Πώς να υποστηρίζεις τον εαυτό σου όταν σου επιτίθενται και πώς να διεκδικείς | Agnes Mariakaki
Вставка
- Опубліковано 19 січ 2024
- Πώς να υπερασπίζεσαι και πώς να υποστηρίζεις τον εαυτό σου, όταν σου επιτίθενται, όταν σε μειώνουν ή σε υποτιμούν. Απο ένα live σεμινάριο στο Instagram
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!
Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.
Εβαλα πια τα ορια μου....28 χρόνια σχέσης γάμου με ναρκισο κακοποιητικο ημουν το "καλο" κοριτσι που ανεχομουν τα παντα Εκανα κακο στα παιδιά μου και σε μενα....Εφυγα εστω κι αργα!!!!
Η έξοδος του Μεσολογγίου, αμε...
Φίλη μου,γιατί να μην σε ήξερα πιο πριν??????
Ποτέ δεν είναι αργά!❤
Το ίδιο έκανα κι εγώ στα 50 μου με 30 χρόνια γάμου.....😂😂😂❤
Ίσως να έβαζες όρια να ήταν καλύτερο από το διαζύγιο, αλλά δυσκολοτερος
Είμαι περήφανη για τον εαυτό μου, που προσπαθώ καθημερινά για την αυτοβελτίωσή μου που δεν τελειώνει ποτέ.. Αγνή, είσαι έμπνευση για μένα❤🙏
Τέλεια
Όχι δεν είσαι " θεία" ούτε ξαδέρφη όμως Είσαι φίλη καρδιάς που προλαβαίνεις τους κακούς χειρισμούς μας απέναντι στην ψυχική μας ευεξία!!
Εξαιρετικό μάθημα ζωής!!! Θα έπρεπε να υπάρχει στα σχολεία θα είχαμε γλιτώσει πολλά. Σ'ευχαριστούμε Αγνή!💕
Κι εγώ ευχαριστω
Ποια σχολεια ? εκει να δεις τι γινεται , κουτσομπολια , αγενεια ειρωνειες , εκμεταλλευση κλπ Για να διδαξεις ηθος , πρεπει εσυ ο ιδιος να ' χεις αρχες και στα σχολεια , υπαρχουν κομματα και οχι παιδεια 🤑🤑🤑
είμαι περήφανη που φροντίζω για την εξέλιξη μου ως άνθρωπος, και που καταφέρνω και επιβιώνω με αξιοπρέπεια μόνη μου
Καμαρώνω για την αντοχή μου❤❤
Βάζετε πολλή αγάπη και ενδιαφέρον για το σύγχρονο άνθρωπο στα βίντεο σας και είστε αξιέπαινη. Να είσαστε πάντα καλά και να έχετε όμορφη ζωή σαν αυτή που θέλετε να διεκδικούμε και για εμάς.
Κυρία αγνή μου, γιατί να μην είχα ακούσει αυτά τα λόγια πριν από 20 χρόνια; ποτέ δεν είναι αργά όμως... Να είστε καλά να μας 'ξυπννατε' !!!
Έχω 20 χρόνια ψωρίαση και χασιμότο και μάλλον πάω για το τρίτο αυτοάνοσο. Γιατί??? Γιατί υποχωρούσα και πάντα άκουγα "έλα μάνα είναι, μεγάλη, δείξε λίγο σεβασμό". Γιατί να σεβαστώ κάποιον που δεν έχει ίχνος σεβασμού για μένα!!!! ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ!!!!!
Κυρία Αγνή είστε ΘΗΣΑΥΡΟΣ!!!!!!
Ετσι είναι
Κι εγώ έβγαλα τον καρκίνο, εξ αιτίας μιας κακοποιητικής μάνας και μιας ίδιας νοοτροπίας αδερφής.Είναι πολύ αργά για να φύγω.😢
@@Λίζα1 ΛΥΠΑΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!!!!
Αγνή μας, Ε γ ρ α ψ Ε ς ,,,,οσο δύσκολα ελέγχουμε τον εαυτό μας, τις αντιδράσεις μας άλλο τόσο πιο δύσκολα μπορούμε να "ελεγξουμε", να αντιμετωπίσουμε τους άλλους, καλημέρα από το χιονισμένο βορά ❤
Kαλημέρα νοστιμευμένη απο το σχόλιο σου Τζία, ευχαριστώ... ισχύει, ναι είναι πολύ δύσκολο
Πολύ πρόσφατα μου είπε κάποιος :"Δεν μου αρέσει που είσαι τόσο ευαίσθητη"!!Ο ίδιος άνθρωπος πριν λίγο καιρό όταν διεκδικούσα τα αυτονόητα μου είπε:"Εισαι αυταρχική"!!Πράγματι δεν μ ενδιαφέρει πια η γνώμη των άλλων!!Αγνή μου σ ευχαριστώ για την βοήθεια που προσφέρεις!!
Τι θα πει να κερδίσω τη σχέση; Τι σχέση να υπάρχει όταν ο άλλος σου επιτίθεται και σε προσβάλλει; Όταν γίνεται επικίνδυνος;
Ο στόχος είναι να μη χάνω την ψυχική μου ηρεμία για τα κέφια/νευρα/καμώματα οποιουδήποτε
Χμ, Αγνή :) Καμαρώνω για τη δύναμη που μου έδωσε η σκλήρυνση κατά πλάκας με την οποία διαγνώστηκα. Η αναπηρία μου είναι αόρατη. Δεν φαίνεται εξωτερικά δηλαδή. Βιώνω όμως κόπωση τεράστια. Που δεν μοιάζει με την κοινή κούραση καθόλου. Διεκδίκησα τα δικαιώματά μου στην εργασία μου και έλαβα απάντηση τύπου: Σε όλους δίνονται ίδιες αρμοδιότητες. Αμ δε. Δεν είμαι το ίδιο με όλους. Σόρρυ :) Θα απευθυνθώ οσονούπω σε ανώτερο παραθέτοντας μεθοδικά το τι συνέβη. Διεκδίκηση δικαιωμάτων με ηρεμία, ψυχραιμία και χωρίς φόβο. Αυτοσεβασμός. Αυτό έχω να πω. ✌️
ΠΡΑΒΟΣΑΣ ΤΑ ΛΈΤΕ ΠΟΛΎ ΠΟΛΎ ΣΩΣΤΆ συχαριτιρια εύγε ❤😂😢😮❤
Σε ευχαριστώ πολύ που υπάρχεις , Αγνή, που προσφέρεις τόσο γενναιόδωρα τις γνώσεις σου, την εμπειρία σου σε μας τις Ελληνίδες μάνες
Σας έχω τεράστια ευγνωμοσύνη για την δοτικότητα και την μεγαλοσύνη που έχετε να μας βοηθάτε συστηματικά χωρίς να ζητάτε χρηματική αποζημίωση. Είμαι σίγουρη ότι έχετε ψυχική αποζημίωση που κατά την προσωπική μου γνώμη είναι η μεγαλύτερη «επιτυχία» της ζωής.
Με έχετε τόσο πολύ βοηθήσει - μένοντας Αμερική για 43 χρόνια για πρώτη φορά μπορώ να αισθανθώ το γιατί έχω ορισμένα άγχη που οφείλονται στις διαφορές της κουλτούρας μας σαν Έλληνες και της Αμερικανικής κουλτούρας και των αξιών της. Χίλια ευχαριστώ. Διαβάζω το βιβλίο σας και κάνω save όλα τα βίντεο! 😊
Πράγματι παίρνω ηθική αποζημίωση... και αποκομίζω αφθονία, με μη ορατά οφέλη.
Αγνή μου γλυκιά μου Κρητικοπουλα δίνεις υπέροχη πάσα με αυτό το βίντεο ώστε αύριο να αντιμετωπίσω τη Γενική μου Διευθύντρια, λιγάκι τοξικούλα και πολλή καχυποπτουλα.... Πολλά φιλιά ❤.....
Με έχεις βοηθήσει πολύ στο να μη νοιώθω ενοχές λέγοντας και μερικά ΟΧΙ όταν καταπιέζομαι. Ευχαριστώ! ❤
Γειά σου Αγνή. Ωραίο βίντεο το χρειαζόμουν ας είμαι 64. Επιβεβαίωση
Καμαρώνω για την αντοχή μου, κ να μην βαζω μπροστά οτι ασχημο η επιπονο συνεβη στην ζωη μου. Κατερίνα 68 ετων απο Θηβα.
Καλημέρα Αγνή μου αγαπημένη!!!💝 καλημέρα και σε όλη την κυριακάτικη παρέα!!!🌹
Πόσο ωραία τα είπες και σήμερα σε αυτό το χορταστικό βίντεο!!! Γέλασα πολύ με το "θεία" από το Σικάγο... που λέω εγώ όταν με αποκαλούν έτσι!!
Ήσουν πολύ παραστατική με τα παραδείγματα σου you make my day!!!😘
Θα ήθελα να σου πω ένα ευχαριστώ γιατί με εσένα έμαθα να διαχωρίζω το αντέχω με το ανέχομαι... την αδυναμία με την ευαισθησία!!! Έμαθα να σέβομαι και να εκτιμώ τον εαυτό μου!!!💝❤️💝 ευχαριστωωωωω!!!💐
Μεγαλώνοντας ένα πράγμα ζητάω...την ησυχία μου!!
Έμαθα να μην θυμώνω μ 'αυτους που με κακολογουν και με προσβάλλουν... απλά τους λυπάμαι... πληγωμένα, ανασφαλή και αδύναμα ανθρωπακια είναι που καθρεφτίζουν στους άλλους ότι αρνητικό νιώθουν για τον ίδιο τους τον εαυτό. Νομίζουν ότι υποτιμώντας και μειώνοντας θα πάρουν την δύναμη και την αξία που τους λείπει!!!🥀
Όσο μπορούμε ας μην αφήνουμε αρνητικούς ανθρώπους να νοικιάσουν χώρο στο κεφάλι μας. Αυξήστε το ενοίκιο και πετάξτε έξω!!!!!
Από σεβασμό και εκτίμηση στους εαυτούς μας ....
Δεν χρυσωνουμε το χάπι σε κανέναν...
Ότι μας ενοχλεί το λέμε....
Ότι μας μειώνει το διαγράφουμε....
Ότι μας αδικεί το απομακρύνουμε...
Όποιος μας στεναχωρεί...ας ψάξει άλλο θύμα για να το κάνει...
ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ...... ότι και όποιος μας το στερεί δεν αξίζει να βρίσκεται στην ζωή μας!!!🌿🌾🍄🌿🌾
Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής!!! Καλή εβδομάδα με χαμόγελα και αισιοδοξία!!!🍀🌻🍄🍀🌻🍄🍀
Πανεμορφο Καλλιόπη...κρατώ το γεννηθήκαμε για να χαμογελάμε,...ευχαριστούμε
Καλλιόπη είσαι μάθημα ζωής... Σε θαυμάζω!!!! Σου εύχομαι υγεία κ πολλά χαμόγελα.... 😊😊😊😊
@@dimitragounari345 ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια σου!!! Καλή εβδομάδα!!!💞🍄💞🍄
Εξαιρετικά όλα όσα γράψατε,τα λέω συνεχώς στον εαυτό μου για να τον προστατέψω επιτέλους από όλους αυτούς που λεηλατούν την ψυχή μου.
@@user-qf8nb9dl1l ευχαριστώ ... αυτό πρέπει να κάνουμε να τα λέμε συνεχώς στον εαυτό μας από αγάπη και εκτίμηση!!!💝🥀💝
Καλημέρα! Ορισμένοι άνθρωποι δε θέλουν να κερδηθούν!!!! Θέλουν μόνο να υπερισχύουν Με την εισαγωγή και μόνο κυρία Αγνή έχεις λύσει μια τεράστια απορία μου! Πόσο μα πόσο σε ευγνωμονώ Μου ανοίγεις τα μάτια! Καλή εβδομάδα
Θαυμάσια
Η κάθε σου λέξη περιέχει μέσα σοφία.....δουλειά με τον εαυτό μάς.....🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Ευχαριστούμε πολύ αγαπημένη Αγνή🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍.....όμορφη Κυριακή για εσένα!!!!!!!!
Καλημέρα Ελπίζα, σε ευχαριστω
@@AgnesAliceMariakaki εμείς σε ευχαριστούμε αγαπημένη μου......είσαι μοναδική 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍....Χρόνια σου πολλά για την ονομαστική εορτή αγαπημένη μου Αγνή 🤍....Πάντα με χαρούμενη καρδιά 🙏🙏🙏🙏
Πολύ ωραία
Εξαιρετικο !!! Θα μπορούσε να ήταν πανεπιστημιακό μάθημα !! Μπράβο σας !! Ευχαριστούμε . Είμαι περιφανή που σας παρακολουθώ και μαθαίνω τόσα από εσάς !!!
Κι εγώ είμαι περήφανη
...είμαι περήφανη που διεκδικώ κ υποστηρίζω με αυτοκριτική κ γενναιότητα το δικαίωμα για σχέσεις υγιούς κ ισορροπημένου περιβάλλοντος, τόσο σε προσωπικό όσο κ σε επαγγελματικό επίπεδο......η ζωή με τους άλλους συνανθρώπους μας σ οποιοδήποτε τομέα θέλει αλήθεια τόλμη κ ισορροπία με αυτογνωσία κ αλληλοσεβασμό! Σ ευχαριστούμε Αγνή για τη συμπόρευση προς την κατανόηση ........
Έχεις δίκιο ότι μπερδεύουμε την ευθύτητα με την αγένεια, όπως επίσης την ελευθερία με την ασυδοσία και οι 😅 Ιάπωνες την δουλοπρέπεια με την ευγένεια.
Αγνη ,νασαι,καλαααα βοηθας απεριορηστα,σε,ολες,της,εκπομπες,σου,,νασαι,καλααα
Είμαι περήφανη για την ικανότητα μου να διαχειρίζομαι δύσκολες καταστάσεις, είμαι περήφανη που είμαι μαχήτρια και καταφέρνω και επιβιώνω!
Συνάδελφε μαχήτρια
❤
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΑΓΝΗ.ΤΕΛΕΙΑ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ.ΑΠΛΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ.ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΜΑΖΙ ΣΟΥ.!
Καλημέρα Αγνή !Καλημέρα και σε όλοι την παρέα μας!! Είσαι για μένα όχι η ξαδέρφη αλλά η καλύτερη μου φίλη που περιμένω την Κυριακή να πιούμε παρέα το καφεδάκι μου. Με κάνεις και νιώθω τόσο δυνατή ξανά. Αυτό το χαρακτηριστικό για το οποίο είμαι περήφανη για μένα είναι η δύναμη μου το πείσμα μου στα δύσκολα και στο να διεκδικώ στο τέλος τα όνειρα και τους στόχους μου κόντρα στα θέλω των άλλων. Ανήκω και εγώ δυστυχώς στους υποχωρητικούς ανθρώπους με προχωρημένο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε ευχαριστώ πολύ
Τέλειο.. δικεδικώ τα όνειρα
Ενα απο τα πιο καθηλωτικα βιντεακια....θεωρω οτι ηταν το σημερινο!!! Αγνες προθεσεις...για να έχουμε υγιεις σχέσεις....που ομως κανουμε καποιες φορες με λαθος....προσεγγίσεις!!! Τα τελευταία δευτερόλεπτα κλεινωντας το βιντεακι σας....στα λογια σας διεκρινα...ακουσα... οτι πιο αληθινο..ομορφο..συγκινητικο..γλυκο...τρυφερο....και τελος με λιγες λέξεις....ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ...για μια υγιη προσέγγιση ως προς τις σχεσεις μας με τους ανθρώπους....και ειδικοτερα των αγαπημενων μας...και πολυτιμοτερων ανθρωπων στην ζωη μας!!! Σας ευχαριστούμε για αλλη μια φορα....που ΜΑΣ ΤΟ ΘΥΜΙΖΕΤΕ!!!
Καλησπέρα, στην γλυκιά παρέα μας.!! Και αν έχουμε πολλά χαρίσματα;;;;;😂🎉. Ο k, νιώθω γενναιόδωρη και επίμονα πεισματάρα να καταφέρνω τα περισσότερα από τα σχέδια μου και τους στόχους μου..😊 Νιώθω περήφανη που κατάφερα να πατήσω στα πόδια μου , να κοιτάξω την ψυχική μου υγεία και να φύγω με ψηλά το κεφάλι από έναν γάμο 27 χρόνων. Ανατριχιαστικές ομοιότητες καταπάτησης προσωπικότητας 😢. Ευχαριστώ Αγνή για τα όσα μας λες και αντιλαμβανόμαστε ότι δεν περάσαμε την λεπτή κόκκινη γραμμή και ότι όλοι δεν ταιριάζουμε με όλους. Ας είσαι πάντα γερή να μας δείχνεις το φως στο τούνελ της ψυχής μας ❤ Αυτό για την παραδοχή των ρυτιδων μας, για μενα το λες;;;;❤😂 Ξερεις ποσες φορες το αναρωτιέμαι ;;;
Συγχαρητήρια
Χρόνια πολλά για την γιορτή σου, σήμερα!❤Ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιερώνεις να μας ενθαρρύνεις!@@AgnesAliceMariakaki
Ναι Αγνή είμαι περήφανη από τον εαυτό μου με πολύ δουλειά κατάφερα να εισπράττω και σεβασμό καί εμπιστοσύνη και συνεχίζω καθημερινά να κάνω δουλειά με τον εαυτό μου σε ακούω καθημερινά πολύ σημαντική η βοήθεια σου
Είμαι περιφανη για την καλοσύνη μου την ευγένεια και την γενναίοτητα
Είμαι περηφανη γιατί έχω υπομονή, συγχωρώ και συνεχώς προσπαθώ να γίνομαι καλύτερη κ να εξελίσσομαι. Δεν τα καταφέρνω πάντα αλλά τις φορές που το καταφέρνω νιώθω λίγο ψηλοτερη! Ευχαριστώ για όλα αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας. Εισαι υπέροχη!
Αγνη όσα είπες σε αυτο το βίντεο , κάθε λέξη με ακουμπάει τόσο πολύ! Εκφράζεις τη φιλοσοφία μου στις διαφωνίες, στις συγκρούσεις και μου δίνεις τα λόγια να κερδίσω τον αυτοσεβασμό μου σε μια τέτοια. Έχεις δίκιο, ο στόχος είναι να κερδίσω τη σχέση. Ο στόχος είναι να βρω την κόκκινη γραμμή μου και να την θεσω με ένα επίπεδο. Πιστευω πως η επικοινωνιακη δεξιότητα ειναι το κλειδί που θα ανοίξει την πόρτα της αυτοπροστασιας και της αυτουπερασπισης όσον αφορά εμενα. Θα ήθελα να μας προτείνεις κάποιο βιβλίο ή σεμιναριο για τη βελτίωση των επικοινωνία κών δεξιοτήτων. Ωστοσο γνωρίζω ότι αν δεν ρίχτεις στο "πεδιο",η θεωρία θα παραμενει στα βιβλία. Σε ευχαριστώ πολυ για αυτό που έδωσες σημερα.😊
Τι ωραίο!!!...,θυμίζει ποιητικό στίχο!!!...κ στόχο μου:
"Να θυμηθω να αρνηθώ να φοβηθω!!!...."=υπεράσπιση του εαυτού μου!!!!!....κατά το Καζαντζακικο:
"Δεν ελπίζω τίποτα,
δεν φοβάμαι τίποτα ,
είμαι λεύτερος(άνθρωπος)!!!...
(Σ'ευχαριστώ που είσαι πηγή θετικοτητας κ Αγάπης!!!....μακάρι το καλό κ όμορφο έργο σου-Λογος σου να φτασει στ αυτιά ,μα κυρίως στις ψυχες των νέων ανθρώπων μας!!!...κ ειδικά των αδυνάτων!!!...Πειράζει που σε θεωρώ ,πια(!!!),Φίλη μου??? (,κ θα είναι τιμή κ από μεριας σου να με θυμάσαι έτσι!!!...,)κ σε ευγνωμονώ για την επιστημοσύνη κ την εμπεριστατωμένη γνώση που μοιράζεσαι μαζί μας με τον πιο γλυκό κ "τραγανο'τροπο του ξεκάθαρου λόγου σου!!!Φιλιά κ ευχές για επιΤυχιες παντού!!!....(Κ ναι, για μένα ,ο μήνας έχει 9,εξΑιρετως,μιας κ έχω γεννηθεί 9/10/62!!!...χαχαχα!!!)Σε ευχαριστώ ξανά κ ξανά!!!...
Συγκλονιστικα μ' αυτα που ακουσα.
Ποσο δυσκολευομαι να καταφερω εστω και το ελαχιστο.
Παρασυρομαι παντα απο το συναισθημα.
'Αλλά καλά έχεις
Καλημέρα με αγάπη, αυτό το βίντεο περιγράφει απόλυτα την δική μου πραγματικότητα και με βοηθάει πολυ!!!
Ευαισθησία χωρίς αδυναμία και υποχωρητικότητα.
Είστε εξαιρετικός άνθρωπος, σας ευχαριστώ πολύ πολύ!!
Οπως τα λέτε
Είμαι υπερήφανη για τον εαυτό μου, γιατί κάνω την προσπάθεια να αλλάξω τα πράγματα. Να είσαι καλά για όσα μας προσφέρεις.
Είμαι υπερήφανη γι αυτό που είμαι και όπως είμαι και σε όποιον αρέσει 😊
Είσαι υπέροχη,δεν μπορείς να φανταστείς πόσο βοηθάς,τουλάχιστον σε μένα που έχω πρόβλημα συμπεριφοράς,είμαι ευαίσθητη από την άλλη και όλα αυτά τα βρίσκω σωστά και βοηθητικά,όχι μόνο εγώ πιστεύω πολύς κόσμος.Είσαι εξαιρετική ψυχολόγος!!!!!Ουαου🎉❤
Ουαου σε σένα
Ευχαριστω αλλά το ουαου δεν μπορω να το δεχτώ από τώρα,αργότερα ίσως,προς το παρον η ζωή μου και ο εσωτερικός μου κόσμος μπαλαντζαρει.Όπως και να έχει ευχαριστω και χρόνια πολλά για την γιορτή σας χθες💕💕🥳🥳
Ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι νά ακούω τά βίντεο σού ... Συμφωνώ με τή σιωπηλοί συμπεριφορά
Εχω χασει τον εαυτο μ σκεπτομενη μια ζωη τους αλλους.πρωτα τους χειριστικους γονεις μου,μετεπειτα απο σχεσεις κ δεσμους.και τωρα με την τωρινη.εφτασα σε σημειο πλεον να μην με αναγνωριζω.να μην ξερω τι θελω που δεν επιασα ποτε τον εαυτο μ ετσι.παντα ηξερα τι ηθελα κ τι θελω.δεν νιωθω χαμμενη ουτε νικητης σε καμια σχεση.απλως με κουρασαν.τοσο που επετρεψα να χασω εμενα.και τωρα μ κοστιζει.και απο τοτε καθε μερα κλαιω διχως να καταλαβαινω το γιατι.απλα ανοιγει η βρυση.με πιανουν κρισεις πανικου κ αγχους διχως να ειχα ποτε στο παρελθον.πλεον πνιγομαι με το παραμικρο π ημουν μια ζωη η λεξη της αυτοπεποιθησης.και δεν επετρεπα σε κανένα να με μειωσει να με χειριστει να με κανει οτι θελει.εχω αδειασει απο θετικοτητα ενω ημουν παντα αισιοδοξη και δυναμικη.
Εξαιρετική...💝
Γλυκια μου Αγνη, σε ευχαριστουμε παρα παρα πολυ για οσα μας μαθαινεις! Εισαι εθιστικη! Ενα βιντεο σου να δει κανεις και θελει να τα δει ολα! Να εισαι καλα, ψυχικα και σωματικα δυνατη, ξεχωριστα επικοινωνιακη, γεματη σοφια, ενεργεια και θεατρικοτητα!
Καμαρώνω για την αποφασιστικότητα μου να δρω 😊
Θαυμάσιο
Γεια σου, αγαπημένη μου Αγνή. Όπως πάντα εκπληκτικό το βίντεό σου!!!Είμαι περήφανη γιατί κατάφερα να έχω αληθινούς και υπέροχους φίλους. Είμαι περήφανη ακόμη γιατί έχω μέσα μου ένα παιδί που αρνείται να μεγαλώσει και να πάψει να χαίρεται με τις μικρές χαρές. ❤❤❤❤❤
Πολύ πολύ δουλειά έχεις κάνει Αγνή!!! Ίσως το καλύτερο βιντεακι σου!!!
Καμαρωνω τον εαυτο μου γ πολλα πραγματα. Για οσα εχω καταφερει μεχρι σημερα. Να ειμαι "σκληρο καρυδι", να νιωθω ελευθερη κ πανω απο ολα να αγαπω τον εαυτο μου με τα καλα του κ τα κακα του! ❤❤❤
Καμαρώνω ,γιατί μετά από όλη την απόρριψη ,την αμφισβήτηση,την πίεση ,την έλλειψη τρυφερότητας ,που έχω υποστεί κι υφίσταμαι,παραμένω πιστη στον εαυτό μου,στην τρυφερότητα μου και στην αυθεντικότητα μου .Και πιο πολύ ,με αγκαλιάζω,γιατί κατάφερα με πολύ αγώνα και πόνο,να γυρίσω τούμπα όλα όσα με είχαν κάνει να πιστέψω για τον εαυτό μου .
Πιστή στον εαυτό μου...τέλειο
@@AgnesAliceMariakaki Δεν υπάρχει για μένα άλλη εναλλακτική,από το "ου προδώσεις εαυτόν",η προσωπική μου εντολή .
Ναι, και για μένα είναι πολύ σημαντικό να νιώθω πως παραμένω πιστή στον εαυτό μου. Νομίζω πως σε νιώθω. Σε πολύ δύσκολες στιγμές το αίσθημα πως παραμένω πιστή στον εαυτό μου, μου έδωσε μια απρόσμενα μεγάλη γαλήνη.
Αγνή μου,
χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη και ευτυχία! 🌹Σε ευχαριστώ που φροντίζεις τις ψυχές μας.
«Οι τεχνικές δε δουλεύουν αν δε δουλεύει η ψυχή.». Η ψυχή θέλει φροντίδα.
Ναι, ακριβώς, σε ευχαριστω για τις ευχές
Χαρά μου τι όμορφο... όντως η ψυχή θέλει το νταντεμα της... στοργή και φροντίδα...!! Καλή εβδομάδα με περισσότερη προσοχή στον εσωτερικό μας κόσμο!!!💐🥀💐
Καλλιόπη, Καλή εβδομάδα! 🌷
Καλημέρα μας Αγνή μου θα σε λεω χωρίς το κυρία.... γέλασα δε θελω να σε κανω να αισθάνεσαι θεία.....αλλα ξαδέρφη ή αδερφή που δεν έχω...μονο αδερφό έχω!
Το λοιπόν.... δουλειά και να μην χάνω οταν που κάνουν επίθεση κυρίως στο χώρο εργασίας μου....οταν δεν με πισνει ταχυπαλμία κσι ειμσι ψύχραιμη δεν χανω τα λόγια μου και ξέρω τι θα πω και οως θα το πω!
Σε ευχαριστώ πολύ για ολα όσα μας λες και μας ανοίγεις τον ψυχικό μας κόσμο!!!❤❤❤
Ψυχραιμία, ναι...
Πωπω ειλικρινά υπέροχο το βίντεο αυτό, το απήλαυσα ως το τέλος! Γέλασα και έκλαψα γιατί τα είπες όλα με τον μοναδικό και άμεσο τρόπο σου! Σ'ευχαριστούμε πολύ απο καρδιάς γιατί κάνεις με αγάπη αυτό που δεν κάνουν πολλοί άλλοι στο αντικείμενο σου. Μας βοηθάς!
Και με το χιούμορ σου εισπράττουμε ακόμα και τα πιο δύσκολα νοήματα αλλά και προβληματιζόμαστε θεωρώ πάρα πολύ.Πράγμα που σημαίνει οτι αυτό που κάνεις έχει αποτέλεσμα και ο καθένας μπορεί να το δει απο την καθημερινότητα του εφαρμόζοντας τις συμβουλές σου όσο μπορεί και με σταθερότητα οπως είπες στα θέματα ψυχικης υγείας, οπως κάνουμε για όλα τα άλλα. Πολλά συγχαρητήρια και ευχαριστώ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏
Σε ευχαριστώ για την υπέροχη ενθάρρυνση
Καλημέρα αγαπημένη μου κυρία αγνή. Καμαρώνω για την στήριξη που δίνω στους ανθρώπους και την δύναμη που δίνω στα δύσκολα τους. Φιλάκια πολλά καλή και ευλογημένη Κυριακή να έχουμε.
Υπέροχο
Είστε υπεροχη όπως παντα 👏👏👏ευγνωμονω που σας γνωρισα 🙏🙏να είστε οαντα καλα 🙏🙏🙏🩷🩵💚💕
Καλημέρα!!!
Νιώθω υπερήφανη για την κατανόηση που δείχνω στους ανθρώπους και τους βλέπω απλά σαν ανθρώπους όπως εγώ που εκφράζονται ανάλογα από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται την δεδομένη χρονική στιγμή!
Ναι, να καμαρώνεις
Ευαισθησία, κατανόηση και γενναιοδωρία ❤
Είστε υπέροχη!!!!!!!
Σας ευχαριστούμε!!!!!!!!
Πολλά συγχαρητήρια, ευχαριστώ πολύ, μας βοηθάς δεν ξέρεις ποσο
Η καθε λεξη να ειναι καλα❤
Από πάντα ήμουνα φροντιστικη για τους αλλους και τώρα καμαρωνω που γίνομαι ολο και πιο επιγνωσιακα φροντιστικη και για μένα!!!
Αγνή μου υπαρχουν γυρω μας πολλοί" γλυκουληδες" που ειναι τόσο σκληροί!! Υπάρχουμε και καποια σκληρά καρύδια με τρυφερές ψυχές!!
Πόσο όμορφα τα λες!!❤ Ευγνώμων ❤
Πόσο δίκιο έχετε!!!!
Ακτινογραφησατε την ψυχή μου!!!
Καμαρωνω για την γενναιοδωρία μου την ευαισθησία μου τη δοτικοτητα μου Αγνή δεν σε αισθάνομαι σαν θειαα σε ευχαριστούμε πολύ βλέπω όλα τα βιντεακια❤
Καλημέρα σας κα Αγνή!❤
Καλημέρα απο καρδιάς
@@AgnesAliceMariakakiαγαπημένη Αγνή, χρόνια πολλά !!!!! Σήμερα γιορτάζετε!!Ευχαριστώ για όλες συμβουλές, που μας δίνετε!!! ❤❤❤❤❤ Να είστε πάντα γερή, ευτυχισμένη!!!
Μας προσφέρεται πολύ περισσότερη ΣΟΦΙΑ ευχαριστουμαι Ναστε πάντα καλά Μάι υγεία .
Να σας έχει ο Θεός καλά 😊
Καμαρώνω για την ήρεμη δύναμη μου. Την αντίληψή μου, ( που το ειχε πει η διευθυντρια του σχολειου στον μπαμπά μου εντυπωσιασμένη στην Β' Δημοτικου!!!
Για την θέληση μαθησης.
Γιατι στην ζωή μου περασα παρα πολλα τραγικα γεγονότα, αλλα ειμαι ακόμα δυνατή.
Εχω ζησει τον φθόνο και την ζήλεια των αδελφών μου. Παντα μονη μου.
Τους εχω απομακρυνει.
Τα τελευταια 2 χρόνια η επίθεση της μεγαλης μου κόρης, με λύγισε. Εχω σηκωσει το αναστημα μου πια.
Ξαφνικα χωρις αιτια, μου ειπε πως δεν θελει να με βλέπει. Ναρκισσιστική συμπεριφορα χειριστικη, κλπ. Εχω πολλη αγαπη και δινω γενναιοδωρα .
Δυστυχως μεχρι και γιλη μου, μου ειπε πως δικαιουται να με ζηλεύει, ως φιλη!!!
Σταματαω ,γιατι υπαρχουν πολλα!!
Σας ευχαριστώ
Πολυ ωραίο και βοηθητικό βίντεο με προβληματισε και με κάνει να σ πέφτω και να μάθω να αντιμετωπίζω την επιθετικότητα γιατί τη.βιωνω δυστυχώς μέσα στο σπίτι μου σας ευχαριστω για τις πολυτιμες τεχνικές αντιμετώπισης επιθετικών και άδικων συμπεριφορων❤
Τέλειο βίντεο προς γνώση και συμμόρφωση.
Λοιπόν,καμαρωνω για πολλά τον εαυτό μου εδώ και πολλά χρόνια.
Είμαι περήφανη. Πότε δεν τελειώνεις με την προσωπική δουλειά, πάντα θα υπάρχει κάτι που θα θέλει ακόμα δουλίτσα.
Μας βοηθάτε πολύ. ❤
Ναι δεν τελειώνει ποτέ η προσωπική δουλειά
Καλημέρα σας χρόνια πολλά καλή καρδιά ❤️❤️❤️❤️ με υγεία αγάπη πίστη καλοτυχία ευτυχία ειρήνη μέσα μας.ευχαριστω πολύ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Αγνη μου, καθε φορα που σε βλεπω και ακουω οσα λες, νιωθω να ηρεμεί η ψυχουλα μου, γλυκαινει το πρόσωπο μου. Κι ολο αυτό μεταδίδεται στην οικογένειά μου. Ειμαι κι εγω απο αυτους που δινουν, δινουν και ξαναδινουν. Σε ολους τους τομείς. Και νιωθω απογοήτευση οταν δεν ικανοποιούνται και οι δικες μου αναγκες. Εμαθα να ζητω και να διεκδικώ αλλα αν οι αλλοι δεν εχουν τη διαθεση να προσφερουν... η υπομονή, γινεται ανοχη και η ανοχη θυμός. Ακολουθει η καταθλιψη και καποιες φορες το ξέσπασμα και οι συγκρούσεις. Ειναι ψυχοφθόρο να ζητας τα αυτονοητα κατα εσενα. Γιατι ο αλλος εχει αλλη αποψη που κι αυτη σεβαστη ειναι. Τι κανεις τοτε; Απογοητευεσαι και φευγεις; Ή μένεις και συμβιβαζεσαι για να μην χαλασεις την οικογενεια και στο τελος αποκτας τα αυτοανοσα που αναφερες;
Πόσο δίκιο έχεις!!!!!!
Εσάς τους ψυχολόγους για αρκετά χρόνια σας είχα υποτιμήσει .
Οι αποτυχίες στις σχέσεις μου με έφεραν κοντά σας .
Είστε υπέροχοι άνθρωποι .
Θα έπρεπε να υπήρχατε υποχρεωτικά στα σχολεία και άλλού …
Εγώ έχω μεγάλη υπομονή αλλά το τίμημα που πληρώνω είναι ο χρόνος . Βλέπω πίσω και δεν έχω καταφέρει όσα ήθελα να κάνω ..
Αυτοαποδοχή, αυταγάπη, ακεραιότητα, ειλικρίνεια, αγάπη, συγχώρεση!
Καταπληκτικά όλα
Η υπομονή μου Αγνή μου!
Έστω και αργά, ξεκίνησα να βάζω κόκκινες γραμμές, με ή χωρίς λόγια!
ειμαι περήφανη για την περιέργειά μου να ψαχνω τα πράγματα, για την ικανοτητα να παρακολουθώ τη ροή στη φύση και να πλανάρω με τους ανέμους εχοντας πάντα ένα γερό κέντρο βάρους που θα με πάει εκεί που θέλω και έχει νόημα. με την αγάπη μου σε όλους όσους παλεύουν να κερδίσουν τη ζωή τουςνα λύσουν κάβους, με την ευχή να συνδεθούν με τα αληθινά συναισθήματά τους!! 💥💥💝💝
Αγνή μας,εξαιρετική!!!
Προσπαθώ να βάλω όρια στο ενηλικο γιο μου. Αγνη τα λες τέλεια. Σε ευχαριστώ πολύ
Καλημερα κυρια αγνη.υπεροχη οπως παντα.!
Χαιρομαι
Είμαι χαρούμενη που βρήκα δουλειά και συνεχίζω να αγωνίζομαι για τους στόχους που έχω βάλει για το 2024.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Καμαρώνω τον εαυτό μου για την αντοχή που με έχει ευλογήσει Ο Θεός μου Και τον ευχαριστώ πολύ
Αυτό ήταν βαρύ και θέλει πολύ δουλειά και σκέψη γιατί ακουμπάει στο μεγαλύτερο μου πρόβλημα που χρόνια σέρνω, θα είμαι λοιπόν πολύ εργατική και δεν θα κάνω ότι δεν κατάλαβα όσα είπες, είμαι περήφανη για τον εαυτό μου για την αποτελεσματικότητα που έχω σε ότι αναλάβω και για την ελευθερία ως στάση ζωής, καλημέρα Αγνή μου!
Η ελευθερία ως στάση ζωής... υπέροχο
Καμαρώνω που κατάφερα να επιβιώσω και τελικά να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να βελτιώσω και να αγαπήσω τον εαυτό μου μέσα από τοξικές και χειριστικες συμπεριφορές των άλλων... Επίσης καμαρώνω που συνειδητοποίησα ότι εξαιτίας της έλλειψης αυτοεκτίμησης μου πάντα ελκυα τοξικούς ανθρώπους που θέλουν να με εκμεταλλευτούν...
Θαυμάζω κάθε επόμενη φορά....πέραν του πάθους..
Τους καταπληκτικούς συνδυασμούς χρωμάτων ..μορφών...περιλαιμιων...
Κυρια Μαριακακη αν δεν διορθωθούν τα πράγματα με τον δικο σας τροπο ο οποιος ειναι ο σωστός,παραμένει το κατάλληλο βλέμμα αρκεί να το πιστευεις.Σας λεω αλήθεια δουλεύει
Για την ανωτερότητα ..αξιοπρέπεια..ευγένεια.. ενσυναίσθηση...Αγνή σε ευχαριστούμε πολύ που μας βοηθάς να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας και να θέτουμε τα όρια μας...
Υπέροχο, κατατοπιστικο και τόσο αληθινό! Ευχαριστούμε Αγνή ❤
Είμαι περήφανη για την αυθεντικότητα μου
ποσες φορες θα πρεπει να εκπευδευτω πανω σε αυτο το βιντεακι ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑΝΩΩ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΟΥ!!!!
Πολύ χαίρομαι
Πωπωπω!!!τι αλήθειες μας λετε!!!! είστε ο καλύτερος άνθρωπος που μας βοηθάτε στην καθημερινοτητσ μας...σας ευχαριστούμε τοοοοοοσο πολύ!!!!!...εχω "πληρώσει"κι εγω για κάποια πράγματα στην ζωη μου, αλλά συνεχιζω να προσπαθω για μενα και ΑΚΟΥΩ ΠΟΛΎ...ΕΣΕΝΑ γλυκια μου!!!!
Bravo σας! Μου άρεσε αυτό το βίντεο που είναι μεγάλο! Επιχειρήσετε το ξανά!
Πολύτιμες συμβουλές
ΤΕΛΕΙΑ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.
Καμαρώνω τον εαυτό μου για την υπομονή μου και ταυτόχρονα την επαναστατική μου φύση 😘
Κυρία Αγνή μπράβο σας τα λέτε πολύ πολύ σωστά . εύγε ❤😮 δύναμη ❤
Καλημέρα και χρόνια πολλά κυρία Αγνή μου!!! Νομίζω γιορτάζετε σήμερα!!
Πράγματι, ευχαριστώ
Χρόνια πολλά Αγνή μου όμορφη, πολύχρονη να είσαι, χαρούμενη κι ευτυχισμένη....Και πάντα με κέφια! Έδωσες ρέστα σήμερα, γέλασα με την ψυχή μου!
Το σχόλιό μου, το έστειλα κατά λάθος σε άλλο βίντεο....σου στέλνω μια μεγάλη αγκαλιά , καλά ,ξέρεις πώς γιορτάζεις μαζί με την παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς!!!!
Δεν το ήξερα για την ημέρα αγκαλιάς, πόσο ευχαριστώ
Αγνή, μου σ, ευχαριστώ, που,με,βοηθάς,τόσο, πολύ
Χρόνια πολλά κ. Αγνή! Σας εύχομαι υγεία και ευλογία στην ζωή σας! Τα βίντεο σας είναι ένα και ένα ειλικρινά!!
Χαρη σε σας προσπαθησα με τους δικούς μους Ανθρωπους να βαζω τα όριά μου, γιατι με τους αλλους εχω βαλει τα όριά μου εδω κ χρονια. Να ειστε καλα Αγνη. Την αγάπη μου. Καλη συνέχεια.
Χριστός ανέστη αγνή μου έχεις πολύ πλάκα έτσι όπως τα λες!!! Πρέπει να βάζουμε όρια,κάτι που και τη δεν το κάνω,με κάνουν ότι θέλουν,γιατί δεν θέλω,να δημιουργώ προβλήματα.αλλα με εκμεταλλεύονται,αυτό έχω καταλάβει.καμαρωνω για το ότι μπορώ να έχω υπομονή με όλους αυτούς εκεί στην δουλειά.αλλα δεν μου φέρονται καλά,το εκμεταλλευονται