Морская капуста - суперфуд №1. Защищает сердце и сосуды, продлевает молодость. Зря вы ее не любите!
Вставка
- Опубліковано 29 бер 2021
- Морская капуста или ламинария, растение, чрезвычайно богатое биоактивными веществами. Это и йод, и альгинаты, так необходимые нам для поддержания обмена веществ, для защиты сердца и сосудов от возрастных изменений. К сожалению, далеко не все любят ламинарию. А зря! Ведь это незаменимый фактор здоровья...
Тайминг:
0:42 Морская капуста. Калорийность и нутриентный состав
1:30 Йод и другие минералы
5:47 Альгинаты - уникальный фактор оздоровления
9:10 Альгинаты в лечении ряда заболеваний
10:40 Вкусный, простой и полезный салат из ламинарии
12:05 Легкий и сытный суп из морской капусты с шампиньонами
Посетите мой сайт: d-slim.ru/ Программы комфортного похудения. Продукты для похудения
Facebook: profile.php?...
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#морскаякапуста #молодость #здоровоепитание #ДокторГинзбург #какпохудеть
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Люблю морскую капусту...
Не любила морскую капусту, с 22лет узнала, что она очень полезна и ела как лекарство, заставляла себя. На сегодняшний день обажаю и жить без неё не могу. Мне 51 год НИ ОДНОГО СЕДОГО ВОЛОСА. РЕКОМЕНДУЮ СВОЙ ОПЫТ!!!!!
За салаты отдельно спасибо! Кстати, а почему бы не сделать серию видео именно с салатиками - это самое востребованная тема!
Согласна, водоросли это не просто Суперфуд - это Гомеофуд! Это и регулирует все процессы организма. Очень люблю её, даёт потрясающие результаты, но с новыми технологиями!
А порция в неделю это сколько в граммах?
Спасибо. Мне повезло, я морскую капусту люблю.
Иногда покупаю морскую капусту, но она жесткая. Из-за отсутствия зубов жевать проблематично
Спасибо, Михаил Моисеевич! 👍🏼 А когда Вы расскажете про псиллиум? 😉
Спасибо! Очень вовремя напомнили!)
Морскую капусту покупаю ,но она же не жуется нормально. Мне кажется ,особо не переваривается 🙄. Я ошибаюсь ? Для себя решила так ,мне удобно.Купила Фукус ( жёсткий,правда)в аптеке ( Ламинария слишком соленая ),засыпаю 1или 2 чайные ложки в рот и запиваю водой . Читала ,если каждый день ,этого достаточно и по йоду и по микроэлементам . 👍🏻Удобно . Попробуйте .В воде Фукус быстро размягчается и он мелко уже подроблен, в пакете 100 гр. и не дорого.🤗
Обожаю!😋
Спасибо вам больше.
Очень люблю и постоянно кушаю!))
Обожаю ❤
Спасибо большое!! 🌹
Спасибо за видео вам
Спасибо ❤
Спасибо,лайк👍💯🌿
Огромное спасибо.я слушаю Ваше спокойное обьяснение.Покупаю капумту регулярно.т.к.у меня гипотиреоз.ставлю ее в холодильик и забываю...Вы меня так убедили сейчас в ее пользе.что теперь буду сьедать полностью.спасибо
Лекция интересная .Спасибо.
Спасибо большое вам Михаил Моисеевич я её люблю 🤗
Я заставляла себя и ела, теперь очень ее люблю
Спасибо доктор!!!! А как Вы относитесь к приему спирулины- пресноводной водоросли!!! Врач посоветовала пропить три месяца для поднятия ферритин- 7 Если можно, скажите своё мнение, пожалуйста!! Спасибо!!!! Здоровья!!!
Морскую капусту люблю сухую,как чипсы. Всегда стоит в тумбочке.
Морская капуста очень даже вкусная, только иногда попадается такая жесткая, что еле прожуешь. Я приспособилась вначале морскую капусту измельчать в блендере.
Или в суп добавлять и разогревать. Она набухает и мягчеет, да и уксус концентрация снижается.
Кипятком попробуйте область после замачивания.
👍
Скажите а морскую капусту любую можно брать, такой большой выбор в упаковках. Мне сказали что типа йода там уже нет.
Слышала, что морскую капусту часто есть нельзя. Одна порция - это сколько граммов в неделю?
Я пью гормоны щитовидной железы.И врач сказала,что дополнительно йод принимать нельзя
Принимала гормоны щитовидки, ела капусту течении 5 лет+морская рыба.После проверки , врач отменил таблетки а были они назначены до конца дней.
Кто живёт около Байкала, у всех проблемы со щитовидной - в воде нет йода. Мне тоже назначили гормоны. Скажите, какое количество капусты Вы ели в день или в неделю???
@@user-fp3tj6qb9k По началу по столовой ложке в день.У меня была жажда на оливки, морскую капусту -ела их до отвала, потом аппетит на эти продукты сошел на нет.Мои анализы в норме лет 8, попробуйте еще инжир в нем тоже много иода но также и сахара.
Уважаемый доктор , а что полезно от жировиков , спасибо
Дорогой доктор, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где купить хорошую морскую капусту, ведь консервированная не совсем полезная, так как содержит консервант.Спасибо!
добрый день! Я покупаю сушенную ламинарию у Архангельского водорослевого комбината. Она уже нарезана, что очень удобно в приготовлении того же салата. Пробовала другие фирмы, но то ли не везло, то ли ее не обрабатывают - попадались песчинки.
@@user-pv7xu7zj8f А в Екатеринбурге где можно такую купить ?)
Спасибо за лекцию. У меня небольшая недостаточность щитовидной железы, гормоны не принимаю, с покупкой капусты проблема. Есть в магазинах йодированная соль, показан прием йодированной соли в моем случае или нет? Где то читала что йод показан при гиперфункции щитовидной железы? Но не уверена.
Сухая морская капуста. Есть в магазинах. Есть ещё водоросли нора . Из для суши продают тоже сухие.Я их добавляю в смузи
Интересно, любая морская капуста полезна, а в пластике с уксусом тоже пойдет?
Не подойдёт.. Уксус убивает йод...Надо покупать замороженную и самим готовить.
@@user-lp3qz7qt6w уксус не убивает йод, если бы это было так у меня глаза не вылезали бы от ламинарии.
Прошу прощения...звук видео тише не стал, по сравнению с прошлыми видео???
Сразу скажу, морскую капусту из белого моря, есть нельзя!
Почему? Мне кажется из Китая ещё хуже.