parryponnambalam9965 10 місяців тому +2

    நன்றி ஐயா , உங்கள் பணி தொடர வாழ்த்துக்கள்

  • @MeeraRamesh-m1n
    @MeeraRamesh-m1n 10 місяців тому +4

    பயனுள்ள பல நல்ல கருத்துக்களை எங்களுக்கு பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி டாக்டர்😊

    • @theresal5771
      @theresal5771 9 місяців тому

      Thank you so much Doctor, God bless you abundantly

  • @nazeerameer5833
    @nazeerameer5833 День тому

    SALAAMZ-- SUPERB !!!!!!

  • @lathaa5060
    @lathaa5060 10 місяців тому +3

    இனிய பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் சார்.

  • @chidambarakumarbharathi50
    @chidambarakumarbharathi50 10 місяців тому +2

    அருமையான பதிவு.
    பொங்கல் வாழ்த்துக்கள்.

  • @ValarmathiN-mm3gq
    @ValarmathiN-mm3gq 10 місяців тому +1

    Dr mean Dr Karthikeyan sir inda chennal parkura ellarum dr thaan super dr

  • @annamayyatv4707
    @annamayyatv4707 4 дні тому

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳 👌👌👌 👍👍👍 🙏🙏🙏
    கருணைக்கிழங்கு நன்மைகள் குறித்து சொன்னீர்கள். ஆனால் அதை எப்படி சமைத்து உண்ண வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை. அதைப்பற்றி விவரித்தால் தெரிந்துக்கொள்வோம்.

  • @gunalanr5279
    @gunalanr5279 10 місяців тому +2

    Good EXPLANATION ABOUT YAM
    TQ DR sir

  • @kasthurishanmugam680
    @kasthurishanmugam680 10 місяців тому +5

    விளக்கம் அருமை மிக்க நன்றி sir 🙏

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala5926 10 місяців тому +2

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 super Dr My doubt well clear. My husband also diabetic person 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @subbarayalumohandoss1545
    @subbarayalumohandoss1545 2 місяці тому +4

    எங்கள் வீட்டில்பிடி கருனை கொண்டு தாழிதம் என்ற கறி செய்வார்கள் பொங்கல் தினத்தன்று.

  • @veeranganait4087
    @veeranganait4087 10 місяців тому +6

    It was a custom in our heritage and must prepare தாளுதம் with this vegetable on Pongal day. Ancestors did everything for a reason. வாழ்த்துகள் Dr. 💐🧚

    • @aartis6279
      @aartis6279 10 місяців тому

      Didn't know...Nandri

  • @saravananmarimuthu6278
    @saravananmarimuthu6278 10 місяців тому +2

    மிக்க நன்றி சார் 🙏🙏🙏

  • @MaryMary-o5i
    @MaryMary-o5i 9 місяців тому

    Ungaludaiya speech super sir ❤

  • @muralidharnarasimhan4290
    @muralidharnarasimhan4290 10 місяців тому +1

    Most ignored vegetable. Thanks for the explanation

  • @lakslaks99
    @lakslaks99 8 місяців тому

    கருணைக்கிழங்கு பற்றிய உங்கள் தகவல்கள் அருமை. அத்தோடு தங்கள் கூறிய பெயர் காரணமும் அற்புதம். நாட்டு மருந்து கடைகளில் விற்கும் கருணைக்கிழங்கு லேகியம் வாங்கி சாப்பிடலாமா டாக்டர்.

  • @thilakijc7776
    @thilakijc7776 9 місяців тому +2

    Copper 23%இருக்கே நடை தள்ளாட்டம் இருக்கற 70 வயதான மூல நோயால் சற்று வலி எரிச்சலை அனுபவிக்கிற நபர்கள் இந்த புடி கருணை கிழங்கை எந்த அளவு உபயோகிக்க இயலும் ? 🙏

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 10 місяців тому +2

    Arumaiyana padhivu . Thank you doctor

  • @ilangovank.s4432
    @ilangovank.s4432 9 місяців тому

    Meny more thanks to Dr karthikeyan and long live.

  • @santhanamc4117
    @santhanamc4117 10 місяців тому +1

    Thank you very much Sir 🙏

  • @ArachelviRangasamy
    @ArachelviRangasamy Місяць тому

    You are a Mercy Doctor .

  • @brindharaghavendhran9741
    @brindharaghavendhran9741 7 днів тому

    Dr , Neenga kolluppu , kilangu , ponra vaartgaigalai thavaraaga uchcharikireergal.

  • @nvijayaraj4381
    @nvijayaraj4381 10 місяців тому +3

    சார் வைட்டம் சி சமையல் செய்யும் பொழுது சூடு படுத்தினால் மறைந்து விடாதா?

  • @banubanu6588
    @banubanu6588 10 місяців тому

    First time I'm going to try this pidi kizhangu... thanks Dr

  • @sudhamathiyazhagan6703
    @sudhamathiyazhagan6703 9 місяців тому

    அருமை சார் மிகவும் நன்றி....

  • @anithagowthaman8171
    @anithagowthaman8171 10 місяців тому +1

    Thanks doctor for your useful tips

  • @gayathrisingh3484
    @gayathrisingh3484 10 місяців тому +2

    Happy Pongal Sir. God bless u Dr. Always providing good information. Thank you 🎉

  • @kalyankumar9597
    @kalyankumar9597 10 місяців тому +4

    It is always pleasure watching your educative videos Dr.Karthikeyan. Nostalgiic recollections eating these in the child hood. So much of sensible benefits required to be reminded. Happy Pongal to you!!!!

  • @chandruvenu5285
    @chandruvenu5285 10 місяців тому

    Sir thalayil siru Katty pol valra thuvangi ulladu Adai patri sollungal pls

  • @saisutha2977
    @saisutha2977 3 місяці тому

    Thank you sir. Very nice & informative sir❤❤❤

  • @AkifaAlbin-rc2gi
    @AkifaAlbin-rc2gi 10 місяців тому

    Vanakkam migavum payan alikkakudiya pathivukku nandri

  • @gayatheriruththurairajthev2310
    @gayatheriruththurairajthev2310 10 місяців тому +1

    Potassium jasthi irukku kidney problem irukkuravanga sappdalaama?

  • @suganthis3510
    @suganthis3510 10 місяців тому +3

    God bless your family sir👍

  • @jalajasrinivasan5790
    @jalajasrinivasan5790 9 місяців тому

    Doctor Mumbai not get karunai kiyangu yenakk konjamgreen chillies chapittl. Nengu roba yeriyaradu u have any medicine

  • @vijayalakshmiraju681
    @vijayalakshmiraju681 10 місяців тому +3

    Very very useful information Thank you Doctor

  • @valarranjith8405
    @valarranjith8405 10 місяців тому +2

    This available in homeo medicine sir, full name diascorea villosa, same kind of symptoms mentioned in our text book as you told sir

  • @iruthayamarygnanarajah4484
    @iruthayamarygnanarajah4484 10 місяців тому +2

    Thank you Dr Karthikeyan

  • @kalaiarasank7803
    @kalaiarasank7803 4 дні тому

    கருணை கிழ்ங்கு. அரிப்பு. கிடயது. அருமை யாண. உநஉ

  • @028-g.kamaraj2
    @028-g.kamaraj2 5 місяців тому

    Sir pimple solution video podungka sir

  • @Sudha-V18
    @Sudha-V18 10 місяців тому

    புத்தாண்டு மற்றும் பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் டாக்டர்

  • @GowriV-l3z
    @GowriV-l3z 4 дні тому

    Good useful messaged

  • @GowriV-l3z
    @GowriV-l3z 4 дні тому

    Good _Dr.usegul messages

  • @sundararajankannabiran5180
    @sundararajankannabiran5180 10 місяців тому +2

    Thank you and wish you all a happy Pongal, Sir

  • @padmajothim5133
    @padmajothim5133 10 місяців тому

    Pongal Vazhthugal Dr.

  • @PremEdutechbySaroj
    @PremEdutechbySaroj 9 місяців тому +1

    Nice video. Thanks dr😊

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 10 місяців тому

    பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் Dr Sir

  • @lalithasubramaniam4160
    @lalithasubramaniam4160 10 місяців тому +1

    Very useful information.Thank you very much sir.

  • @RamalingamNallasamy
    @RamalingamNallasamy 10 місяців тому +1

    Explain methods are very fantastic Doctor. All informations are very useful to us. Thank you Doctor. God bless you.

  • @balasubramaniam4278
    @balasubramaniam4278 10 місяців тому +1

    Happy Pongal sir.. God bless you

  • @meenamalu992
    @meenamalu992 10 місяців тому

    Doctor kilanku thol urikka ventam... Atha mulusa thannila pottu vega vaithu (knife la kuthi patha theriym venthuruchanu)aparama eduthalea thol vanthurum... Atha kothikkura kilambula podanum... Pundu,thakkali,melagai malli manjal podi,puli pottu kothikka vaithudu kioanga podanum

  • @yashoperumal2706
    @yashoperumal2706 10 місяців тому

    Dr, my son keep sleeping too much , no idea why is it stress or any other issue could you please put video .

  • @joyhelenhelenraj44
    @joyhelenhelenraj44 10 місяців тому +2

    Very useful thank you Dr.👍

  • @vijiyan928
    @vijiyan928 День тому

    மருத்துவர்ஐயா, மூலம் நோய்க்கு இது மட்டுமே போதுமானது தானா? நன்றிங்க ஐயா

  • @SamivelR-pp6ty
    @SamivelR-pp6ty 10 місяців тому +1

    You are giving very useful information Dr. Very thanks and happy Pongal greetings.

  • @senthilraj4951
    @senthilraj4951 12 днів тому

    Nanri Dr sir

  • @user-te2ct1zx9n
    @user-te2ct1zx9n 10 місяців тому

    Happy Pongal Cheerful Doctor. 🎉🎉🎉

  • @thilagamvelmurugan5033
    @thilagamvelmurugan5033 10 місяців тому

    Happy Pongal vazthukal

  • @priyamuthukumaran6447
    @priyamuthukumaran6447 9 місяців тому

    Thank u sir your useful speech

  • @bhanusubhash8360
    @bhanusubhash8360 10 місяців тому +1

    With dry fish gravi very tasty and good for health also especially after delivery my mother gave me two to three times a week. Very nice dish
    Tq Dr

  • @seenus690
    @seenus690 10 місяців тому +1

    அருமை. நல்வாழ்த்துக்கள் அய்யா

    • @hsanthanam
      @hsanthanam 10 місяців тому

      Nicely explained Hema santhanam

  • @KThiruvasugi
    @KThiruvasugi 9 місяців тому

    Thank you sir very good tips

  • @usefulent9257
    @usefulent9257 17 днів тому

    Link for your sepangilangu video?

  • @ramachandranmuthusami7239
    @ramachandranmuthusami7239 10 місяців тому +1

    சிகப்பரிசி சாதம் மோருடன் பிசைந்து
    தினமும்
    உண்டு வந்தால் உடலில் வியாதிகளேவராதே

  • @vijayalakshmivootukuri7052
    @vijayalakshmivootukuri7052 10 місяців тому

    Pls give remedy for deep sleep

  • @shakkeelabanus1961
    @shakkeelabanus1961 10 місяців тому

    yen daughter 10 years aguth ,Skin alergy ulavaga sapidalama, especially winter seasonal same times alergy varutu ,Dr kita consult panutaku low immunity,vit deficiency sonaga ,so itu sapidalama,

  • @abdulvahab.n.m.n.m7491
    @abdulvahab.n.m.n.m7491 10 місяців тому

    Thank you Dr Happy Pongal.

  • @umasasi3586
    @umasasi3586 5 місяців тому

    Excellent Excellent doctor

  • @SheikMohemad-e3p
    @SheikMohemad-e3p 10 місяців тому +1

    pls release Annachi fruits benefits video

    • @susanshyamla2037
      @susanshyamla2037 10 місяців тому

      8 benefits of pinapple🍍🍍🍍🍍#dr.karthikeyan speech
      ua-cam.com/users/shortsrdet8utvtlo

  • @RAJESWARI_SUBRAMANIAN
    @RAJESWARI_SUBRAMANIAN 3 місяці тому +2

    கருணைகிழஙுகு வாங்கி15நாட்கள் கழித்து தான் சாப்பிடணும் உடனே சாப்பிட்டால் ஆரிக்கும்

  • @yohanvasan5122
    @yohanvasan5122 10 місяців тому +2

    இனிய பொங்கல் நல் வாழ்த்துக்கள் sir🩺🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @vivedha
    @vivedha 10 місяців тому

    Creatine level 2.5 iruku pothu itha keelangu sapdalama sir

  • @thambithurainagamuthu1668
    @thambithurainagamuthu1668 10 місяців тому

    Happy Thai Pongal.