Ξεκούρασε το μυαλό απο το εθιστικό άγχος | Agnes Alice Mariakaki
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2022
- 4 βήματα για να σταματήσεις τον εθισμό απο το άγχος και τη διαρκή έγνοια, ξεκουράζοντας έτσι το μυαλό σου. Πώς να ξεφορτώσεις την ψυχή σου απο βάρη που αφαιρούν την ελπίδα, την αισιοδοξία και την ικανότητα να είσαι καλά και να περνάς καλά.
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδeia
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται
*Ερώτηση: έχεις προσέξει ότι μερικά πράγματα που σε βαραίνουν, τείνεις να πιστεύεις ότι είναι αβάσταχτα και αδιάβατα... την ώρα που τα περνάς; Κι όταν πια τα έχεις λύσει ή ξεπεράσει φαντάζουν πολύ μικρότερα; Τι σε βοηθά να βάζεις στις σωστές τους διαστάσεις τα πράγματα;"
Καλημερα Αγνή, μόνο η θάλασσα ξεπερνάει και γιατρεύει σε μένα τα παντα
@@stauroulaarapaki8983 Πόσο δίκιο έχετε,πραγματικά είναι το καλύτερο γιατρικό.
έχω καταλάβει πως έχω το κουσούρι να υπερβάλλω με την εκτίμηση των προβλημάτων και γι'αυτό λέω στον εαυτό μου - "πάτα φρένο!"
προσπαθώ να αποστασιοποιηθώ σαν να είμαι τρίτο πρόσωπο..
δεν τα καταφέρνω πάντα, αλλά μέσα μου έχω καταλάβει από ΤΙ πάσχω...
@@sofiaevora4710 εφόσον έχετε συνειδητοποιήσει τι κάνετε λάθος, έχετε κάνει ήδη την αρχη!
@@agathalaz9670 ευχαριστώ! προσπαθώ....)
και μόνο το χαμόγελο σου αν το δει κάποιος είναι θεραπευτικό, ο θεός να σε έχει καλα
H πιο δυνατή αγάπη για έναν άνθρωπο είναι η Αγάπη του Θεού στο πλάσμα του δεν τον εγκαταλείπει ποτέ... Στα δύσκολα προνοεί, στέλνει ανθρώπους και ό,τι άλλο χρειαζόμαστε μέσω της προσευχής...
O φαρος μας,ο θεος μας...μολις τον αναζητησουμε ,εκτιμουμε ολα οσα εχουμε στη ζωη μας και τα θεωρουμε δεδομενα...
Αυτόν τον καιρό έχω πάρα μα πάρα πολύ άγχος κ αυτό το βιντεο ήρθε πάνω στην ώρα..Θα σε ακούσω με μεγάλη προσοχή κ.Αγνη γιατί τα λόγια σου είναι βάλσαμο στην ψυχή! Θα ακολουθήσω κάθε σου λέξη κ συμβουλή για να διώξω από πάνω μου σιγά,σιγά αυτά που με βαραίνουν τόσον καιρό γιατί πρέπει οπωσδήποτε να ηρεμήσει το μυαλό μου😔
Κύρια Μαριακακη αυτό το βίντεο ήταν μια ευχάριστη έκπληξη για μένα. Με διακατέχει ένα διαρκές άγχος, μια αγωνία που δεν συνάδει με τις παρούσες συνθήκες της ζωής μου. Μου φάνηκαν πολύ ενδιαφέρουσες παρότι απλές οι τεχνικές που προτείνετε. Κυρίως το να στρέψω την προσοχή μου προς το φως του φάρου μέσα μου που για μένα είναι ο Ιησούς Χριστός. Σας ευχαριστώ!
Πολύ εύστοχα μάθαμε να ζούμε μες στο άγχος...
Είσαι η Κυριακάτικη όμορφη συνήθεια μου μαζί με τον πρωινό καφέ, που είναι η ωραιότερη στιγμή της βδομάδας για μένα, ευχάριστη, χαλαρωτική, τι κρίμα που δε σε γνώρισα πολύ νωρίτερα, Αγνή μου, στη νεαρή ηλικία μου, που όλα φάνταζαν τερατώδη και με αγχωναν, οι χαζομάρες, κυριολεκτικά, όλες τις σημερινές προτάσεις σου που είναι τόσο σωστές τις αντιληφθηκα μέσα από τη ζωή,, καταφύγιο για μένα η κρεβαταρα μου με δροσιά και να μη σκέφτομαι δυσάρεστα πράγματα και να κάνω σχέδια για την ημέρα ή για το εγγύς μέλλον,,, Καλημέρα πέρα για πέρα, Αγνή μας, σ ευχαριστώ πολύ 🌹🥰
Νόστιμη καλημέρα Τζία της καρδιάς μας
Πολύ χαίρομαι που υπογραμμισατε την πλύση εγκεφάλου και υποβολής που μας γίνεται από παντού μόνο στα χειρότερα.
Καλημέρα σε όλη την παρέα. Ελπίζω να είστε όλοι καλά και αν δεν είστε το βίντεο αυτό θα μας βοηθήσει για ακόμα μια φορά να καταλάβουμε πως δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία( εσωτερική και εξωτερική )όλα τα ξεπερνά ο άνθρωπος το μόνο που Χρειάζεται είναι να πιστέψει στον εαυτό του και σε αυτούς που πραγματικά των αγαπούν ... με θετική σκέψη όλα καλά θα πάνε . Να χαμογελάμε..
Νατάσα για εμένα είπες το πιο σημαντικό εκτός φυσικά της υγείας. Να πιστέψουμε σε εμάς και σε αυτούς που πραγματικά μας αγαπούν. Μπράβο.
Happy thoughts 😁και τα φτερά της ψυχής σε ταξιδεύουν.
@@chrisoulaioannou7238 💐👍🏻👍🏻
Καλησπέρα ποσό δίκιο έχεις έτσι είναι πρέπει να προσέχουμε καί τόν εαυτό μας να μην μας περνει από κάτω άργησα να το καταλάβω να είσαι καλά.
Καλημέρα κυρία Αγνή!
Αυτό το βίντεο ήρθε στην κατάλληλη στιγμή για εμένα ... Σας ευχαριστώ από καρδιάς 🤗🤗
Τα πάντα είναι απόφαση Alice μου. Το έχω πει εδώ και καιρο το " έως εδώ και μη παρεκει". Φάροι είναι επίσης είναι και τα κυριακατικα videos σου. Πολλά φιλιά αγαπημένη!
Σας ευχαριστώ πολύ Κυρία Αγνή!!!Ξέρω πως να ξεφύγω τώρα από το εθιστικό άγχος!!!Να είστε πάντα καλά!!!Με βοηθήσατε πολύ!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!Βρήκα τον φάρο μέσα μου !!!+++🛐☦️💒🇬🇷🙋🌹👏👍
Αμην... εγώ ευχαριστω
Εμείς με εσάς ηρεμούμε και φρενάρουμε το μυαλό μας είστε η ηρεμία μας μέσα σε όλη αυτή την τρέλα . συγχαρητήρια για άλλη μια φορά για την προσφορά που κάνετε σε όλους εμάς.
Εγώ λέω πότε θα γίνω γιαγιά κυρια μαριακακι χαχαχα να είστε καλά που μας βοηθάτε να βλέπουμε καθαρά!!!!
Καλημερα Αγνη μου! Αυτο που κανω καθημερινα για να ξεκουρασω το μυαλο και να ξεφορτωθω το αγχος ειναι η γυμναστικη και συγκεκριμενα οι πιλατες. Ειναι απιστευτο το πως μπαινεις κατσουφιασμενος και βγαινεις χαμογελωντας! Γενικα οταν γυμναζεσαι σιγουρα βαζεις φρενο γενικα στις σκεψεις σου αφου πρεπει να συγκεντρωθεις σε αυτο που κανεις. Εστω και αυτη η μια ωρα ξεκουραζει το μυαλο!
Καλή Κυριακή σε όλες και όλους!
Αν το άγχος είναι εθιστικό;
Χειρότερο από το τσιγάρο, ξέρουν οι καπνιστές. Εγώ και άγχος; Πακέτο.
Είναι πολύ ύπουλο πράγματι.
Πρώτο βήμα που έκανα ήταν το άγχος της εργασίας μου. Μόλις μπαίνω σπίτι τέρμα οι σκέψεις για εργασία .
Προσπαθώ να μη σκέφτομαι το ίδιο πρόβλημα συνέχεια. Θέλει προσπάθεια, αλλά πιάνει.
Και ένα κόλπο που είναι φάρμακο για εμένα ...προσπαθήστε κι εσείς.
"Βρες χρόνο να γελάς....Αυτή είναι η μουσική της ψυχής". Γ. Ρίτσος
Καλή συνέχεια , υγεία, αγάπη και κάντε πόλεμο εσωτερικό ..λιγότερο άγχος. Τόσο όσο.... Και μακριά από ΜΜΕ.
Καλημέρα Αντιγονη είσαι καλά ? Σαν καπνίστρια σου λέω πως το παράδειγμα σου ήταν πολλή ευστοχώ εθισμός είναι . Και έχω πείσει των εαυτό μου ότι δε θέλω να το κόψω (έτσι λέω) το ίδιο είναι μάλλον και με το άγχος. Λέμε ότι μπορούμε να το κόψουμε αλλά δε θελουμε. Σε αντίθεση με ότι μας δίνη χαρά που την έχουμε αντικατάσταση με το άγχος. Να θυμηθούμε το χαμόγελο πρέπει. 💐💐
@@natasamustakidou816 καλημέρα Νατάσα! Κι εγώ επειδή είμαι καπνίστρια το έχω σαν παράδειγμα. Χαμόγελο ....μπορούμε. με το ζόρι! Είπα κι άλλη φορά. Μόνο δημιουργικό άγχος.
Ένα, ένα τα υπόλοιπα τα παλεύουμε.
Καλό υπόλοιπο Κυριακής καλή μου φίλη. Καλή εβδομάδα με υγεία ❣️❣️
Πολύ σοφές οι συμβουλές σου . Βγαλμένες πάντα από την εμπειρία σου. Κι αυτό έχει αξία. Γιατί τοχεις ζήσει πρώτα και πολεμήσει και νικησει εσύ η ίδια . Με έμαθες,ως φίλη , να διακρίνω αυτό το ύπουλο τέρας που πραγματικα έρχεται να κυριεύσει την ύπαρξη μου και να το αντιμετωπίζω με ψυχραιμία και .....γέλιο ξεκαρδιστικό η έξυπνο χιούμορ πολλές φορές ❣️❣️❣️😍😍😍💞💞💞 στην εργασία και στο σπίτι ,ξαφνικά ,τα τεράστια προβλήματα γίνονται μικρά ,ελαχιστοποιούνται τόσο ,που δεν τα διακρίνεις πια ! Λες, μα που είναι; Που πήγαν; Μήπως ,η αξία της φιλίας ; Της συνεργασίας; Αγαπημένη μας Αγνή, να ,ένα ακόμη θέμα στα υπόψη !♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌷🌷🌷
@@antigoni937 καλή εβδομάδα να έχεις και να σκέφτεσαι κάτι που θα σε κάνει να πεις αξίζει για αυτό να είμαι καλά και αξίζει η ζωή σου χαμόγελα για σένα γιατί το αξίζεις.. να είσαι καλά.. 🌼🌼🌼🌼🌼
@@natasamustakidou816 αχ! Έχω ευτυχώς Νατάσα μου. Το διαμάντι, το φως της ζωής μου. Την κόρη μου!
Καλημέρα σε όλη την παρέα! Κι γω πάσχω από εθιστικό άγχος που πιστεύω προέρχεται περισσότερο από την έλλειψη εμπιστοσύνης, εκτίμησης και συνεχούς υποτίμησης του εαυτού μου. Εύχομαι σε όλους μας να ελαχιστοποιήσουμε αυτήν την κακή συνήθεια και ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κα Αγνή που μας βοηθάει και μας εμψυχώνει!!! Φιλιά σε όλους!!!
Πάσχω κι εγώ από το άγχος αυτό. Πόσο με βασανίζει δεν λέγεται.
Όπως πάντα....ένα υπέροχο βίντεο....με τόσο αισιόδοξα μυνήματα....και μια παρότρυνση....για θετικές σκέψεις....που όταν αντιμετωπίζει κάποιος ένα προβλημα....δεν τις βλεπει.... θολώνοντας έτσι την κρίση του!!!!! Είσαστε ο κατάλληλος άνθρωπος....στην κατάλληλη στιγμή....θεωρώ για τους περισσότερους!!!!!
Αγαπημενη μου Αγνη εισαι μια και μοναδικη!
Η αμεσοτητα και η γλυκυτητα της προσωπικοτητας σου δεν υπαρχει! Τρυπωνεις απευθειας στην καρδια....
Σε ευχαριστω πολυ για τη στηριξη σου!!!
Μαζι με την αγαπη μου , σου στελνω και την απαντηση μου στην ερωτηση που μας εκανες.
Δεν θελω να ξεμενω απο φαρους γι αυτο εχω πολλους ( αναλογα με τη στιγμη)....Ειναι...
Η θαλασσα και το τραγουδι της.
Οι φιλες μου κ η αγαπη τους.
Τα βιβλια μου με τους θησαυρους τους.
Η μουσικη με τη θεραπευτικη της δυναμη.
Ο χορος που λατρευω.
Το πλεξιμο, κ καθε δημιουργια.
Οι πνευματικοι μου δασκαλοι, οπως εσυ.
Ολα τα απλα καθημερινα πραγματα που αγαπω.
Και τελος αυτο που ποτε δεν παλιωνει: ο Θεος και η δυναμη του που με αγκαλιαζει και δεν με αφηνει ποτε, ακομη και στις πιο δυσκολες μου στιγμες!
Μόνο και μόνο διαβάζοντας τη λίστα σου ενδυναμώνομαι
Με τιμας με την απαντηση σου!
Όταν πιάνω το κινητό μου την Κυριακή το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να ψάχνω το βίντεο της κυρίας Μαριακακη,επειδή όλη την ημέρα δουλεύω όλα αυτά που αναφέρετε. Πόσο με έχετε βοηθήσει!!!! Έχω ένα τετράδιο που στο εξώφυλλο λέει Εαυτός - Μαρινάκη και εκεί είναι όλα τα βίντεο σας ,οι ασκήσεις σας ,οι διάλογοι που μας προτείνετε και διάφορες ασκησουλες που μας λέτε. Με αυτόν τον τρόπο νιώθω ότι κάνω ένα είδος ψυχοθεραπείας συμπληρώματικης. Το δε βιβλίο σας έχει διαβαστεί 3 φορές μέχρι τώρα.Σας ευχαριστώ βαθιά κυρία Μαρία κακή...
Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο πάρα πολύ με ενθαρρύνετε
Καλή σου μέρα, αγαπημένη Αγνή! Είσαι το παυσίπονο στον πονοκέφαλό μου! Πόσο με ηρεμείς με τα ενθαρρυντικά σου λόγια! Μου άρεσε ο "απομεγεθυντής των σκέψεων", τι κατάλληλες οι λέξεις σου!
Προσπαθώ να εστιάζω στις αισιόδοξες σκέψεις μου και τότε αυτές μεγαλώνουν κι αποκτούν περισσότερη αξία, τις δίνω το χρόνο μου...τι καλά που το λες: Ναι, λέω στοπ σε ότι ακατάλληλο προσπαθεί να παρεισφρύσει....Ναι, για όλα υπάρχουν λύσεις και εγώ είμαι εδώ δυνατή να τις βρω!
Χθες , μετά από πολύ καιρό, τραγούδησα, χόρεψα, ταξίδεψα, χάρηκα χαλαρή κουβεντούλα, είδα χαρούμενους ανθρώπους...
Καλή μου, ο φάρος είναι ένα αγαπημένο μου σύμβολο.Έτσι θέλω να στέκομαι, ολόρθη, θαρρετή, αψηφώντας τα κύματα , ξέρω ότι θα επιτεθούν και βρίσκοντας τα βράχια της θέλησής μου θα αποσυρθούν, αυτή εξάλλου είναι η δουλειά τους , να με κάνουν πιο δυνατή, πιο ανθεκτική....Θέλω να στέκομαι φωτεινή, ανοίγοντας την ψυχή μου στην αγάπη και υπερβαίνοντας κάθε πόνο, ...Ο πόνος είναι εκεί για να με δοκιμάσει...θα τον κάνω να αποσυρθεί ...θα του δείξω την αντοχή, τη δύναμη, την ευσπλαχνία, την αιωνιότητά μου...Όπως επίσης και τα όριά μου! Θα του δείξω , του δείχνω, πως η χαρά είναι ο στόχος μου, η δημιουργία και η αρμονία νου, σώματος και ψυχής...
Το φως μου θέλω να διατηρώ Αγνή μου, τίποτε και κανείς να μη δύναται να το σκιάσει με το φόβο, την αμφιβολία, ...Την ενοχή...Αντλώ από το πηγάδι της αγάπης και το τροφοδοτώ...Ζητώ δύναμη να διακρίνω το καλύτερο, το ομορφότερο, το ωφέλιμο για όλους (χωρίς να εξαιρώ τον εαυτό μου)
Σ'ευχαριστώ και σήμερα που με "ανέβασες", όμορφή μου!
Εύχομαι, να έχεις μια εβδομάδα ευχάριστη , χαλαρωτική!
Καλησπέρα βούλα . Ήθελα να σε ευχαριστήσω άκουσα τη συμβουλή σου. Έψαξα και για τη Δήμητρα Τζιόβα..άλλο τρόπο σκέψης αλλά μου άρεσε.. το στενάχωρο για μένα είναι που δεν έχει πολλά στα ελληνικά. Εσυ είσαι καλά ??
Αγαπημένη Βούλα, και εσύ είσαι για μας φάρος να ξέρεις...για όλους εμάς εδώ. Σε περιμένουμε τις Κυριακές να σε διαβάσουμε
Καλησπέρα, Νατάσα.Στο "γιατί όχι" έχει ποντ καστ με συνεντεύξεις της.Καλά είμαι, κι όπως λέω σε όσους με ρωτούν, κι αν δεν είμαι, θα γίνω.Μου αρέσει να βρίσκω απαντήσεις σε ερωτήματα, νιώθω την ανάγκη να είμαι όσο γίνεται σίγουρη για ότι λέω και πράττω..Αλλά, πάλι κι αν κάποτε νιώθω ότι ξεφεύγω, συγχωρώ τον εαυτό μου, διότι είμαι Άνθρωπος! Κι όπως λέει η Αγνή, αξίζω και μόνο που υπάρχω! .....Δεν είμαστε τυχαία εδώ, Νατάσσα μου...Και μόνο η παρουσία μας είναι ένα θαύμα, προσφέρει στην εξέλιξη του πλανήτη...Είμαστε ευλογημένοι και γεννημένοι για να βρούμε τη χαρά, τη γαλήνη, την αγάπη μέσα μας...κι όλα τα "έξω" τότε αλλάζουν...τίποτε δεν μπορεί να αντισταθεί στην αγάπη..Είναι ο ισχυρότερος μαγνήτης, η θεραπεία όλων και ο δάσκαλός επίσης! Το DNA μας , καλή μου, περικλείει μέσα στη σπείρα του ένα όνομα, Αγάπη λέγεται, και είναι αυτό που ενώνει τον ουρανό με τη Γη, το αρσενικό με το θηλυκό, όλα όσα υπάρχουν...Είναι αυτό που πληρεί τα πάντα, ο θησαυρός των αγαθών και ζωής χορηγός! Νιώσε σαν ένας τέτοιος μαγνήτης και σιγά σιγά θα δεις να αλλάζουν τα πάντα γύρω σου....πλάτιασα...
Καλή εβδομάδα να έχουμε!
@@voulisif2024 απλά υποκλίνομαι στο υπέροχο κείμενο..τα λόγια είναι περιττά.. υπέροχα συναισθήματα... ταξιδέψαμε όμορφα 🥀 γαλήνια 🥀ήρεμα και σήμερα... φυσικά βρήκαμε και τον φάρο της παρέας!!💅💯💅 σου εύχομαι μια ήρεμη και ευλογημένη εβδομάδα!!👒🌻👒💝👒🌾👒💝
@@user-cc2dg7mb7f Πόσο χαίρομαι που είμαστε παρούσες στο Κυριακάτικο ραντεβού με την Αγνή μας! Πόσο σε ευχαριστώ που με νιώθεις Καλλιόπη μου...θα συμπληρώσω...
Καλλιόπη= κάλλος, ομορφιά ψυχής, θέαση του καλού.
Έτσι θέλω να τα βλέπω όλα, με το δικό μου τρόπο!
Κι εσύ , Καλλιόπη μου, κάνε την εβδομάδα σου θαυμαστή, όπως μόνο εσύ ξέρεις!
Εσείς ΕΊΣΤΕ ο λαμπερός " Φάρος" για χιλιάδες χαμένους ναυαγούς της Ζωής ,! Ζεσταίνεται με το γλυκύτατο χαμόγελο Σας σαν ήλιος ζωοδότης τις " θυελλώδεις μέρες" και γίνεστε πυξίδα στα δαιδαλοδη μονοπάτια της ψυχής τις νύχτες !
ΆΠΕΙΡΑ ευχαριστώωωωωω!
Σας ΘΑΥΜΆΖΩ και Σας αγαπώ ΑΛΗΘΙΝΆ γιατί αγγίζετε την καρδιά μου πάντα με τις Υπερπολύτιμες ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΣΑΣ και γιατί ΈΧΕΤΕ ΜΙΑ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΉ ΑΎΡΑ ΚΑΙ ΕΝΣΥΝΑΊΣΘΗΣΗ που αγκαλιάζει με σπάνια ανθρώπινη Γενναιόδωρη ΚΑΛΟΣΎΝΗ, Όχι μόνο σαν Επιστήμονας, ΑΛΛΆ ΣΑΝ ΆΝΘΡΩΠΟΣ ! ΟΙ ΕΥΧΈΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΆΣ ΜΟΥ ΑΛΗΘΙΝΈΣ ΜΕ ΕΥΓΝΩΜΟΣΎΝΗ, ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΥΓΙΉΣ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΉ, ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑΚΗ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΉ ΕΠΙΤΥΧΊΑ ΠΑΝΤΟΤΕΙΝΑ ! ! !
Χαρούμενο Καλοκαίρι!
( Το χαμόγελο σας γλυκαινει την Ζωή μου, όχι μόνο τις Κυριακές, αλλά πολλές μέρες που χαίρομαι να ακούω την μελωδική φωνή Σας και τις Ανεκτίμητες Συμβουλές ΣΑΣ! Δεν σχολιάζω για να μην σας κουράζω!)!❤️💗💓💖💝❤️🌺‼️‼️‼️‼️‼️🙏🙏💐🌈🌈☀️🌅🌄🌷🎶🎶🎶💌🍀🍀🍀
Ευχαριστω για την υπέροχη ενθάρρυνση
Καλημέρα σας.Σας ευχαριστώ πολύ.Ειχα πολύ ανάγκη να ακούσω τις συμβουλές σας Σας εύχομαι μια όμορφη Κυριακη.
Καλημέρα, να είμαστε όλοι καλά να προσπαθούμε για το καλύτερο
........άλλωστε η ζωή ένας μόνιμος αγώνας είναι.
Σού αξίζει ο κόσμος όλος......❤️🤍🧡💛💚💜💙.......Σαγαπω.....!!!!!
Σας αγαπώ για το καλό που νου κάνατε αυτές τις μέρες με όσα άκουσα από εσάς.Καταφςρα μετά από 12 χρόνια που δεννξεπερναγα πολλά προβλήματα που απέκτησα από τον θάνατο του μικρού μου αδερφού και πήγα και για μπάνιο στη θάλασσα. Νιώθω ανάλαφρη, καλύτερα και θέλω να ζήσω όμορφα χωρίς προβλήματα πια και μόνο να ζω έντονα με χαρά...Τα κατάφερα με πολύ δουλειά με μένα και με εσάς να σας ακούω στα βίντεο σας και να με βάζω κάτω άμεσα να κάνω τα όνειρα μου πραγματικά ξανά.. Σας ευχαριστώ σας αγαπώ ❤❤❤
Το έχω ξαναγράψει ότι με κάποιο τρόπο μας "διαβάζετε"...Τα στάδια που περιγράφετε με την μεγέθυνση του άγχους, όλα ακριβώς έτσι. Ξεκινάς το πρωί με όλα τα διαχειριστικά σου εργαλεία κ μέχρι το απόγευμα, με διάφορες αφορμές έχουν εκπνεύσει 🙂 Εγώ προτιμώ αυτές τις στιγμές να γειωνομαι κάνοντας κάτι πρακτικό, χειρωνακτικο να το ολοκληρώνω κ κυρίως να σταματώ την αγχωτική μεγενθυντικη σκέψη ακόμα κ για υπαρκτό θέμα. Η ολοκλήρωση της οποιασδήποτε χειρωνακτικης εργασίας με ανακουφίζει κ με τονώνει. Ακόμα κ κάτι που βαριόμουν πολύ να το κάνω, όταν το ολοκληρώσω μου στέλνει το μήνυμα ότι δεν ήταν τελικά και τόσο μεγάλο η δύσκολο όσο το έβλεπα αρχικά κ με κινητοποιεί ότι θα βρω λύσεις κ για τα υπόλοιπα. Σας ευχαριστώ πολύ!!! Βοηθάτε τα μάλα!!!! 🙂 ❤️
Εχετε απόλυτο δίκιο για τη χειρωνακτική εκτόνωση...αν δεν φοβόμουν μην και γίνω βαρετή θα την περιελάμβανα σε κάθε βίντεο
Όμορφη δροσερή καλημέρα ☕🏖️🏝️
Κυρία Αγνή ο Θεός να σας έχει καλά!!!!
Τι όμορφα που μας τα λέτε αγαπητή κυρία Αγνή! Έχετε γίνει ο γλυκασμός της ψυχής μας.
Γλυκά λόγια ψυχής. Πόσο μας ανακουφίζουν.. Ένα μεγάλο Μπράβο.
Οπως πάντα υπέροχο βίντεο. Ευχαριστούμε.
πολύ χρήσιμες συμβουλές
Είστε εξαιρετική.
Ευχαριστούμε.
Έτσι είναι όπως τα λέτε.
Οι μικρές χαρές μας αποφορτίζουν.
Κα αγνή είστε φοβερή.. Εχετε πολύ δίκιο... Τα μικρά Πραγματα στη ζωή είναι που σε ευτυχουν
Ο φάρος μου είναι η κόρη μου, η ηρεμία της φύσης, οι μαθητές μου κι η αγάπη τους, οι δημιουργικές μου δραστηριότητες. Το άγχος μου είναι το οικονομικό και θέλω να προσπαθήσω να το διαχειριστώ, έτσι ώστε να μην με αποδιοργανώνει ψυχικά. Ευχαριστούμε πολύ για ένα ακόμη πολύ βοηθητικό βίντεο.
κ. Μαριακάκη, άρχισα να διαβάζω το νέο σας βιβλίο και έχω την αίσθηση ότι γράφετε γνωρίζοντας με. Θαυμάζω το θετικό τρόπο που αντικρυζετε τα θέματα της ζωής.
Ο δικός μου φάρος είναι η πίστη στον εαυτό μου ότι θα καταφέρω να αντιμετωπίσω τα άσχημα που έχω βιώσει και προχωρώ μπροστά.
Τέλειο
Όπως πάντα διαβάζετε το μυαλό μας , την καρδιά μας , τη ψυχή μας !!! Ααααα στα θέματα των ειδησεων ξεχάσατε να αναφέρετε τους Τούρκους . Εμεις οι Χιώτες είμαστε και καρσί (απέναντι) !!!!! Σας ευχαριστουμε για τη γενναιοδωρία σας !!!
Ο δικός μου φάρος η γαλήνη του σπιτιου μου !!!!
Πολύ δύσκολο να το πετύχει κανείς αυτό μερικές φορές.πολυ καλά τα λέτε.τα έχετε καταφέρει εσειςευχαριστω
Στην πεζότητα της καθημερινότητας το να δίνουμε έστω και ένα χαμόγελο στον εαυτό μας είναι όαση στην ψυχή μας
Θεματαρα ,κυρία Αγνή !💯💯💯🥇🥇🥇🏆🏆🏆 Ευχαριστούμε πολύ !
❣️❣️❣️❤️❤️❤️💞💞💞
Πόσο με απασχολεί !Καθημερινά ,για πολλά χρόνια !
🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌷🌷🌷
Καλημέρα κι εδώ Αγγελικούλα...
Γέλα...όσο πιο πολύ μπορείς. Βρες τρόπους να ξεχνάς τα άγχη που κατσικώθηκαν για τα καλά μέσα μας.
Βγες στη φύση. Ξέρεις εσύ. Γέλα με φίλες σου 🌹🌹....διάβασε .. love you 😘❤️
@@antigoni937 καλημέρα ,Αντιγόνη ❣️ πραγματικά ύπουλο το άγχος ,που κατσικώνεται μέσα μας. Όταν όμως έχω μια υπέροχη φιλενάδα ,που γελάμε ξεκαρδιστικά ,εσένα , μια υπέροχη κυρία Αγνή ,η οποία μπαίνει μες στην ψυχή μας και τη θεραπεύει από τα πιο άγρια πράγματα με ένα τρόπο τόσο απαλό ,γλυκό ,καλοσυνάτο ,ανθρώπινο ,που σχεδόν δεν τον καταλαβαίνεις....αλλά ξαφνικά μια μέρα όλα έχουν αλλάξει μέσα σου προς το καλύτερο ,τότε ,τι να πω; Είμαι ΥΠΕΡΤΥΧΕΡΗ , που σας έχω και τις δύο σας στη ζωή μου ! Ευγνώμων❣️❣️❣️🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌷🌷🌷
@@aggeliki4350 🙏🙏🙏🙏
@@antigoni937 ♥️♥️♥️
@@aggeliki4350 αν δε γνώριζα την Αγνή μας Αγγελικούλα τώρα θα ήμουν πολύ πίσω ...γι αυτό της είμαι πάντα ευγνώμων
Σας ευχαριστούμε πολύ για την βοήθεια . Είστε πολύ ξεκάθαρη και κατανοητή στον τρόπο που επικοινωνείτε τα ζητήματα . Εμένα όσα βίντεο σας με έχουν βοηθήσει πολύ . Μου βάζουν μια ‘τάξη’ μέσα μου . Σας ευχαριστώ πολύ .
Καλημέρα γλυκιά μου Αγνή! Όλα αυτά που αντιμετωπίζουμε τα μεγενθύνει το συναίσθημα και τα μικραίνει η λογική. Όταν με κυριεύει το άγχος λέω στοπ και ψάχνω τη φίλη μου τη λογική. Καλή συνέχεια ❤️❤️
ΘΑΥΜΑΣΙΟ, ευχαριστώ πολύ
Kalispera Agnes.Sas euxaristw olous apw kardia gia tin politimi voithia sas.
Υπέροχο βίντεο κα Αγνή όπως πάντα !!!
Ευχαριστούμε
Άλλο ένα υπέροχο βίντεο....
Ευχαριστούμε καλημέρα!!!!
Καλησπέρα σας κυρία Μαρίακακη ,σας είμαι ευγνώμων γιατί σας συνάντησα στην πιο κρίσιμη περίοδο της ζωής μου.αντιμετοπιζω σοβαρό πρόβλημα υγείας του συζύγου μου, είμαι στο εξωτερικό και δεν έχω δικούς μου ανθρώπους δίπλα μου να με στηρίξουν.Πρεπει να σταθώ δυνατή μα δεν ήμουν ποτέ προετοιμασμένη για το πως
Παρακολουθώντας σας ηρεμώ και βρησκω δύναμη, σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να μας στηρίζεται.
Ευχαριστούμε πολύ όπως πάντα εξαιρετικό βίντεο
Δεν ξέρω τι να πω!!! το δικό μου ανχως ξεχειλίζει? ακούγοντας τής συμβουλές σάς μου δίνει δύναμη νά μπορώ νά βάζω σέ τάξη τό μυαλό μου σάς ευχαριστούμε πολύ!!!❤❤❤
THANKS 😍😍😍😍
Σε ευχαριστώ πολύ Γλυκιά μου Αγνή
Εξαιρετική!!! Ευχαριστούμε για την αποσυμφόρηση που μας δίνεις!!!
Υπέροχο βίντεο.Δας ευχαριστώ πολύ.Προσπαθεια και όμορφες συμβουλές από εσάς.
Σάς ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια ❤🙏
Είναι όλα τόσο όμορφα και κατανοητά!!! Σας ευχαριστούμε πολύ.Καθε βίντεο βάζει και ενα λιθαράκι στην ψυχική μας υγεία.
Σε ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές....
Αλλο ενα ευχαριστο μαθημα Αγνη σευχαριστω!!!!!!
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες και τις γνώσεις που μοιράζεστε μαζί μας!
Εξαιρετική όπως πάντα! Σας ευχαριστώ, με βοηθήσατε πολύ!
Εγείρετε έντονα μια αίσθηση λαχτάρας. Αποπνέετε μια αύρα θετικότητας και ακτινοβολείτε τόσο που σαγηνεύετε.
Αγνή...στην κυριολεξία!
Ο καθηγητής μας μας λέει πως μεγαλύτερο όπλο ενός ψυχολόγου είναι ο εαυτός του και εσείς έχετε πλούσια φαρέτρα!!!
Συνεχίστε την εξαιρετική δουλειά.
Ευχαριστω για τον καλό λόγο, απο έναν συν΄'αδελφο μετρά ακόμα πιο πολύ. Ο καθηγητης σου έχει τεράστιο δίκιο. Το όπλο πράγματι είναι ο εαυτός, δηλαδή, κι αν κανείς ο ίδιος συγκοινωνεί με το νόημα της ζωής του, με ένα προσωπικό σκοπό, τότε νομίζω θα το μεταδίδει κιόλας, άσχετα απο το πόσο κατα τα άλλα χαρισματικός είναι ή όχι
Είσαι αγαπημένη μου πολύ γλυκιά....ευχαριστώ
Δεν ξέρεις πόσο πολύ με βοήθησε αυτό το βίντεο
Υπέροχη δεν έχω λόγια! 👏👏❤️❤️
Είστε εξαιρετική!!
Ευχαριστούμε πολύ Αγνή μου για τις συμβουλές σου! Μας βοηθάνε πολύ. Καταφύγιο μου στις δύσκολες ώρες είναι τα σκυλάκια μου και η προσευχή. Καλό βράδυ σε όλους.
Τι υπέροχο μπλε είναι αυτό!!!είστε υπέροχη. Και στο θέμα εννοω.
Κυρία Μαριακακη, είστε βάλσαμο για την ψυχή!
Κυρία Αγνή σας ευχαριστούμε. Παρακολουθώ αυτό το βίντεο σε μια φάση Όχι τόσο καλή για μένα. Πάντα σας ακούω με προσοχή και προσπαθώ να πάρω δύναμη από τις συμβουλές σας.
Όπως πάντα τα λόγια σας βάλσαμο στο κουρασμένο μυαλό μου. Ο ήχος της θάλασσας που ακούγεται γλυκαίνει την ψυχή μου....
Σας ευχαριστώ πολύ!!!
αγνή μου τι ωραια που τα λες σε αγαπω 💞🌼🥰🥰🍰🍨🍧
🌞 Καλημέρα σε όλη μας την Κυριακάτικη παρέα!!! Άλλο ένα video -τροφή για σκέψη + δράση όλων όσων υποφέρουν απ' αυτό! "Πρώτες Βοήθειες" η Αγνή μας + "το πρόβλημα πάει"!!!⚘🥰💚💖🌿🦋
Ντίνα μου καλή 🌹🌹🦋🦋 πρωτες βοήθειες από την αγαπημένη μας Αγνή .
Όμως ...πρέπει να το θέλουμε κι εμείς.
Να περάσουμε στη δράση και στην εξέλιξή μας. Πολλά φιλιά 😍😍😍
@@antigoni937 🌈 Άμα λείπει το βασικότερο στοιχείο της εξέλιξής μας, Η ΘΕΛΗΣΗ, τότε αφηνόμαστε στα κύματα της πλατιάς θάλασσας όλων των συναισθημάτων μας κι όπου μας πάει το καράβι από μόνο του... Για σκέψου το λιγάκι, Αντιγόνη μου, αυτό θέλουμε ή κάτι καλύτερο? Πολλά φιλιά + ακόμα περισσ/ρη αγάπη όπως πάντα!!! 🥰🥰🥰💕💕💕🍀🍀🍀💖🌿🦋
@@user-sy1yt9nk5c αυτό ακριβώς είπα. Εννοούσα. Σήμερα έχω ένα βραχυκύκλωμα ...από τη χαρά μου μάλλον.
Θέλω εγώ να αλλάξω, να προχωρήσω, να χαρώ. ΘΕΛΩ!!!!🌹🌹💕💕🙏🙏
@@antigoni937 ⛵🚢 ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ & ΚΑΛΟΤΑΞΙΔΟΣ Ο ΝΕΟΣ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟΣ, ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΜΟΥ!!!🌞⛴⛵⚓🏖🌈💕💕💕
Κορίτσια μου, Ντίνα, Αντιγόνη, θέλω, θέλουμε , και τίποτε δεν μπορεί να αντισταθεί στην θέλησή μας.
Και η παρεούλα μας εδώ την κάνει μεγαλύτερη!
Βούλα=βούληση, Αντιγόνη=αντίδοτο στον πόνο, Ντίνα=χαρά , χιούμορ! Αγνή=αγνή προσφορά
Τι άλλο θέλουμε αγαπημένες άγνωστες - γνωστές?
Τα φιλιά μου!
Φαρος για μενα ειναι η αγαπη της μητερας μου,που ειναι αρρωστη και την εξυπηρετω εγω.
Ευφυεστατη και λειτουργική προσθήκη του ήχου από ακροθαλασσιά σε θέματα που αφορούν τη διαχείριση του άγχους!🌷
Θα ήθελα να σας είχα δασκάλα στο σχολείο. Ο Θεός να σας ευλογεί 🙏
Παρα πολυ ωραιο το βιντεο, θα το ακουσω τοσες φορες, οσες χρειστει για να δαμασω και να διωξω το αγχος μου που συχνα μου γινεται βραχνας.....!
Αχ, κυρία Αγνή! Πόσο όμορφα μιλάτε στην ψυχή μας! Αυτά που λέτε εδώ, τα έχω διαπιστώσει πρόσφατα . Έπρεπε να φτάσω στα 50 μου χρόνια για να τα καταλάβω! Γιατί να μη σας είχα γνωρίσει πιο πριν;
Καλημέρα Αγνή και στην κυριακάτικη παρέα.....η ζωή είναι όμορφη όταν ξέρουμε να είμαστε ευτυχισμένοι ακόμα και με λίγα!!! Όταν ξέρουμε να ονειρεύομαστε 🥀 όταν ξέρουμε να γελάμε 🥀να ελπίζουμε και να αγαπάμε. Και αναγνωρίζουμε την τύχη που έχουμε, για όσα έχουμε!!🌷 Να είμαστε ευγνωμων για όσα μας δίνει η ζωή...να κραταμε τα όμορφα και να αποβάλλουμε τα άσχημα...ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ...Η ζωή είναι ένα ταξίδι να το θυμόμαστε.. και φυσικά πάντα να βρίσκουμε αφορμή να χαμογελάμε γιατί απλά μας φτιάχνει την διάθεση μας γεμίζει αισιοδοξία....χαρά... ευτυχία.... αγάπη μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε!!!💝 Μακριά το άγχος από την όμορφη παρέα..μας αξίζουν τα καλύτερα..... καλή και δημιουργική εβδομάδα!!!!🌾👒🥀☀️👒🌻👒🥀
Καλλιόπη Γιάννινα 🌞 Καλημέρα & σε σένα, Καλλιόπη μου γλυκιά, με την πολύ θετική στάση σου απέναντι στη ζωή + τις ό, ποιες δυσκολίες της, γιατί πολύ απλά συμφωνώ απόλυτα μαζύ σου!!! Πολλά φιλιά + αγάπη, 🥰🍀💕☘🥰💖🌾💕🥰💚🌷🌾💜🌿🦋
Όλα όσα βγάζεις από αυτή την υπέροχη ψυχή με συγκινούν, με αγγίζουν βαθειά.
Να είσαι πάντα καλά γλυκό μου κορίτσι!
Αυτή είμαι παναθεμα με!!🌺και δεν θέλω να αλλάξω.. πειράζει!!😘 ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια και την θετική ενέργεια που στέλνουμε η μία στην άλλη!!🌺🌷🌺
@@user-cc2dg7mb7f ποτέ να μην αλλάξεις!!!! Να πετάξεις από μέσα σου την ομορφιά της ψυχής σου; Την καλοσύνη; Την αγάπη για τον άνθρωπο;
Έχεις τόσα χαρίσματα κορίτσι μου.
Οι άλλοι να αλλάξουν.
Εσύ θα μείνεις η υπέροχη Καλλιόπη ❣️❣️❣️ που γνωρίσαμε όλοι εδώ.
@@antigoni937 💕 ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ + ΕΠΑΥΞΑΝΩ!!! ΦΙΛΙΑ, 🥰🥰🥰💕💕💕🍀💖💚💛🌿🦋
Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΜΑΖΙ ΣΑΣ.
Αχ !!! Κ.Αγνη μου ! νιωθω πολυ κουρασμενη κ φορτησμενη το κεφαλι μ κ το μυαλο μου το νιωθω χαλια κ η διαθεση μου δεν ειναι παντα καλη , μια πανω μια κατω γενικα ,νιωθω ψυχικη κουραση αρκετη ..... Ελπιζω να καταφερω να ξεκουραστωω ωωω λιγακι ..... Μακαρι ......
🙂❤️ Καλημέρα!
Καλημέρα καλή εβδομάδα
ΜΙΛΆΤΕ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΉ ΜΟΥ !!!!!! ΕΊΣΤΕ ΥΠΈΡΟΧΗ !!!!!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ !!!!!!
Ο Χριστός το φως το αληθινό, ο Κύριος μου και ο Θεός μου
ωραια!1
Καλημέρα Αγνή!
Ακόμη δεν μπορώ να κατανοήσω ότι δεν φταίω για όλα εγώ και μόνο.
Ότι και να γινόταν ( γίνεται)το χρέωναν σε μένα άρχισα να ομιλώ και αυτό που το χρεώνουν
Έκανα ένα γύρο ψυχοθεραπείας για να καταλάβω στο που φταίω
Ήρθε η ώρα να, να βάλω όρια σε μένα πλέον
Σ'ευχαριστώ που μας δίνεις τροφή για σκέψη!
Ακριβώς.... ΟΡΙΑ ΣΕ ΜΕΝΑ
Καλή μου, Maria, αν μου επιτρέπεις, έχει μπει στο πετσί σου η αίσθηση της ενοχής...έγινε κομμάτι σου...Στο δημιούργησαν άνθρωποι "ασυνείδητοι" με την έννοια ότι δεν γνώριζαν και οι ίδιοι τι κάνουν...συγχώρεσέ τους, συγχώρεσε και τον εαυτό σου που δεν μπόρεσε να βάλει τα όριά, ίσως αυτό έγινε όταν ήσουν μικρή και δεν πρόλαβες να δημιουργήσεις δικλείδες ασφαλείας...
Άστα όλα πίσω, καλή μου, και πίστεψε ότι είσαι ένα αξιολάτρευτο πλάσμα του Θεού και αξίζεις!
Είσαι γεμάτη δύναμη και μη δίνεις χώρο και χρόνο σε κανέναν να σου δημιουργεί ανασφάλειες....βρες ανθρώπους να σε στηρίζουν αλλά προπαντός γνώριζε ότι εσύ είσαι άξια να στηρίξεις όρθιο ότι σου δόθηκε δωρεάν , τον υπέροχο εαυτό σου.Γι'αυτό είσαι εδώ, για να βρεις την αξία σου, που κρύβεται όπως το μαργαριτάρι...σε προκαλώ, βρες αυτόν τον θησαυρό στο κέντρο της καρδιάς σου, η αξία σου δεν εξαρτάται από τα λόγια των άλλων...αφησέ τους στην άγνοιά τους, ού γαρ οίδασι τι ποιούσι, η εργασία σου στη γη είναι να σκάβεις καθημερινά και με τον ιδρώτα σου να αναγνωρίζεις πόσο άξια, δυνατή, συγχωρητική, μεγαλειώδης είσαι!
Εσύ, είσαι εσύ, οι άλλοι είναι άλλοι.Γεννήθηκες ελεύθερη, κόψε τα δεσμά της γνώμης των άλλων και δημιούργησε την κορνίζα βάζοντας μέσα το ωραιότερο πορτρέτο...το πρόσωπό σου!
Τα λέω για να τα ακούω, τα γράφω για να εκφράζω ότι έχω μέσα μου κι αν αγγίξω την ψυχή ενός άλλου ανθρώπου, χαίρομαι, γιατί έτσι νιώθω ότι θα ήθελα να μου μιλήσει ένας υποστηρικτικός άνθρωπος.
Βάλε στοπ, στον εαυτό σου αξίζουν τα καλύτερα, όπως και σε κάθε άλλον άνθρωπο.
Και θα κλείσω λέγοντάς σου έναν παλιό στίχο: "ο μόνος άξιος κριτής είναι μονάχα ο Θεός"
Και ο Θεός αγαπητή μου, είναι αγάπη, που σημαίνει αποδοχή όλων.
Ο Δημιουργός μας, δεν είναι Άνθρωπος, δεν σκέφτεται όπως εμείς, είναι υπέρ πάντων ημών, εμείς τείνουμε να του βάζουμε ανθρώπινες ιδιότητες, όπως το ρόλο του κριτή ή του τιμωρού.
Ο Θεός αγάπη εστί , το ίδιο κι εμείς οι πλασμένοι Κατ' εικόνα και ομοίωσην .Μια απλή αλήθεια ειπωμένη από τον ξυλουργό της Ναζαρέτ 2000 χρόνια πριν .Ώρα να την νιώσουμε μέσα μας!
@@voulisif2024 Σ'ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα παρηγορητικά σου λόγια πραγματικά τα διάβασα ως βάλσαμο του ταλαιπωρημένου μου εαυτού.
Θεωρώ ότι έβαλα τα χεράκια μου και έβγαλα τα ματάκια μου
Έπεσα θύμα Μου
Του Εγώ έχω δυνάμεις _ αντέχω _ θα το καταλάβουν _ του _ δεν πειράζει .
Τώρα πειράζει
Και πλέον
Δεν ανέχομαι ούτε να ακούω τις βλακείες τους
Μπορεί να είναι, να ακούγεται εγωιστικό αλλά έως εδώ
Τέλος οι χάρες οι εξυπηρετήσεις κ.τ.λ.
Σ'ευχαριστώ!
Ευχαριστώ τους ειδικούς που μας επαναφέρουν στην ορθή σκέψη!
Σας αγαπώ!
Πλέον μου βγαίνει αυθόρμητα!
@@mariapapadopoulou6209 Ναι, Maria, κι ότι κάνουμε το κάνουμε γιατί το επιλέγουμε εμείς.Δεν χρωστάμε τίποτε σε κανέναν, ούτε μας χρωστούν.Είναι θέμα δικής μας επιλογής άρα και δικής μας ευθύνης.
Δυναμικά μπροστά σε θέλω, καλή μας εβδομάδα!
@@mariapapadopoulou6209 Μαρία απλά είπες όσα ήθελα να πω. Ακριβώς όμως.
Και σε τέτοιες στιγμές συγκινούμαι βαθειά. Ταλαιπωρημένος εαυτός!!! Γιατί το επιτρέψαμε εμείς. Γιατί ίσως έτσι θεωρούσαμε ότι είναι όλα σωστά καμωμένα.
Έβαλα τα χεράκια μου κι έβγαλα τα ματάκια μου. Πόσες φορές το είπα.
Και θύμωσα με εμένα...πολύ.
Όταν έρχεται ο απολογισμός και η αφύπνιση δεν υπάρχει γυρισμός.
Μπράβο γλυκιά μου. Να είσαι καλά.
Καλή εβδομάδα με υγεία ❣️❣️❣️❣️
Πολυ ωραιο βίντεο!!! Ας είναι μεσα απο αυτο να το μετριασουμε η και να το διώξουμε τελείως διότι σήμερα ο άνθρωπος δυσκολευεται ή αδυνατεί να το κατευνασει αν θέλετε ,ακομη και να δώσει ένα τέλος!!! Να είστε όλοι καλά!!!!
Καλημέρα Μαρία! Το άγχος πάντα θα υπάρχει στη ζωή μας. Αλλιώς δε θα είχαμε ανθρώπινα συναισθήματα.
Αυτό που πρέπει να παλέψουμε είναι να κρατήσουμε το δημιουργικό άγχος.
Όχι αυτό που μας κρατάει στασιμους.
Αγάπη, φιλιά και καλή εβδομάδα με υγεία!
@@antigoni937 Σαφώς!! Το φυσιολογικό άγχος είναι μια συναισθηματική αντίδραση χρήσιμη για κάθε άνθρωπο! Θεωρείτε μη φυσιολογικό όταν είναι δυσανάλογο σε σχέση με την αγχωδη κατάσταση την οποία το οποιοδήποτε άτομο έχει βιώσει, ή όταν εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο. (Στάθηκα στο γεγονός ότι κανείς δυστυχώς δε μπορεί να τα ξεχωρίσει και κρατά πάντα αυτό το κακό άγχος) Ελπίζω να είναι κατανοητό τώρα χαχαχ! Να είσαι καλά σε ευχαριστώ γι αυτο το μικρό διάλογο!!! Όμορφη μέρα καλο υπόλοιπο να χεις!!!
@@mariapapadopoulou1021 το ίδιο λέμε Μαράκι μου. Εγώ δυστυχώς είχα το τοξικό, αρρωστημένο άγχος. Καταλαβαίνω πολύ καλά τι εννοείς. Εγώ δεν ήμουν σαφής προφανώς. 🌹🌹 Τόσο άγχος που ξεχνούσα να αναπνεύσω , το πιστεύεις; Χαχαχα...
@@antigoni937 Αααχ γιατί εγώ πάω πίσω νομίζεις; Καταλαβαίνω απόλυτα και μια χαρά σαφής ήσουν αλίμονο!!! Χίλια ευχαριστώ για αυτόν τον μικρό διάλογο που ανταποκρίνεσαι!!! Πολύ σημαντικό!!!!❤️
@@mariapapadopoulou1021 δεν ανταποκρίνομαι. Τι ευχαριστείς;
Μιλάω με αγαπημένες φίλες , που μοιραζόμαστε κοινούς καημούς, προβληματισμούς, άγχη . Μεγάλη μου χαρά και τιμή να μιλάω με κάποια άτομα που ξεχώρισα εδώ στην όμορφη παρέα.
Δική μου τιμή Μαρία.🙏🙏🙏🙏
❤️❤️❤️
Αγνή είσαι άγγιγμα ψυχής παιδαγωγός εύγε
Δυστυχως έτσι αντιμετωπιζω τις δυσκολίες με αποτέλεσμα να έχω όλα.αυτα που αναφέρετε ,δεν μπορώ να βρω το φάρο μου,έτσι είμαι διαρκώς.αγχωμενη
καλημερα σας το χρισιμοποιω ως καυσιμο για δημιουργια και οχι για εμμονες να σται παντα καλα
ΘΕΑ.....!!!
Ο δικος μου φαρος ειναι το χαμογελο των παιδιων μου και του εγγονου μου!
Όπως πάντα ΥΠΈΡΟΧΗ βάσαλμο ευχαριστούμε και πάλι.απλα αυτό με το άγχος θα το έχουμε Συνέχεια?μέχρι να φύγουμε από αυτόν τον κοσμο🤩η αλλάζει φεύγει τελείως?για να ΞΕΡΩ. Έχω παρατηρήσει σε μένα όταν πηγαίνω για ψώνια για μπανάκι θαλλασα με πιάνει στεναχώρια θλίψη και σκέφτομαι αρνητικά διαφορα σαν ενοχικά που περνάω καλά εγώ και ίσως η μητέρα μου δεν έχει να πάει κάπου για διακοπές γιατί δεν έχουμε η να ψωνίζει ο φίλος μου σουπερ και να σκεφτούμε σε άλλους δεν περισσεύουν να πάρουν ότι θέλουν διαφορα τέτοια σκέφτομαι.και μετά νιώθω μελαγχολικά και μου φεύγει η χαρά καλά έχω εθιστικό άγχος σίγουρα τέρας γίνεται σε μένα.Μπορω να το αλλαξω
♥️♥️♥️
Σας καλωσορίζω!υπέροχη και πολύ θετική ενέργεια! υπάρχει τρόπος επικοινωνίας μαζί σας?
Λες και με ξέρετε είναι αυτό το βίντεο. Αυτή είναι η προσπάθεια που κάνω εδώ και λίγα χρόνια. Βασικά από τότε που έγινα μάνα. Οι οδηγίες σας με βοήθησαν να πάω τη προσπάθεια λίγο παρακάτω.
♥️
👍👍👍