Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

ලෙඩ 300 සුව කරන විශ්මිත කොළ වර්ගය මැල්ලුම් හදලා කන්න | moringa leaves salad | murunga kola mallum

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2022
  • දියවැඩියාවට, කොලෙස්ටරෝල් වලට වගේම ලෙඩ ගනනාවක් සුව කරන මේ ඖශධීය කොළ වර්ගය මැල්ලුම් කන්න. දිනකට ග්‍රෑම් 50,...වීඩියෝ එක ටිකක් දිග උනේ මේ කොළ
    වල ගුණ ඔයාලට කියලා දෙන්න නිසා. ඉතාම පැහැදිලිව හැමදේම කියලා දීලා
    තියනවා. අහන්න බලන්න ඔයාගේ දරුවන්ට නෑදෑයින්ට මේකේ වටිනාකම කියලා
    දෙන්නං ලෝකේ
    ගොඩක් රටවල මේ වනවිට ස්වාභාවික ඖශධයක් ලෙස පාවිච්චි කරන මේ කොළ
    වර්ගය ඕනම තැනක වගා කර ගන්න පුලුවන්. පොච්චියක උනත් පුලුවන්. ඉතාම සුළු ඉඩක වගා කරගන උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගන්න.
    moringa
    #moringa_leaves_salad
    #moringa_kola_mallum
    #moringa_malluma
    #murunga_kola_mallum
    #nira_s_kitchen
    #nira_s_recipes
    moringa tea
    moringa leaves
    healthy dish
    home remedy for diabites
    ඔසු කැඳ
    කෑම වර්ග
    කැවිලි වර්ග
    කෑම හදන හැටි
    රෑට කන්න දේවල්
    උදේට කන්න දේවල්
    ලේසි කෑම
    අඩු වියදම් කෑම
    අපේ සිංහල කෑම
    ඉක්මනින් හදන කෑම වර්ග
    මහන්සියට ඉක්මන් කෑමක් හදන විදිහ
    සුදු වෙන්න බෙහෙත්
    කැස්සට බෙහෙත්
    කොලෙස්ටරෝල් වලට බෙහෙත්
    දියවැඩියාවට කන්න දේවල්
    #දියවැඩියාවට_කන්න_දේවල්
    #කොලෙස්ටරෝල්_වලට_බෙහෙත්
    #ඔසු_කැඳ
    #osu_kanda
    #rata_kanna_dewal
    #indian_food
    #srilanka_food
    #recipe sinhala
    #sinhala_recipe
    #game_kama_warga
    #lesi_kama_warga
    #wayasata_yanakota_kanna_dewal
    #hana_ata
    #hana_ata_recipe
    #flaxseeds_recipe
    1. රාජ බෝජන පරාදයි කෙසෙල් මුව හදන රසම විදිහක්
    www.youtube.co....
    2. ඉව්වේ බතලද කියලා ගෙදර අයටත් හොයාගන්න බැරි වෙන්නම සුපිරියට උයමු | bathala baduma
    www.youtube.co....
    3. පෝෂණීය ආහාර වේලකට වියදමක් නැතුව සුපිරි බැදුමක් හදමු | healthy vegetarians dish
    www.youtube.co....
    4. අල ගෙඩියයි හාල්මැස්සෝ ටිකයි බත් මුලට සුවඳට හදන්න මේ අමුද්‍රව්‍ය ටික විතරක් ඇති
    www.youtube.co....
    5. පිරිමි අය ගොඩක් කැමති විනාඩි පහෙන් බත් කන්න හදන සුපිරි බැදුමක් |
    www.youtube.co....

КОМЕНТАРІ • 483

  • @niraSrecipes
    @niraSrecipes  2 роки тому +39

    දන්සල් වල හදන ඔරිජිනල් සරුවත් රෙසපිය | sarbat recipe | summer drink | ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට බොන්න දේවල්
    ua-cam.com/video/MTVvf58dIjA/v-deo.html

  • @ven.bedigamuweabhayatissat9797
    @ven.bedigamuweabhayatissat9797 2 роки тому +4

    ඔයාට ගොඩක් පින් හොද දෙයක් සමාජගත කළාට

  • @champashirani2046
    @champashirani2046 2 роки тому +6

    තෙරුවන් සරණයි ."! රසවත් ,,ගුණවත් මැල්ලුමක්. ස්තූතියි ඉදිරිපත් කිරිමට.

  • @italyamma
    @italyamma 2 роки тому +11

    රසවත් වගේම ගුනවත් කොල වර්ගයක් . පෝෂණය අතින් ඉතාමත් ඉහලයි. ගොඩාක් ස්තූතියි මුරුංගා කොල මේ විදියට හදන්න කියලා දුන්නට. තෙරුවන් සරනයි . සුභ දවසක් .

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      දීර්ඝායුශ වේවා අක්කේ

  • @hemakodithuwakku5075
    @hemakodithuwakku5075 2 роки тому +10

    අපි අද හදලා කෑව .ඩුබායි වල මුරුංගා ගස් රකින්නට ලැබෙනවා මුරුංගා ගස් දෙකක් හදා ගෙන ඉන්නවා කතුරුමුරුංගා නිල් කටරොළු හදා ගෙන ඉන්නවා .කටරොළු වැල් වල මල් වේලල තියා ගෙන රෑට උණුවතුරට දාලා උදේට බොනවා .බොහෝම ස්තුති ඔබගේ වැඩ සටහන් වලට .👍

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому +1

      ඔබටත් පවුලේ
      සැමටත් දීර්ඝායුශ වේවා!! නීරෝගී සම්පත ලැබේවා! ❤️

    • @somewhereinitaly.....3580
      @somewhereinitaly.....3580 2 роки тому +1

      👍

    • @aishadeen1140
      @aishadeen1140 2 роки тому +3

      Ow math dubai one tharam murunga khathuru murunag nitharama khanawa 🙋‍♀️🇦🇪

  • @donvanreethmelitushapuarac55
    @donvanreethmelitushapuarac55 2 роки тому +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි ! ඔයාටත් නිදුක් නීරෝගී , වාසනාවන්ත ජීවිතයක් වේවා !
    බොහෝ වටිකා ඉගැන්වීමක්... මුරුංගා කොල මැල්ලුම ..

  • @chandiuduwara2780
    @chandiuduwara2780 2 роки тому +3

    මමත් මුරුංග කොල මමත්.හදන්නෙ මේ විඩියට තමයි..අන්තිමට දෙහි ඉස්ම ටිකක් කලවම් කලා ම තවත් රසයි

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ආයේ හදනකොට මම දෙහි දාන්නම් .ස්තූතියි

  • @chandanadabare9906
    @chandanadabare9906 2 роки тому +2

    ගොඩක් ස්තූතියිමු රුංගා කොළ මැල්ලුම හදන හැටිකියල දුන්නටගොඩක්ම ස්තූතියි

  • @kapilachamara4166
    @kapilachamara4166 10 місяців тому +1

    ගොඩක් වටින විඩියෝ එකක් ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි .බුදු සරණයි !

  • @gamaawadumestrige1988
    @gamaawadumestrige1988 2 роки тому +7

    වටිනා පැහැදිලි කිරීමක් නොදන්නා අයට බොහොම ස්තූතියි ඔබට යෝද බල යෝද ශක්තියම ලැබේවායි ද පතමි ඉදිරියෙදී ද මෙවැනි වැඩසටහන් වලින් අපව දැනුවත් කිරීමට ඔබට

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් ඔයාගේ පවුලේ සැමටත් නීරෝගී සම්පත පිරුණු ලස්සන ජීවිතයක් වේවා!! දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️🌸❤️

  • @kumudunihettithanthrige4211
    @kumudunihettithanthrige4211 2 роки тому +1

    Harima rasa mallumak oyaatea godk pin thank you

  • @roshankumara7895
    @roshankumara7895 Рік тому +2

    ඔයාගෙ වටිනාම Vedo වලට ගොඩක් තැන්කු ❤👌

  • @amaramendis8516
    @amaramendis8516 2 роки тому +2

    ගොඩක් වැදගත්. බොහොම ස්තූතියි ඔබට තෙරුවන් සරණයි

  • @chandrathrimawithana5257
    @chandrathrimawithana5257 Рік тому +1

    ඔබතුමිය බොහොම කරුනාවන්තව සහලස්සන කටහඬකින් කියන විට හිතට හොඳට දැනෙනවා බොහොම පින් බුදුසරනයි,ජයවේවා

  • @chandip8642
    @chandip8642 2 роки тому +2

    අද හැදුවා ගොඩක් රසයි .....ස්තුතිය ඔයාට .....තෙරැවන් සරණයි ❤️❤️❤️

  • @vigithadeepanivigitha5862
    @vigithadeepanivigitha5862 2 роки тому +2

    ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි බුදුසරණයි ❤️🌹

  • @user-vc3zz8jy8t
    @user-vc3zz8jy8t 2 роки тому +3

    මම ආසම මැල්ලුමක් බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      බුදුසරණයි ඔයාට

  • @omanmuscat8273
    @omanmuscat8273 2 роки тому +2

    තෙරැවන් සරනයි මමත් අද මේ විදියට මුරැංගා කොලමලවා ගත්තා පොඩිවෙනසක් කලා කෑලිමිරස් ටිකකුත් දැම්මා හරිම රසයි ස්තුතියි ඔයාට
    සුවපත්දිවියක් වේවා.

  • @RangiriSanctuary8008
    @RangiriSanctuary8008 2 роки тому +4

    කොල මලවලා තමයි මම පොල් එකතු කලේ. ඒත් අද ඉදන් මේ විදියට තමයි මැල්ලුම් හදන්නෙ. ස්තූති සහෝදරී දැනුවත් කලාට. 🙏💞

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому +1

      කොළ ගොඩක් වෙලා මලවන්න ඕනා නෑ. ගොඩක් කෑම වල ගුණ පිසීමේදී අයින් වෙන නිසා මැල්ලුම් මේ ක්‍රමයට හදන්න. බුදුසරණයි

    • @RangiriSanctuary8008
      @RangiriSanctuary8008 2 роки тому +1

      @@niraSrecipes බොහෝම ස්තූති. තෙරුවන් සරණයි 💞💞

  • @subamadu9629
    @subamadu9629 Рік тому +1

    Oyage video hari pahadili..thanks

  • @nilminiperera1120
    @nilminiperera1120 Рік тому +1

    Mnnam nithrama nellum hadala kanawa godak hodai... thankyou budusaranai🌼🌼👍👍🙏🙏🙏

  • @newbro2710
    @newbro2710 Рік тому +1

    Harima watinawa.budusaranai oyata❤

  • @anulaperera6624
    @anulaperera6624 2 роки тому +1

    Thank you somuch .God bless you all the times do new ....programs

  • @earlgunawardena
    @earlgunawardena Рік тому +1

    Sthuthy, Jesu pihitai, E.G.

  • @dharmasena6492
    @dharmasena6492 2 роки тому +2

    මැල්ලුම් මමත් හැදුවට හරිම විදිය දැනගත්තේ දැන් ගොඩාක් ස්තුතියි

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      දීර්ඝායුශ වේවා ඔයාට

  • @mrsindrani82
    @mrsindrani82 Рік тому +1

    බුදුසරණයි.. සුබ අලුත් අව්රුද්දක්.. වේවා මගේ දෝනිට ..... ඒ කියා දුන් විදියට මමත් හදනවා පුතේ ... ❤❤❤ ... මට සීනි තියෙන අම්මී කෙනෙක් .. ඒ හින්දා ගොඩක් පින් doni👌...

  • @shanthidesilva1428
    @shanthidesilva1428 Рік тому +1

    Thanks duwa oyata teruvan saranay

  • @taxikuwait7987
    @taxikuwait7987 2 роки тому +4

    බොහොම ස්තුති මෙම ව්ඩියෝව මුහුණු පොතේ පළකල ඔබට ලොකු පිනක් වගේම දැනුවත් කිරිමෙන් මෙය බලන අයට තමන්ගේ රෝගත් සුවකර ගත හැකි වෙනවා ඔබට බුදුන් ගේ සරණයි.

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ
      සැමටත් දීර්ඝායුශ වේවා!!

  • @vijitharohini9883
    @vijitharohini9883 Рік тому +1

    Oyata budu sarani.

  • @strivetonirvana3794
    @strivetonirvana3794 2 роки тому +1

    මම ඉන්නෙ...කටාර් වල.....මෙහෙත් ..මුරුංගා ...කොල විකුනන්න තියෙනවා.....එක මිටියක්...Rs. 500 වගේ ලොකු ඉල්ලුමක් තියෙනවා .....බොහෝම ස්තුතියි ..ඔබට...හරි ලස්සනට ඔයා පැහැදිලි කරනවා ....කටහඬ හරි..ලස්සනයි ....Shamal from qatar

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому +1

      ඔයාට බුදුසරණයි . දීර්ඝායුශ වේවා!!

    • @strivetonirvana3794
      @strivetonirvana3794 2 роки тому

      @@niraSrecipes ඔබටත්....පවුලේ සැමටත් ....තෙරුවන් සරණය්....

  • @padminikyriakou6359
    @padminikyriakou6359 2 роки тому +1

    Theruwansaranai Bohoma Sthuthe hoda Denuwath kirimak .❤❤💐💐

  • @geethanjalirathnakumari7310
    @geethanjalirathnakumari7310 2 роки тому +3

    බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට

    • @gppathirana7538
      @gppathirana7538 2 роки тому

      ඔයා කියන විදියට හරි ආසයි කටහඬට ලස්සනට පැහදිලිව කියනව මුරුංග කොල කෑව වගේ තමයි ඔයාගේ කථාවට.💗

  • @pemahendrekpemahendrek3024
    @pemahendrekpemahendrek3024 2 роки тому +3

    මගේ ආසම මැල්ලුම ,,මමත් ඔය විදියට තමයි හදන්නෙ ,,,මම කුවෙට් වල ඉන්නෙ මමත් මුරුංගා ගහක් කොහොඹ ගහක් හදා ගෙන තියෙන්නේ ,,,හරිම වටිනවා ,,ලංකාවේ ඉන්දියාවේ, පිලිපීන ඉන්දුනීසියා බංගලාදේශ සොයුර සොයුරියන් නුත් අරගෙන යනවා මගේ ගහෙන්

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      බොහොම පිනක් ඔයා කරන්නේ. බුදුසරණයි

  • @chamodhisandunya
    @chamodhisandunya Рік тому +1

    ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්තුතියි.

  • @puahpajayasundr8230
    @puahpajayasundr8230 2 роки тому +1

    Ithama wadagath thanks

  • @ruvijayalath4513
    @ruvijayalath4513 2 роки тому +2

    අද තමයි මුලින්ම දැක්කෙ ..එකත් අහම්බෙන්.
    ඉතින් විඩියෝ ගොඩාක් තියෙන නිසා සබ් .කරා සේරම බලන්න ආසයි .. ඉතින් ගොඩාක් ස්තුති මෙවැනි දේ කියා දෙනවා ට,,මමත් ඉන්නෙ පිට රට එත් අපිට නම් මුරුංගා කොල ගන්න නැහැ මාකට් වල...දකිද්දි කන්න ආස හිතුනා..බුදු සරණයි පරෙස්සම්න් ඉන්න් ඔන්න අද ඉඳලා මමත් ඔයාගේ විඩියෝ ස් බලනවා .☺️❤️❤️

  • @yasamuhandiram3759
    @yasamuhandiram3759 2 роки тому +1

    මමත් මේ මැල්ලුම බොහොම වෙලාවට හදනවා. ඒත් හරි ක්‍රමයට හදන හැටි දැනුවත් උනේ මේ දැන්. ඉතින් බොහොම ස්තුතියි.

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ සැමටත් දීර්ඝායුශ වේවා!!

  • @ambalangodanaathadhamma5725
    @ambalangodanaathadhamma5725 2 роки тому +1

    ආරෝග්‍යා පරමා ලාභා
    සංතුට්ටි පරමං ධනං !
    තෙරුවන් සරණයි

  • @amilaperera466
    @amilaperera466 2 роки тому +3

    බොහෝමත්ම පින් තෙරුවන් සරනයි

  • @sriyanifernando4377
    @sriyanifernando4377 2 роки тому +1

    OyatAh nirogimath giwitayak thanks video ekata

  • @user-od9vx8hb9d
    @user-od9vx8hb9d 8 місяців тому +2

    Thanku very much ❤

  • @usjayalath8539
    @usjayalath8539 2 роки тому +1

    Obata pin CHIRANJAYATHU...

  • @sebastianeliatamby3176
    @sebastianeliatamby3176 Рік тому +2

    Fantastic health Video.

  • @somathungananayakkara1693
    @somathungananayakkara1693 2 роки тому +1

    Mama hadala baluwa harima rasai oyata Budusaranai manikkateta.

  • @bmabandara4346
    @bmabandara4346 Рік тому

    බොහොමයක් පින් ඔබට .තෙරුවන් සරනයී !

  • @maryanneferdinandusz7261
    @maryanneferdinandusz7261 2 роки тому +3

    හරිම ලස්සනට, පැහැදිලි කර දුන්නා, ගොඩාක් ස්තූතියි.

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      දීර්ඝායුශ වේවා!!

  • @ramyafernando936
    @ramyafernando936 Рік тому +1

    ස්තූතියි. ඔබට. හදන්නම්

  • @nilanthapradeep3540
    @nilanthapradeep3540 2 роки тому +1

    වටිනා දේවල් බොහෝමයයි.👍👍👍👑👑👑👑

  • @somathungananayakkara1693
    @somathungananayakkara1693 2 роки тому +1

    Manikkate kurunagalada gewatha lassanai..budusaranai kateta.

  • @wijayathilakavidanapathira3532
    @wijayathilakavidanapathira3532 2 роки тому +1

    ඔබතුමියට බොහොමත්ම ස්තුතියි .

  • @irfanashraf1638
    @irfanashraf1638 Рік тому +1

    Very nice I like this video

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  Рік тому

      දීර්ඝායු වේවා!!

  • @ajithrohan9110
    @ajithrohan9110 2 роки тому +4

    බොහොම ස්තුතියි ඔබට මම ඉන්නෙ සෞදියෙ මෙහෙත් තියනවා මුරුන්ගා 👍💕👍

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @wijesinghehemantha8268
    @wijesinghehemantha8268 2 роки тому +1

    It's a program of worth while to comprehensive, nice voice,it inflies that u want something tough and hard,Wasthuwe munath tikak
    Muna pennanako.

  • @pathiranar.p.s.2172
    @pathiranar.p.s.2172 8 місяців тому +1

    Thanks.

  • @sebastianeliatamby3176
    @sebastianeliatamby3176 Рік тому +2

    Great video.

  • @shiranirathnayaka924
    @shiranirathnayaka924 2 роки тому +2

    මම ගොඩාක් දවස්වලට ඔයාගෙ වැඩසටහන් බලනවා. ඒවා හරි වැදගත්. ස්තුතියි ඔයාට. තෙරුවන් සරණයි .

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @badhragalappaththi7804
    @badhragalappaththi7804 2 роки тому +1

    බොහොම පින් ඔයාට .තෙරුවන් සරණයි .

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ සැමටත් දීර්ඝායුශ වේවා!!

  • @malijayaraj7130
    @malijayaraj7130 2 роки тому +5

    ඇතතටම හරිම ගුන කෑමක්....ගොඩක් ස්තුතියි

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ❤️ දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @thamarawong1825
    @thamarawong1825 2 роки тому +1

    Puthata theruwan saranai divi pihitai godak pin♥️

  • @yasahenegama7234
    @yasahenegama7234 2 роки тому +2

    ඔබ‍ට බොහොම පින් මේවගේ dewal ඉද්රිප්ස්ත් කරනවට

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් ස්තූතියි වටිනාම කමෙන්ට් එකට. ගොඩක් අය මේවා දැක්කට ගනන් ගන්නේ නැත්තේ ගුණ ගැන නොදන්න නිසා.
      ඔයාලට මේ දේවල් ගේන්න ලැබුනේ මම කල ලොකු පිනකට. බුදුසරණයි

  • @manjulacool4842
    @manjulacool4842 2 роки тому +1

    විිඩියෝ් එක ගොඩක් වටිනවා බොහොම ස්තුතියි ඔබට .

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      බුදුසරණයි

    • @realway8011
      @realway8011 2 роки тому

      පොල් මිශ්‍රනය කොටල ගන්න.තවත් රසවත්.ලස්සනයි වීඩියෝ එක

  • @bandara7402
    @bandara7402 Рік тому +1

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමියට ...

  • @bashiallinone2933
    @bashiallinone2933 2 роки тому +1

    nira s video akak aragena awoth ethin watina video akak thamai

  • @maithrikandamby190
    @maithrikandamby190 2 роки тому +1

    Thank you and all bless your ways 🍂🇱🇰👏🏽

  • @erangapradeep6935
    @erangapradeep6935 2 роки тому +1

    Godak wadagath video 1 , thanks danuwath karata

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому +1

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @thilinikumari4864
    @thilinikumari4864 Рік тому +1

    Thanks dear

  • @deepikamalkanthideepikamal5008
    @deepikamalkanthideepikamal5008 2 роки тому +1

    Niyamai mamath Asama kola mallumak

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔව් රසම රසයි. ඔයාට දීර්ඝායුශ වේවා!!

  • @rohenypuspalata2160
    @rohenypuspalata2160 2 роки тому +2

    ❤ස්තුතියි මැණික බෝහෝ පින්. 🙏🙏🙏

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @sadamalibalasuriya4706
    @sadamalibalasuriya4706 2 роки тому +1

    ගොඩාක් ඉස්තුතියි බුදුසරණයි ඔයාට

  • @nimalnanayakkara6194
    @nimalnanayakkara6194 2 роки тому +8

    Valuable presentation . Thank you.

    • @jayaminiherath8754
      @jayaminiherath8754 2 роки тому +1

      හුගක් ස්තුතියි . අපේ පැත්තේ වැටවල්වල තියෙනවා . ඒවගේ ගුණ ගැන හුගක් අය දන්නේ නෑ . හුගක් පින් ඔබ තුමියට

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ❤️

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @erandathiedesilva4231
    @erandathiedesilva4231 2 роки тому +1

    බොෙහෙොම ස්.තුතියි.

  • @khemahettiarachchi636
    @khemahettiarachchi636 2 роки тому +2

    💗🌷 ස්තුතියි මිස් බුදුසරනයි.

  • @damayanthikodagoda9821
    @damayanthikodagoda9821 2 роки тому +4

    ලස්සනයි දැක්කාම ,හදලා බලන්න ඕන ස්තුතියි

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ❤️ දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

    • @sarathupathissa306
      @sarathupathissa306 2 роки тому +1

      බඩ විරේක වෙනවා

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      @@sarathupathissa306 e wadiyen kawahama 50g kanna godak kanna epa

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      @@sarathupathissa306 wadiyen kawama oka wenne ekai gram gana kiwwe.

    • @hemaranawaka9032
      @hemaranawaka9032 2 роки тому

      පිරිසිදු පොල් තෙල් චුට්ටකින් පොල්ටික මලවා ගත්තා නම් වඩාත් රසවත් මෙන්ම අඩංගු විටමිනය කොළ ටිකට එක්වෙනවා වඩාත් හොඳින්.තෙරුවන් සරණයි, නිරෝගී සම්පත ලැබේ වා ඔයාට.

  • @jagathchamindakumara3504
    @jagathchamindakumara3504 Рік тому +1

    Oyage vedio atthatama godak watinawa..lassana kata hadakuth tiyenawa..ahagena innath asi...mae wage watinaa vedio digatama daanna sakthiya labeewa..

  • @shanakafernando5068
    @shanakafernando5068 2 роки тому

    Jesu phitai .
    Thanks

  • @priyanthapushpakumara604
    @priyanthapushpakumara604 2 роки тому +1

    බුදුසරණයි

  • @Sandramarylily
    @Sandramarylily Рік тому +1

    Ha 👌❤️

  • @diggallenapinbima6325
    @diggallenapinbima6325 2 роки тому

    හරි වටිනවා .මම සිරිපා අඩවියෙ ඉන්න හිමි නමක් .දුවට ගොඩක් පින් බුදු සරනයි

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ලොකු ගෞරවයක් ඔබවහන්සේගේ කමෙන්ට් එක. බුදුසරණයි ...

  • @sriyani20hiru96
    @sriyani20hiru96 2 роки тому +1

    ගොඩාක් ස්තුතියි දූවට

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ පතනවා ❤️

  • @ranilsuranga4325
    @ranilsuranga4325 2 роки тому +1

    Good job uuuuu niyamai mekanam watina deyak oya kiyala dunneee

  • @sagarikapunchihewa1911
    @sagarikapunchihewa1911 Рік тому +1

    Thanks

  • @malanigunasekara9638
    @malanigunasekara9638 2 роки тому +3

    ගොඩක් ස්තුතියි නංගී ජයවෙිවා

  • @g.s.samarasinghe8597
    @g.s.samarasinghe8597 2 роки тому +2

    Thank you akki..odak rasawath 😋

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому +1

      දීර්ඝායුශ වේවා

  • @rohinichandka8981
    @rohinichandka8981 2 роки тому +1

    Thank නංගී theruwan saranai

  • @user-ug1wn4vs7s
    @user-ug1wn4vs7s Рік тому +1

    නියමයි 🙏

  • @gennyl493
    @gennyl493 Рік тому +1

    Thank you so much.

  • @nilukapinnagoda8279
    @nilukapinnagoda8279 Рік тому +1

    thanks

  • @premalatha2370
    @premalatha2370 2 роки тому +1

    Thank you God bless

  • @kumaruday9736
    @kumaruday9736 2 роки тому +1

    ස්තුතියි වෙදගත් වීඩියෝවක්

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ පතනවා ❤️

  • @rohinisudarma2897
    @rohinisudarma2897 Рік тому +1

    ස්තූතියි.....

  • @vimsen2221
    @vimsen2221 2 роки тому +3

    මුරුංගා ඉතාම ගුණ කෑමක්. මුරුංගාවල තිබෙණ වටිනාම ගුණය මේ වීඩියෝ එකේ ඉංග්‍රිසිනේ දක්වන ලැයිස්තුවේ පලවෙනි එක. අපේ නෝනා නම් මුරුංග කොල මැල්ලුම උයන්නේ නැහැ. එයා කියන්නේ වඳුරන්ට ඉනිමං බඳින්න ඕනෑ නෑ කියලා.

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ස්තූතියි

    • @chandanakumar4603
      @chandanakumar4603 2 роки тому

      ම්ම්ම්ම්ම් එහෙමත් එකක්ද.

  • @deepanidayanee280
    @deepanidayanee280 2 роки тому +1

    duwata budu saranai mama dubai walin

  • @shanthinirajapaksha2431
    @shanthinirajapaksha2431 2 роки тому +1

    Thank u 🙏 sharing dear ❤️👍

  • @sarathnandasena6788
    @sarathnandasena6788 2 роки тому

    Hoda deyak api danuwath kalata godak pin oyata

  • @dayanijaykodi8075
    @dayanijaykodi8075 2 роки тому +1

    බොහොම පිං මෙවැනි වැඩ සටහනක් ඉදිරිපත් කලාට

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      බුදුසරණයි ඔයාට

  • @ashokagallage8499
    @ashokagallage8499 Рік тому +1

    Thsnks

  • @amitsumana1214
    @amitsumana1214 2 роки тому +1

    ගොඩක් පින් බුදු සරණයි

  • @darshidarshi2524
    @darshidarshi2524 Рік тому +1

    ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤👍අපි ඉන්න රටේත් මුරුන්ගා තියෙනවා මේ පාරවල් අයිනේ හිටන්,,,,එත් මේචිචර ගුණයි කියලාදන්නැ,,,

  • @chinthahewagama2861
    @chinthahewagama2861 2 роки тому +1

    ගොඩාක් ස්තූති nangi oyata

    • @niraSrecipes
      @niraSrecipes  2 роки тому

      ඔයාටත් පවුලේ සැමටත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

  • @jayakodyaruna1953
    @jayakodyaruna1953 2 роки тому +1

    Thank you very much for your wonderful idea