Відео

Si lo es, dudo mucho de la calidad humana de la gente que lo practica, sobre todo la mental. Generalmente son gente con baja autoestima que abusan de esteroides y viven entrenando en cuero para la foto o video, no se, si tu objetivo de entrenar es ese entonces careces de disciplina, algo FUNDAMENTAL en mis papeles de los amantes del entrenamiento, saludos y lloralo Fabian.

🦋

Muy bien el video. Empiezas explicando algo importantisimo y que muy poca gente (en otros vídeos) lo dice-->Tener la fuerza necesaria! Me voy a ver todos tus vídeos para hacerme una rutina de entramiento y poder conseguirlo. Gracias!!!

Buenas, Fabian, mi marido de 67 hará su primera clase martes que viene, nosotros estamos acostumbrados a hacer pesas, pero, en mi caso , tengo 58, sé que no tengo resistencia, aún así así que pueda iré a probarlo también, tus consejos me han sido muy útiles, gracias y abrazos 😊

Clase

Clase

hoy me an tocado 💪💪💪

Vienen a la talla ? O justas? Amplias etc? Gracias excelente video

Me fue genial tu video q justo voy a empezar de 0 y es primera ves q haré crossfit tengo q bajar 15 kilos 😊

Un vídeo muy tonto...no sé cómo di con este sitio... NO AYUDO A NADA

Muy buen video muchas gracias, me ayudó mucho ❤

Lo siento mucho por esta sección de comentarios. Si tanto les molesta no sé ni por qué han visto el vídeo en primer lugar. ¿Será que te intentan ridiculizar pero lo han visto para saber cómo usarlas en secreto?

Gracias por la enseñanza. He tenido 2 caídas intentando pull over, ya que al pasar las piernas por encima, no entiendo porqué pero suelto las manos y no acabo la rotación. Suerte que era arena en la playa, pero la verdad que le tengo miedo ahora de volver a intentarlo. Creo que es más un bloqueo mental que falta de fuerza.

Video para ejercicios accesorios

Utilizo la 100% de mercadona es recomendable?

Excelente 😊

con ese ejercicio me ayudo mucho a bajar de peso

Buenas tardes! Me preocupa algo y es que me sufre mucho la muñeca al rodar la callera porque está como muy tieso el velcro, esto es normal?? Gracias

Jon el trembolonico

Sería bueno que hagas una forma de solucionar el error de flexionar los codos antes de llegar a donde realmente se los flexiona 😢

En toda forma yo he cogido el hábito del CrossFit no lo digo por el mundo ni lo que haga la gente lo digo por mi quiero saber cosas ese hábito que he cogido y engancharme me interesa mucho está actividad Croos fit fitness

Alucinando. Un amigo. 😮

Clase

Gracias! Muy interesante

Cambio❤

👌👏

Gracias por el concejo

Me encantó tu explicación, a poner en práctica ahora es un ejercicio que me tiene frustrada jaja gracias por compartir tu sabiduría ❤

Gracias por la explicación #crossfit

Y yo me pregunto, para que hacer el gilipollas metiendote en agua helada? Enfin..

Por años la consumo cruda. Cocido pierde su valor nutritivo. Zapallitos verdes repollo,y todo lo que puedo lo como natural, bien rallado, aún el huevo. Los animales herbívoros viven más años que los carnívoros. El ser humano naturista vive más años y goza de salud. 😊

Adaptabilidad, una de las mejores cualidades de los seres vivos. Es lo que nos permitió evolucionar y ser la especie que somos hoy.

Hola saludos, recomiendas pliometricos e isométricos para uno que lleva unes con la halterofilia? Si es asi, cuantas veces a la semana y si también es depues o antes de los entrenamientos? Saludos, muy buen video,e ayudo bastante al dolor de hombros😂

Esos zapatos solo son para distancias cortas, ya que toca correr en puntas

Excelentemente explicado

Muchas gracias, Fabian. Muy buen video

me salio derrepente el año anterior alos 12 a 13 y no soy obeso

Excelente como lo explicas desde hoy lo práctico

Bendiciones...muy buena clase

Hoy fue mi primer día

holaaa hace un año entre en CrossFit...! Y hago 6 días a la semana ..! Jaja todo malo lo mío jaja

Una pregunta Fabián, que importancia le darías al peso corporal a la hora de hacer un muscle Up? Es decir, me estoy poniendo como escusa mi peso para no practicar?

Hola, una consulta, no puedo hacer ejercicio todos los dias, tengo 43 y me han recomendado hacer ejercicio de fuerza, y me han recomendado el CrossFit, resulta ir doa veces a la semana y los otros dias hacer cardio/cuerda?? Podria resultadar combinado con dieta?

Gracias Fabian.

Gracias por la información muy buen video.Saludos cordiales desde New Jersey.

Rendimiento

Hola Fabian! En esta semana comienzo con los pull ups estrictos: lo máximo que me han salido seguidos son dos.

Excelente explicación, ya casi lo logro,muchas gracias!!!

Seguro 1 vaso de 130 kcal arruina una dieta si... cada pelotudez que dicen dios mio.

Hago Crossfit y lo amo. Es lo mejorrr!!!!❤