Et vous ? Quelles sont vos techniques pour rester motivé.e ?? Regarder des films sur la course ? Courir à plusieurs ? Partagez ça avec nous dans les commentaires >>>
Merci pour les conseils Sylvain. Objectif euskatrail en mai donc une jolie prépa en vue...La motivation est la grâce à la nouvelle année et une liberté de déplacement retrouvé et de nouveaux circuits découverts. De nouvelles routines installées depuis une semaine ...voilà comment la motivation pour moi est revenu.A bientôt sur la piste!
![🆘 Comment soigner votre tendinite d'Achille [et pourquoi c'est une tendinopathie !]](http://i.ytimg.com/vi/uLf04m9bzhM/mqdefault.jpg)
Et vous ? Quelles sont vos techniques pour rester motivé.e ?? Regarder des films sur la course ? Courir à plusieurs ? Partagez ça avec nous dans les commentaires >>>
Merci pour les conseils Sylvain.
Objectif euskatrail en mai donc une jolie prépa en vue...La motivation est la grâce à la nouvelle année et une liberté de déplacement retrouvé et de nouveaux circuits découverts.
De nouvelles routines installées depuis une semaine ...voilà comment la motivation pour moi est revenu.A bientôt sur la piste!
Belle année en perspective 🚀