பிடிகருணையின் 10 சூப்பர் நன்மைகள் | 10 yam vegetable health benefits

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 273

  • @veeramohanveeramohan5115
    @veeramohanveeramohan5115 Рік тому +17

    நீங்கள்
    அறிவியல் சித்தர் என்பது
    முற்றிலும் உண்மை.

  • @krishnasamy7771
    @krishnasamy7771 Рік тому +26

    உங்கள் பேச்சு தெளிவாகத் திருத்தமாக உள்ளது. கருத்துக்களும் விபரங்களும் ரொம்ப அருமை. உங்கள் பேச்சுதிறனும் கவர்ச்சியும் அதிகரித்துள்ளது.வாழ்க வளமோடு

  • @safedrivesaveslife3420
    @safedrivesaveslife3420 Рік тому +35

    அருட்பிரகாச இராமலிங்க வள்ளலார்
    கருணை கிழங்கை
    உணவில் சேர்க்க அறிவுறுத்தியுள்ளார்
    என்பது கூடுதல் சிறப்பு தகவல்

    • @ranivalliappan5719
      @ranivalliappan5719 26 днів тому

      இது தவிர மற்ற கிழங்குகள் உகந்தவை அல்ல உண்ணக் கூடாது என வலியுறுத்தி கூறியுள்ளார்.

  • @gnanasekarang1291
    @gnanasekarang1291 Рік тому +21

    சார், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினர் அனைவருக்கும் இனிய பொங்கல் திருநாள் வாழ்த்துக்கள்.
    உங்கள் வாழ்த்துக்கு மிக்க நன்றி சார்.
    வீடியோ மிக மிக அருமை, சார்.
    👌👌👌🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍.

  • @VGRagni
    @VGRagni 5 місяців тому +13

    ❤ஜோதி கடவுள் வள்ளலார் அவங்கள் சிறப்பித்து கூறிய உணவு கருணை கிழங்கு 🌹

    • @gengureddy2041
      @gengureddy2041 2 місяці тому +1

      Thanking you sir more information for files

  • @beulahprasad4433
    @beulahprasad4433 20 днів тому

    மிகவும் அருமையான தகவல் சார்
    இனிய பொங்கல் திருநாள் வாழ்த்துக்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினர்
    யாவருக்கும் உரித்தாகுக
    உங்களுக்கு நல்ல நீடிய ஆயுளை தரம் இயேசு அப்பாவிடம் பிராத்திக்கிறேன் 🙏🏻🧎‍♀️

  • @muthamizhanpalanimuthu1597
    @muthamizhanpalanimuthu1597 2 місяці тому +11

    எங்களுக்கு தாங்களும் கருணை டாக்டர்தானே...!
    . கருணை கிழங்கை பற்றி மட்டுமில்லாது அனைத்து உணவுகாள் உணவே மருந்தாக அன்றாடம் விழிப்புணர்வை கொடுக்கும்...டாக்டரும் .கருணையானவர்...எதை உண்ணும்போதும்..தங்கள் அறிவுரைகளே மூளையில் தானாக உதித்து எச்சரிக்கிறது...இந்த விழிப்புணர்வு அருமை.....

  • @subramaniampanchanathan6384
    @subramaniampanchanathan6384 Рік тому +4

    நல்ல தகவல்.
    ஹோமியோபதியில் Dioscorea virosa என்ற மருந்து உள்ளது. இதை Mother tincture ஆக வாங்கி வைத்துக் கொண்டால் பல தரப்பட்ட வயிற்று உபாதைகளுக்கு மிகச் சிறந்த நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இது சொந்த அனுபவம்.

  • @trramdasdas589
    @trramdasdas589 Рік тому +3

    உங்கள் பதிவுகள் எங்களுக்கு
    மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது

  • @manikandansridevi9993
    @manikandansridevi9993 Рік тому +3

    என்ன ஒரு அருமையான பதிவு டாக்டர் சார்

  • @manigandanm3362
    @manigandanm3362 Рік тому +5

    சைவ உணவில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்தது.நன்கு சமைத்து கண்னைமூடிட்டு சாப்பிடலாம்.நன்றிங்க சார்.

  • @gurnathapandianmoogambigai5088
    @gurnathapandianmoogambigai5088 8 місяців тому +4

    இன்று தான் இந்த வீடியோவை பார்த்தேன் சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் வர்ணிக்க வார்த்தைகள் இல்லை வாழ்த்த வயதில்லை மருத்துவர் மகத்தான மருத்துவர் என மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கின்றது தமிழ் மருத்துவத்தை பற்றி நன்றி வணக்கம் சமூக ஆர்வலர் மதுரையில் இருந்து.🎉🎉🎉

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 Рік тому +8

    Thank you dictor பொருமையாக நீங்கள் explain செய்கிறீர்கள் அற்புதம். இந்த கிழங்கை பற்றி அறியாத தகவல்கள். நன்றி

  • @mahi2625
    @mahi2625 Рік тому +8

    டாக்டர் அவர்களுக்கு இனிய பொங்கல் திருநாள் நல்வாழ்த்துக்கள் உங்கள் சேவைக்கு மிக்க நன்றி மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏👍🙏

  • @ramaswamyvramasamy.4746
    @ramaswamyvramasamy.4746 Рік тому +4

    தங்க ளது சேவை மிகுந்த பாராட்டுக்குரிய து.நன்றி ஐயா

  • @gurnathapandianmoogambigai5088

    மருத்துவர் அவர்களை வணக்கம் நான் இப்பொழுது தான் இந்த வீடியோவை பார்க்கிறேன் ஆனால் அரிய பல தகவல்கள்.🎉🎉நன்றி

  • @krishnamoorthy715
    @krishnamoorthy715 Рік тому +3

    அருமை அருமை ஐயா அற்புதம். நீங்க சொல்லும் விளக்கம்

  • @SakthiVel-entertain
    @SakthiVel-entertain 12 днів тому

    நீங்கள் ஒரு மனித தெய்வம்

  • @MeeraRamesh-m1n
    @MeeraRamesh-m1n Рік тому +5

    பயனுள்ள பல நல்ல கருத்துக்களை எங்களுக்கு பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி டாக்டர்😊

    • @theresal5771
      @theresal5771 11 місяців тому

      Thank you so much Doctor, God bless you abundantly

  • @ramakrishnan4182
    @ramakrishnan4182 Рік тому +5

    இனிய தைப்பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள். கருணைக்கிங்கு புளிக்குழம்பாகவும் புளிசேர்த்த மசியலாகவும் எங்கள் வீட்டில் உண்கிறோம்.

  • @Arumugam-cq7xl
    @Arumugam-cq7xl 4 місяці тому +4

    கருணை 🎉 கிழங்கின் உடல் ஆரோக்கியம் பற்றிய பதிவு அருமை நன்றி ஐயா வாழ்த்துகள் 🎉🎉🔱🙏🙏🙏🙏

  • @kannankannan.s9977
    @kannankannan.s9977 Рік тому +3

    அருமையான பதிவு இப்பவே வாங்கி சமைக்கிறேன்

  • @mohanadasanVelayuthem-g1o
    @mohanadasanVelayuthem-g1o 2 місяці тому +1

    அருமையான பதிவு டாக்டர் நன்றி😢😢🎉😢🎉🎉🎉🎉

  • @marimohan4966
    @marimohan4966 Рік тому +1

    சூப்பர் சூப்பர்
    பொங்கல் பண்டிகை யின் ஸ்பெஷல் உணவு எல்லா காயும் சேர்ந்த கறி கருணை.காராகருணைசேர்ந்த நாளும் சர்க்கரைபொங்கலுடன் சேர்த்து சாப்பிட நன்றாக இருக்கும்

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 Рік тому +31

    கருணை கிழங்கு நன்மைகள்
    1. மூல நோய்க்கு நல்லது
    2. மாத விடாய் நின்ற பின்
    Estrogen harmone அதிகரிக்கும்
    3. நரம்பு வளர்ச்சி
    மூளை வளர்ச்சி
    4. பசி குறையும்
    5.சர்க்கரை உள்ளவர்கள்
    சிறிது சாப்பிடலாம்
    6. கொழுப்பை குறைக்கும்
    7. நெஞ்சு எரிச்சல் குறையும்
    8. கல்லீரல் அரோக்யம்
    9. முடக்கு வாத திற்கு
    10. இரத்த அழுத்தம் குறையும்
    11.புற்று நோய்க்கு
    ஏகப்பட்ட நன்மைகள் Dr Sir

  • @gunalanr5279
    @gunalanr5279 Рік тому +4

    Good EXPLANATION ABOUT YAM
    TQ DR sir

  • @dhanapalm2606
    @dhanapalm2606 Рік тому +3

    மருத்துவர் அய்யா அவர்களுக்கும் அவரது குடும்பத்தினருக்கும் என் இனிய பொங்கல் வாழ்த்துக்கள் ஐயா இந்த கிழங்கை சாப்பிட்டு மலம் கழிக்கும் போது சளியாக முதலில் கொஞ்சம் வருகிறது டாக்டர் சார் கடந்த மூன்று வருடங்களாக இப்படி தான் போகிறது நீங்கள் சொன்னது போல் இந்த மூன்று வருடத்தில் 45 கிலோ இருந்த நான் தற்போது 40 கிலோவாக குறைந்து விட்டது இதனால் ஒரு பாதிப்பும் இல்லைங்களா டாக்டர்

  • @kasthurishanmugam680
    @kasthurishanmugam680 Рік тому +6

    விளக்கம் அருமை மிக்க நன்றி sir 🙏

  • @saransaran8390
    @saransaran8390 Рік тому +19

    இனிய தமிழர் திருநாள் நல்வாழ்த்துக்கள் மருத்துவர் அய்யா 🙏

  • @veeranganait4087
    @veeranganait4087 Рік тому +7

    It was a custom in our heritage and must prepare தாளுதம் with this vegetable on Pongal day. Ancestors did everything for a reason. வாழ்த்துகள் Dr. 💐🧚

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala5926 Рік тому +3

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 super Dr My doubt well clear. My husband also diabetic person 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @parryponnambalam9965
    @parryponnambalam9965 Рік тому +3

    நன்றி ஐயா , உங்கள் பணி தொடர வாழ்த்துக்கள்

  • @processcontrolify
    @processcontrolify Рік тому +2

    Thanks!

  • @ValarmathiN-mm3gq
    @ValarmathiN-mm3gq Рік тому +2

    Dr mean Dr Karthikeyan sir inda chennal parkura ellarum dr thaan super dr

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 Рік тому +3

    Arumaiyana padhivu . Thank you doctor

  • @drsudarvizhi5745
    @drsudarvizhi5745 2 місяці тому +1

    Magane unnai pettrathaikkum unakkum kodi punniyam.adutha thalaimuraikku poi cheravendithai arumaiyaga kondupoi serthamaikku ayiramkodi nandrikal.nangal sollumpothu ethellam edupadathu.neengal sollumpothu ettrukkolvargal.vazhga valamudan.

  • @AkifaAlbin-rc2gi
    @AkifaAlbin-rc2gi Рік тому +1

    Vanakkam migavum payan alikkakudiya pathivukku nandri

  • @MeeraRamesh-m1n
    @MeeraRamesh-m1n Рік тому +2

    துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி டாக்டர். 😊

  • @chidambarakumarbharathi50
    @chidambarakumarbharathi50 Рік тому +3

    அருமையான பதிவு.
    பொங்கல் வாழ்த்துக்கள்.

  • @saravananmarimuthu6278
    @saravananmarimuthu6278 Рік тому +3

    மிக்க நன்றி சார் 🙏🙏🙏

  • @ilangovank.s4432
    @ilangovank.s4432 Рік тому +1

    Meny more thanks to Dr karthikeyan and long live.

  • @annamayyatv4707
    @annamayyatv4707 2 місяці тому +1

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳 👌👌👌 👍👍👍 🙏🙏🙏
    கருணைக்கிழங்கு நன்மைகள் குறித்து சொன்னீர்கள். ஆனால் அதை எப்படி சமைத்து உண்ண வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை. அதைப்பற்றி விவரித்தால் தெரிந்துக்கொள்வோம்.

  • @banubanu6588
    @banubanu6588 Рік тому +1

    First time I'm going to try this pidi kizhangu... thanks Dr

  • @VGRagni
    @VGRagni 5 місяців тому +6

    கருணை கிழங்கு குழம்பு ❤எனக்கு ரொம்ப புடிக்கும் 🌹

  • @MaryMary-o5i
    @MaryMary-o5i 11 місяців тому +1

    Ungaludaiya speech super sir ❤

  • @sudhamathiyazhagan6703
    @sudhamathiyazhagan6703 Рік тому +1

    அருமை சார் மிகவும் நன்றி....

  • @kalyankumar9597
    @kalyankumar9597 Рік тому +5

    It is always pleasure watching your educative videos Dr.Karthikeyan. Nostalgiic recollections eating these in the child hood. So much of sensible benefits required to be reminded. Happy Pongal to you!!!!

  • @anithagowthaman8171
    @anithagowthaman8171 Рік тому +2

    Thanks doctor for your useful tips

  • @iruthayamarygnanarajah4484
    @iruthayamarygnanarajah4484 Рік тому +3

    Thank you Dr Karthikeyan

  • @RamalingamNallasamy
    @RamalingamNallasamy Рік тому +2

    Explain methods are very fantastic Doctor. All informations are very useful to us. Thank you Doctor. God bless you.

  • @lathaa5060
    @lathaa5060 Рік тому +4

    இனிய பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் சார்.

  • @muralidharnarasimhan4290
    @muralidharnarasimhan4290 Рік тому +2

    Most ignored vegetable. Thanks for the explanation

  • @vijiaa4225
    @vijiaa4225 Місяць тому

    தொடர்ந்து.போடுங்கயா❤

  • @gayathrisingh3484
    @gayathrisingh3484 Рік тому +3

    Happy Pongal Sir. God bless u Dr. Always providing good information. Thank you 🎉

  • @lalithasubramaniam4160
    @lalithasubramaniam4160 Рік тому +2

    Very useful information.Thank you very much sir.

  • @rangasamyk4912
    @rangasamyk4912 Рік тому +12

    அளவற்ற பயன்பாடுகள் கொண்ட கருணை கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்

  • @vijiaa4225
    @vijiaa4225 Місяць тому

    உணாமைசார்.நாண்.புதிணா.கொத்துமல்லி.கறிவேப்பிலை.துவையல்ல.இரண்டு.பீஸ்கருனைகிழங்கு.வேக.வச்சி.மிஸ்பண்ணி.அரைச்சுடுவேண்.சூப்பராயிருக்கும்❤

  • @santhanamc4117
    @santhanamc4117 Рік тому +1

    Thank you very much Sir 🙏

  • @SamivelR-pp6ty
    @SamivelR-pp6ty Рік тому +2

    You are giving very useful information Dr. Very thanks and happy Pongal greetings.

  • @lakslaks99
    @lakslaks99 11 місяців тому

    கருணைக்கிழங்கு பற்றிய உங்கள் தகவல்கள் அருமை. அத்தோடு தங்கள் கூறிய பெயர் காரணமும் அற்புதம். நாட்டு மருந்து கடைகளில் விற்கும் கருணைக்கிழங்கு லேகியம் வாங்கி சாப்பிடலாமா டாக்டர்.

  • @sundararajankannabiran5180
    @sundararajankannabiran5180 Рік тому +3

    Thank you and wish you all a happy Pongal, Sir

  • @suganthis3510
    @suganthis3510 Рік тому +3

    God bless your family sir👍

  • @joyhelenhelenraj44
    @joyhelenhelenraj44 Рік тому +2

    Very useful thank you Dr.👍

  • @saisutha2977
    @saisutha2977 5 місяців тому

    Thank you sir. Very nice & informative sir❤❤❤

  • @ArachelviRangasamy
    @ArachelviRangasamy 3 місяці тому

    You are a Mercy Doctor .

  • @vijayalakshmiraju681
    @vijayalakshmiraju681 Рік тому +4

    Very very useful information Thank you Doctor

  • @nazeerameer5833
    @nazeerameer5833 2 місяці тому

    SALAAMZ-- SUPERB !!!!!!

  • @PremEdutechbySaroj
    @PremEdutechbySaroj 11 місяців тому +1

    Nice video. Thanks dr😊

  • @Sudha-V18
    @Sudha-V18 Рік тому

    புத்தாண்டு மற்றும் பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் டாக்டர்

  • @seenus690
    @seenus690 Рік тому +1

    அருமை. நல்வாழ்த்துக்கள் அய்யா

    • @hsanthanam
      @hsanthanam Рік тому

      Nicely explained Hema santhanam

  • @bhanusubhash8360
    @bhanusubhash8360 Рік тому +1

    With dry fish gravi very tasty and good for health also especially after delivery my mother gave me two to three times a week. Very nice dish
    Tq Dr

  • @LokeshwariR.S
    @LokeshwariR.S Рік тому +1

    Very good information about yam vegetable sir because many of them won't eat it but it has many benefits sir 🎉🎉

  • @priyamuthukumaran6447
    @priyamuthukumaran6447 Рік тому

    Thank u sir your useful speech

  • @umasasi3586
    @umasasi3586 7 місяців тому

    Excellent Excellent doctor

  • @sivakamisivakami9257
    @sivakamisivakami9257 Рік тому +7

    தங்கள் குடும்பத்தார் அனைவருக்கும் பொங்கல் வாழ்த்துக்கள் 🎉

  • @KThiruvasugi
    @KThiruvasugi Рік тому

    Thank you sir very good tips

  • @narayanamurthy6936
    @narayanamurthy6936 11 місяців тому +2

    தாங்கள் பொறுமை நிதானத்துடன் தரும் தகவல்கள் மிக்க பயனுடையதாக உள்ளன. மிக்க நன்றி டாக்டர். 🎉

  • @shyamdatta1866
    @shyamdatta1866 Рік тому +1

    Beautiful explanation love it sir ❤continue life long 😊

  • @brindharaghavendhran9741
    @brindharaghavendhran9741 2 місяці тому

    Dr , Neenga kolluppu , kilangu , ponra vaartgaigalai thavaraaga uchcharikireergal.

  • @vijayalakshmivootukuri7052
    @vijayalakshmivootukuri7052 Рік тому

    Pls give remedy for deep sleep

  • @GowriV-l3z
    @GowriV-l3z 2 місяці тому

    Good useful messaged

  • @balasubramaniam4278
    @balasubramaniam4278 Рік тому +1

    Happy Pongal sir.. God bless you

  • @user-te2ct1zx9n
    @user-te2ct1zx9n Рік тому

    Happy Pongal Cheerful Doctor. 🎉🎉🎉

  • @yashoperumal2706
    @yashoperumal2706 Рік тому

    Dr, my son keep sleeping too much , no idea why is it stress or any other issue could you please put video .

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 Рік тому

    பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள் Dr Sir

  • @SheikMohemad-e3p
    @SheikMohemad-e3p Рік тому +1

    pls release Annachi fruits benefits video

    • @susanshyamla2037
      @susanshyamla2037 Рік тому

      8 benefits of pinapple🍍🍍🍍🍍#dr.karthikeyan speech
      ua-cam.com/users/shortsrdet8utvtlo

  • @sokaraanosh9104
    @sokaraanosh9104 Рік тому

    Very useful information

  • @GowriV-l3z
    @GowriV-l3z 2 місяці тому

    Good _Dr.usegul messages

  • @chandruvenu5285
    @chandruvenu5285 Рік тому

    Sir thalayil siru Katty pol valra thuvangi ulladu Adai patri sollungal pls

  • @padmajothim5133
    @padmajothim5133 Рік тому

    Pongal Vazhthugal Dr.

  • @subbarayalumohandoss1545
    @subbarayalumohandoss1545 4 місяці тому +5

    எங்கள் வீட்டில்பிடி கருனை கொண்டு தாழிதம் என்ற கறி செய்வார்கள் பொங்கல் தினத்தன்று.

  • @abdulvahab.n.m.n.m7491
    @abdulvahab.n.m.n.m7491 Рік тому

    Thank you Dr Happy Pongal.

  • @valarranjith8405
    @valarranjith8405 Рік тому +2

    This available in homeo medicine sir, full name diascorea villosa, same kind of symptoms mentioned in our text book as you told sir

  • @anushan1191
    @anushan1191 Рік тому

    சொல்லும் விதம் ரொம்ப அருமையாக இருக்கு நன்றி டாக்டர் .

  • @umapillai6245
    @umapillai6245 Рік тому

    Tq Dr. It's my favorite veg

  • @MsTAMILIAN
    @MsTAMILIAN 18 днів тому

    I love deep fried curry

  • @sugunavathiraju7921
    @sugunavathiraju7921 Рік тому

    Thank you sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @thilakijc7776
    @thilakijc7776 11 місяців тому +2

    Copper 23%இருக்கே நடை தள்ளாட்டம் இருக்கற 70 வயதான மூல நோயால் சற்று வலி எரிச்சலை அனுபவிக்கிற நபர்கள் இந்த புடி கருணை கிழங்கை எந்த அளவு உபயோகிக்க இயலும் ? 🙏

  • @MangaiyarkarasiA-x7h
    @MangaiyarkarasiA-x7h Рік тому +1

    Happy pongal doctor...🎉🎉🎉

  • @thilagamvelmurugan5033
    @thilagamvelmurugan5033 Рік тому

    Happy Pongal vazthukal