Эффекты и цели пранаямы - подробный эфир-лекция
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2024
- В деталях о физиологических, энергетизирующих и когнитивных эффектах пранаямы. О целях, которые можно ставить перед практикой. С опорой на традиции и современный взгляд на техники дыхания.
✔️ 29 июля - 31 августа 2024 г. будет проходить курс «Пранаяма: основы и тонкости» для преподавателей йоги и опытных практиков в центре «Прана».
Это уникальный курс системного изучения техник пранаямы с возможностью очного и онлайн-участия и получения сертификата одного из самых авторитетных, крупнейших и ведущих центров йоги.
Физиология пранаямы, философия, эволюция практики - её смыслов и подходов к преподаванию, построение последовательностей и интеграция пранаямы в различные виды занятий - всё это темы курса. Это прямой путь к значительно более высокому качеству понимания и преподавания практики.
Подробности: pranayoga.online/tkachenko
Мои материалы и программы по пранаяме:
tkachenkoyoga.com/inhale
Все анонсы тут:
telegram - t.me/tkachenko_yoga
сайт - tkachenkoyoga.com
Андрей, большое спасибо за эфир, и твою работу в сфере Дыхания, и работы с ним.
Бескрайний простор для исследования и реальных действий для освоения, управления и улучшения своего дыхания, внимания, а значит состояния = жизни
Очень круто! Сколько не изучаю, столько ещё интересного узнаю! Благодарность, Андрей!
О великая сила дыхания!!!! Сколько всего ты можешь во мне пробудить!!!!!
Андрей, спасибо за этот подробнейший разбор!!! Верю в силу пранаямы, проверяю, дюралюминия и радуюсь эффектам!!!!! Спасибо вам за передачу этого инструмента ❤🙏🏻
Андрей, спасибо большое за информацию!
Исключительно интересно и доступно❤
Доброго дня, очень интересно, как работают практики пранаямы ,в случае больших проблем со здоровьем?
Если не получается сделать полный вдох - это нервы