Tips de CrossFit para hacer BAR MUSCLE UP (Curso Completo 2/5)

Consejos de CrossFit para hacer Bar Muscle Ups ✅
Cómo hacer muscle up al estilo CrossFit? 😳
Cómo hacer tu primer muscle up? 😈
Bienvenido a mi canal.
Si practicas CrossFit y tu objetivo es conseguir hacer un primer muscle up, sigue leyendo.
Seguramente has buscado muchos tips de CrossFit para hacer Muscle Up y quizá siguen sin salirte. Entiendo que es así porque ahora mismo estás leyendo esto y, seguramente, ya has visto mi video.
Bien, quiero ayudarte 👇
El objetivo con este curso es poder darte todas las herramientos y consejos para poder conseguir tu primer muscle up. Te voy a marcar el paso a paso que debes seguir para poder dominar este movimiento tan querido: El Bar Muscle Up 😜
Cada semana subiré un video con una clase y deberás aplicar todo lo aprendido durante los siguientes días. No puedes saltarte ningún paso porque, de ser así, no puedo asegurarte que consigas tu primer muscle up.
Recuerda, como comento en el video, que tienes el GRUPO DE TELEGRAM 💬 disponible para poder acceder, DESCARGAR la guía gratuita para conseguir tu primer pull up estricto y PRESENTARTE ante toda la comunidad 🤛
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[@FabianTraiiner]

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[@Colmillo0712]

Es genial que haya personas que compartan su conocimiento a otros, en mi caso habia un dia en el no podia hacer el muscle up y deje de intentarlo, luego unos meses despues dije que mas da voy a intentarlo y logre hacer el muscle up y a partir de alli lo hago muy bien, de hecho estoy entrenado para hacer estricto, practicamente sin kipping.

[@ingcarromero]

Excelente minicurso...estoy yendo paso a paso!!! El kipping todavía me domina...
Muy bueno y el grupo de Telegram está genial

[@DaniBlanco85]

Tu video es genial,es la primera vez que noto que voy a mejorar,gracias

[@FabianTraiiner]

Sé que así será🎊

[@jimmyhernandez2471]

Excelente video lo felicito por tan buena información 👌🏼

[@FabianTraiiner]

Muchas gracias, espero que te sirva!!

[@user-fc2et5sc8q]

Muy buen video!! Muy útil todo el material que proporcionas para mejorar nuestro kipping y estar un poquito más cerca del muscle up!

[@FabianTraiiner]

Ya me irás contando como vas mejorando! 🤛

[@henshire]

me encanta como explicas y la intensidad que le das, no puedo genera tanto sperman por tener no tan buena movilidad de hombros :( luego la mala manía de "tirar" de la barra chocarla con el pecho en vez de tirarte hacía atras con brazos estirados para poder meter "la cabeza"

[@JoseReyes-ql8sc]

Gracias por la ayuda con esta guía! Aún me lleva trabajo controlar el kipping, pero poco a poco lo iré dominando.

[@FabianTraiiner]

Lo irás mejorando! Aplica todo lo que comento en el video y saldrá mejor 🤛

[@oscartriguerobulnes416]

Gracias por el video

[@FabianTraiiner]

Gracias a ti por verlo, Oscar!

[@coke1988uu]

Bn video gracias, recomiendas un tipo de calllera específico?

[@daviddrl1559]

🤗

[@FabianTraiiner]

😬

[@elenacarrizo1275]

Gracias Jorge por tu aporte y ayuda. Mi consulta es la siguiente, puede mi poca movilidad de hombros no permitirme lograr un buen kipping? Muchas gracias

[@FabianTraiiner]

Jorge??? Quién es Jorge 😯😯 Pero si, la movilidad es un factor que influye bastante en el kipping...