Смотрел Вас раньше. Всегда было довольно познавательно. В этот раз удивлен. Сколько гелей, какие, как часто будете использовать, что в маленьких пакетиках, зачем? Простите, но кроме одежды и обуви ничего не понял
+Евгений Макаров Спасибо за ответ. Я вчера как раз закончил есть белки и пересел на каши/макароны. Посмотрим как получится в воскресенье. Это мой первый официальный марафон. Больших планов не строю, буду рад его для начала преодолеть, и хорошо если за 4 часа.
Кофеин обезвоживает, не будет не запланированной паузы на отлить?
Привет, какие часы посоветуешь для трейла? Рассматривал fenix 5x, suunto 5 , ambit3 или взять amazfit stratos 3
евген маклейнович я бегаю без часов, поэтому не посоветую)
Смотрел Вас раньше. Всегда было довольно познавательно. В этот раз удивлен. Сколько гелей, какие, как часто будете использовать, что в маленьких пакетиках, зачем? Простите, но кроме одежды и обуви ничего не понял
Илья Кочетков этому видео 4 года, когда вы раньше смотрели?)))
Тоже принимал участие в этом старте) Евгений а сколько Вам лет?
30 с чем-то
Как пробежал?Сам готовлюсь к марафону в вс в Киеве, сейчас диета 3й день
!!!
+Евгений Макаров "стена" была?
+Евгений Макаров Спасибо за ответ. Я вчера как раз закончил есть белки и пересел на каши/макароны. Посмотрим как получится в воскресенье. Это мой первый официальный марафон. Больших планов не строю, буду рад его для начала преодолеть, и хорошо если за 4 часа.
Виктор, простое любопытство. Как пробежали свой первый марафон?