Paguei um quiropraxista frajuto que não resolveu meu problema , e vem vc linda e educada me ensinando por vídeo colocar escápula no lugar poxa melhorou 60 % minha dor , obrigado de coração
Meu Deus! Muito bom! Consciência corporal é tudo! Desde que me entendo, por gente, luto com a minha postura, por sinal, é muito, mas muito ruim mesmo! Tentando melhorar um pouco. Você explica muito bem. Like, compartilhar e me inscrever.
Amei o vídeo, eu tenho discinesia e estava procurando vídeos que pudessem me ajudar a melhorar a postura e a questão das escápulas. Muito obrigada!😘😘👏👏
Boa tarde Stefany. Conseguiu resolver essa questão da escápula? Eu também tenho elas aladas, mas parece que com os exercícios estou piorando a dor. Detalhe: já passei por 7 médicos e nenhum deles sequer mencionaram sobre a discinesia
@@Marco-my1jy oi, eu parei de fazer os exercícios. Procure um fisioterapeuta e fale sobre o que você está sentindo porque eles vão poder lhe orientar melhor, no meu caso eu não sinto dor nenhuma é só uma questão de estética mesmo.
@@stefanycardozzo poise. O problema que já passei por 7 médicos (nenhum deles falou a respeito das escapulas sequer pediram pra eu tirar a camiseta pra dar uma olhada nas costas) e 6 fisio e um osteo. Apenas o osteo comentou a respeito das minhas escapulas serem aladas, mas nada comentou a respeito da discinesia. Vou me virar como posso, pois já cansei de perder tempo e dinheiro kkkk
Achei maravilhoso o seu vídeo. Muito obrigada pelas explicações. Eu tenho muita dificuldade no ballet devido ter discinesia escapular e esses exercícios ajudam muito a fortalecer as escápulas. Abraços
eu tenho as escápulas bem para fora ksksks eu me amo de frente mas quando tiro foto atrás, eu quase passou mal inclusive uma escápulas é mas para fora q a outra, aí gente chega da vontade de chorar 😭 atualização kkk tá melhorando aa to conseguindo mexer as escápulas, só são consigo deixa ela no lugar e fixar
Ótimo!!
Gostei muito da sua aula
Eu vou fazer esses exercícios… minha escapula é saltada só de um lado devido a escoliose… gratidão ❤
Paguei um quiropraxista frajuto que não resolveu meu problema , e vem vc linda e educada me ensinando por vídeo colocar escápula no lugar poxa melhorou 60 % minha dor , obrigado de coração
Meu Deus! Muito bom! Consciência corporal é tudo! Desde que me entendo, por gente, luto com a minha postura, por sinal, é muito, mas muito ruim mesmo! Tentando melhorar um pouco. Você explica muito bem. Like, compartilhar e me inscrever.
Amei o vídeo, eu tenho discinesia e estava procurando vídeos que pudessem me ajudar a melhorar a postura e a questão das escápulas. Muito obrigada!😘😘👏👏
Fico feliz em poder te ajudar
Boa tarde Stefany. Conseguiu resolver essa questão da escápula? Eu também tenho elas aladas, mas parece que com os exercícios estou piorando a dor. Detalhe: já passei por 7 médicos e nenhum deles sequer mencionaram sobre a discinesia
@@Marco-my1jy oi, eu parei de fazer os exercícios. Procure um fisioterapeuta e fale sobre o que você está sentindo porque eles vão poder lhe orientar melhor, no meu caso eu não sinto dor nenhuma é só uma questão de estética mesmo.
@@stefanycardozzo poise. O problema que já passei por 7 médicos (nenhum deles falou a respeito das escapulas sequer pediram pra eu tirar a camiseta pra dar uma olhada nas costas) e 6 fisio e um osteo. Apenas o osteo comentou a respeito das minhas escapulas serem aladas, mas nada comentou a respeito da discinesia. Vou me virar como posso, pois já cansei de perder tempo e dinheiro kkkk
@@Marco-my1jy Boa sorte❤️
Maravilhosa aula!!! 🙏🏽💜🌸
Achei maravilhoso o seu vídeo. Muito obrigada pelas explicações. Eu tenho muita dificuldade no ballet devido ter discinesia escapular e esses exercícios ajudam muito a fortalecer as escápulas. Abraços
oi, e ai o resultado?
Eu percebi que as escápulas encaixadas, a gente respira melhor. Valeu!
Funcionou??
eu tenho as escápulas bem para fora ksksks
eu me amo de frente mas quando tiro foto atrás, eu quase passou mal
inclusive uma escápulas é mas para fora q a outra, aí gente chega da vontade de chorar 😭
atualização kkk
tá melhorando aa
to conseguindo mexer as escápulas, só são consigo deixa ela no lugar e fixar
Me ajudar tenho 15 anos tenho escápula alada
Excelente vídeo .
Esses exercícios melhoram a postura dos ombros ?
Sim!!
Obrigada 😊
Minha professorinha haha
tenho bastante dificuldade em encaixa-las hahah! Mas como danço variaçao, e mto importante
Debo, o último exercício pode ser feito estando realmente encostado na parede?
Pode sim! É só que eu não tinha uma parede na hora pra fazer heheheh
@@deboballet5853 obrigada ❤
Eu tenho muita dificuldade.
Eu n tenho faixa 😭
usa uma toalha ou calça de moletom levinha
Nossa!eu fiz junto e tô morta kk
meus professores vivem mandando eu abrir as costas, eu realmente nao sei como fazer isso
Acho que minha escápula esquerda saiu do lugar sinto algo mexendo no meu corpo.
Iai mn, ta melhor?
@@luuh824 eu acho que morreu
@@francis3290 tbm