소화 잘되는 아침 해독주스로 CCA주스 만들어보세요.

환절기일수록 건강 챙기세요.
소화도 잘되는 아침해독주스 CCA주스
사과, 당근, 양배추 넣어
만드는 초간단 해독주스에요.
활력이 필요한 아침 해독주스로
가볍게 시작해보세요.
#사과 #당근 #양배추 #해독주스
CCA주스(2인분)
[재료]
사과 1개, 양배추 150g, 당근 1개, 요구르트 2병, 물 100ml
[조리순서]
1. 사과는 심지부분만 제거해서 한 입 크기로 잘라요
2. 양배추와 당근은 찌기 좋게 큼직하게 잘라요.
3. 찜기에 올려 당근을 5분정도 찌다가 양배추를 추가해서 5분간 더 쪄서 익혀요.
tip. 기호에 따라 찌지 않고 생으로 사용해도 좋아요.
4. 믹서기에 사과→양배추→당근→물→요구르트를 넣어서 갈아요.
tip. 기호에 따라 물 대신 코코넛 워터를 넣어줘도 좋아요.
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[@ParkYong-n7f]

건강한 해독주스가 좋습니다.👍

[@KP-fq3bf]

소화안되는 사람에게 좋아요
열을 가하면 미네랄 은 파괴됨

[@이제그만나좀놔줘]

ㅇㅇ. 그나마 위로가 되는건 삶는 것 보다는 찌는게 낫다는 거ㅋ 소화력vs미네랄. 둘 중 하나는 포기해야 하는 ㅠㅠ그래도 사과는 살아있으니 다행😅

[@스마일-n8e]

몇미리씩 먹으면 되나요?

[@만개의레시피]

약 200ml 하루 한잔이 좋다고 하네요.~^^

[@이제그만나좀놔줘]

사과 가격 너무 사악해 ㅠㅠ