Hamburguesas de lentejas muy nutritivas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2,1 тис.

  • @tresvueltasdecarnero990
    @tresvueltasdecarnero990 2 роки тому +214

    UN DIA ERES JOVEN SIN PREOCUPACIONES, AL OTRO DIA ERES UN ADULTO BUSCANDO VIDEOS DE ROSANA PARA NO MORIR DE HAMBRE.

  • @ingridshadow6876
    @ingridshadow6876 2 роки тому +26

    Muchas gracias por esta receta. Soy vegetariana y acabo de prepararla! Esta muy rica. Hice unas cuantas variaciones que me funcionaron. Primero use linaza o semilla de lino en lugar de huevo y en lugar de freirlas en un sarten, las cocine en una plancha electrica/griddle con rocio de aceite. Tambien use cilantro y salieron espectaculares. Muchisimas gracias por la receta.

    • @amarantab6145
      @amarantab6145 2 роки тому +2

      La linaza la agregas molida ?
      En qué proporción?

    • @mariaebohada6014
      @mariaebohada6014 2 роки тому +1

      Riquísimas de colombia

    • @Nicoya711
      @Nicoya711 2 роки тому

      Gracias 🤩 🙏 so reemplazo el huevo con linaza cuántas cucharaditas.

  • @imeldauragamalvaez8522
    @imeldauragamalvaez8522 2 роки тому +8

    Hola tiene mucha razón la familia merece comer sano gracias por compartir está receta que es nutritiva rica y barata ya que la carne es muy difícil de comprar nos estás regalando salud en tus recetas gracias mil

  • @mariadelasmercedesagudelop3731
    @mariadelasmercedesagudelop3731 3 роки тому +4

    Gracias por compartir su conocimiento. Desde Medellín colombia. Que ricura. Las aprovecharé

  • @nataliarestrepo8805
    @nataliarestrepo8805 3 місяці тому +10

    1Kg de Lenteja cosida; 1 taza cebolla picada; 1/2 taza de zanahoria rayada; 1 taza de avena; sal; pimienta y comido; ajo y un juevo

  • @beatrizvazquezcime5723
    @beatrizvazquezcime5723 2 роки тому +4

    Graciass excelente receta mmm delicioso 😋 bendiciones saludos desde Mérida Yucatán México

  • @lunallena947
    @lunallena947 3 роки тому +13

    Excelente plato delicioso y fácil Felicidades Sra. Y que se repita.

  • @Somolop
    @Somolop 3 роки тому +10

    Muchísimas gracias! Me encantó por lo práctica que son! 👏👏👏👏👏

  • @veronicaalarcon474
    @veronicaalarcon474 2 роки тому

    Excelente muy rico y es una receta para todos y todas un niño una persona anciano o que cuida su salud!!! Económica. En fin que se adapta a todos los paladares muchas gracias por compartir soy gabriela de argentina

  • @blancabeles4690
    @blancabeles4690 3 місяці тому +2

    🎉 FELICIDADES MUY PRACTICA Y RÁPIDO EXPLICAS MUY BIEN DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🎉

  • @erika.1485
    @erika.1485 2 роки тому +442

    Hola, muy buenas ..mi hijo nunca come lentejas las prepare y no se dio cuenta de que estaban hechas solo me dijo ," gracias mamá estuvo muy buena la comida..

    • @cristysalgado5224
      @cristysalgado5224 2 роки тому +13

      Yo estado así a todos en casa🤭🤭🤭🤭

    • @upsQuetty
      @upsQuetty 2 роки тому +3

      Huy que genia y la proteína que necesita para desarrollarse ?

    • @guadalupezuniga5677
      @guadalupezuniga5677 Рік тому +5

      Muy buen video no pierdes tiempo mil gracias❤️🙏👍

    • @evafernandezperez6431
      @evafernandezperez6431 Рік тому +19

      @@upsQuetty pues tanto las lentejas, como el huevo, como la avena tienen mucha proteína. No veo el problema que señalas.

    • @mkc6516
      @mkc6516 Рік тому +11

      @@upsQuetty Las lentejas es una legumbre que tiene los 10 aminoácidos importantes, por lo tanto es la más completa. Los aminoácidos son moléculas que se unen en cadena para formar la proteína.

  • @lorenaromero8689
    @lorenaromero8689 3 роки тому +48

    Deberías dejar los ingredientes en la cajita de descripción. Se ve deli gracias

  • @lunaciganaa
    @lunaciganaa 2 роки тому +8

    Muy buenas! Yo las hago casi de la misma manera... Tip: Si agregás tomillo, quedan prácticamente con sabor a hamburguesas de carne. Saludos desde balneario La Paloma! 👋🏼🙂

  • @libertadescudero7070
    @libertadescudero7070 15 днів тому

    Mi hija es vegetariana y este ha resultado ser una de sus recetas preferidas. Hoy justo repaso el video porque las voy a preparar nuevamente. Gracias 😊

  • @alejandraanchorena2384
    @alejandraanchorena2384 3 роки тому +2

    Muy ricas! Fáciles de preparar. Una acotación para lo que no gustan de cebolla y ajo ,remplazarlo por cebolla de verdeo y puerro simple idea .Hay grandes y niños que no les gusta. Las hecho con esos ingredientes y por supuesto como vos le pongo zanahoria y me encantó la idea de los condimentos usados ,comino nunca le puse y tampoco avena ,lo hice con harina de arroz ,pero creo que con la avena quedan más jugosas.
    Saludos!!! Muchas gracias! Como se dice todos los días se aprende en este caso recetas nuevas.👏🌸🦋🌼🌻

  • @yelyalmanzar9832
    @yelyalmanzar9832 3 роки тому +6

    Waooo!! las Ise y me encantaron, hasta mi niño las disfrutó.

  • @lux7699
    @lux7699 Рік тому +71

    Receta:
    Lenteja bien cocida 2 tazas aprox
    Cebolla picada 1 taza
    Zanahoria rallada 1/2 taza
    Avena arrollada 1 taza
    Sal
    Pimienta
    Comino
    Ajo
    Huevo 1

  • @doravalencia7969
    @doravalencia7969 3 роки тому +5

    Riquísimo 😋 me encantan
    Bendiciones!! Desde Popayán Colombia

  • @alinabernalloza3271
    @alinabernalloza3271 Рік тому +1

    Mil gracias Rosana,me salieron super deliciosas, me gusta la manera en que preparas tus recetas, lo haces muy amena, bendiciones.

  • @genaramancuello3097
    @genaramancuello3097 8 днів тому

    Me encantan sus recetas es la primera vez que la veo saludos desde Paraguay

  • @amaliagrisaleslondono1141
    @amaliagrisaleslondono1141 3 роки тому +3

    Excelente me parece muy fácil gracias por compartir

  • @martinazamorano9860
    @martinazamorano9860 3 роки тому +27

    Me encantó!se ve muy deliciosos,espero hacerlas pronto ya que necesito comer más sano.Muchas gracias por compartir tú sabiduría 😇😇😇😇

  • @stellamafud4147
    @stellamafud4147 3 роки тому +10

    Gracias ...Super ricas se ven y faciles y economicas!!!Benficiones desde Montevideo Urugauy ...abrazo y felicitaciones 👍👍

  • @yanethpinillos3702
    @yanethpinillos3702 2 роки тому +2

    Gracias por la receta se la voy hacer a mis nietos deli y muy fácil,desde cali Colombia 🇨🇴 un abrazo

  • @lauramarquez9416
    @lauramarquez9416 Рік тому +1

    Que linda, gracias por compartir! Exelente opción para comer lentejas.

  • @Alejandra-xo5jy
    @Alejandra-xo5jy 2 роки тому +4

    Hola Rosana! Hice la receta, salieron riquísimas! Fácil , económicas y parecidas a las de carne. Gracias 🙂

  • @janethgods5606
    @janethgods5606 3 роки тому +8

    Muy fáciles y me quedaron riquísimas, hoy las preparé, gracias por compartirla

  • @angelicaislas5030
    @angelicaislas5030 3 роки тому +7

    Excelente receta súper fácil y muy rica, gracias 😊

  • @doravillamil3194
    @doravillamil3194 2 роки тому +1

    Se ven espectaculares esas amburguezas!!!! Las voy a hacer.😋👌🏼👐🤗🤗🤗⚘❤

  • @moiraquiroga1726
    @moiraquiroga1726 5 місяців тому

    Muchas gracias por tu exquisita receta, había hecho hamburguesas de lentejas de otra manera, esta receta es exquisita!! Será el truco de aplastar la lenteja no lo sé, pero quedan increíbles de ricas, en mi caso reemplacé la avena por harina de trigo sarraceno, y en otra ocasión de harina de chia, gracias ❤

  • @alemaria333
    @alemaria333 3 роки тому +45

    Hola Rosana, esa receta me gustó mucho, 😍 soy vegetariana y este fin de semana las pienso hacer.
    Muchas gracias!!! 😘🌻

  • @isabeltripoli4297
    @isabeltripoli4297 3 роки тому +7

    que buena receta !!! gracias Rosana, besosssss

  • @yorlenifranco6235
    @yorlenifranco6235 2 роки тому +11

    Muchas gracias por compartir a mi me habían dicho que tocaba moler la lentejas, pero ya ví que no 😒voy a hacer ❤️

  • @joselaguna1245
    @joselaguna1245 2 роки тому +1

    Bendecida tarde de día Jueves Desde Guacara Venezuela, gracias por tu receta y Jesucristo te bendiga siempre junto a tu familia linda

  • @ROCIOLUNAROBLEDOMARTIN
    @ROCIOLUNAROBLEDOMARTIN 5 місяців тому

    Me encanta!❤ hasta la usaría para pizza de lentejas! 😊 gracias por compartir! GRACIELA. CÓRDOBA

  • @inestussie2264
    @inestussie2264 3 роки тому +6

    Hola Rosana,al fin aprendí hacer las hamburguesas,solo faltaría las de garbanzo,se me hace agua la boca

  • @dahyanarodriguez5316
    @dahyanarodriguez5316 2 роки тому +22

    Riquisimas ..Baratas ..sencillas.. y nutritivas. .
    Que mas se puede perdir??

  • @Gsandra31
    @Gsandra31 3 роки тому +185

    Primera vez que mis hijos no protestan porque van a comer lentejas😁. Muchas gracias por compartirla y a quien la creó👍🏼

  • @LauraDiaz-rj1pq
    @LauraDiaz-rj1pq 3 місяці тому +2

    Yo por acá haciendo está receta, y viendo el video con notable atraso 🤦🤭. Riquísimas, nunca había hecho, y busqué receta de mi cocinera predilecta y de mi pais. Saludos Rosana 🙋

  • @ernestojubiz131
    @ernestojubiz131 Рік тому +1

    Gracias x compartir sus recetas saludos desde Colombia

  • @mercedesmontial5851
    @mercedesmontial5851 2 роки тому +3

    Me encantó!! Voy a hacerlas 🤗🤗❤️❤️ gracias por la receta y la guía 🙂🙂

  • @judithrodriguezreyes3007
    @judithrodriguezreyes3007 3 роки тому +27

    Se ven buenísimas,además esa música de fondo maravillosa

  • @rociopch4982
    @rociopch4982 3 роки тому +108

    Yo no soy vegetariana, pero amo estas hamburguesas 💗

    • @julietaa_cordova
      @julietaa_cordova 2 роки тому +2

      Si, yo las cocine y las recalente y quedaron deli

    • @saratorres808
      @saratorres808 2 роки тому

      Son divinas.Felicidades.

    • @claudiodeltoro2011
      @claudiodeltoro2011 2 роки тому +11

      Estás a un pequeño paso para hacerte vegana, para beneficio de tu salud y por la vida de los animales que caminan contigo, conmigo, con todos nosotros el planeta

    • @rociopch4982
      @rociopch4982 2 роки тому +8

      @@claudiodeltoro2011 no, ni me interesa. Como de todo, una dieta muy variada, pero ni loca dejo (ni puedo dejar) la carne.

    • @niolialia4627
      @niolialia4627 Рік тому +2

      Estaba pensando en agregar un poco de carne molida 😃😁 que recomiendan?

  • @mariagutierrez1591
    @mariagutierrez1591 2 роки тому

    Me parese Muy nutritivas la reseta la felicito 👏 gracias por enseñaronos

  • @belenbrandan7010
    @belenbrandan7010 2 роки тому +1

    Hla. Muy buena la receta la aré mil gracias, de Tucumán Argentina la sigo besos éxitos.

  • @nicolenriquez01
    @nicolenriquez01 2 роки тому +18

    Me gusta que lo haga en tiempo real pero no es tedioso ni tan largo y encima habla tranquila y detalladamente. Todo en el tiempo justo y me encanta la explicación

  • @rosapohlromero2835
    @rosapohlromero2835 2 роки тому +28

    Me encantan las lentejas y hoy en el almuerzo las hice con su receta y me encantaron💖 Gracias por compartir jejeje😋😋😋

  • @alide-rav
    @alide-rav 3 роки тому +5

    Ya tengo las lentejas cocidas, me parece genial la receta. Hoy mismo la pongo en práctica. Gracias 😊

  • @silviacabrera9498
    @silviacabrera9498 2 роки тому +1

    Se ven deliciosas !!!muy buena receta !!! Muchas gracias por compartir !!! Les mando saludos desde Argentina!!!!

  • @avantiadela6813
    @avantiadela6813 Рік тому +2

    Soy vegetariana y esta receta me parece espectacular! GRACIAS!!!!

  • @abyssmo7041
    @abyssmo7041 3 роки тому +73

    Ya las hice y estan deliciosas😌,tienen que probarlas

  • @mariafloresjimenez385
    @mariafloresjimenez385 5 місяців тому +9

    Si eso es lo que me gusta , que lo hace rápido y precisa , y no está tediosa ni aburrida, muchas gracias

  • @IsabelLopez-ej6lu
    @IsabelLopez-ej6lu 2 роки тому +41

    Hola Rosana es la primera vez que te veo, me encanta lo que hiciste con la lenteja, voy a probar porque dejé de comer carne y tengo que reemplazar esa proteína, voy a hacer tu receta, me parece fácil y se ve muy apetitosa, gracias. Me suscribo a tu canal, saludos desde Misiones. 👍

  • @ruthlehr6515
    @ruthlehr6515 3 роки тому +1

    Muy riquisimas se ven gracias, las voy a preparar Dios te Ilumine 🙏🙏🙏

  • @patriciaorozco563
    @patriciaorozco563 Рік тому +1

    Se ven divinas.
    Gracias.

  • @mariaalejandraolariaga8020
    @mariaalejandraolariaga8020 2 роки тому +5

    Hola, Rosana. Voy a probarlas. Puedo frizarlas? Y, no puedo comer frituras. Quedan bien al horno? Y así doraditas? Gracias! Me encantó la receta. Abrazo!

    • @saturn8387
      @saturn8387 2 роки тому +1

      Si , puedes hacerlo al horno pero una cosa tenés que ponerle aceite abajo de la plancha nada más :)

  • @AugustoCS61
    @AugustoCS61 3 роки тому +11

    muy bien. Gracias, Te recomiendo usar un revolvedor de madera. Es mala idea usar plástico con cosas calientes

    • @MrCarri22
      @MrCarri22 3 роки тому +1

      no es plástico, es Teflón . Saludos

  • @abritumenteconalyrelaxaly7341
    @abritumenteconalyrelaxaly7341 3 роки тому +5

    Mmmmmm, deli las voy a hacer ,a mi no me quedan tan hermosas, pero lo voy a intentar
    Nueva subscriptora
    Éxitos!!

  • @adelinamendieta4226
    @adelinamendieta4226 3 роки тому +1

    Me gusto me encanto t felicito la voy a preparar en cualquier momento gracias x esta receta

  • @clotildefarina2033
    @clotildefarina2033 3 роки тому +2

    GRACIAS VOY A HACERLAS PERO TE CUENTO QUE EN ARGENTINA LAS CONOCEMOS DESDE SIEMPRE...YO COMO NO COCINO NUNCA JAMAS LAS HUCE PERO EN MI CASA DE CHICA MI MAMA LAS HACIA HACE MAS DE 50 AÑOS....ASI QUE ES COCINA ARGENTINA TAMBIEN....EN FIN DE CUALQUIER PAIS...LAS HARE GRACIAS

  • @anamendoza9417
    @anamendoza9417 3 роки тому +19

    Boy hacerlas se ven muy ricas 😋, económicas

  • @carmelamarquez8526
    @carmelamarquez8526 3 роки тому +31

    Deliciosas..Muchas gracias x compartir...Para gente que no comemos carne....🌹🇺🇾❤

    • @elenamariafanoni1497
      @elenamariafanoni1497 3 роки тому +3

      Y para los que comen carne tb !!!!! Legumbres para todos !!! Muyyyy nutritivas!!!

    • @elenamariafanoni1497
      @elenamariafanoni1497 3 роки тому +1

      Para los veganos linaza !!!

    • @lakshmikali3311
      @lakshmikali3311 3 роки тому

      @@elenamariafanoni1497 para los veganos pura hierba !!

    • @victoriagodoy2361
      @victoriagodoy2361 3 роки тому +2

      @@elenamariafanoni1497 fantásticas

    • @marianeyla7431
      @marianeyla7431 2 роки тому

      hola Rosana me gusta estás amburguesas saludables asíque las voy hacer ..soy María de argentina muchas gracias

  • @ceciliacotta5035
    @ceciliacotta5035 2 роки тому +57

    Remplazando parte de las lentejas por semillas de amaranto (lavadas con agua hirviendo con sal y cocidas) quedan muy bien y se aprovechan sus muchos beneficios, como el ser un antidepresivo natural.
    Saludos!

    • @anedcortes4302
      @anedcortes4302 2 роки тому

      Que es semillas de amaranto ?

    • @denisseguerrero7852
      @denisseguerrero7852 2 роки тому +3

      En otra receta vi que hidrataban chia con 4 cucharadas de agua

    • @marcelinagonzalez3084
      @marcelinagonzalez3084 2 роки тому

      Nunca comi las semillas de Amaranto. Consumo otras semillas y frutos secos

    • @marcelinagonzalez3084
      @marcelinagonzalez3084 2 роки тому +1

      Para hacer .hay dejar que escurra bien siempre para la primera falla.a mi también me pasa lo mismo

    • @izzebmx1936
      @izzebmx1936 Рік тому

      Muchas gracias! Lo voy a probar, hoy fueron de lentejas

  • @bettyesquivel7394
    @bettyesquivel7394 2 роки тому +2

    Muchas gracias por enseñarnos.

  • @agustinajosefinaquintana2171
    @agustinajosefinaquintana2171 3 роки тому

    Gracias Rosana saludos desde Argentina

  • @nelidabizzotto3395
    @nelidabizzotto3395 3 роки тому +7

    Me gusto mucho esas hamburguesas, me encanto graciad por todo y asi se puede hacer de cualquier poroto me encanto la idea🍀🍀🍀

  • @paulahernandez1169
    @paulahernandez1169 3 роки тому +24

    hola!! se pueden realizar al horno? la verdad que me encanto este plato!! muy nutritivas, economicas y sanas! muchas gracias por la receta!

    • @gladysfigueroa585
      @gladysfigueroa585 3 роки тому +2

      Ricas y nutritivas

    • @cristinasilva6199
      @cristinasilva6199 3 роки тому +1

      Muy deliciosas las voy hacer soy Cristina de uruguay saludos

    • @saraescorcia8036
      @saraescorcia8036 3 роки тому

      Síntomas de la diabetes cuales son

    • @musiceleven3322
      @musiceleven3322 3 роки тому +2

      @@saraescorcia8036- Ansiedad (querer comer mucho a cada rato)
      -Sueño
      -Problemas en la sangre
      -Quizas caída un poco del pelo
      - Sed
      - Fatiga
      - Pérdida de peso
      - Ver borroso
      -Mareo
      Y pues si sjsjsjsjjs

    • @hadassahmorales7362
      @hadassahmorales7362 3 роки тому

      @@musiceleven3322 la ansiedad no es querer comer a cada rato, no desinformes por favor.

  • @marthacarpio6741
    @marthacarpio6741 3 роки тому +11

    La felicito, muy didáctica para explicar, hoy las prepararé

  • @leotemperley220
    @leotemperley220 Рік тому +1

    Anoche las hice.....salieron espectaculares tal cual tu receta.... saludos

  • @blancarodriguez9504
    @blancarodriguez9504 3 місяці тому

    Que rica las voy hacer, gracias un abrazo 😊

  • @ivanlewkok7246
    @ivanlewkok7246 3 роки тому +6

    Comida sana natural sso salvamos los animales del mundo entero Yo como las jardineras en latas de esaa aseye un video nos vemos amiga 😅😅😅😅😅🦢🦢🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🐁🐁🐁🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

    • @guillermoorozco9749
      @guillermoorozco9749 3 роки тому +1

      Ivan Lewkok
      Ellos 🐝🐌🐙🦀🐟🐋🦃🐔🐓🐥🐘🐏🐇🐁🐊🐍🐖🐇🐕🐎🐈🐼🐮
      SON SERES NOBLES NO ANIMALES
      EL ÚNICO VERDADERO ANIMAL ES EL INHUMANO BESTIA, ASESINO Y DEPREDADOR DESPIADADO.
      FELICIDADES POR SER PRO-VIDA.
      NO SEAMOS MÁS CÓMPLICES DEL ABUSO POR PARTE DE LOS ÁVAROS DE LA INDUSTRIA.
      SÓLO LES INTERESA EL MALDITO DINERO.
      LA VIDA DE LOS HERMANOS SERES NOBLES ES MÁS VALIOSA QUE LA NUESTRA .

    • @mabelquiroga7127
      @mabelquiroga7127 3 роки тому +1

      Totalmente de acuerdo con vos Guillermo , el peor ser vivo sobre la tierra , es nuestra especie...

  • @estelacobas4416
    @estelacobas4416 3 роки тому +8

    Se pueden hacer al horno,gracias por tus recetas,desde Uruguay!

  • @normalorenzo5151
    @normalorenzo5151 2 роки тому

    Para formas la tortilla , realizó una bolita en la mano, lo coloco entre dos bolsitas y con el aplastados de papa lo presionó y sale formada mi tortilla más grande y planta....buena receta ya lo hice varias veces

  • @armoniamicentrodebienestar6002

    La mejor receta ! Muchas gracias 🙂

  • @blancaluzmontoyazapata4710
    @blancaluzmontoyazapata4710 3 роки тому +9

    Excelente explicación y demostración. Lo nutritivas que son. Gracias

  • @bernardettecastromorales9878
    @bernardettecastromorales9878 3 роки тому +22

    Me gustó mucho la receta, lo ideal es que fue dinámica y no cansadora. Felicidades.

  • @capitanblack2001
    @capitanblack2001 Місяць тому +4

    Par que sean más sanas, las hago al horno

  • @cieloorozcomunera3993
    @cieloorozcomunera3993 3 роки тому +1

    Gracias por esa receta, se ven deliciosas esas hamburguesas de lentejas, son muy nutritivas.

  • @lauriacastrillon8365
    @lauriacastrillon8365 3 роки тому

    Muy buenas las hamburguesas saludos desde colombia 🇨🇴 Pereira risaralda felicitaciones las hare

  • @gloriajacome576
    @gloriajacome576 3 роки тому +6

    Muy buena receta práctica, y fácil de preparar y se ven deliciosas y nutritivas, sanas hamburguesas. Gracias, deseo Colombia !!

  • @marthaaguilarsilva5392
    @marthaaguilarsilva5392 2 роки тому +4

    Interesante..receta d las hamburguesas d lentejas..se ve provocativos..obvio los haré.
    Gracias x compartir su receta.

  • @DanielAcosta-ge4ce
    @DanielAcosta-ge4ce 2 роки тому +62

    Genial, vi varias recetas, pero este en lugar de pan rayado, le pone avena que por cierto también tiene proteína y reduce el colesterol, esta receta es justo lo que necesitaba. Gracias ya estoy suscripto Abrazos desde Argentina

  • @ytaliaadames5039
    @ytaliaadames5039 2 роки тому +1

    Muy rica y saludable.gracias.

  • @nancyzalayeta9064
    @nancyzalayeta9064 2 роки тому

    Me encantó, nunca prepare esa delicia. Lo voy hacer. Gracias por compartir.

  • @mariaalvan409
    @mariaalvan409 Рік тому +3

    Señora disculpe yo lo hise per mi alberja esta bien cosida total me salio no secas con un poco de liquido no seca osea hay que dejar que seque el agua.

  • @janetgalleguillo2164
    @janetgalleguillo2164 3 роки тому +16

    Riquísimo! Te felicito. Consulta, se pueden congelar y cocinarlas luego?

  • @claudiabeben5372
    @claudiabeben5372 Місяць тому +1

    Que exquisitez!!! Las voy a hacer.

  • @mirianromero8323
    @mirianromero8323 Місяць тому

    Esta es la receta mas facil y mejor no lleba tanta cosa la felicito..

  • @elsacarabajal9978
    @elsacarabajal9978 3 роки тому +49

    Se ven riquisimas, las voy a hacer,gracias por la receta.💜

  • @marybravo995
    @marybravo995 3 роки тому +98

    Se ven exquisitas y muy sanas, sin grasas
    En un sándwich con pan negro tomates lechugas y lo que quieran deben quedar deliciosas
    Gracias Roxana
    Saludos desde Chile 🇨🇱👍

  • @AnaHartog
    @AnaHartog 3 роки тому +6

    Muchas Gracias 🙏🏼 por compartir tus conocimientos y tu tiempo ⏱
    Hermoso vídeo y muy clara receta 😃👍
    Saludos de una uruguaya desde Holanda y nueva suscriptora.

  • @nancyquinteros2145
    @nancyquinteros2145 2 роки тому +1

    Que ricooo!! Las voy hacer al horno, espero queden asi de sabrosas!!Graciass😘

  • @marciagreypina1462
    @marciagreypina1462 2 роки тому +1

    Hola ,muy fácil de hacer ,para mi hijo

  • @katevera3064
    @katevera3064 3 роки тому +8

    Riquísimas

  • @mariaraquelmorenoguinez8324
    @mariaraquelmorenoguinez8324 3 роки тому +32

    Se ven buenísimas, gracias por la idea, la pondré en práctica!-compartir!

  • @anamariamartinez9460
    @anamariamartinez9460 3 роки тому +65

    Riquísimas muy fáciles sanas y sobre todo muy económicas ya que está todo tan caro
    Gracias!!!
    Cariños 🥰🤤

  • @mercedesfeliz5039
    @mercedesfeliz5039 2 роки тому +1

    Me encantó esa receta, las voy a preparar para mi dieta, muchas gracias Sra.Bendiciones

  • @yolandamartinez6413
    @yolandamartinez6413 2 роки тому +1

    Rosana me gusta tu receta, la voy hacer. Felucitaciones.

  • @pastelesartesanos7605
    @pastelesartesanos7605 3 роки тому +6

    Hola mi amiga que ricas amburguesas de lentejas. Muchas gracias por compartir la receta eres una bellisima persona es un gran placer aprender con usted y sus recetas tan buenas que haces. Like granito de harena fuerte abrazo saludos

  • @mariamarlenevalenciagomez3806
    @mariamarlenevalenciagomez3806 3 роки тому +7

    Se ven maravillosas las prepararé gracias